Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Perioada post – natală
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Importanţa rutinei zilnice pentru bebeluşi şi copii mici

      iunie 3, 2025
      0
    • Cum să alegi un pediatru potrivit pentru copilul tău

      iunie 3, 2025
      0
    • Guta, o boală cu simptome intense, mai ales noaptea

      mai 7, 2025
      0
    • Sindrom Klinefelter: manifestări clinice, diagnostic, tratament, complicaţii

      mai 7, 2025
      0
    • Ce este orhita și care sunt simptomele asociate

      mai 6, 2025
      0
    • Afecțiunea de cancer de prostată: simptome timpurii, stadii, diagnostic și tratament

      mai 6, 2025
      0
    • Norovirus la copii: simptome și tratament

      aprilie 8, 2025
      0
    • Vărsături la copii: ceaiuri recomandate şi sigure pentru copii

      februarie 2, 2025
      0
    • Decalotarea la băieți - ce presupune și ce rol are

      august 30, 2024
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Cum să gestionăm costurile legate de creşterea unui copil

      iunie 3, 2025
      0
    • Rolul parenting-ului pozitiv în promovarea sănătății emoționale a copiilor

      aprilie 1, 2024
      0
    • Cadouri unice de Craciun - idei care ii vor surprinde pe cei ...

      decembrie 12, 2023
      0
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Boala Alzheimer: cauze, simptome și modalități de diagnosticare precoce

      iunie 26, 2024
      0
    • Ce este și în ce constă evaluarea psihologică?

      iunie 7, 2024
      0
    • Tulburarea de personalitate borderline - cauze, diagnostic, tratament

      martie 5, 2024
      0
    • Dependenta de jocuri de noroc - analiza impactului psihologic si strategii de ...

      februarie 7, 2024
      0
    • 10 semne ca te confrunti cu stres cronic

      decembrie 27, 2023
      0
    • Legatura deficitului de vitamina D3 cu depresia si anxietatea

      noiembrie 29, 2023
      0
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

      iunie 10, 2025
      0
    • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

      iunie 10, 2025
      0
    • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

      iunie 10, 2025
      0
    • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

      iunie 10, 2025
      0
    • Calitatea spermei: factori care o influențează și cum o poți îmbunătăți

      iunie 10, 2025
      0
    • Ce sunt ovocitele, de ce este importantă calitatea ovocitelor și cum o ...

      iunie 10, 2025
      0
    • Rezerva ovariană scăzută: opțiuni pentru femeile cu șanse reduse de concepție

      iunie 10, 2025
      0
    • Infertilitatea de factor tubar

      iunie 6, 2025
      0
    • Incontinența urinară postpartum: exerciții și alte soluții

      iunie 6, 2025
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Perioada post – natală
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
  • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

  • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

  • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

  • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

  • Calitatea spermei: factori care o influențează și cum o poți îmbunătăți

Sarcina pe săptămâni
Home›Fertilitate›Sarcină›Sarcina pe săptămâni›Săptămâna 36 de sarcină

Săptămâna 36 de sarcină

Scris De Anda Mateescu
iunie 26, 2024
0
Share:
Săptămâna 36 de sarcină
Cuprins
1. Corpul meu în săptămâna 36 de sarcină
2. Bebelușul meu în săptămâna 36 de sarcină
3. Sfaturi importante pentru săptămâna 36 de sarcină

Săptămâna 36 de sarcină reprezintă un punct extrem de important în evoluția sarcinii. Cu doar patru săptămâni rămase până la termenul complet, atât dumneavoastră, cât și bebelușul sunteți aproape gata pentru naștere. În această perioadă, corpul dvs. continuă să se adapteze și să se pregătească pentru naștere, iar bebelușul finalizează ultimele etape de dezvoltare necesare pentru viața extrauterină. Aceasta este o perioadă de anticipare intensă și pregătiri finale. Prin urmare, este esențial să vă informați și să vă pregătiți atât fizic, cât și mental pentru naștere.

Corpul meu în săptămâna 36 de sarcină

În săptămâna 36, este posibil să observați câteva schimbări semnificative în corpul dvs.:

Dureri și disconfort

Pe măsură ce bebelușul coboară în pelvis în săptămna 36 de sarcină (un proces numit „lightening” sau „engagement”), puteți simți o ușurare a presiunii asupra diafragmei, ceea ce poate face respirația mai ușoară. Totuși, acest lucru poate crește presiunea asupra vezicii urinare, determinând necesitatea de a urina mai frecvent​​​​.

Contracții Braxton Hicks

Aceste contracții uterine neregulate și adesea nedureroase devin mai frecvente pe măsură ce corpul dvs. se pregătește pentru travaliu. Ele sunt normale în săptămâna 36 de sarcină și fac parte din procesul de pregătire a uterului pentru naștere​​​​.

Disconfort abdominal

Pe măsură ce bebelușul se mișcă în jos, în săptămâna 36 de sarcină puteți simți o presiune crescută în zona pelviană și dureri în partea inferioară a spatelui. De asemenea, pot apărea și alte simptome, cum ar fi hemoroizii și vene varicoase​​​​.

Secreții vaginale

În săptămâna 36 de sarcină, puteți observa o creștere a secrețiilor vaginale, care este normală în această perioadă. Cu toate acestea, dacă secrețiile sunt abundente, apoase sau conțin sânge, este important să contactați medicul​​​​.

Bebelușul meu în săptămâna 36 de sarcină

În săptămâna 36, bebelușul dvs. este aproape complet dezvoltat și pregătit pentru naștere. Principalele informații pe care trebuie să le știți sunt următoarele:

Dimensiuni și greutate

Bebelușul dvs. cântărește în săptămâna 36 de sarcină aproximativ 2.7 kg și măsoară în jur de 47 cm, fiind de mărimea unei salate romane.

Dezvoltare finală

Plămânii bebelușului sunt aproape complet dezvoltați în săptămâna 36 de sarcină, iar sistemul digestiv este pregătit pentru a digera laptele matern. Bebelușul continuă să acumuleze grăsime sub piele, ceea ce îl va ajuta să-și mențină temperatura corporală după naștere.

Mișcări

Deși spațiul este limitat, bebelușul dvs. ar trebui să fie încă activ. În săptămâna 36 de sarcină, mișcările sale pot fi mai puțin viguroase din cauza spațiului restrâns, dar ar trebui să le simțiți în mod regulat. Dacă observați o scădere a activității, este important să contactați medicul imediat.

Poziția bebelușului

Începând cu săptămâna 36 de sarcină, majoritatea bebelușilor se poziționează cu capul în jos, pregătindu-se pentru naștere. Aceasta este poziția optimă pentru un travaliu și o naștere naturală. Dacă bebelușul dvs. nu s-a poziționat încă cu capul în jos, medicul dvs. vă poate prezenta opțiunile disponibile pentru a-l ajuta să se întoarcă.

Reflexele

Bebelușul dvs. dezvoltă reflexele necesare pentru supraviețuirea extrauterină, cum ar fi reflexul de supt și de apucare. Aceste reflexe vor fi esențiale pentru alăptare și pentru interacțiunea cu tine și cu lumea din jur.

Activitatea cerebrală

Creierul bebelușului continuă să se dezvolte rapid în săptămâna 36 de sarcină, pregătindu-se pentru a procesa informațiile și stimulii după naștere. Această dezvoltare cerebrală intensă va continua și în primele luni de viață.

Sfaturi importante pentru săptămâna 36 de sarcină

În această etapă, este esențial să vă pregătiți pentru naștere și să vă monitorizați cu atenție sănătatea. Iată câteva recomandări utile pentru săptămâna 36 de sarcină:

Participați la cursuri despre naștere

Dacă nu ați făcut-o deja, săptămâna 36 de sarcină este o perioadă bună pentru a vă înscrie la cursuri de naștere. Acestea vă oferă informații valoroase despre procesul nașterii, tehnici de respirație și relaxare, precum și sfaturi despre îngrijirea nou-născutului

Pregătiți-vă pentru alăptare

Discutați cu un consultant în lactație sau participați la cursuri de alăptare pentru a învăța despre poziționarea corectă a bebelușului și tehnici eficiente de alăptare. Aflați cum să preveniți și să tratați problemele comune de alăptare, cum ar fi mastita sau ragadele mamelonare​​​​.

Creați un plan pentru îngrijirea postnatală

Planificați încă din săptămâna 36 de sarcină cine vă va ajuta în primele săptămâni după naștere. Găsiți sprijin în partener, familie sau prieteni pentru a vă ajuta cu treburile casnice și îngrijirea bebelușului, astfel încât să vă puteți odihni și recupera mai rapid​​.

Informați-vă despre semnele travaliului

Cunoașterea semnelor de început ale travaliului vă pot ajuta să recunoașteți momentul în care trebuie să vă deplasați la spital. Semnele includ contracții regulate, ruperea apei și expulzarea dopului gelatinos. Discutați cu medicul despre momentul la care ar trebui să mergeți la spital​​​​.

Gestionarea durerii în travaliu

Explorați opțiunile disponibile pentru gestionarea durerii în travaliu, inclusiv metode naturale, cum ar fi tehnici de respirație și masaj, dar și opțiuni medicale, cum ar fi epidurala. Discutați cu medicul dvs. despre preferințele dvs. și aflați mai multe despre avantajele și dezavantajele fiecărei opțiuni​​​​.

Practicați tehnici de relaxare și respirație

Tehnicile de relaxare și respirație, cum ar fi meditația, yoga prenatală și exercițiile de respirație profundă, vă pot ajuta în săptămâna 36 de sarcină să gestionați stresul și să vă pregătiți pentru travaliu. Aceste practici pot contribui la o naștere mai ușoară și mai confortabilă​​​​.

Săptămâna 36 de sarcină este o perioadă de pregătiri intense și anticipare. Corpul dvs. și bebelușul se apropie de finalul călătoriei sarcinii, pregătindu-se pentru marele moment al nașterii. Monitorizarea atentă a sănătății tale și a mișcărilor bebelușului, alături de o planificare atentă, vă vor ajuta să vă simțiți mai pregătită și mai încrezătoare pentru naștere.

Surse:

https://www.nhs.uk/start-for-life/pregnancy/week-by-week-guide-to-pregnancy/3rd-trimester/week-36/#:~:text=Your%20baby%2C%20or%20foetus%2C%20is,suck%20and%20digest%20breast%20milk.

https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-36.aspx

https://www.babycenter.com/pregnancy/week-by-week/36-weeks-pregnant

https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/36-weeks-pregnant

https://raisingchildren.net.au/pregnancy/week-by-week/third-trimester/36-weeks

https://www.nhs.uk/pregnancy/week-by-week/28-to-40-plus/36-weeks/

Data publicarii: august 31, 2017Data ultimei actualizari: iunie 26, 2024

Tagurisaptamana 36sarcinasarcina pe saptamanitrimestrul trei

Sarcina pe săptămâni

  • Primul trimestrusăptămâni
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
  • Al doilea trimestrusăptămâni
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
    • 22
    • 23
    • 24
    • 25
    • 26
    • 27
  • Al treilea trimestrusăptămâni
    • 28
    • 29
    • 30
    • 31
    • 32
    • 33
    • 34
    • 35
    • 36
    • 37
    • 38
    • 39
    • 40

Articolul Precedent

Săptămâna 35 de sarcină

Urmatorul Articol

Săptămâna 37 de sarcină

Anda Mateescu

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Sarcină

    Informatii si sfaturi importante despre greutatea dobandita in sarcina

    decembrie 11, 2024
    Scris De Anda Mateescu
  • Sarcina pe săptămâni

    Săptămâna 19 de sarcină

    aprilie 30, 2024
    Scris De Anda Mateescu
  • Vedete fără perdea

    Adda: „Cel mai frumos e sa mergi cu jumatatea ta pe acelasi drum”

    septembrie 24, 2020
    Scris De Alexandra Lupu
  • Sarcina pe săptămâni

    Saptamana 7 de sarcina

    martie 15, 2024
    Scris De Anda Mateescu
  • Sarcina pe săptămâni

    Săptămâna 27 de sarcină

    mai 30, 2024
    Scris De Anda Mateescu
  • Sarcină

    Sarcina molara – ce este si care sunt factorii de risc

    decembrie 11, 2024
    Scris De Anda Mateescu
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Scris De Andreea Stavri
    decembrie 5, 2016
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    februarie 9, 2022

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

    Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

    Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

    Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

    Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    iulie 10, 2024
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    iulie 29, 2013
  • Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 1, 2014

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2025
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor
Tonica Group SRL
Nr. Registrul Comerţului: J2004006771405
CUI: RO 16372256
Activitate principala: 7311
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4