Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Perioada post – natală
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Guta, o boală cu simptome intense, mai ales noaptea

      mai 7, 2025
      0
    • Sindrom Klinefelter: manifestări clinice, diagnostic, tratament, complicaţii

      mai 7, 2025
      0
    • Ce este orhita și care sunt simptomele asociate

      mai 6, 2025
      0
    • Afecțiunea de cancer de prostată: simptome timpurii, stadii, diagnostic și tratament

      mai 6, 2025
      0
    • Norovirus la copii: simptome și tratament

      aprilie 8, 2025
      0
    • Vărsături la copii: ceaiuri recomandate şi sigure pentru copii

      februarie 2, 2025
      0
    • Decalotarea la băieți - ce presupune și ce rol are

      august 30, 2024
      0
    • Vărsăturile la bebeluși - cauze frecvente și tratament

      iulie 29, 2024
      0
    • Transpirația la copii - de ce apare și care sunt remediile

      iulie 29, 2024
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Rolul parenting-ului pozitiv în promovarea sănătății emoționale a copiilor

      aprilie 1, 2024
      0
    • Cadouri unice de Craciun - idei care ii vor surprinde pe cei ...

      decembrie 12, 2023
      0
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Boala Alzheimer: cauze, simptome și modalități de diagnosticare precoce

      iunie 26, 2024
      0
    • Ce este și în ce constă evaluarea psihologică?

      iunie 7, 2024
      0
    • Tulburarea de personalitate borderline - cauze, diagnostic, tratament

      martie 5, 2024
      0
    • Dependenta de jocuri de noroc - analiza impactului psihologic si strategii de ...

      februarie 7, 2024
      0
    • 10 semne ca te confrunti cu stres cronic

      decembrie 27, 2023
      0
    • Legatura deficitului de vitamina D3 cu depresia si anxietatea

      noiembrie 29, 2023
      0
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Ce trebuie să știi despre administrarea de No-Spa în sarcină?

      februarie 4, 2025
      0
    • Fibrinogen crescut în sarcină: explicații și sfaturi medicale

      februarie 4, 2025
      0
    • Crampe în sarcină: cauze și recomandări medicale

      februarie 4, 2025
      0
    • Află de ce te confrunți cu dureri de cap în sarcină

      februarie 4, 2025
      0
    • Dop gelatinos în sarcină - rol și semnificație

      februarie 4, 2025
      0
    • Ce trebuie să știi despre administrarea de Arefam în sarcină?

      februarie 4, 2025
      0
    • Hemoroizi în sarcină. Iată ce soluții există!

      februarie 4, 2025
      0
    • Scurgeri maronii în sarcină? Iată ce sunt și când ar trebui să ...

      februarie 3, 2025
      0
    • Ce trebuie să știi despre administrarea de Aspenter în sarcină

      februarie 3, 2025
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Perioada post – natală
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
  • Ce înseamnă APLV

  • De câte ori pe săptămână se pot da cereale bebelușilor

  • La cât timp se schimbă suzeta la bebeluși

  • În cât timp erupe un dinte la bebeluși?

  • Când se introduce iaurtul la bebeluşi

Sarcina pe săptămâni
Home›Fertilitate›Sarcină›Sarcina pe săptămâni›Saptamana 1 de sarcina

Saptamana 1 de sarcina

Scris De Anda Mateescu
martie 15, 2024
0
Share:
Saptamana 1 de sarcina

Saptamana 1 de sarcina este un moment unic, deoarece, tehnic vorbind, sarcina inca nu a inceput. Aceasta perioada este calculata de la prima zi a ultimei menstruatii, inainte de ovulatie si conceptie. Desi poate parea confuz acest mod de calcul, aceasta este formula standard pentru a calcula durata sarcinii. In saptamana 1 de sarcina, corpul se pregateste pentru o posibila sarcina, dar fara sa aiba simptomele tipice ale unei sarcini. In cele mai multe cazuri, puteti experimenta simptomele clasice menstruale ce includ sangerarea, crampele, sani sensibili sau schimbari de dispozitie. De asemenea, in saptamana 1 de sarcina incep sa aiba loc schimbari ale corpului, dar incepe si dezvoltarea bebelusului. Prin urmare, intelegerea acestui proces poate fi cruciala pentru sanatatea si bunastarea ta, precum si pentru dezvoltarea bebelusului.

Corpul meu in saptamana 1 de sarcina

In saptamana 1 de sarcina, chiar daca sarcina efectiva nu a inceput inca, corpul incepe sa se transforme. In aceasta perioada, uterul incepe sa se pregateasca pentru a tine sarcina, iar aceasta schimbare se manifesta prin ingrosarea endometrului. Acest proces este esential, deoarece endometrul ingrosat va oferi, in cele din urma, suportul necesar pentru implantarea si dezvoltarea embrionului.

Hormonii, in special estrogenul si progesteronul, joaca un rol cheie in acest proces de pregatire. Estrogenul stimuleaza ingrosarea endometrului, in timp ce progesteronul stabilizeaza acest mediu, asigurandu-se ca este gata sa sustina un ovul fertilizat. Aceasta balanta hormonala nu doar ca regleaza ciclul menstrual, dar pregateste si corpul pentru ovulatie — momentul crucial cand ovulul este eliberat si poate fi fertilizat.

De asemenea, chiar daca sunteti insarcinata, in saptamana 1 de sarcina este posibil sa aveti simptome care pot fi confundate usor cu cele din perioada menstruala. De exemplu, va puteti simti balonata, mai obosita ca de obicei si sa aveti tendinta sa mergeti mai des la toaleta pentru a urina. Alte simptome pe care le puteti avea ar fi schimbarile de dispozitie, stare de greata, sani umflati sau sensibili. Avand in vedere ca inca sunteti la inceput, in saptamana 1 de sarcina nu veti observa modificari notabile ale corpului.

Bebelusul meu in saptamana 1 de sarcina

Tehnic, in saptamana 1 de sarcina, bebelusul nu a inceput inca sa se dezvolte. Dimensiunile sale sunt atat de mici incat poate fi observat cu greu ecografic. Pentru medici este foarte dificil sa calculeze cand a avut loc conceptia. Asadar, medicul ginecolog va calcula data probabila a nasterii pornind de la ultima zi a ciclului menstrual.

In saptamana 1 de sarcina are loc faza germinativa. Dupa ce spermatoizii au fecundat ovulul, in urma acestui proces se creeaza zigotul. Acesta isi incepe calatoria spre uter, in aproximativ o saptamana. In acest proces, zigotul se divide de mai multe ori, creand doua structuri: embrionul si placenta. Procesul de diviziune celulara continua si conduce la transformarea zigotului in blastocist. Acesta ajunge la uter si se implanteaza in mucoasa uterina.

Sfaturi importante pentru saptamana 1 de sarcina

Chiar daca in saptamana 1 de sarcina nu sunteti tehnic insarcinata, aceasta perioada este importanta pentru a va pregati pentru urmatoarele luni. Pe masura ce corpul dumneavoastra se pregateste pentru a sustine sarcina, este important sa discutati cu partenerul despre emotiile pe care le experimentati si sa incepeti sa luati decizii importante pentru sanatate. De asemenea, in saptamana 1 de sarcina este recomandat sa va programati pentru o discutie cu medicul ginecolog.

Iata cateva dintre schimbarile importante pe care le puteti face inca din saptamana 1 de sarcina pentru a naste un bebelus sanatos:

  • Programati o intalnire cu medicul – Este crucial sa discutati cu un specialist despre planurile pe care le aveti de a deveni mama. Acest pas nu doar ca va ajuta sa intelegeti mai bine despre nevoile pe care corpul le are, dar va ofera si oportunitatea de a aborda orice probleme de sanatate preexistente care v-ar putea afecta sarcina.
  • Mentineti un stil de viata sanatos: Alimentatia echilibrata, bogata in fructe, legume, proteine de calitate si cereale integrale, este esentiala pentru a va asigura organismul de nutrientii necesari. Exercitiile fizice regulate, adaptate nivelului de fitness pe care il aveti si recomandarile medicului, imbunatatesc circulatia sangelui, flexibilitatea si tonusul muscular, toate avand un rol important in sustinerea sarcinii. Un somn adecvat, de 7-9 ore pe noapte, este vital pentru sanatatea mentala si fizica.
  • Evitati stresul: Stresul excesiv poate afecta negativ dezvoltarea sarcinii. Prin urmare, inca din saptamana 1 de sarcina, sunt recomandate tehnicile de relaxare, cum ar fi yoga, meditatia, tehnicile de respiratie profunda sau chiar hobby-urile care iti fac placere. Acestea pot ajuta la reducerea stresului si imbunatatesc starea generala de sanatate.
  • Incepeti sa luati folat: Folatul este o forma naturala a vitaminei B9 care se poate gasi in alimente. Aceasta vitamina este esentiala pentru a mentine sanatatea si dezvoltarea sanatoasa a fatului. Intrucat este dificil sa luati folat din alimentatie, medicul va poate recomanda sa consumati suplimente recomandate pentru sarcina care contin aceasta vitamina.

Prin urmare, saptamana 1 de sarcina este momentul perfect pentru a va concentra pe starea dumneavoastra de sanatate, a va pregati mental si fizic pentru sarcina si a crea cele mai bune conditii pentru dezvoltarea viitorului bebelusului. Desi in saptamana 1 de sarcina nu sunteti practic insarcinata, este important sa discutati cu medicul si sa urmariti cu atentie evolutia favorabila a sarcinii.

Surse:

https://www.plannedparenthood.org/learn/pregnancy/pregnancy-month-by-month#:~:text=For%20a%20lot%20of%20people,and%20tender%20or%20swollen%20breasts.

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy/art-20047208

https://www.parents.com/pregnancy/signs/symptoms/a-pregnancy-symptom-timeline/

https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/pregnancy-stages-and-changes

https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth

https://www.webmd.com/baby/your-pregnancy-week-by-week-weeks-1-4

https://www.verywellfamily.com/1-week-pregnant-4158813

https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth

Data publicarii: februarie 26, 2024Data ultimei actualizari: martie 15, 2024

Taguriperioada de sarcinasaptamana 1 de sarcinasarcinatrimestrul unu

Sarcina pe săptămâni

  • Primul trimestrusăptămâni
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
  • Al doilea trimestrusăptămâni
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
    • 22
    • 23
    • 24
    • 25
    • 26
    • 27
  • Al treilea trimestrusăptămâni
    • 28
    • 29
    • 30
    • 31
    • 32
    • 33
    • 34
    • 35
    • 36
    • 37
    • 38
    • 39
    • 40

Articolul Precedent

Anorexia si bulimia – Înțelegerea și gestionarea ...

Urmatorul Articol

Saptamana 2 de sarcina

Anda Mateescu

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Sarcină

    Menstruație peste sarcină – mit sau realitate?

    noiembrie 13, 2024
    Scris De Mihaela Pintilie
  • Pentru EA

    Stilul de viata, factor cheie in cresterea fertilitatii feminine

    decembrie 9, 2021
    Scris De Solescu Ionut
  • Recomandat în sarcină

    Insarcinata in concediu: ce este permis si ce nu

    septembrie 24, 2020
    Scris De Hetea Andreea
  • Obstetrică - ginecologie

    Ce este hidramniosul?

    noiembrie 27, 2015
    Scris De Hetea Andreea
  • Sarcina pe săptămâni

    Săptămâna 31 de sarcină

    mai 31, 2024
    Scris De Anda Mateescu
  • Recomandat în sarcină

    Sarcina in cifre

    decembrie 8, 2016
    Scris De Hetea Andreea
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Scris De Andreea Stavri
    decembrie 5, 2016
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    februarie 9, 2022

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Ce înseamnă APLV

    Ce înseamnă APLV

    Scris De Mihaela Pintilie
    mai 7, 2025
  • De câte ori pe săptămână se pot da cereale bebelușilor

    De câte ori pe săptămână se pot da cereale bebelușilor

    Scris De Mihaela Pintilie
    mai 7, 2025
  • La cât timp se schimbă suzeta la bebeluși

    La cât timp se schimbă suzeta la bebeluși

    Scris De Mihaela Pintilie
    mai 7, 2025
  • În cât timp erupe un dinte la bebeluși?

    În cât timp erupe un dinte la bebeluși?

    Scris De Mihaela Pintilie
    mai 7, 2025
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    iulie 10, 2024
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    iulie 29, 2013
  • Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 1, 2014

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2025
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor
Tonica Group SRL
Nr. Registrul Comerţului: J2004006771405
CUI: RO 16372256
Activitate principala: 7311
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4