Author: Clinica Aproape
-
10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie
Viața, simțită în mod corespunzător, este un proces extrem de alarmant, chiar și în porțiunile sale aparent mai calme. -
Efectele nocive ale stresului asupra inimii
Renumitul cercetător american în domeniul stresului Bruce McEwen a popularizat cuvântul “alostazie” care descrie încercarea organismului de a menține echilibrul interior în fața unor ... -
10 sfaturi care te ajută să învingi stresul
Stresul este boala secolului vitezei. Este consecința trăitului pe repede înainte, al fenomenului „hustle culture” (un devotament excesiv alocat jobului sau activităților cu scop ...