Săptămâna 31 de sarcină
Copilul meu
În săptămâna 31 de sarcină, fătul are o greutate de aproximativ 1.500 de grame și o lungime, de la creștet și până la funduleț, de 28 de centimetri. Plămânii nu sunt pe deplin formați, iar dacă s-ar naște în această săptămână ar fi nevoie să stea în serviciul de terapie intensivă câteva săptămâni. Dacă bebelușul este mai puțin activ în această perioadă, nu este motiv de îngrijorare, mișcările lui sunt acum puțin haotice și din această cauză sunt percepute diferit de mamă. Feții își stabilesc singuri un program de somn și de mișcare cu cât sarcina evoluează, o să aibă perioade de activitate intensă, care alternează cu perioade lente. Majoritatea copiilor mișcă cel puțin de patru ori pe parcursul unei ore. Bebelușul își poate schimba poziția de pe o parte pe alta sau să treacă din prezentatie craniană în prezentatie pelviană. Sistemul nervos este mult mai bine dezvoltat, comparativ cu câteva săptămâni în urmă, astfel că, în săptămâna 31 de sarcină, poate controla temperatura corpului.
Corpul meu
În această perioadă, uterul continuă să crească, astfel că o să apară noi modificări legate de condiția fizică a organismului matern, așa că oboseala o să-și spună cuvântul. Uterul mărit de volum împinge în sus mușchiul care separă cavitatea abdominală de cea toracică, astfel că mama respiră mai greu, dar mai profund. Este posibil ca la nivelul membrelor inferioare să apară varice din cauza lipsei fermității valvelor din interiorul vaselor de sânge. Acestea apar ca niște punctatii mici roșiatice, cu linii radiale pornind din centru, având aspect de „pânză de păianjen”. Pentru a preveni varicele, femeile însărcinate ar fi indicat să poarte ciorapi speciali, să evite să stea mult timp în picioare și să țină picioarele mai ridicate decât restul corpului. Cu cât sarcina progresează, mamei ii va fi mai greu să găsească o poziție adecvată pentru somn, însă cea mai indicată este pe partea stângă pentru că se favorizează întoarcerea venoasă în această poziție.
Text: Dr. Hetea Andreea Obstetrica-Ginecologie
