Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Care ar putea fi cauzele sangerarilor intre menstruatii

      mai 29, 2023
      0
    • Durerile de sani - care pot fi cauzele

      mai 29, 2023
      0
    • Fibromialgia, o afecțiune specifică femeilor

      noiembrie 3, 2022
      0
    • Analize medicale recomandate femeilor, pe categorii de vârstă

      octombrie 21, 2022
      0
    • Uretrita la barbati – cauze, simptome si tratament

      octombrie 7, 2022
      0
    • Durerile de cap la copii: de ce apar și ce remedii există

      octombrie 3, 2022
      0
    • Usturime la urinare – cauze și remedii

      octombrie 3, 2022
      0
    • Sigilarea dentară - metodă eficientă de luptă împotriva cariilor - Interviu cu ...

      octombrie 3, 2022
      0
    • Urinare dureroasă la bărbați: afecțiuni asociate

      septembrie 27, 2022
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Cum înveţi copilul să doarmă singur

      aprilie 9, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Locuri frumoase din România pe care le poți vizita cu persoana iubită ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Horoscop dragoste aprilie 2022

      aprilie 1, 2022
      0
    • Horoscop dragoste martie 2022

      martie 3, 2022
      0
    • Horoscop dragoste februarie 2022

      Horoscop dragoste februarie 2022

      februarie 7, 2022
      0
    • Harry, Meghan, Oprah și monarhia britanică

      martie 9, 2021
      0
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Nervozitatea la copii - cauze si soluţii

      septembrie 29, 2022
      0
    • Sfaturi pentru părinți: Cum să va antrenați răbdarea cu copiii

      septembrie 22, 2022
      0
    • Despre agorafobie: cauze, simptome și remedii

      septembrie 16, 2022
      0
    • Cărţile de psihologie şi avantajul citirii lor

      septembrie 5, 2022
      0
    • LIPSA DE CONCENTRARE LA ADULTI

      septembrie 5, 2022
      0
    • SIMPTOMELE DEPRESIEI ÎN RÂNDUL BĂRBAŢILOR

      iulie 19, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Ce trebuie sa stii despre sangerarea de implantare

      mai 29, 2023
      0
    • Bagajul de maternitate pentru nasterea naturala versus nasterea prin cezariana

      mai 22, 2023
      0
    • Ce sa pui in bagajul de maternitate (ghid esential pentru proaspetele mamici)

      mai 22, 2023
      0
    • Planificarea unei sarcini după un avort spontan

      aprilie 24, 2023
      0
    • Tipuri de teste de sarcină - informații, sfaturi, recomandări

      aprilie 19, 2023
      0
    • Dieta și fertilitatea feminină: alimente care pot îmbunătăți șansele de concepție

      aprilie 19, 2023
      0
    • Impactul stresului asupra fertilitatii feminine

      aprilie 6, 2023
      0
    • Durerea de spate în sarcină - cauze și soluții

      noiembrie 15, 2022
      0
    • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

      noiembrie 14, 2022
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
  • Ce trebuie sa stii despre sangerarea de implantare

  • Care ar putea fi cauzele sangerarilor intre menstruatii

  • Durerile de sani – care pot fi cauzele

  • Bagajul de maternitate pentru nasterea naturala versus nasterea prin cezariana

  • Ce sa pui in bagajul de maternitate (ghid esential pentru proaspetele mamici)

Terapie individuală
Home›Psihoterapie›Terapie individuală›Cum să vindeci traumele familiale?

Cum să vindeci traumele familiale?

Scris De Astrolog Madalina Manole
iulie 24, 2019
702
0
Share:
Cum să vindeci traumele familiale?

Traumele din copilărie, atunci când nu sunt rezolvate, își pun amprenta asupra modului în care relaționam cu noi înșine și cu ceilalți la maturitate. Astfel, o suferință din copilărie, o neadaptare la o situație sau o adaptare forțată, ne poate crea un tipar comportamental sau un tipar mental care să-și pună amprenta în viața de adult. De aceea este foarte important ca traumele din copilărie să fie rezolvate cat mai din timp, astfel încât să nu le lăsăm să ne amprenteze viața, să ne clădească viitorul într-un mod toxic.

Identificarea trecutului

Primul pas spre vindecarea unei traume din copilărie este identificarea ei. Trebuie să avem acces la trecutul nostru, să identificăm sursa suferinței, să o conștientizăm și să o analizăm prin prisma adultului de astăzi. Nu este un proces simplu și accesibil oricui, de aceeea, pentru asta unii apelează la cărți de psihologie, alții la psihologi. Punctăm că unele traumele sunt atât de ascunse în subconștientul nostru, încât regresia este dificilă, aproape imposibilă și astfel se poate apela inclusiv la hipnoză. Odată exteriorizată suferința, trauma este depășită, vindecată și astfel nu ne mai poate răni.

Detașarea de trecut

După ce rănile copilăriei au fost conștientizate și evidențiate, pentru vindecare, este esențial să ne detaşăm de trecut. Acest lucru se întâmplă în momentul în care ne acceptăm trecutul, îl integrăm în istoria noastră, dar îl lăsăm în spate. Cu alte cuvinte, nimic din trecut nu ne mai doare atunci când îl accesăm. Practic, înțelegem că este imposibil să mai schimbăm trecutul și devenim conștienți că noi suntem singurii responsabili de modul în care ne conturăm viitorul. În anumite cazuri, pentru a ne vindeca de trecut este necesar să rupem legătura cu sursa de traumă, ceea ce, da, poate însemna desprinderea de familie, – pentru unii desprinderea este doar la nivel psihic, pentru alții, însă, fiind nevoie, în funcție de traumă, și de o desprindere la nivel fizic. Este un proces dureros, dar sănătos. Familia reprezintă singurul model relațional în baza căruia știm să funcționăm, iar noi avem nevoie de reconstrucție personală pentru a ne vindeca.

Cele mai comune traume din copilărie

Există o serie de traume care sunt des întâlnite în multe dintre tiparele comportamentale și mentale ale adulților.

  • Teama de abandon. Atunci când părinții divorțează sau unul dintre ei moare, copilul resimte situația ca pe un abandon. Astfel, la maturitate, poate fi excesiv de posesiv și gelos în modul de relaționare cu cei din jur, poate cădea în patima alcoolului sau a drogurilor și toate acestea sunt tipare abordate pentru că, inconștient, există frica de a nu fi părăsit din nou.
  • Stima de sine scăzută. Stima de sine este construită în copilărie, prin relația avută cu părinții. Este de la sine înțeles că dacă un copil a fost excesivde criticat și orice ar fi făcut, nu era mulțumitor pentru părinți, acesta va deveni un adult cu o stimă de sine scăzută care, neconștientizată și nevindecată, îi poate pune piedici serioase, atât în viața personală, cât și în cea profesională.
  • Copilul dominat. În momentul în care, în copilărie, copilul a fost excesiv de controlat de părinți și aceștia i-au controlat programul, inclusiv i-au dominat pasiunile, anihilându-i anumite hobby-uri și determinându-l să meargă pe direcția impusă de ei, acesta va ajunge la maturitate să aibă un comportament tiranic, excesiv de autoritar, atât în relația de cuplu, cât și în relația cu copiii. La capătul opus, există posibilitatea ca adultul să fie excesiv de obedient și să se supună partenerului fără să comenteze, dezvoltând în sine frustrări și nemulțumiri. Ambele tipare sunt la fel de toxice.
  • Copilul responsabil. Dacă un copil nu și-a trăit copilăria din diferite motive, de exemplu pentru că a fost nevoit să se descurce singur de la vârste fragede sau pentru că părinții l-au obligat să aibă responsabilități nespecifice vârstei lui, acesta va deveni, fie un adult iresponsabil, fie un adult excesiv de responsabil și acest din urmă tipar se va dezvolta în mod daunător pentru sine și cei din jur, având impresia că viața îi va fi pusă în pericol dacă va pierde controlul situației.
  • Copilul iresponsabil. La polul opus se află acel copil căruia părinții nu i-au pus niciodată interdicții, ba chiar l-au tratat ca și cum totul i se cuvine, eventual primind și recompense pentru iresponsabilitate. Ei bine, în acest caz, adultul nu-și va asuma responsabilități, va avea tendința de a se purta în mod egoist cu cei din jur și va avea tot timpul o atitudine infantilă și de neimplicare, mai ales în relația de cuplu și în viața de familie.

Citeste si Cum ne invatam copiii sa fie fericiti

Tagurimoştenire de familietraume din familietraumele familiei
Articolul Precedent

Ce trebuie să faci atunci când soțul ...

Urmatorul Articol

Psihomatizarea: emoţiile şi reacţiile fizice

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Astrolog Madalina Manole

Redactor Tonica Group

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Terapie individuală

    Lucrul de acasă pentru părinţii cu copii: sfaturi să nu o ia razna!

    martie 17, 2020
    Scris De Florentina Lupu
  • Terapie individuală

    Optimismul se învaţă!

    septembrie 6, 2019
    Scris De Florentina Lupu
  • Terapie individuală

    Cum facem faţă frustrării?

    iunie 2, 2020
    Scris De Florentina Lupu
  • Terapie individuală

    Ai de toate…și totusi!

    iulie 17, 2019
    Scris De Cristea Sorina Madalina
  • Bruxismul sau scrâşnitul din dinţi
    Terapie individuală

    Bruxismul sau scrâşnitul din dinţi: cauze si efecte

    octombrie 27, 2020
    Scris De Cristea Sorina Madalina
  • Terapie individuală

    10 lucruri pentru care nu ar trebui să dai explicaţii niciodată

    martie 5, 2021
    Scris De Florentina Lupu
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    martie 12, 2021
  • Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Scris De Andreea Stavri
    decembrie 5, 2016

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Ce trebuie sa stii despre sangerarea de implantare

    Ce trebuie sa stii despre sangerarea de implantare

    Scris De Anda Mateescu
    mai 29, 2023
  • Care ar putea fi cauzele sangerarilor intre menstruatii

    Care ar putea fi cauzele sangerarilor intre menstruatii

    Scris De Anda Mateescu
    mai 29, 2023
  • Durerile de sani – care pot fi cauzele

    Durerile de sani – care pot fi cauzele

    Scris De Anda Mateescu
    mai 29, 2023
  • Bagajul de maternitate pentru nasterea naturala versus nasterea prin cezariana

    Bagajul de maternitate pentru nasterea naturala versus nasterea prin cezariana

    Scris De Anda Mateescu
    mai 22, 2023
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor