De ce avem nevoie de dezvoltare personală

Cât de greu este să treci prin viață dacă ai obstacole mari în calea ta? Dacă îți imaginezi că obstacolele din calea ta sunt ca niște ziduri imense, atunci dezvoltarea personală este o modalitate de a sparge aceste ziduri și de a goli spațiul din fața ta, astfel încât să poți trece mai ușor prin viața ta. Dacă ai un spațiu liber în față, poți, pur și simplu să treci prin viață și nu trebuie să te mai lupți și să te simți blocaț în spatele acelor ziduri, create multe dintre ele chiar de mintea ta.

Ce înseamnă dezvoltare personală?

Dezvoltarea personală nu este doar un mod de a rezolva problemele din viața ta; este un mod de a crește. Este calea ta către o viață mai bună, așa încât să devii o versiune îmbunătățită a ta. Dezvoltarea personală este o modalitate de a te înțelege mai bine pe ține însuți, personalitatea și potențialele tale unice, punctele tari și punctele slabe, aspirațiile și talentele tale. Este o modalitate de a îmbunătăți fiecare aspect al vieții tale. Este o modalitate de a realiza atâtea lucruri diferite și de a realiza mai mult decât ai crezut vreodată că este posibil. Dar există o condiție – trebuie să ai ambiție! Dacă ai ambiția de a învăța lucruri noi, vei găsi o modalitate de a le învăța! Dacă ai o minte deschisă, asta înseamnă că poți învăța orice doreșți.

Dezvoltarea personală este un proces pe tot parcursul vieții. Este o modalitate prin care oamenii își pot evalua abilitățile și calitățile, să-și ia în considerare obiectivele în viață și să-și stabilească obiective pentru a-și realiza și maximiza potențialul pe care fiecare îl deține, fără însă a știi să-l utilizeze la adevărată lui valoare.

De ce să investeşti în dezvoltarea ta personală?

Prin dezvoltare personală poți identifica acele abilitățile de care ai nevoie pentru a-ți stabili obiective de viață, care îți  pot spori perspectivele de angajabilitate, îți pot crește încrederea și te pot duce la o viață mai satisfăcătoare și de calitate superioară. În acest mod poți face alegeri și să iei decizii de viață relevante, pozitive și eficiente pentru viitorul tău. Deși dezvoltarea timpurie a vieții și experiențele formative timpurii în familie, la școală, ne pot ajuta să ne modelăm ca adulți, dezvoltarea personală nu ar trebui să se oprească atunci când ajungem adulți.

De ce este importantă această dezvoltare personală?

Există multe idei în jurul dezvoltării personale, una dintre acestea fiind procesul lui Abraham Maslow de auto-actualizare, de auto-îmbunătăţire. Maslow (1970) sugerează că toți indivizii au o nevoie încorporată de dezvoltare personală care are loc printr-un proces numit auto-actualizare. Măsura în care oamenii sunt capabili să se dezvolte depinde de îndeplinirea anumitor nevoi, aceste nevoi formând o ierarhie. Numai atunci când un nivel de nevoie este satisfăcut poate fi dezvoltat unul mai înalt. Pe măsură ce schimbarea are loc de-a lungul vieții, nivelul nevoilor care motivează comportamentul, crește în momentul în care se va schimba și persoana.

Aceasta piramidă a nevoilor lui Maslow cuprinde toate acele nevoi pe care individul le are pe parcursul vietii, însă e nevoie de multă muncă pentru a le satisface.

1. În partea de jos a ierarhiei se află nevoile fiziologice debază pentru hrană, băutură, sex și somn, adică elementele de bază pentru supravieţuire.
2. În al doilea rând sunt nevoile de siguranță și securitateatât în ​​sens fizic, cât și economic.
3. În al treilea rând, se poate face progresul către satisfacerea nevoii de dragoste și apartenenţă.
4. Al patrulea nivel se referă la satisfacerea nevoii de stimă de sine și valoare de sine. Acesta fiind nivelul cel mai strâns a ceea ce se numeste auto–împuternicire -“Self empowerment”.
5.  Al cincilea nivel se referă la nevoia de a înțelege. Acest nivel include idei mai abstracte precum curiozitatea și căutarea sensului sau scopului și o înțelegere mai profundă.
6. A șasea treaptăse referă la nevoile esteticede frumusețe, simetrie și ordine.
7. Iar în vârful ierarhiei lui Maslow se află nevoia de auto-actualizare, de autocunoastere.

Maslow (1970, p.383) spune că toți indivizii au nevoie să se vadă pe ei înșiși ca fiind competenți și autonomi, de asemenea, că fiecare persoană are loc nelimitat pentru creștere.

Actualizarea de sine se referă la dorința pe care fiecare o are „de a deveni tot ceea ce este capabil să devină”. Cu alte cuvinte, se referă la împlinirea de sine și la nevoia de a atinge întregul potenţial ca fiinţă umană. Pentru Maslow, calea către actualizarea de sine presupune să fii în contact cu sentimentele tale, să experimentezi viața pe deplin și sa fii pe deplin concentrat.

Ce poţi face pentru a gestiona această dezvoltare personală, astfel încât să profiţi la maxim de beneficiile ei?

1. Obiectivul

În primul rând este necesar să ai o viziune despre această dezvoltare personală. Să ai clar în minte locul în care vrei să fii peste o perioadă de timp, și desigur, de ce vrei acest lucru. Acesta este un pas esențial, pentru că, fără un obiectiv clar, dezvoltarea personală poate fi privită sau înțeleasă mai degrabă ca o chestiune distractivă, sau la modă.

2. Planul

Odată ce ai acest obiectiv, poți dezvolta un plan. Elaborarea unui plan nu este neapărat necesar, însă face ca totul să devină mai realist.

3. Lansarea acestui plan

Reprezintă toate acele modalități pe care le vei găsi pentru a învăța și a te dezvolta. El poate cuprinde toate acele stiluri de învățare utile ție și eficiente pentru ceea ce tu îți doreșți.

4. Evidența dezvoltării personale

Scriind evoluțiile importante pe care le-ai făcut, poți să vezi salturile pe care le-ai făcut în dezvoltarea ta ca persoană. Această modalitate de a reflecta te ajută în motivația pentru a învăța și dezvolta și alte abilități pe viitor. Fă-ți un jurnal de învățare pe măsură ce îți dezvolți noi abilități și cunoștințe.

5. Revizuirea planurilor de dezvoltare

Știm că învățarea este un ciclu. Pentru o învățare eficientă este important să reflectezi la experiența ta și să iei în considerare ceea ce ai învățat din ea. Corectarea planurilor tale de dezvoltare și a activităților te ajută să înveți din ceea ce ai făcut. De asemenea, în acest mod vei fi sigur că activitățile tale vor fi direcționate către obiectivul tău, sau către ceea ce îți dorești și că aceste rămân relevante pentru tine.

Dezvoltarea personală și auto-introspecția pot oferi răspunsul la toate întrebările și problemele pe care le ai. Suntem foarte des blocați în mintea noastră când avem o problemă și nu suntem în stare să găsim soluția. De aceea, trebuie să ne educăm pentru a obține o perspectivă complet nouă asupra propriei noastre situații.