Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • De ce apar amețelile și care sunt soluțiile pe care te poți ...

      iunie 30, 2022
      0
    • Despre cefalee, de la cauze, la tratament și remedii naturiste

      iunie 15, 2022
      0
    • Obezitatea la copii și riscurile ei

      aprilie 27, 2022
      0
    • Pubertate precoce (timpurie): consecințe și soluții

      martie 25, 2022
      0
    • Incontinența urinară la femei: ce soluții există

      martie 17, 2022
      0
    • Ortodonţie (vizita la ortodont) de la ce vârstă?

      martie 16, 2022
      0
    • [Ghid de prim ajutor util părinților] Ce faceți când cel mic mănâncă, ...

      martie 4, 2022
      0
    • [Ghid de prim ajutor util părinților] Ce faceți când cel mic suferă ...

      februarie 28, 2022
      0
    • Epididimita - cauze, factori de risc, simptomatologie și metode de tratament

      februarie 22, 2022
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Cum înveţi copilul să doarmă singur

      aprilie 9, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Locuri frumoase din România pe care le poți vizita cu persoana iubită ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Horoscop dragoste aprilie 2022

      aprilie 1, 2022
      0
    • Horoscop dragoste martie 2022

      martie 3, 2022
      0
    • Horoscop dragoste februarie 2022

      Horoscop dragoste februarie 2022

      februarie 7, 2022
      0
    • Harry, Meghan, Oprah și monarhia britanică

      martie 9, 2021
      0
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Legătura dintre palpitaţii şi anxietate

      iunie 28, 2022
      0
    • Alimente care ajută la ameliorarea anxietății

      iunie 21, 2022
      0
    • TULBURAREA OBSESIV COMPULSIVA

      iunie 2, 2022
      0
    • Sfaturi pentru o sănătate mintală puternică

      mai 27, 2022
      0
    • RECUNOAŞTEREA SEMNELOR AFECŢIUNILOR MINTALE LA COPII

      mai 25, 2022
      0
    • Copil extrovertit versus copil introvertit: manifestări și diferențe

      mai 24, 2022
      0
    • Dependența de internet și telefon la copii: cum o gestionezi

      mai 13, 2022
      0
    • Pe tine te afectează fotografiile perfecte din social media?

      mai 4, 2022
      0
    • Sindromul epuizării profesionale (sindromul burnout)

      aprilie 27, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Pot rămâne însărcinată dacă...?

      aprilie 29, 2021
      0
    • Comportamentul sexual responsabil sau ce înseamnă să faci sex “cu cap”

      aprilie 15, 2021
      0
    • Boala inflamatorie pelvină: simptome, cauze și tratament

      martie 18, 2021
      0
    • 10 întrebări frecvente despre anticoncepționale

      martie 16, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Adenomioza: cauze, simptome, tratament

      iunie 20, 2022
      0
    • Întrebări și răspunsuri despre sarcină: ce simt femeile înainte de a deveni ...

      mai 25, 2022
      0
    • Fertilitatea: când este cazul să vă faceți griji?

      aprilie 6, 2022
      0
    • Top 5 factori de risc în sarcină

      ianuarie 19, 2022
      0
    • Schimbări emoţionale după naştere

      ianuarie 18, 2022
      0
    • 11 recomandări importante pentru femeile aflate la prima sarcină

      ianuarie 17, 2022
      0
    • Ce trebuie să ştii despre infecţia cu Chlamydia în sarcină

      decembrie 30, 2021
      0
    • Naşterea în pandemie - temeri şi protocol

      octombrie 22, 2021
      0
    • Infecţia cu tulpina Delta a COVID-19 în sarcină: întrebări şi răspunsuri

      octombrie 20, 2021
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
  • De ce apar amețelile și care sunt soluțiile pe care te poți baza?

  • Legătura dintre palpitaţii şi anxietate

  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 27 iunie – 3 iulie 2022

  • Horoscop dragoste Vărsător/ Ascendent Vărsător – săptămâna 27 iunie – 3 iulie 2022

  • Horoscop dragoste Capricorn/ Ascendent Capricorn – săptămâna 27 iunie – 3 iulie 2022

Cuplu
Home›Relații›Cuplu›Cum să te organizezi pentru un Crăciun cât mai reușit

Cum să te organizezi pentru un Crăciun cât mai reușit

Scris De Solescu Ionut
decembrie 11, 2020
405
0
Share:
Cum să te organizezi pentru un Crăciun cât mai reușit

Probabil ai mai auzit că oamenii sunt afectați de depresie în special în preajma sărbătorilor de iarnă. Dacă te gândeșți ce implică aceste sărbători și organizarea Crăciunului, nu mai pare atât de ciudat însă. Sunt tot felul de probleme care pot să apară, de la faptul că poate nu ți-ai terminat treburile iar invitații sună deja la interfon, până la posibilitatea în care cadourile tale nu se dovedesc a fi fost cele mai inspirate pe care le-ai fi putut alege. În cazul în care ai trecut prin asta de mai multe ori și chiar nu vrei să mai repeți experiența, găseșți în rândurile de mai jos câteva sugestii care te-ar putea ajută.

Farmaciştii Catena recomandă serurile Skin Republic, secretul tenului perfect. Fie că vrei să diminuezi semnele pe care trecerea timpului le lasă pe chipul tau, să uniformizezi sau să hidratezi pielea, vei descoperi că există un ser care să răspundă nevoilor tale!

Încearcă să ai mintea suficient de deschisă și o atitudine flexibilă

În cazul în care ai mai mulți invitați, gândește-te că stresul de a-i mulțumi pe toți va fi destul de mare. Desigur, vrei ca totul să fie perfect, însă nu trebuie să exagerezi. Dacă de exemplu este vorba despre ceva ce ai comandat și întârzie, o atitudine flexibilă ți-ar fi de mare folos. Mai ales pentru că este vorba despre ceva ce nu poți controla, care nu depinde de tine.

Asigură-te că incluzi în program oamenii apropiați

În febra pregătirilor și a discuțiilor cu prietenii despre cum se vor desfășura zilele de petrecere, tindem să lăsăm pe planul secund chiar pe unii dintre oamenii pe care îi iubim cel mai mult. Indiferent dacă este vorba despre părinți sau alte rude apropiate, care ne înțeleg și nu se supără când uităm să dăm vreun semn, ar fi frumos să avem grijă să nu se întâmple așa.

Au nevoie de apropiere și de dragoste așa cum avem și noi, chiar dacă ne spun să ne vedem de ale noastre. Chiar și o ora petrecută cu ei le va arăta că te gândeșți la ei și că îți pasă de cum se simt, așa că nu ezita să îi vizitezi.

E ok să amâni unele lucruri, dacă nu sunt prioritare

De exemplu anumite întâlniri sau anumite treburi casnice care nu sunt urgente. Nu trebuie să le termini pe toate acum, gândește-te că și pentru ceilalți este o perioadă în care își doresc la fel de mult ca și tine să se relaxeze. Într-o manieră elegantă poți refuza o parte dintre ofertele pe care le primești, pentru că ai nevoie și de timp tu cu tine. În special dacă ai propriile planuri cu prieteni apropiați.

Nu ezita să ceri ajutorul atunci când ai nevoie

S-ar putea să te apuci de mai multe lucruri și s-ar putea să fii copleșită de unele dintre ele. Nu este nicio problemă. Apelează la persoane apropiate, pentru că își vor găsi puțîn timp să te ajute. Poate ai nevoie să împachetezi cadouri, poate trebuie să meargă să mai cumpere câte ceva pentru masa de Crăciun. Nu contează. Nu trebuie să le faci tu pe toate, oricum.

Ai grijă să te odihnești suficient

Stresul se acumulează, fără îndoială, mai ales că trecem printr-o perioadă atât de dificilă și complet nefamiliară. Oboseala se acumulează și ea, iar împreună cu stresul ar putea să îți strice serios starea de spirit. Probabil că nu asta îți doreșți pentru sărbători, așa că ai grijă să dormi cele opt ore pe care trebuie să le dormi în fiecare noapte pentru că organismul tău să funcționeze normal.

În afară de asta, alege unele momente din zi pe care să le petreci pur și simplu privind pe fereastră sau plimbând câinele. Orice, numai să te detașezi pentru câteva clipe de toată agitația.

Fă în așa fel încât să te împaci cu cei dragi și iartă-i

Este o modalitate excelentă prin care, în același timp, faci pace și cu tine. Este important să ai liniștea aceea pe care numai împăcarea cu ceilalți și cu tine ți-o poate oferi. Gândește-te dacă motivele pentru care v-ați certat sunt chiar atât de grave încât să nu vă mai vorbiți. Poate că și lor le pare foarte rău și poate că totul s-a întâmplat din cauza stresului acumulat în cursul anului de către noi toți. Nu că nu ar trebui să ai această atitudine tot timpul, doar că dacă tot ai un prilej pentru care să o faci, ar fi bine să profiți de oportunitate.

Taguriatmosfera de craciunbucuria craciunuluicraciun de viscum poti preveni depresia de sarbatoriidei pentru vacanta de Craciunspiritul sarbatorilor
Articolul Precedent

Cu ce începe iubirea de sine?

Urmatorul Articol

Despre depresie, cu răbdare şi atenţie

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Solescu Ionut

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Familie

    10 traditii de Craciun de sarbatorit in familie

    decembrie 22, 2016
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Destinatii romantice pentru cupluri de sarbatori
    Cuplu

    Destinatii romantice pentru cupluri de sarbatori

    decembrie 16, 2014
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Magia sarbatorilor de iarna prin ochii copiilor
    Terapia copilului

    Magia sarbatorilor de iarna prin ochii copiilor

    decembrie 19, 2014
    Scris De Loredana Andrei
  • Răspândiți spiritul Crăciunului
    Familie

    Răspândiți spiritul Crăciunului

    decembrie 23, 2020
    Scris De Alexandra Lupu
  • Psihoterapie

    Depresia de sarbatori

    decembrie 21, 2015
    Scris De Dana Comanescu
  • Cuplu

    Idei pentru petrecerea Craciunului in doi, in stil romantic

    decembrie 16, 2016
    Scris De Iulia Ghergu
Articole populare
Mijloace de contracepție

Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

Dincolo de părerile pro sau contra folosirii steriletului ca metodă de contracepție, trebuie să știți că acest dispozitiv intrauterin crește în popularitate. Steriletul este la fel de eficient ca o
  • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Scris De Liliana Costache
    decembrie 18, 2020
  • La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

    La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

    Scris De Andreea Stavri
    august 1, 2016

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • De ce apar amețelile și care sunt soluțiile pe care te poți baza?

    De ce apar amețelile și care sunt soluțiile pe care te poți baza?

    Scris De Maris Adelina
    iunie 30, 2022
  • Legătura dintre palpitaţii şi anxietate

    Legătura dintre palpitaţii şi anxietate

    Scris De Cristea Sorina Madalina
    iunie 28, 2022
  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 27 iunie – 3 iulie 2022

    Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 27 iunie – 3 iulie 2022

    Scris De Astrolog Madalina Manole
    iunie 28, 2022
  • Horoscop dragoste Vărsător/ Ascendent Vărsător – săptămâna 27 iunie – 3 iulie 2022

    Horoscop dragoste Vărsător/ Ascendent Vărsător – săptămâna 27 iunie – 3 iulie 2022

    Scris De Astrolog Madalina Manole
    iunie 28, 2022
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020