Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Cauzele menstruatiei de doua ori pe luna

      septembrie 13, 2023
      0
    • Sfaturi pentru calatoria cu bebelusul - siguranta si confort in timpul calatoriilor

      august 30, 2023
      0
    • Hipertiroidism - simptome, complicatii si gestionarea excesului de hormoni tiroidieni

      august 30, 2023
      0
    • Cum sa preveniti si sa tratati venele sparte pe picioare - sfaturi ...

      august 30, 2023
      0
    • Hipertensiunea arteriala si riscul cardiovascular la femei

      iulie 31, 2023
      0
    • Cancerul testicular: detectare timpurie, tratament si recuperare

      iulie 31, 2023
      0
    • Importanta examenelor ginecologice regulate pentru femei

      iulie 31, 2023
      0
    • Gestionarea alergiilor alimentare la bebelusi

      iulie 16, 2023
      0
    • Care ar putea fi cauzele sangerarilor intre menstruatii

      mai 29, 2023
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Cum înveţi copilul să doarmă singur

      aprilie 9, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Locuri frumoase din România pe care le poți vizita cu persoana iubită ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Horoscop dragoste aprilie 2022

      aprilie 1, 2022
      0
    • Horoscop dragoste martie 2022

      martie 3, 2022
      0
    • Horoscop dragoste februarie 2022

      Horoscop dragoste februarie 2022

      februarie 7, 2022
      0
    • Harry, Meghan, Oprah și monarhia britanică

      martie 9, 2021
      0
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Nervozitatea la copii - cauze si soluţii

      septembrie 29, 2022
      0
    • Sfaturi pentru părinți: Cum să va antrenați răbdarea cu copiii

      septembrie 22, 2022
      0
    • Despre agorafobie: cauze, simptome și remedii

      septembrie 16, 2022
      0
    • Cărţile de psihologie şi avantajul citirii lor

      septembrie 5, 2022
      0
    • LIPSA DE CONCENTRARE LA ADULTI

      septembrie 5, 2022
      0
    • SIMPTOMELE DEPRESIEI ÎN RÂNDUL BĂRBAŢILOR

      iulie 19, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Vaccinul antigripal in timpul sarcinii - beneficii pentru mama si copil

      august 30, 2023
      0
    • Sarcina incipienta - care sunt semnele si simptomele

      august 30, 2023
      0
    • Gestionarea colicilor la bebelusi (+strategii de ameliorare)

      iulie 18, 2023
      0
    • Cum recunosti sangerarea de nidatie (sangerarea de implantare)?

      iunie 29, 2023
      0
    • Ce este trisomia 18 sau sindromul Edwards

      iunie 29, 2023
      0
    • Informatii complete despre cursul de puericultura

      iunie 29, 2023
      0
    • Streptococ B in sarcina - informatii si recomandari

      iunie 21, 2023
      0
    • Retentia de apa in sarcina - cauze si remedii

      iunie 21, 2023
      0
    • Urmeaza sa devii parinte? Participa gratuit la cursul online de puericultura organizat ...

      iunie 16, 2023
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
  • Cauzele menstruatiei de doua ori pe luna

  • Vaccinul antigripal in timpul sarcinii – beneficii pentru mama si copil

  • Sfaturi pentru calatoria cu bebelusul – siguranta si confort in timpul calatoriilor

  • Sarcina incipienta – care sunt semnele si simptomele

  • Hipertiroidism – simptome, complicatii si gestionarea excesului de hormoni tiroidieni

Terapia copilului
Home›Psihoterapie›Terapia copilului›Ce poți face dacă ești victima bullyingului

Ce poți face dacă ești victima bullyingului

Scris De Cristea Sorina Madalina
septembrie 15, 2020
1455
0
Share:
Ce poți face dacă ești victima bullyingului

Bullyingul reprezintă un comportament de excludere/ostil, sau de luat în derâdere a unei persoane, de umilire. Acest cuvânt, nu are o traducere exactă, însă se asociază  cu termeni precum intimidare, terorizare, brutalizare. În sine, bullyingul nu are la bază un conflict real, ci mai degrabă dorința unei persoane de a-și câștiga puterea și autoritatea, punându-i pe cei din jur, într-o lumină proastă.

Fenomenul bullying se poate vedea în diverse medii sociale: la școală, la locul de muncă, în familie, în cartiere, în mass-media, uneori și între țări.

Cum se manifestă bullyingul?

Bullyingul presupune o acțiune ce aduce injurii celorlalți, repetitivă, care se poate manifesta prin agresivitate fizică sau psihologică, prin producerea unor daune emoționale.

Instrumentele folosite sunt cuvintele, acțiunile și chiar excluderea socială. Toate acestea duc la un raport de forțe inegal, pentru că victima nu are resursele fizice, psihologice sau sociale, necesare pentru a se apăra. Victima este vulnerabilă, are anumite slăbiciuni ce pot fi exploatate, este în imposibilitate de apărare, are sentimente de neputință. În toată această scenă, intervine și partea de spectatori, care sunt și ei implicați în fenomenul de bullying, doar că nu în mod direct, ci doar ca asistenți.

Bullyingul se manifestă în  trei planuri:

 – la nivel verbal- amenințări, etichetări, batjocură

 – la nivel psihologic- izolarea victimei, răspândirea de zvonuri și bârfe

 – la nivel fizic- lovire, împingere, bruscare

Care sunt cauzele apariției bullyingului?

Cauzele apariției bullyingului sunt oglinda unui dezechilibru în familie. Familiile în care există violență, oferă cadrul propice pentru dezvoltarea agresorilor. Copiii copiază comportamentele celor apropiați. Ei învață că a fi puternic însemnă ca ceilalți  să se teamă de tine. Există familii în care părinții își umilesc copii, sau îi constrâng, crezând că așa fac ei educație. Alții vor să demonstreze prin acest comportament că sunt cineva! Și în acest fel îi determină să devină agresori.

Victima bullyingului este timidă, are stimă de sine scăzută, abilități sociale slabe, persoană introvertită, cu puțini prieteni sau deloc. Persoană care este aleasă special pentru că nu are posibilitatea să se răzbune.

Ce poți face dacă ești victima bullyingului?

În primul rând ar trebui să cunoști cele două probleme sau greșeli care apar în gestionarea unui  conflict /agresiune de tip bullying:

  1. Dacă îi arăți că te afectează, îl faci mai puternic! Prin faptul că te-a afectat profund, că acțiunea lui avut succes, poate chiar să crească numărul atacurilor!
  2. A-l ignora total este o motivație pentru el să continue! Dacă este doar o situație trecătoare, poți ignora, dar dacă ea se repetă, ignorarea ei nu va rezolva problema.

Dacă se întâmplă de mai multe ori, ignoră în continuare cuvintele (precum și sentimentele generate de acestea), însă nu ignoră acțiunile!

    • Există și posibilitatea înfruntării agresorului, prin afișarea unui comportament calm, relaxat, neafectat, și desigur prin comunicarea cu agresorul pentru a sublinia faptul că nu ești afectat! Spui toate acestea fiind sigur pe tine, pentru că altfel te va descoperi. Să nu arăți că ești afectat la nivel emoțional și să nu contracarezi ce spune!
    • Important e să nu răspunzi afectat și să nu întorci jignirile! Spune-i tu lucruri frumoase și tratează-l cum ai vrea să fii tu tratat!
    • În multe cazuri agresorul poate renunța la atac pentru simplul motiv că acest bullying este un joc al dominării și dacă se supără pierde!
    • Evită să te afli în preajma unor astfel de persoane.
    • Gândește-te cât ești de valoros tu și că astfel de oameni nu fac acest lucru decât pentru a-și crește ei valoarea, luând din forța ta! Dacă ai încredere în tine, atunci atacul nu poate avea loc!
    • Răspunde-i cu un compliment, pentru a-l descuraja.
    • Fă-ți prieteni care te pot ajuta să gestionezi conflictul!
    • Cere sprijinul persoanelor abilitate pentru a găsi soluții de împiedicare a acestor abuzuri!

    Important de reținut că, de curând, și în România a fost adoptată legea anti-bullying, care te poate ajuta în situații de acest gen. Dacă nu poți controla singur situația, cere ajutor!

    Citește și Cum învăţăm copilul să se apere de copiii agresivi

Taguriagresivitate fizicaagresivitate intre copiicopii agresoricum sa te aperi de bullyingfenomenul bullyingvictima bullyingului
Articolul Precedent

Cum îi afectează regulile anti-COVID-19 pe elevi

Urmatorul Articol

Fețele violenței domestice

Cristea Sorina Madalina

Psiholog clinician specialist

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Terapia copilului

    Bullyingul în rândul copiilor – soluții de stopare a fenomenului

    septembrie 18, 2020
    Scris De Alexandra Lupu
  • Terapia copilului

    Cum învăţăm copilul să se apere de copiii agresivi

    noiembrie 1, 2019
    Scris De Florentina Lupu
  • Terapia copilului

    Cum trebuie să ne comportăm cu copiii cu deficienţe

    noiembrie 1, 2019
    Scris De Florentina Lupu
  • Terapia copilului

    ABC-ul parintilor model

    martie 23, 2017
    Scris De Dana Comanescu
  • Terapia copilului

    Fricile copiilor în funcţie de vârstă

    iulie 31, 2020
    Scris De Florentina Lupu
  • Terapia copilului

    Cat de mult conteaza un tata implicat?

    noiembrie 9, 2017
    Scris De Florentina Lupu
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Scris De Andreea Stavri
    decembrie 5, 2016
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    martie 12, 2021

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Cauzele menstruatiei de doua ori pe luna

    Cauzele menstruatiei de doua ori pe luna

    Scris De Anda Mateescu
    septembrie 13, 2023
  • Vaccinul antigripal in timpul sarcinii – beneficii pentru mama si copil

    Vaccinul antigripal in timpul sarcinii – beneficii pentru mama si copil

    Scris De Anda Mateescu
    august 30, 2023
  • Sfaturi pentru calatoria cu bebelusul – siguranta si confort in timpul calatoriilor

    Sfaturi pentru calatoria cu bebelusul – siguranta si confort in timpul calatoriilor

    Scris De Anda Mateescu
    august 30, 2023
  • Sarcina incipienta – care sunt semnele si simptomele

    Sarcina incipienta – care sunt semnele si simptomele

    Scris De Anda Mateescu
    august 30, 2023
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor