Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Fibromialgia, o afecțiune specifică femeilor

      noiembrie 3, 2022
      0
    • Analize medicale recomandate femeilor, pe categorii de vârstă

      octombrie 21, 2022
      0
    • Uretrita la barbati – cauze, simptome si tratament

      octombrie 7, 2022
      0
    • Durerile de cap la copii: de ce apar și ce remedii există

      octombrie 3, 2022
      0
    • Usturime la urinare – cauze și remedii

      octombrie 3, 2022
      0
    • Sigilarea dentară - metodă eficientă de luptă împotriva cariilor - Interviu cu ...

      octombrie 3, 2022
      0
    • Urinare dureroasă la bărbați: afecțiuni asociate

      septembrie 27, 2022
      0
    • Infecția urinară la copii: simptome, cauze și tratament

      septembrie 8, 2022
      0
    • FOTOFOBIA SI CAUZELE EI

      iulie 25, 2022
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Cum înveţi copilul să doarmă singur

      aprilie 9, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Locuri frumoase din România pe care le poți vizita cu persoana iubită ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Horoscop dragoste aprilie 2022

      aprilie 1, 2022
      0
    • Horoscop dragoste martie 2022

      martie 3, 2022
      0
    • Horoscop dragoste februarie 2022

      Horoscop dragoste februarie 2022

      februarie 7, 2022
      0
    • Harry, Meghan, Oprah și monarhia britanică

      martie 9, 2021
      0
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Nervozitatea la copii - cauze si soluţii

      septembrie 29, 2022
      0
    • Sfaturi pentru părinți: Cum să va antrenați răbdarea cu copiii

      septembrie 22, 2022
      0
    • Despre agorafobie: cauze, simptome și remedii

      septembrie 16, 2022
      0
    • Cărţile de psihologie şi avantajul citirii lor

      septembrie 5, 2022
      0
    • LIPSA DE CONCENTRARE LA ADULTI

      septembrie 5, 2022
      0
    • SIMPTOMELE DEPRESIEI ÎN RÂNDUL BĂRBAŢILOR

      iulie 19, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Durerea de spate în sarcină - cauze și soluții

      noiembrie 15, 2022
      0
    • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

      noiembrie 14, 2022
      0
    • Vaginoza bacteriană: factori de risc, diagnostic și tratament

      noiembrie 11, 2022
      0
    • Investigații necesare pentru depistarea infertilității la bărbați

      noiembrie 3, 2022
      0
    • Fertilitatea masculină – 9 sfaturi pentru a o îmbunătăți

      octombrie 21, 2022
      0
    • Informatii utile despre hormonul beta-HCG

      septembrie 5, 2022
      0
    • Adenomioza: cauze, simptome, tratament

      iunie 20, 2022
      0
    • Întrebări și răspunsuri despre sarcină: ce simt femeile înainte de a deveni ...

      mai 25, 2022
      0
    • Fertilitatea: când este cazul să vă faceți griji?

      aprilie 6, 2022
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
  • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

  • Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

  • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

  • Horoscop dragoste Vărsător/ Ascendent Vărsător – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

CupluRelații
Home›Relații›Cuplu›Ce facem cu secretele personale? Le destainuim partenerului?

Ce facem cu secretele personale? Le destainuim partenerului?

Scris De Ionela Janina Sabou
august 24, 2015
755
0
Share:
Ce facem cu secretele personale? Le destainuim partenerului?

Multi oameni cred ca fericirea conjugala impune destainuirea completa fata de partener. Altii, dimpotriva, cred ca anumite secrete, pe care le pastreaza, le vor distruge in cele din urma casnicia sau relatia. Intr-adevar, cele mai de succes relatii pe termen lung se bazeaza pe conexiuni emotionale si fizice puternice, insa confortul care se impunenu este neaparat echivalat cu onestitatea completa. Exista multe cupluri care pastreaza anumite secrete, insa mentin o relatie de incredere si, de asemenea, exista unele cupluri care sufera mult din cauza destainuirii unor secrete bine pastrate si in cele din urma destainuite, producandu-se astfel rani si sentimente de neincredere.

Secrete care impun prudenta in abordarea lor fata de partener:

  • O relatie paralela. Divulgarea unei aventuri din prezent sau chiar din trecut provoaca ravagii printre multi parteneri implicati intr-o relatie pe termen lung sau casatoriti. O alta relatie este o incalcare grava de incredere care, de obicei, conduce la separare sau divort. Specialistii explica astfel de comportamente subliniind problemele de relatie deja existente, folosindu-se de aceasta ipoteza in psihoterapia cuplului. Pentru cele mai multe cupluri, o dubla relatie inseamna deconectare nu doar din punct de vedere sexual, ci si emotional. Daca partenerii doresc sa comunice despre astfel de aventuri (reale sau fanteziste), trebuie sa se gandeasca la modul de abordare a discutiei, astfel incat sa se foloseasca de aceasta dorinta care a aparut pentru a vindeca relatia curenta si pentru a nu conduce la separarea inevitabila. Alegerea acestei variante nu este simpla, insa este important ca partenerii sa constientizeze impactul pe care-l poate avea asupra relatiei.
  • Datorii financiare. Multe cupluri intra in relatii pe termen lung impovarate de credite, datorii sau venituri destul de slabe pentru a sustine relatia. Daca nu se discuta sincer despre acestea inca de la inceputul relatiei, mai tarziu apar sentimentele de tradare si neincredere. Exista situatii cand partenerul a aflat despre datoria sotiei numai dupa aplicarea unui credit ipotecar pentru o casa noua la care aspira de mult timp. Ce a simtit cand banca i-a refuzat imprumutul si cand a aflat motivul refuzului? Este evident ca veti castiga mai mult respect si incredere atunci cand aveti puterea si taria asumarii faptelor, recunoasterii lor, dar si a canalizarii efortului pentru remedierea situatiei.
  • Secretele sexuale. Secretele sexuale sunt adesea pastrate intre parteneri. Femeile pastreaza in secret lipsa libidoului si chiar mascheaza dezinteresul pentru sex si lipsa orgasmului, simuland deseori orgasmul. Barbatii cu disfunctii erectile fac tratamente pe ascuns sau evita intimitatea, mai degraba decat sa dezvaluie problema. Absenta unor discutii despre aceste probleme duce la interpretari gresite ale lipsei interesului sexual si echivalarea acestuia cu lipsa interesului emotional, adica absenta iubirii. Este indicat ca, in astfel de cazuri, sa se apeleze la specialisti. Suferinta reciproca provenita dintr-un simplu Nu ma mai iubesti este, pe de o parte, dintr-o falsa imagine a celui ce isi mascheaza incapacitatea si, pe de alta parte, din faptul ca o astfel de incapacitate a provocat rani celui iubit. Discutia cu un specialist va deschide calea pentru o abordare a acestui subiect cu partenerul si pentru o discutie mai productiva si nu numai de etichetare sau falsa impresie. Secretul legat de sexualitate mai devreme sau mai tarziu se va reliefa in relatie, partenerul va afla si va interpreta anumite comportamente intr-un mod eronat.
  • Istoricul personal incarcat de evenimente negative. Decizia de a impartasi partenerului activitati ilegale sau imorale, abuzuri suferite sau chiar savarsite in trecut este destul de complicata, dar si mentinerea in secret a acestora poate conduce la o vina enorma. Pentru relevarea unor actiuni din trecut sau comportamente de care nu suntem mandri si care in mod clar nu mai fac parte din prezentul nostru, este bine sa ne invingem teama si sa aratam ca din aceste experiente am invatat, fiind in stare sa ne depasim vina si sa oferim siguranta in relatia cu celalalt.
  • Problemele legate de consumul sau dependenta de alcool, droguri, medicatie sau probleme cu alimentatia. Multe cupluri se tem de dezvaluirea unei dependente din trecut sau prezent pentru a nu provoca o pierdere de respect din partea partenerului. Mentinerea in secret a acestor aspecte conduce, in cele mai multe cazuri, la perpetuarea comportamentului dependent si la afectarea relatiei.

Intimitatea si deschiderea completa nu sunt unul si acelasi lucru. O relatie de succes pe termen lung inseamna a fi dispus sa impartasesti vulnerabilitatile si punctele forte, dar necesita si puterea de asumare a consecintelor pe care aceasta partajare le poate aduce. Nu toate persoanele se simt complet confortabil in angajarea in autodezvaluire in relatia cu partenerul de viata.

 Alte aspecte ale vietii ce sunt mentinute in secret de catre parteneri:

–        aspecte ce tin de orientarea sexuala;

–        aspecte ce tin de fantezii sexuale mai putin obisnuite;

–        aspecte ce tin atat de datorii financiare, cat si de conturi in secret folosite pentru plati de care partenerul nu stie;

–        aspecte despre trecutul familial – despre frati, parinti sau alte rude implicate in actiuni cu caracter juridic sau care au savarsit abuzuri impotriva unor persoane sau membrii de familie, sinucideri in familie etc.;

–        aspecte ce tin de istoricul medical, cum ar fi vicii, boli mintale, tratamente in trecut etc.

De ce pastram secretele?

Pastrarea secretelor personale dezvolta temeri si sentimente de vina in relatia cu partenerul.

  • Reticenta de a rani partenerul;
  • Teama de a deteriora relatia;
  • Teama de dezaprobare;
  • Rusinea;
  • Teama de a fi catalogat drept cel care a incalcat asteptarile;
  • Teama de a fi catalogat drept cel care a incalcat regulile.

Cum il abordam pe celalalt atunci cand dezvaluim un secret personal?

–        Este bine sa fim pregatiti dinainte cu discursul, deoarece ar putea fi picatura care umple paharul, iar revolta sa izbucneasca. Consultati un specialist de la care puteti obtine sfaturi valoroase in astfel de situatii.

–        Este de evitat o poveste plina de secrete personale inca de la prima intalnire. Va fi clar in defavoarea dumneavoastra. Cu cat relatia inainteaza, partenerul poate sa fie pregatit sa va asculte. Importanta este stabilirea unei relatii bazate pe incredere reciproca si sentimente de siguranta.

–        Nu interpretati respingerea ca pe un atac la persoana. Important este sa ajungeti la o comunicare cu partenerul atunci cand sunteti hotarati sa o faceti. Unele secrete personale pot fi mai mult sau mai putin socante pentru cel ce le asculta. Este intr-adevar dureros sa va simtiti judecati, insa s-ar putea sa fie doar in momentul critic cand se intra in posesia unei informatii „soc” si, dupa un timp, sa fiti intelesi. Depinde de dumneavoastra sa transmiteti ca, in prezent, nu mai exista urme ale trecutului sau, chiar daca exista, sunt intr-o stricta gestionare si constientizare a dumnevoastra. Depinde de dumneavoastra sa transmiteti siguranta si confort psihologic celui ce va sta alaturi.

Text: Ionela – Janina Sabou – psiholog

Taguridestainuirea conjugalaneincrederea in cuplurelatie de increderesecrete in cupluSecrete personale
Articolul Precedent

Beneficiile masajului prenatal

Urmatorul Articol

Cum se manifesta balanopostita?

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Ionela Janina Sabou

Psiholog

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Cuplu

    5 lucruri pe care barbatii le ascund de femei

    decembrie 8, 2016
    Scris De Iulia Ghergu
  • Cuplu

    Lucruri pe care sa le tii pentru tine chiar si in cea mai fericita relatie

    februarie 2, 2018
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Cuplu

    Ce inseamna sa ai secrete fata de partenerul tau

    octombrie 24, 2018
    Scris De Ionut Solescu
  • Cuplu

    5 feluri în care să îţi ajuţi partenerul să îşi depăşească nesiguranţa

    mai 17, 2019
    Scris De Solescu Ionut
  • Cuplu

    Semnele unei relatii din care trebuie sa fugi

    iulie 21, 2017
    Scris De Ionut Solescu
  • Cuplu

    5 categorii de cupluri

    aprilie 26, 2017
    Scris De Ionela Janina Sabou
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    martie 12, 2021
  • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Scris De Liliana Costache
    decembrie 18, 2020

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

    10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

    Scris De Clinica Aproape
    noiembrie 16, 2022
  • Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

    Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

    Scris De Maris Adelina
    noiembrie 15, 2022
  • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

    Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

    Scris De Solescu Ionut
    noiembrie 14, 2022
  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

    Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

    Scris De Astrolog Madalina Manole
    noiembrie 14, 2022
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor