Lucruri pe care sa le tii pentru tine chiar si in cea mai fericita relatie

Onestitatea poate fi uneori o sabie cu doua taisuri. Acest fapt este verificabil chiar si in viata de cuplu, chiar si in cea mai fericita relatie. A fi sincer cu partenerul nu inseamna neaparat ca trebuie sa impartasiti fiecare gand, fantezie, vis sau temere. Stiind ce sa impartasiti sau ce trebuie evitat in discutii, este o abilitate importanta de comunicare ce trebuie dezvoltata de ambii parteneri. Exista destainuri care pot ajuta relatia sa creasca, insa exista de asemenea si lucruri care pot prejudicia linistea si armonia in relatie.

Pe de alta parte, onestitatea in relatie reprezinta o valoare si este vitala pentru succesul unei casnicii. Este o linie foarte subtire intre ceea ce ar putea reprezenta secretul personal si care ar fi acceptabil moral a fi pastrat si ceea ce ar putea bantui ca o fantasma neagra relatia si bunul mers al acesteia. Atunci cand unul din parteneri descopera ca a fost mintit de celalalt, poate simti un sentiment grav de tradare, iar din astfel de ipostaze se revine greu la incredere si respect reciproc. Insa mai jos ne vom referi la dreptul de a pastra anumite secrete, dar fara a conduce spre extrema minciunii sau a intentiilor negative.

Pastrarea secretelor si dreptul la confidentialitate. Pentru simplul motiv ca iti doresti sa faci asta, o poti face! Dreptul la intimitate e necesar a fi respectat in orice relatie. Sa pastrezi o parte din viata ta secreta indiferent cat de banala sau cat de importanta ar fi, nu este nimic iesit din comun. De asemenea, aveti dreptul sa petreceti timp pretios si de calitate de unul singur sau in compania altor persoane, daca va doriti asta. A avea o relatie cu cineva nu inseamna ca oriunde si oricand va trebui sa fiti legati. Este sanatos sa va onorati simtul confidentialitatii emotionale si fizice. Altfel, intimitatea va fi limitata si in unele situatii veti simti un disconfort destul de mare.

Pastrarea unui secret din cauza unor motive importante. Uneori este mai lesne sa pastram un secret ce tine de trecutul nostru decat a-l impartasi si a da explicatii sau a dezvalui momente jenante sau dureroase. De asemenea secretul poate implica si alte persoane care nu isi doresc aceste dezvaluiri. Exista multe cupluri care s-au casatorit de mult timp si care au secrete personale pe care nu le-au impartasit. Sentimentul de spatiu si de respect fata de ceea ce celalalt isi doreste sa pastreze si constituie o cota particulara a ceea ce este, este reciproc si este important pentru ambii parteneri implicati.

Impartasirea unui secret atunci cand simtiti ca trebuie sa-l impartasiti. De obicei emotionalul ne da semnalul ca un secret e mai bine de divulgat decat de tinut. Nu trebuie decat sa iti asculti inima sau sa iti verifici propriile raspunsuri emotionale atunci cand ascundeti secretul si daca veti observa modificari accentuate cum ar fi tensiunea arteriala, respiratie din ce in ce mai grava, transpiratii abundente, confuzie, ameteli sau alte simptome de stres, ar fi bine sa te gandesti la dezvaluire.

Secretele care pot dauna relatiei sunt cele referitoare la:

• probleme cu banii, imprumuturi, plati neglijate, modalitati de a cheltui banii in mod iresponsabil, sau dimpotriva poate fi vorba de sustinerea financiara a cuiva foarte drag aflat in dificultate – ca de exemplu parintii tai, probleme cu sanatatea, boli, dependenta de jocuri de noroc sau de substante, probleme juridice, o aventura etc.

Daca va decideti ca doriti sau ca trebuie sa impartasiti un secret partenerului, este bine sa va ganditi la alegerea momentului si a modului cum o veti face. Este indicat sa dedicati timp suficient astfel incat lucrurile sa fie bine intelese si nu distorsionate din cauza emotionalitatii implicate.

Citeste si Ce spunem si ce nu spunem intr-o relatie

Text: Ionela-Janina Sabou, psiholog