Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • “Ochiul roșu” – cauze și tratament

      ianuarie 11, 2021
      0
    • Ce este metroragia?

      decembrie 29, 2020
      0
    • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      decembrie 18, 2020
      0
    • Ce fac bărbații atunci când se confruntă cu andropauza?

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care vor să ia produse pentru potență

      noiembrie 16, 2020
      0
    • Iritatia penisului: de ce apare şi cum se tratează

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Ar trebui să faci sport dacă ești răcit? Depinde de simptome.

      noiembrie 4, 2020
      0
    • Pentru bărbații care vor un ten îngrijit dar nu știu de unde ...

      noiembrie 2, 2020
      0
    • Endometrioza de la A la Z

      octombrie 30, 2020
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Educație sexuală - 6 subiecte despre care copilul tău trebuie să știe

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Vacanța pentru single, un nou trend

      ianuarie 7, 2021
      0
    • 7 idei să-ţi ţii copilul ocupat când munceşti de acasă

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să îți dai seama dacă îl obsedează ideea de a fi ...

      decembrie 28, 2020
      0
    • Semne care arată o relaţie imatură

      Semne care arată o relaţie imatură

      decembrie 24, 2020
      0
    • Răspândiți spiritul Crăciunului

      Răspândiți spiritul Crăciunului

      decembrie 23, 2020
      0
    • Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      decembrie 22, 2020
      0
    • Dragostea trece prin stomac. Mit sau adevăr.

      Dragostea trece prin stomac. Mit sau adevăr?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Nu puteți deveni simpli prieteni după o relație serioasă. Iată de ce.

      decembrie 14, 2020
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Meghan Markle a dezvăluit că a pierdut o sarcină în luna iulie

      noiembrie 25, 2020
      0
    • Catherine Zeta-Jones şi Michael Douglas

      Catherine Zeta Jones și Michael Douglas au sărbătorit 20 de ani de ...

      noiembrie 23, 2020
      0
    • Halle Berry are un nou iubit

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Olivia Wilde și Jason Sudeikis s-au despărțit după 7 ani de logodnă

      noiembrie 17, 2020
      0
    • O fotografie rară din copilăria prințesei Diana, publicată de fratele ei

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Alegătorii americani au scris istorie pentru femeile din politică în 2020

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Zooterapia și beneficiile ei

      ianuarie 13, 2021
      0
    • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Familia monoparentală şi copilul cu autism

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Ce înseamnă întârziere în dezvoltare

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Când soţul nu prea stă pe acasă…

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Activităţi de weekend cu bebeluşul

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să fii stăpânul destinului tău - Aspecte pe care le poţi ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • De ce să NU îți pedepsești copilul motive care îți vor da de gândit

      De ce să NU îți pedepseşti copilul: motive care îți vor da ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Top 9 metode contraceptive utilizate frecvent

      ianuarie 5, 2021
      0
    • În 2020 se împlinesc 60 de ani de la lansarea pilulei contraceptive

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Exercițiile Kegel și beneficiile lor

      octombrie 30, 2020
      0
    • “Jumătate dintre femeile tinere nu sunt satisfăcute sexual”

      octombrie 2, 2020
      0
    • Ce știi despre sterilet?

      septembrie 24, 2020
      0
    • Ce știi despre „pastila de a doua zi”?

      septembrie 22, 2020
      0
    • Dieta pentru sănătate, fertilitate și tinerețe

      septembrie 8, 2020
      0
    • Cafeaua, băutura care îţi sporeşte pofta de sex!

      septembrie 8, 2020
      0
    • Studiile arată că sexul la vârste înaintate este foarte benefic!

      septembrie 7, 2020
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Fertilitatea, influențată de deficitul de vitamina D

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan

      Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      decembrie 7, 2020
      0
    • Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice

      Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice - riscuri asupra feritilității

      noiembrie 20, 2020
      0
    • La ce să te aştepţi după naşterea vaginală.

      La ce să te aştepţi după naşterea vaginală

      noiembrie 19, 2020
      0
    • O femeie bolnavă de cancer a refuzat chimioterapia pentru a-și salva copilul ...

      noiembrie 10, 2020
      0
    • 10 semne că sarcina ta este cu risc

      10 semne că sarcina ta este cu risc

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care au probleme cu fertilitatea

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Boli care pot afecta viața sexuală

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
  • Zooterapia și beneficiile ei

  • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

  • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 11 – 17 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Vărsător – săptămâna 11 – 17 ianuarie 2021

Terapie individuală
Home›Psihoterapie›Terapie individuală›5 semne ca eşti instabilă emoţional

5 semne ca eşti instabilă emoţional

Scris De Ionela Janina Sabou
mai 6, 2019
445
0
Share:

Atunci când experimentezi emoții de o anumită intensitate iminent apar și schimbările de dispoziție, reacțiile, până la urmă viața este plină de evenimente surpriză, de suișuri și coborâșuri, iar adaptarea la viață presupune un periplu de căutări, de răspunsuri raționale, cognitive cât și cele emoționale și comportamentale. Însă, instabilitatea emoțională este evidențiată de anumite semnale, și acordând atenție modului în care se schimbă comportamentul unei persoane și modului în care își gestionează emoțiile, putem să o înțelegem mai bine. Nu toate persoanele care experimentează o gamă largă de emoții sunt și instabile emoțional. Instabilitatea emoțională înseamnă, în termeni comuni, o anumită imprevizibilitate în emoții și reacții la evenimentele trăite. Atunci când există o probabilitate mare de apariție a unui tip de comportament în urma unui eveniment, şi  apare de fapt cu totul altă reacție, iar astfel de reacții inadecvate apar repetitiv, putem vorbi de instabilitate emoțională.

Instabilitatea emoțională poate fi rezultatul unei tulburări de personalitate sau a tulburărilor de dispoziție cum ar fi depresia, anxietatea, etc. A fi atenţi la reacțiile emoționale ale unei persoane și a înțelege când cineva are dificultăți în a le gestiona, ne va ajuta să adecvăm propriul comportament la nevoile acelei persoane, și de ce nu, a interveni în diferite moduri pentru a o ajuta.

Semne ale instabiităţii emoționale:

1.Schimbări bruște de dispoziţie și comportament

Schimbările de dispoziţie sunt frecvent întâlnite, însă ele pot fi un indicator de instabilitate numai atunci când se declanșează ca răspuns la situații fără motive aparențe și se observă că devin repetitive. Aparent, fără motiv (însă ca urmare a unei interpretări subiective) persoana poate deveni agitată, tristă sau evitantă, sau dimpotrivă colerică, impulsivă sau combativă. Deseori nu își conștientizează starea. Este de preferat să i se solicite să discute despre asta și să găsească persoane în care are încredere (din cercul de cunoștințe sau familie) pentru a discuta sau consilierea unui specialist.

	5 semne ca eşti instabilă emoţional

2. Răspunsuri comportamentale diferite de ale celorlalți

Când cineva reacționează într-o manieră contrară celorlalți care reacționează la aceleași circumstanțe este de pus sub semnul întrebării un astfel de comportament. Reacțiile neașteptate nu sunt de trecut cu vederea. Râsul când există motive evidente de tristețe, sau când ceilalți sunt triști, sau dimpotrivă plansul când există motive evidente de bucurie, sau ceilalți sunt bucuroși, pot fi indicatori ai instabilități emoționale – persoană întâmpină dificultăți la a face față situației, sau cel puțîn există suspiciuni în acest sens.

3. Impulsivitatea

Persoanele instabile emoțional sunt deseori impulsive. De cele mai multe ori iau decizii fără o gândire prealabilă sau au un comportament haotic. De asemenea, pot avea dificultăți în a-și menține calmul în situații mai dificile sau de a se liniști, putând fi extrem de reactive chiar în situații minore. Circumstanțial, astfel de comportament nu ar trebui să ne înspăimânte. Oricui i se poate întâmpla să amplifice o situație, să o interpreteze greșit sau să nu poată să își controleze furia într-o situație. Însă, când se întâmplă frecvent, este necesar ca persoană în cauză să fie îndrumată către un serviciu de consiliere psihologic, care o va ajută să ajungă la un anumit echilibru.

4. Incoerența și inconsecvență 

Persoanele instabile emoțional sunt greu de monitorizat deoarece sunt inconsecvente în reacții. Comportamentul lor este greu predictibil. Ceea ce poate fi observat este neconcordanta frecvenţă dintre emoții și evenimente, și implicit, modul de interpretare a situaţiei.

5. Relațiile cu ceilalți sunt în general tensionate 

Atât în relațiile cu prietenii, cu partenerul de viață, în familie, dar și în relațiile de serviciu, aceste persoane au deseori probleme. Pot apărea des conflicte și neînțelegeri. De aceea, relațiile au șanse mici să se dezvolte pe termen lung. Trecerea bruscă de la o stare la altă, inconstanța afectivă, dificultățile de a se menține într-o emoție sau de a păstra emoția în interior, tendința de descărcare imediată în exterior, imprevzibilitatea, vor avea impact negativ asupra persoanelor apropiate, chiar dacă acestea manifestă complianță și înțelegere.

Taguriinstabila emotionalinstabilitateinstabilitatea emotionala
Articolul Precedent

4 consecinţe ale traumelor din copilărie şi ...

Urmatorul Articol

Ce este dezamăgirea?

1
Shares
  • 1
  • +
  • 0

Ionela Janina Sabou

Psiholog

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Terapie individuală

    Sindromul burnout sau despre epuizarea profesionala

    aprilie 4, 2013
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Terapie individuală

    Cum iti afecteaza viata sexuala menopauza

    aprilie 23, 2018
    Scris De Iulia Mirica
  • Terapie individuală

    Semne că lucrezi într-un mediu toxic

    septembrie 24, 2019
    Scris De Florentina Lupu
  • Terapie individuală

    Stresul si necesitatea combaterii acestuia

    mai 17, 2013
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Terapie individuală

    Ce este sindromul Münchausen ?

    martie 2, 2020
    Scris De Sorina Cristea
  • Frustrarea sau boala care ne otrăveşte viaţa
    Terapie individuală

    Frustrarea sau boala care ne otrăveşte viaţa

    octombrie 5, 2020
    Scris De Florentina Lupu
Articole populare
Cuplu

33 de intrebari „obraznice” care va vor excita pe amandoi

E timpul sa treceti la un nou nivel. A va pastra relatia amuzanta si incitanta este extrem de important daca va doriti sa dureze. Nu conteaza doar sa fii sigura
  • Totul despre lichidul preejaculator

    Scris De Hetea Andreea
    iunie 13, 2018
  • Chiuretajul biopsic − ce reprezinta si care sunt indicatiile

    Scris De Andreea Stavri
    august 25, 2015

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
  • Recent

  • Popular

  • Zooterapia și beneficiile ei

    Scris De Alexandra Lupu
    ianuarie 13, 2021
  • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

    Scris De Cristea Sorina Madalina
    ianuarie 12, 2021
  • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

    Scris De Cristea Sorina Madalina
    ianuarie 12, 2021
  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 11 – 17 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 12, 2021
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Taticul martor la nastere, posibil traumatizat

    Scris De Ioana Corina Marcu
    martie 5, 2012
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020