Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • “Ochiul roșu” – cauze și tratament

      ianuarie 11, 2021
      0
    • Ce este metroragia?

      decembrie 29, 2020
      0
    • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      decembrie 18, 2020
      0
    • Ce fac bărbații atunci când se confruntă cu andropauza?

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care vor să ia produse pentru potență

      noiembrie 16, 2020
      0
    • Iritatia penisului: de ce apare şi cum se tratează

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Ar trebui să faci sport dacă ești răcit? Depinde de simptome.

      noiembrie 4, 2020
      0
    • Pentru bărbații care vor un ten îngrijit dar nu știu de unde ...

      noiembrie 2, 2020
      0
    • Endometrioza de la A la Z

      octombrie 30, 2020
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Educație sexuală - 6 subiecte despre care copilul tău trebuie să știe

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Vacanța pentru single, un nou trend

      ianuarie 7, 2021
      0
    • 7 idei să-ţi ţii copilul ocupat când munceşti de acasă

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să îți dai seama dacă îl obsedează ideea de a fi ...

      decembrie 28, 2020
      0
    • Semne care arată o relaţie imatură

      Semne care arată o relaţie imatură

      decembrie 24, 2020
      0
    • Răspândiți spiritul Crăciunului

      Răspândiți spiritul Crăciunului

      decembrie 23, 2020
      0
    • Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      decembrie 22, 2020
      0
    • Dragostea trece prin stomac. Mit sau adevăr.

      Dragostea trece prin stomac. Mit sau adevăr?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Nu puteți deveni simpli prieteni după o relație serioasă. Iată de ce.

      decembrie 14, 2020
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Meghan Markle a dezvăluit că a pierdut o sarcină în luna iulie

      noiembrie 25, 2020
      0
    • Catherine Zeta-Jones şi Michael Douglas

      Catherine Zeta Jones și Michael Douglas au sărbătorit 20 de ani de ...

      noiembrie 23, 2020
      0
    • Halle Berry are un nou iubit

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Olivia Wilde și Jason Sudeikis s-au despărțit după 7 ani de logodnă

      noiembrie 17, 2020
      0
    • O fotografie rară din copilăria prințesei Diana, publicată de fratele ei

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Alegătorii americani au scris istorie pentru femeile din politică în 2020

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Zooterapia și beneficiile ei

      ianuarie 13, 2021
      0
    • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Familia monoparentală şi copilul cu autism

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Ce înseamnă întârziere în dezvoltare

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Când soţul nu prea stă pe acasă…

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Activităţi de weekend cu bebeluşul

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să fii stăpânul destinului tău - Aspecte pe care le poţi ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • De ce să NU îți pedepsești copilul motive care îți vor da de gândit

      De ce să NU îți pedepseşti copilul: motive care îți vor da ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Top 9 metode contraceptive utilizate frecvent

      ianuarie 5, 2021
      0
    • În 2020 se împlinesc 60 de ani de la lansarea pilulei contraceptive

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Exercițiile Kegel și beneficiile lor

      octombrie 30, 2020
      0
    • “Jumătate dintre femeile tinere nu sunt satisfăcute sexual”

      octombrie 2, 2020
      0
    • Ce știi despre sterilet?

      septembrie 24, 2020
      0
    • Ce știi despre „pastila de a doua zi”?

      septembrie 22, 2020
      0
    • Dieta pentru sănătate, fertilitate și tinerețe

      septembrie 8, 2020
      0
    • Cafeaua, băutura care îţi sporeşte pofta de sex!

      septembrie 8, 2020
      0
    • Studiile arată că sexul la vârste înaintate este foarte benefic!

      septembrie 7, 2020
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Fertilitatea, influențată de deficitul de vitamina D

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan

      Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      decembrie 7, 2020
      0
    • Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice

      Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice - riscuri asupra feritilității

      noiembrie 20, 2020
      0
    • La ce să te aştepţi după naşterea vaginală.

      La ce să te aştepţi după naşterea vaginală

      noiembrie 19, 2020
      0
    • O femeie bolnavă de cancer a refuzat chimioterapia pentru a-și salva copilul ...

      noiembrie 10, 2020
      0
    • 10 semne că sarcina ta este cu risc

      10 semne că sarcina ta este cu risc

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care au probleme cu fertilitatea

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Boli care pot afecta viața sexuală

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
  • Zooterapia și beneficiile ei

  • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

  • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 11 – 17 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Vărsător – săptămâna 11 – 17 ianuarie 2021

Sex 2 love
Home›Sex 2 love›Teama de intimitatea in doi

Teama de intimitatea in doi

Scris De Ioana Corina Marcu
iulie 19, 2011
63
0
Share:

Straniu, si totusi cat se poate de prezent si real. Multe cupluri se confrunta cu aceasta problematica. Desi intimitatea presupune a avea incredere in celalalt si a te lasa in grija lui fara sa-ti fie teama ca acesta ar putea profita de slabiciunile tale, totusi, exista cazuri in care intimitatea declanseaza neliniste, sentimente de rusine, dorinte de indepartare si de evitare a celuilalt. Care ar putea fi explicatiile acestui fenomen?

  • In primul rand este posibil sa fi avut o relatie defectuoasa, lipsita de incredere, afectiune si suport cu mama ta in copilarie. O mama inconsecventa in grija, atentia si afectiunea fata de copilul sau, poate genera in viitorul adult dificultati de asumare a unei relatii intime de cuplu. De asemenea, acelasi lucru se poate intampla si in cazul unei mame agresive, agitate sau nervoase. Tanarul adult se va teme de intimitatea in doi, incercand astfel, in mod inconstient, sa se apere de agresivitatea si puterea mamei, de care nu s-a putut apara in trecut datorita inferioritatii puterii sale si a identitatii de sine inca in constructie.
  • In al doilea rand, poate ca, in copilarie, teritoriul tau a fost invadat si astfel ai devenit victima unui abuz fizic sau emotional, asociind, acum, intimitatea cu suferinta. Astfel iti refuzi sansa de a iubi si de a te lasa iubita de un barbat. Te temi de intimitate si ai gasit o modalitate inconstienta de a o evita. Intimitatea amoroasa i-ar permite celuilalt sa se apropie periculos de mult, sa impartaseasca cu tine un lucru semnificativ, sa te cunoasca mai bine. Iar acest lucru iti provoaca o anxietate teribila. Astfel incat, intr-o relatie mai putin intima, te simti protejata de descoperirea propriei vulnerabilitati in fata celuilalt.
  • In al treilea rand, poate ai fost ranita in trecutul tau amoros atunci cand te-ai angajat serios si profund intr-o relatie de iubire. Respectul de sine a avut de suferit, ceea ce te face sa crezi ca nu ai dreptul de a fi fericita pe termen lung alaturi de un partener. Poti cadea in capcana de a te implica in relatii cu parteneri indisponibili. A te multumi cu cineva care nu este exclusiv intr-un parteneriat erotic cu tine reprezinta  o modalitate prin care demonstrezi faptul ca nu te respecti ca persoana integra cu drepturi depline de a fi fericita alaturi de un barbat “numai al tau”.

Intimitatea cu celalalt depinde de intimitatea cu sine

Pentru a remedia temerea de intimitate, diversi specialisti in terapia cuplului si a familiei, au propus o serie de strategii promitatoare. Un bun contact intim cu celalalt nu se poate realiza decat daca, tu, cititorule, ai un bun contact cu tine insuti. A fi cu tine insuti in acceptare si armonie semnifica premisa fundamentala a dezvoltarii unei bune intimitati in relatia de cuplu. Acceptarea celuilalt este precedata de acceptarea propriei persoane. Nu am cum sa accept la partener ceea ce resping la mine insumi. Daca eu nu imi recunosc ipocrizia cum as putea vreodata sa o accept la partenerul meu? Sau daca eu nu sunt constienta de propriile mele vulnerabilitati, cum sa i le accept pe ale sale? Autoacceptarea nu inseamna a da frau liber tuturor gandurilor si impulsurilor mele, ci a-mi da voie sa le constientizez. Doar apoi, in mod constient, pot decide ce sa fac cu ele mai departe.

Confortul in doi – acceptarea ca celalat este diferit

Atunci cand o persoana nu are complexe corporale, se simte bine in pielea sa, exista cele mai mari sanse ca aceasta sa accepte corpul partenerului fara jena, dezgust sau teama. A-l accepta pe celalalt asa cum este el presupune intelegerea faptului ca acesta este diferit si liber sa se manifeste asa cum doreste. Este important sa invatam sa traim confortabil unul cu celalalt, fara a ne impiedica de diferentele dintre noi, oricat de majore ar fi acestea. Doar asa vom reusi sa iesim de sub influenta fortelor conflictuale si sa atingem “perfectiunea” in relatia de cuplu. Ar fi ideal, nu-i asa?

Simturile, canalele catre intimitate

Premergator dezvoltarii unui optim contact emotional intim este necesara stabilirea unei bune intimitati non-verbale, si ma refer aici la cea senzoriala. Simturile noastre sunt canalele prin care comunicam unii cu ceilalti, la nivel corporal. Evident ca si mesajele verbale au o importanta majora in procesul de comunicare datorita avantajului acestuia de a ne ajuta in exprimarea emotiilor, sentimentelor si gandurilor noastre catre partener. Insa, limbajul non-verbal are marea calitate de a fi perceput imediat, clar si fara distorsiuni. Acest tip de limbaj, spre deosebire de cel verbal, cu greu poate distorsiona sau preface realitatea noastra interioara.

Dintre toate simturile umane, cele mai benefice si utile unei bune legaturi emotionale, sunt sim?ul olfactiv, tactil si termic. Prin intermediul mirosului si a atingerilor tandre, cei doi parteneri isi induc mutual o stare de relaxare profunda sau senzatii placute de excitatie erotica. Astfel ambii parteneri ajung sa se cunoasc? la nivelul intimitatii corporale ceea ce implica un alt mare beneficiu, si anume, crearea unui mediu ambiant pozitiv generator de mari recompense emotionale. Pe plan sexual, un limbaj senzorial de inalta calitate stimuleaza si eficientizeaza un contact intim profund si gratificant.

Singuratatea in doi

Multe cupluri, desi impart acelasi spatiu fizic, aproape ca nu se mai “intalnesc” unul pe celalalt. Impreuna, dar singuri,acestia nu se mai ating, nu se mai vad, nu se mai simt asa cum o faceau odata. S-au pierdut reciproc in minunata dar si provocatoarea experienta a vietii in doi. In aceste situatii, cuplul se indreapta in mod sigur catre separare.

A crea si a dezvolta intimitatea emotionala in doi presupune depunerea unei serii de eforturi constante din partea ambilor parteneri concretizate in atitudini si fapte destinate cunoasterii autentice de sine si de celalalt.      Aceasta este calea miraculoasa prin care se poate evita disruptia maritala sau si mai grav, dramatica „singuratate în doi”.

Text: Ioana-Corina Marcu

Consilier psihologic experientialist sub supervizare – formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei

Articolul Precedent

Cand confundam Atractia Sexuala cu Iubirea Reala?

Urmatorul Articol

Cum sa iti cresti pofta de sex?

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Ioana Corina Marcu

Consilier psihologic formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Sex 2 love

    Casnicia, mai mult decat pasiune si atractie sexuala…

    aprilie 11, 2013
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Sex 2 love

    Daca ar fi sa definim iubirea…

    mai 14, 2012
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Sex 2 love

    Cat de important este pentru tine sa primesti flori de la el?

    iunie 28, 2013
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Sex 2 love

    Viata sexuala, intre libertate si constrangere

    august 2, 2011
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Sex 2 love

    Traiectoria vietii de cuplu

    octombrie 28, 2011
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Sex 2 love

    Sexul cu necunoscuti – placere pura sau pericol ascuns?

    septembrie 30, 2011
    Scris De Bianca Badescu
Articole populare
Cuplu

33 de intrebari „obraznice” care va vor excita pe amandoi

E timpul sa treceti la un nou nivel. A va pastra relatia amuzanta si incitanta este extrem de important daca va doriti sa dureze. Nu conteaza doar sa fii sigura
  • Totul despre lichidul preejaculator

    Scris De Hetea Andreea
    iunie 13, 2018
  • Chiuretajul biopsic − ce reprezinta si care sunt indicatiile

    Scris De Andreea Stavri
    august 25, 2015

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
  • Recent

  • Popular

  • Zooterapia și beneficiile ei

    Scris De Alexandra Lupu
    ianuarie 13, 2021
  • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

    Scris De Cristea Sorina Madalina
    ianuarie 12, 2021
  • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

    Scris De Cristea Sorina Madalina
    ianuarie 12, 2021
  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 11 – 17 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 12, 2021
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Taticul martor la nastere, posibil traumatizat

    Scris De Ioana Corina Marcu
    martie 5, 2012
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020