Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Obezitatea la copii și riscurile ei

      Obezitatea la copii și riscurile ei

      aprilie 27, 2022
      0
    • Pubertate precoce (timpurie): consecințe și soluții

      martie 25, 2022
      0
    • Incontinența urinară la femei: ce soluții există

      martie 17, 2022
      0
    • Ortodonţie (vizita la ortodont) de la ce vârstă?

      martie 16, 2022
      0
    • [Ghid de prim ajutor util părinților] Ce faceți când cel mic mănâncă, ...

      martie 4, 2022
      0
    • [Ghid de prim ajutor util părinților] Ce faceți când cel mic suferă ...

      februarie 28, 2022
      0
    • Epididimita - cauze, factori de risc, simptomatologie și metode de tratament

      februarie 22, 2022
      0
    • [Ghid de prim ajutor util părinților] Ce faceți când cel mic s-a ...

      februarie 14, 2022
      0
    • Cum să acționezi corect în lupta cu migrena

      februarie 1, 2022
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Cum înveţi copilul să doarmă singur

      aprilie 9, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Locuri frumoase din România pe care le poți vizita cu persoana iubită ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Horoscop dragoste aprilie 2022

      aprilie 1, 2022
      0
    • Horoscop dragoste martie 2022

      martie 3, 2022
      0
    • Horoscop dragoste februarie 2022

      Horoscop dragoste februarie 2022

      februarie 7, 2022
      0
    • Harry, Meghan, Oprah și monarhia britanică

      martie 9, 2021
      0
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Copil extrovertit versus copil introvertit: manifestări și diferențe

      mai 24, 2022
      0
    • Dependența de internet și telefon la copii: cum o gestionezi

      mai 13, 2022
      0
    • Pe tine te afectează fotografiile perfecte din social media?

      mai 4, 2022
      0
    • Sindromul epuizării profesionale (sindromul burnout)

      aprilie 27, 2022
      0
    • Ce rol are psihologul? Dar psihiatrul?

      aprilie 12, 2022
      0
    • Insomnie: tipuri, cauze și soluții de tratament

      martie 22, 2022
      0
    • Anxietatea: simptome, cauze, soluții

      martie 8, 2022
      0
    • Anorexia la adolescenți

      ianuarie 26, 2022
      0
    • Cele mai intalnite fobii ale copiilor, in functie de varsta

      Cele mai întâlnite fobii ale copiilor, în funcţie de vârstă

      ianuarie 11, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Pot rămâne însărcinată dacă...?

      aprilie 29, 2021
      0
    • Comportamentul sexual responsabil sau ce înseamnă să faci sex “cu cap”

      aprilie 15, 2021
      0
    • Boala inflamatorie pelvină: simptome, cauze și tratament

      martie 18, 2021
      0
    • 10 întrebări frecvente despre anticoncepționale

      martie 16, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Fertilitatea: când este cazul să vă faceți griji?

      aprilie 6, 2022
      0
    • Top 5 factori de risc în sarcină

      ianuarie 19, 2022
      0
    • Schimbări emoţionale după naştere

      ianuarie 18, 2022
      0
    • 11 recomandări importante pentru femeile aflate la prima sarcină

      ianuarie 17, 2022
      0
    • Ce trebuie să ştii despre infecţia cu Chlamydia în sarcină

      decembrie 30, 2021
      0
    • Naşterea în pandemie - temeri şi protocol

      octombrie 22, 2021
      0
    • Infecţia cu tulpina Delta a COVID-19 în sarcină: întrebări şi răspunsuri

      octombrie 20, 2021
      0
    • Vaccinul antigripal în sarcină - întrebări şi răspunsuri

      octombrie 11, 2021
      0
    • Col uterin deschis prematur in sarcina? Care sunt recomandarile specialistului?

      august 12, 2021
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
  • Copil extrovertit versus copil introvertit: manifestări și diferențe

  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 23 – 29 mai 2022

  • Horoscop dragoste Vărsător/ Ascendent Vărsător – săptămâna 23 – 29 mai 2022

  • Horoscop dragoste Capricorn/ Ascendent Capricorn – săptămâna 23 – 29 mai 2022

  • Horoscop dragoste Săgetător/ Ascendent Săgetător – săptămâna 23 – 29 mai 2022

Sănătate
Home›Sănătate›Obezitatea la copii și riscurile ei

Obezitatea la copii și riscurile ei

Scris De Solescu Ionut
aprilie 27, 2022
68
0
Share:
Obezitatea la copii și riscurile ei
Cuprins
1. Riscurile obezității la copii
2. Obezitatea la copii – cauze frecvente
3. Sfaturi pentru părinții ai căror copii se confruntă cu obezitatea
4. Reguli de alimentație în cazul unui copil obez

Obezitatea la copii este o problemă de sănătate din ce în ce mai des întâlnită, care a ajuns să afecteze aproape 20% dintre copiii cu vârsta de până în 18 ani. Studiile arată că, față de acum 20 de ani, numărul cazurilor de obezitate în rândul copiilor s-a triplat. Problema a devenit atât de serioasă la nivel global, încât este considerată a fi una dintre cele mai mari ale secolului în care trăim. Este esențial ca, atunci când părinții remarcă o creștere nejustificată în greutate a copilului, să ia în calcul faptul că se poate ajunge la obezitate și la boli cronice pe care aceasta le determină.

În situația în care sunt observate valori mari ale nivelului de colesterol și trigliceride, sau dacă rezistența la insulină și hipertensiunea arterială sunt în creștere, înseamnă că trebuie luate măsuri. În urma analizelor și a diagnosticării, medicul va prescrie un tratament prin care manifestările enumerate anterior să fie ameliorate. În caz contrar, se poate ajunge la tulburări respiratorii și apnee în somn, diabet zaharat și astm bronșic, afecțiuni ortopedice sau sindromul ovarelor polichistice. Obezitatea la copii crește major riscul de apariție a bolilor cardio – vasculare atunci când aceștia devin adulți.

Riscurile obezității la copii

Este bine că părinții să conștientizeze faptul că obezitatea poate să afecteze orice organ, de la ficat, plămâni și inimă, până la sistemul osos și muscular. De asemenea, această problemă crește riscul de apariție a unor afecțiuni la nivelul sistemului endocrin, al tractului digestiv și al rinichilor. Pe de altă parte, părinții trebuie să ia în calcul și implicațiile de ordin psihic și emoțional pe care le generează obezitatea.

Este important de avut în vedere și că problemele provocate de obezitate în cazul copiilor pot să ducă la consecințe majore inclusiv la maturitate, așa că avem de-a face cu o afectare pe termen lung a sănătății. De cele mai multe ori, copiii supraponderali ajung să fie supraponderali și la vârsta maturității. Atunci când se întâmplă astfel, adultul poate să dezvolte probleme din cauza consumului de alcool și a fumatului, poate suferi stări de depresie sau de afecțiuni precum diabetul.

Obezitatea la copii – cauze frecvente

Cele mai frecvente cauze ale obezității la copii au mai degrabă legătură cu alimentația nesănătoasă sau excesivă, însă există și situații în care aceasta este provocată de unele anomalii de ordin genetic sau de anumite tulburări endocrine. O altă cauză care favorizează apariția obezității în cazul copiilor este lipsa mișcării, a plimbărilor sau a activităților sportive. Există un risc destul de mare ca un copil cu un astfel de stil de viață să ajungă să păstreze aceleași obiceiuri și la maturitate, ceea ce poate să atragă după sine o multitudine de probleme de sănătate majore.

Conform studiilor efectuate în ultimii ani, copiii care consumă sucuri dulci sau de fructe în fiecare zi prezintă un risc mai mare cu 60% de a ajunge la obezitate. Specialiștii susțin că omenirea se confruntă cu o adevărată epidemie de obezitate infantilă și că aceste sucuri reprezintă cauza principală a epidemiei. Există și studii ale căror concluzii au arătat că mai mult de o oră sau două petrecute zilnic în fața computerului sau a televizorului cresc riscul de apariție a obezității.

Sfaturi pentru părinții ai căror copii se confruntă cu obezitatea

Pentru a evita apariția mai multor probleme de sănătate, este recomandat că părinții să reducă pe cât posibil pentru copii alimentația de tip fast – food, dulciurile, grăsimile animale și băuturile carbogazoase. Pentru ca obezitatea infantilă să fie prevenită cu succes, adulții trebuie să îi încurajeze pe copii să adopte un regim alimentar echilibrat și să facă mișcare în aer liber ori de câte ori au ocazia.

În niciun caz părinții nu trebuie să inducă ideea că mâncarea pe care o primește (sau nu) copilul are legătură cu vreo pedeapsă sau cu o recompensă. Specialiștii recomandă părinților să îi implice pe copii atât atunci când cumpără alimentele, cât și atunci când le gătesc sau pregătesc masa. În afară de reducerea pe cât posibil a conținutului de grăsimi și zahăr din alimentația copilului, este important să îl și învățați cantitatea normală a unei porții.

Reguli de alimentație în cazul unui copil obez

Specialiștii consideră că regulile de alimentație în cazul unui copil obez trebuie să aibă la bază un mod de viață echilibrat și rațional. Se recomandă consumul de legume și fructe proaspete, de semințe, precum și de cereale integrale. Este ideal să evitați pe cât posibil produsele de patiserie și dulciurile rafinate, însă rețineți că trebuie să îi asigurați o alimentație suficientă pentru susținerea procesului de creștere.

Este bine că părinții să îi obișnuiască pe copii să nu sară peste micul dejun și să nu facă din desert o obișnuință după fiecare masă. Părinții trebuie să înțeleagă faptul că reprezintă niște modele pe care copiii lor le vor urma, de aceea este important ca alegerile și acțiunile lor să fie bine cântărite.

Taguricopil obezobezitate infantilaobezitatea la copiiriscurile obezitatii
Articolul Precedent

Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna ...

Urmatorul Articol

Sindromul epuizării profesionale (sindromul burnout)

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Solescu Ionut

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Cum ingrijim parul bebelusului
    Sanatatea bebelusului

    Cum ingrijim parul bebelusului

    decembrie 19, 2014
    Scris De Alexandra Barzan
  • Totul despre infectiile urechii la copii
    Sanatatea bebelusului

    Totul despre infectiile urechii la copii

    aprilie 9, 2015
    Scris De Alexandra Lupu
  • Sănătate

    Cercetătorii olandezi cred că au descoperit organe noi în corpul uman

    octombrie 22, 2020
    Scris De Solescu Ionut
  • Ce este dispareunia?
    Sănătate

    Cauzele actului sexual dureros

    martie 10, 2015
    Scris De Tania Dobre
  • Pentru EA

    Epilarea inghinala − riscuri pentru sanatate

    ianuarie 26, 2016
    Scris De Andreea Stavri
  • Pentru EA

    Prevenirea candidozei vaginale

    mai 31, 2016
    Scris De Hetea Andreea
Articole populare
Mijloace de contracepție

Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

Dincolo de părerile pro sau contra folosirii steriletului ca metodă de contracepție, trebuie să știți că acest dispozitiv intrauterin crește în popularitate. Steriletul este la fel de eficient ca o
  • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Scris De Liliana Costache
    decembrie 18, 2020
  • Alimente de evitat atunci când alăptezi

    Alimente de evitat atunci când alăptezi

    Scris De Ruxandra Raica
    iulie 26, 2013

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Copil extrovertit versus copil introvertit: manifestări și diferențe

    Copil extrovertit versus copil introvertit: manifestări și diferențe

    Scris De Solescu Ionut
    mai 24, 2022
  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 23 – 29 mai 2022

    Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 23 – 29 mai 2022

    Scris De Astrolog Madalina Manole
    mai 23, 2022
  • Horoscop dragoste Vărsător/ Ascendent Vărsător – săptămâna 23 – 29 mai 2022

    Horoscop dragoste Vărsător/ Ascendent Vărsător – săptămâna 23 – 29 mai 2022

    Scris De Astrolog Madalina Manole
    mai 23, 2022
  • Horoscop dragoste Capricorn/ Ascendent Capricorn – săptămâna 23 – 29 mai 2022

    Horoscop dragoste Capricorn/ Ascendent Capricorn – săptămâna 23 – 29 mai 2022

    Scris De Astrolog Madalina Manole
    mai 23, 2022
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020