Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Perioada post – natală
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Importanţa rutinei zilnice pentru bebeluşi şi copii mici

      iunie 3, 2025
      0
    • Cum să alegi un pediatru potrivit pentru copilul tău

      iunie 3, 2025
      0
    • Guta, o boală cu simptome intense, mai ales noaptea

      mai 7, 2025
      0
    • Sindrom Klinefelter: manifestări clinice, diagnostic, tratament, complicaţii

      mai 7, 2025
      0
    • Ce este orhita și care sunt simptomele asociate

      mai 6, 2025
      0
    • Afecțiunea de cancer de prostată: simptome timpurii, stadii, diagnostic și tratament

      mai 6, 2025
      0
    • Norovirus la copii: simptome și tratament

      aprilie 8, 2025
      0
    • Vărsături la copii: ceaiuri recomandate şi sigure pentru copii

      februarie 2, 2025
      0
    • Decalotarea la băieți - ce presupune și ce rol are

      august 30, 2024
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Cum să gestionăm costurile legate de creşterea unui copil

      iunie 3, 2025
      0
    • Rolul parenting-ului pozitiv în promovarea sănătății emoționale a copiilor

      aprilie 1, 2024
      0
    • Cadouri unice de Craciun - idei care ii vor surprinde pe cei ...

      decembrie 12, 2023
      0
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Boala Alzheimer: cauze, simptome și modalități de diagnosticare precoce

      iunie 26, 2024
      0
    • Ce este și în ce constă evaluarea psihologică?

      iunie 7, 2024
      0
    • Tulburarea de personalitate borderline - cauze, diagnostic, tratament

      martie 5, 2024
      0
    • Dependenta de jocuri de noroc - analiza impactului psihologic si strategii de ...

      februarie 7, 2024
      0
    • 10 semne ca te confrunti cu stres cronic

      decembrie 27, 2023
      0
    • Legatura deficitului de vitamina D3 cu depresia si anxietatea

      noiembrie 29, 2023
      0
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

      iunie 10, 2025
      0
    • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

      iunie 10, 2025
      0
    • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

      iunie 10, 2025
      0
    • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

      iunie 10, 2025
      0
    • Calitatea spermei: factori care o influențează și cum o poți îmbunătăți

      iunie 10, 2025
      0
    • Ce sunt ovocitele, de ce este importantă calitatea ovocitelor și cum o ...

      iunie 10, 2025
      0
    • Rezerva ovariană scăzută: opțiuni pentru femeile cu șanse reduse de concepție

      iunie 10, 2025
      0
    • Infertilitatea de factor tubar

      iunie 6, 2025
      0
    • Incontinența urinară postpartum: exerciții și alte soluții

      iunie 6, 2025
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Perioada post – natală
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
  • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

  • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

  • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

  • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

  • Calitatea spermei: factori care o influențează și cum o poți îmbunătăți

Terapie de cuplu
Home›Psihoterapie›Terapie de cuplu›Libertate versus închisoare în relaţia de cuplu

Libertate versus închisoare în relaţia de cuplu

Scris De Sorina Cristea
octombrie 26, 2021
0
Share:
Libertate versus închisoare în relaţia de cuplu

Într-o lume tot mai zbuciumată de conflicte la nivel mondial, de țări care se prăbușesc sub povara greșelilor și nevoilor oamenilor de mai mult; într-un secol în care mișcările și sentimentele ne sunt puse sub lupa societății prin prisma rețelelor sociale și a tehnologiei, dorința de a avea un loc și de avea liniște, este tot mai acută. Paradoxal este faptul că deși toți ne dorim să fim fericiți, cei mai mulți dintre noi ajungând să cunoască latura dezamăgirii.

Proiectăm ușor așteptări, uneori nefirești, sau mult prea înalte, față de ceea ce ne poate oferi partenerul sau chiar viața și considerăm cumva că vina este întotdeauna a celuilalt, pentru că nu putem acuza viața!

Dăm vina pe cel de lângă noi, pentru insuccesele noastre, pentru certurile zilnice cu ceilalți, pentru că a apărut rutina în cuplu și pentru că în relație nu mai există iubire. El, partenerul de cuplu s-a schimbat, devenind altfel față de ce era în momentul îndrăgostirii (sau față de ce ne-am imaginat noi că este?) și tot el este de vină pentru că totul merge prost.

Însă cum bine știm o relație, nu este relație, dacă nu sunt doi implicați! Și că niciodată nu este doar un singur vinovat! Fiecare greșește pe undeva, fiecare comportament al unuia primește un răspuns din partea celuilalt.

 A realiza că problemele din cuplu sunt în fapt rezultatul tuturor nemulțumirilor, neîmplinirilor și de ce nu, a lipsei de forță în a revitaliza relația, este o dovadă de recunoaștere și de obiectivism, ceea ce înseamnă un pas înainte.

Cum ar trebui oare să fie o relație pentru ca nici unul dintre parteneri sa nu  simtă nevoia de a pleca?

O relație are nevoie de spațiu pentru a se dezvolta și a evolua; un spațiu necesar ambilor parteneri, pentru a se adapta, pentru a învăța să conviețuiască, într-o relație în care trebuie sa fii atent și la nevoile partenerului tău, așa cum și el trebuie să fie atent la nevoile tale.

Atunci când există prea multă distanță sau prea multă apropiere, apare suferința în cuplu. Și se întâmpla acest lucru, de nedorit, mai ales când nu mai există granițe de autonomie, de control, când apare manipularea, lipsa de încredere, teama de abandon, când acuzațiile pe care le faci partenerului trec de anumite granițe, când iubirea și respectul au de suferit. Relația suferă când nu mai poți comunica cu partenerul tău, când lucrurile care înainte vă făceau plăcere, azi se dovedesc a fi rutină și  nepăsare.

O relație pentru a fi funcțională are nevoie și de libertate și de izolare, de apropiere și de distanțare. Femeile simt nevoia de mângâiere, de comunicare a ceea ce simt, a ceea ce  le face să fie anxioase în momente de neîncredere, de tristețe, în vreme ce bărbații raționalizează și vor distanță în momentele stresante din viața lor. Simt că dacă și ar comunica trăirile, partenera  l-ar considera mai puțin bărbat decât este, sau mai puțin puternic, ceea ce i-ar scade stima de sine și din imaginea creată. În timp ce femeia se simte neascultată, abandonată, din lipsa de atenție,  bărbatul se simte sufocat de nevoia ei de afecțiune, de neîncrederea și de temerile ei. Și astfel, cu cât unul simte mai mult nevoia să se apropie cu atât celălalt simte nevoia să se distanțeze. Așa încep acuzele referitoare la lipsa de iubire, de afecțiune, de înțelegere, și apare adevărata izolare a cuplului, uitând de fapt că fiecare dintre ei este responsabil de aceste schimbări ce au loc mai devreme sau mai târziu. Există și cazuri în care femeia se distanțează, devenind indisponibilă, rece, pentru partener, care se reaproprie. Însă uneori e prea târziu…Mai pot fi și cazuri în care bărbatul este cel afectiv și femeia rațională, însă și în acest caz distanța și respingerea partenerului cauzează suferință și durere, și viitorul pentru cuplu devine tot mai incert.

 

Atunci când unul dă prea mult și altul prea puțin apare nemulțumirea, sentimentul de frustrare, epuizarea emoțională  în raport cu cel care doar primește fără a da înapoi decât puțin sau deloc. Lipsa de afecțiune, nevoia excesivă de control a celuilalt, te poate face să simți furie, să uiți cine ești și ce nevoi ai, să uiți să te comporți ca un adult și redevii un copil, care se simte abandonat. Poate experimentezi experiențe din trecutul tău…poate ai nevoie de această relație pentru a-ți clarifica sentimente, stări, emoții.

Cu cât femeia devine mai autonomă, se centrează pe propria persoană, renunță la control, cu atât devine mai atractivă pentru partenerul ei care se simte înțeles și ascultat, nejudecat, fără responsabilitatea de a-i  fi mereu ”batistă”! Într-o relație de cuplu, asumată de cei doi parteneri, maturi  în comportament și sentimente, parcursul relației este unul sigur, fără multe lacrimi, fără dezamăgiri, demn de urmat. Sigur că fiecare relație este diferită, însă în toate relațiile există sentimente de bucurie, de tristețe, neîmpliniri, dezamăgiri, nemulțumiri, certuri, împăcări…. important este ca cei doi parteneri să accepte emoțiile și trăirile celuilalt fără a uita de el însuși.

Data publicarii: februarie 7, 2020Data ultimei actualizari: octombrie 26, 2021

Taguricontrol în cupluizolare în relaţielibertate in cuplulipsa de libertateobsesierelatie sufocanta
Articolul Precedent

Infidelitatea m-a făcut să…

Urmatorul Articol

Cele 12 semne îngrijorătoare că este obsedat ...

Sorina Cristea

Psiholog clinician specialist

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Cuplu

    10 obiceiuri aparent sanatoase, dar toxice pentru cuplu

    mai 31, 2024
    Scris De Solescu Ionut
  • Terapie de cuplu

    Libertatea si constrangerile in relatie

    august 31, 2016
    Scris De Ioana Bors
  • Cuplu

    Importanta spatiului personal in cuplu

    septembrie 24, 2020
    Scris De Dana Comanescu
  • Cuplu

    Ce sa faci cand iubitul tau iti spune ca are “nevoie de spatiu”

    septembrie 23, 2020
    Scris De Solescu Ionut
  • Cuplu

    9 semne că este vorba despre obsesie și nu despre dragoste

    septembrie 23, 2020
    Scris De Solescu Ionut
  • Obsesia ex-ului
    Psihoterapie

    Obsesia ex-ului

    septembrie 29, 2014
    Scris De Ioana Corina Marcu
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Scris De Andreea Stavri
    decembrie 5, 2016
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    februarie 9, 2022

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

    Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

    Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

    Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

    Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    iulie 10, 2024
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    iulie 29, 2013
  • Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 1, 2014

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2025
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor
Tonica Group SRL
Nr. Registrul Comerţului: J2004006771405
CUI: RO 16372256
Activitate principala: 7311
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4