Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Cistită sau vaginită? Care sunt simptomele specifice fiecăreia și cui ne adresăm?

      aprilie 16, 2021
      0
    • Simptome și modificări ale sânilor – când să te îngrijorezi?

      aprilie 9, 2021
      0
    • Disfuncția erectilă, simptome, cauze și tratament

      martie 31, 2021
      0
    • Scurgeri vaginale: simptome, cauze şi tratament

      martie 30, 2021
      0
    • Semne care anunță intrarea la menopauză

      martie 25, 2021
      0
    • Menoragie hipermenoree - cauze, simptome și tratament

      martie 19, 2021
      0
    • Alimente care stimulează fertilitatea masculină

      martie 15, 2021
      0
    • Mastoza fibrochistică: tratament

      martie 9, 2021
      0
    • Cancer ovarian: simptome, tratament

      martie 7, 2021
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Cum înveţi copilul să doarmă singur

      aprilie 9, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Locuri frumoase din România pe care le poți vizita cu persoana iubită ...

      martie 4, 2021
      0
    • Copilul și gadgeturile. Când este prea mult?

      martie 3, 2021
      0
    • Problema ritmurilor sexuale diferite în cuplu: el vrea mai mult sex și ...

      februarie 25, 2021
      0
    • Cum îi învăţăm pe copii să aibă o mentalitate de succes

      februarie 24, 2021
      0
    • 5 cărți de succes care te ajută în relația de cuplu

      februarie 13, 2021
      0
    • De ce înșală femeile? Dar bărbații?

      februarie 12, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Harry, Meghan, Oprah și monarhia britanică

      martie 9, 2021
      0
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Meghan Markle a dezvăluit că a pierdut o sarcină în luna iulie

      noiembrie 25, 2020
      0
    • Catherine Zeta-Jones şi Michael Douglas

      Catherine Zeta Jones și Michael Douglas au sărbătorit 20 de ani de ...

      noiembrie 23, 2020
      0
    • Halle Berry are un nou iubit

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Capcana salvatorului în relaţii

      aprilie 16, 2021
      0
    • Poate fi frigiditatea depășită? Sfaturile psihologului

      aprilie 9, 2021
      0
    • 5 sfaturi importante pentru a nu ajunge la burnout

      aprilie 9, 2021
      0
    • Cum ne setăm obiective realiste

      martie 25, 2021
      0
    • 5 sfaturi despre fericire pentru copii și adolescenţi

      martie 25, 2021
      0
    • Cum să transformi frica în putere

      martie 23, 2021
      0
    • Secretele unei căsnicii fericite: sfaturi pentru momentul în care apare un copil

      martie 22, 2021
      0
    • Iubire de sine sau egoism?

      martie 18, 2021
      0
    • "Coaching-ul m-a învățat să fac mai des curat în viața mea"

      martie 17, 2021
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Comportamentul sexual responsabil sau ce înseamnă să faci sex “cu cap”

      aprilie 15, 2021
      0
    • Boala inflamatorie pelvină: simptome, cauze și tratament

      martie 18, 2021
      0
    • 10 întrebări frecvente despre anticoncepționale

      martie 16, 2021
      0
    • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

      martie 12, 2021
      0
    • Relație nouă? Află ce analize medicale te scapă de grija BTS

      februarie 13, 2021
      0
    • Studiile confirmă: acupunctura îmbunătățește viața sexuală

      februarie 10, 2021
      0
    • Top 9 metode contraceptive utilizate frecvent

      ianuarie 5, 2021
      0
    • În 2020 se împlinesc 60 de ani de la lansarea pilulei contraceptive

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Exercițiile Kegel și beneficiile lor

      octombrie 30, 2020
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Testarea fertilității la bărbați – teste de infertilitate

      martie 31, 2021
      0
    • Polip uterin: simptome, tratament

      martie 29, 2021
      0
    • Gripa în timpul sarcinii

      martie 29, 2021
      0
    • Metode pentru combaterea stresului în timpul sarcinii

      martie 29, 2021
      0
    • Cum gestionăm anxietatea în sarcină?

      martie 26, 2021
      0
    • Relaxarea în sarcină

      martie 26, 2021
      0
    • Candidoza (Candida Albicans): ce este, de ce apare, riscuri și tratament

      martie 19, 2021
      0
    • Infecția cu citomegalovirus

      martie 17, 2021
      0
    • Cervicita mucopurulentă: Cauze, simptome și tratament

      martie 16, 2021
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
  • Capcana salvatorului în relaţii

  • Cistită sau vaginită? Care sunt simptomele specifice fiecăreia și cui ne adresăm?

  • Comportamentul sexual responsabil sau ce înseamnă să faci sex “cu cap”

  • Nunta Cosmică 2021. Cum influențează zodiile

  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 12 – 18 aprilie 2021

Sex 2 love
Home›Sex 2 love›Despartirea fara suferinta

Despartirea fara suferinta

Scris De Sorina Cristea
februarie 25, 2011
124
0
Share:

Despartirea fara suferinta – o dilema

Cand ne indragostim, ni se pare ca viata este altfel, poate mult mai frumoasa sau mult mai fericita. Se spune ca in acele momente poti muta si muntii din loc. Ce facem insa in clipa in care iubirea s-a terminat, cand focul ce arde in interiorul nostru se stinge incetul cu incetul?

Uneori, fie ca vrem sau nu, momentele cele mai fericite ajung la final si depinde de noi sa il facem sa fie un happy-end. Insa in viata nu este mereu asa. Azi esti prinsa intr-o relatie pe care o crezi desavarsita, in care dai totul, si maine constati ca totul s-a terminat. Te afli in momentul de cumpana, in care trebuie sa iei o hotarare, si anume hotararea de a renunta la aceasta relatie. Motivele pot fi uneori multe, alteori putine, dar semnificative: iubirea a trecut!

Cand ar trebui sa se termine o relatie?

Cum sa intrerupi o relatie fara ca partenerul tau sa se supere? Unele dintre voi, mai carcotase, veti spune: ”Si ce daca se supara, eu de cate ori nu m-am suparat?” Dar aceasta este o alta discutie, pe care sper sa o dezbatem altadata. O relatie trebuie sa se termine sau ar fi necesar sa ia sfarsit atunci cand nevoile voastre in cuplu nu mai sunt satisfacute. Cand aceasta relatie nu te mai implineste, nu-ti mai aduce beneficii. De multe ori, oamenii raman intr-o relatie, preferand sa fie infideli decat sa spuna ”Adio”. Ce ii face sa ramana cantonati intr-o relatie nesanatoasa pentru niciunul dintre parteneri? Pot fi interese de ordin material, social, copiii. Sau poate vor spune: ”Nu vreau ca celalalt sa sufere !” Dar e de preferat oare sa te blochezi intr-o relatie de acest tip, care nu mai aduce decat invariabil si mai multa durere, si mai multa suferinta? Este mult mai sanatos sa-ti doresti si sa cauti o relatie convenabila tie, care sa te implineasca, sa te faca sa stralucesti.

Semnele unei relatii in colaps:

– nu-ti mai doresti sa fiti doar voi doi, lucru care la inceput era cel mai dorit;

– nu mai comunicati;

– apar discutii in contradictoriu din motive banale;

– apar goluri in viata sexuala, chiar cu tulburari de dinamica si cu disfunctii in actul sexual propriu-zis;

– ai devenit extrem de critica indiferent de ceea ce face partenerul tau: cum vorbeste, cum se imbraca, cum mananca;

– il compari cu alti barbati, ceea ce te asigur ca nu este tocmai placut. Fiecare suntem unici si diferiti prin personalitatea noastra, iar atunci cand suntem comparati e ca si cum nu ni s-ar mai recunoaste aceasta unicitate;

– daca in relatie tie ti se da totul sau daca doar tu esti cea care da totul, va aparea sentimentul de frustrare, asa incat dispare echilibrul si relatia se rupe de la sine;

– nu te mai simti bine alaturi de el.

Evident ca o despartire nu este usoara. Intotdeauna va exista unul dintre parteneri care va suferi mai mult, altul care se va considera mai vinovat sau se va agata de partener, cersind inca o sansa. Nu poti spune ca vei fi mai fericit imediat dupa despartire insa cu siguranta te vei simti mai liber.

Cum poti face despartirea mai ”soft”?

1. Este un moment in care trebuie sa fii onesta cu tine si cu el, sa va explicati sincer motivele pentru care acest lucru s-a intamplat. A da vina unul pe altul nu duce decat la o acumulare de furie si jigniri care se vor transforma in ura si ranchiuna. Daca relatia voastra a fost una frumoasa, de ce sa nu ramaneti cu amintirile placute ?!

2. Daca deja a aparut altcineva la orizont, trebuie sa ai o atitudine ferma, insa nu rautacioasa si sa pui lucrurile la punct, pentru ca cine alearga dupa doi iepuri…

3. Asculta-ti partenerul, da-i si lui posibilitatea de a-si spune nemultumirile, de a spune cum si ce simte el fata de aceasta relatie si care ar fi motivele pentru care ar trebui sa va despartiti.

4. Nu-l jigni in niciun fel, nu vei face decat sa-l inversunezi si mai tare si se va simti obligat sa-ti dea replica.

5. In momentul in care ii comunici decizia ta, e de preferat sa fiti doar voi doi, intr-un loc in care sa puteti discuta deschis.

6. A te simti vinovata este un sentiment inevitabil, insa daca decizia ta este definitiva, sentimentul se va mai diminua si vei gasi si solutii de a comunica eficient.

7. Este posibil ca, incercand sa-ti diminuezi sentimentul de vina care te apasa, sa-l acuzi pe celalalt si sa-l blamezi mai mult decat merita. Gandeste-te cum ar fi daca el ti-ar face acest lucru si cat de rau te-ai simti dupa aceea.

8. ”Vom ramane prieteni, chiar daca relatia s-a terminat.” O relatie de prietenie nu poate exista dupa o relatie de iubire. Daca iubirea poate incepe cu o relatie de prietenie, foarte rar se termina la fel.

9. Astazi exista numeroase moduri de a comunica decizia pe care ai luat-o: telefonic, sms, e-mail, scrisoare, insa modul direct ramane cel mai de dorit.

10. Atunci cand iei o astfel de decizie si nu stii cum sa o pui in aplicare, incearca sa te pui in locul celuilalt si sa te gandesti cum ai vrea sa fie, asa incat sa suferi cat mai putin.

Iubirea este o alegere. Depinde insa de fiecare dintre noi sa reusim sa facem alegerea corecta.

Text: Psiholog Sorina Cristea

E-mail: [email protected]

Tel: 0721 697 207

Articolul Precedent

Critica in cuplu

Urmatorul Articol

Flirtul si rolul sau in cuplu

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Sorina Cristea

Psiholog clinician specialist

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Sex 2 love

    Cum sa iti cresti pofta de sex?

    iulie 19, 2011
    Scris De Bianca Badescu
  • Sex 2 love

    Complexul frumoasa si bestia

    martie 29, 2012
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Sex 2 love

    Viata sexuala, intre libertate si constrangere

    august 2, 2011
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Sex 2 love

    Satisfactia in pat garanteaza fericirea in cuplu. Mit sau Realitate?

    iulie 19, 2011
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Sex 2 love

    Cat de important este pentru tine sa primesti flori de la el?

    iunie 28, 2013
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Sex 2 love

    Ce facem cu resturile unei nopti fierbinti?

    decembrie 10, 2012
    Scris De Ioana Corina Marcu

Articole populare
Cuplu

33 de întrebări „obraznice” care vă vor excita pe amândoi

E timpul sa treceti la un nou nivel. A va pastra relatia amuzanta si incitanta este extrem de important daca va doriti sa dureze. Nu conteaza doar sa fii sigura
  • La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

    Scris De Andreea Stavri
    august 1, 2016
  • Totul despre lichidul preejaculator

    Scris De Hetea Andreea
    iunie 13, 2018

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Capcana salvatorului în relaţii

    Scris De Sorina Cristea
    aprilie 16, 2021
  • Cistită sau vaginită? Care sunt simptomele specifice fiecăreia și cui ne adresăm?

    Scris De Mănac Dana
    aprilie 16, 2021
  • Comportamentul sexual responsabil sau ce înseamnă să faci sex “cu cap”

    Scris De Mănac Dana
    aprilie 15, 2021
  • Nunta Cosmică 2021. Cum influențează zodiile

    Scris De Madalina Manole
    aprilie 13, 2021
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020