Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Fibromialgia, o afecțiune specifică femeilor

      noiembrie 3, 2022
      0
    • Analize medicale recomandate femeilor, pe categorii de vârstă

      octombrie 21, 2022
      0
    • Uretrita la barbati – cauze, simptome si tratament

      octombrie 7, 2022
      0
    • Durerile de cap la copii: de ce apar și ce remedii există

      octombrie 3, 2022
      0
    • Usturime la urinare – cauze și remedii

      octombrie 3, 2022
      0
    • Sigilarea dentară - metodă eficientă de luptă împotriva cariilor - Interviu cu ...

      octombrie 3, 2022
      0
    • Urinare dureroasă la bărbați: afecțiuni asociate

      septembrie 27, 2022
      0
    • Infecția urinară la copii: simptome, cauze și tratament

      septembrie 8, 2022
      0
    • FOTOFOBIA SI CAUZELE EI

      iulie 25, 2022
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Cum înveţi copilul să doarmă singur

      aprilie 9, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Locuri frumoase din România pe care le poți vizita cu persoana iubită ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Horoscop dragoste aprilie 2022

      aprilie 1, 2022
      0
    • Horoscop dragoste martie 2022

      martie 3, 2022
      0
    • Horoscop dragoste februarie 2022

      Horoscop dragoste februarie 2022

      februarie 7, 2022
      0
    • Harry, Meghan, Oprah și monarhia britanică

      martie 9, 2021
      0
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Nervozitatea la copii - cauze si soluţii

      septembrie 29, 2022
      0
    • Sfaturi pentru părinți: Cum să va antrenați răbdarea cu copiii

      septembrie 22, 2022
      0
    • Despre agorafobie: cauze, simptome și remedii

      septembrie 16, 2022
      0
    • Cărţile de psihologie şi avantajul citirii lor

      septembrie 5, 2022
      0
    • LIPSA DE CONCENTRARE LA ADULTI

      septembrie 5, 2022
      0
    • SIMPTOMELE DEPRESIEI ÎN RÂNDUL BĂRBAŢILOR

      iulie 19, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Durerea de spate în sarcină - cauze și soluții

      noiembrie 15, 2022
      0
    • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

      noiembrie 14, 2022
      0
    • Vaginoza bacteriană: factori de risc, diagnostic și tratament

      noiembrie 11, 2022
      0
    • Investigații necesare pentru depistarea infertilității la bărbați

      noiembrie 3, 2022
      0
    • Fertilitatea masculină – 9 sfaturi pentru a o îmbunătăți

      octombrie 21, 2022
      0
    • Informatii utile despre hormonul beta-HCG

      septembrie 5, 2022
      0
    • Adenomioza: cauze, simptome, tratament

      iunie 20, 2022
      0
    • Întrebări și răspunsuri despre sarcină: ce simt femeile înainte de a deveni ...

      mai 25, 2022
      0
    • Fertilitatea: când este cazul să vă faceți griji?

      aprilie 6, 2022
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
  • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

  • Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

  • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

  • Horoscop dragoste Vărsător/ Ascendent Vărsător – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

Psihoterapie
Home›Psihoterapie›A iubi inseamna…..

A iubi inseamna…..

Scris De Ionela Janina Sabou
septembrie 23, 2014
1308
0
Share:
A iubi inseamna…

A iubi inseamna…Ce inseamna dragostea?

Raspunsurile nu includ o definitie exacta a acestui sentiment si pot incadra o arie diversa de aspecte la care ne raportam, pe care le apreciem sau care ne fac sa ne simtim bine gandindu-ne la ele….

 

A iubi este…

A iubi… este un sentiment care ne da incredere si senzatia ca multe lucruri pot fi posibile chiar daca unele aspecte negative stau in calea noastra…
A iubi… inseamna sa treci peste limitele personale si sa faci ceva pozitiv pentru cel drag sau pentru pasiunea ta…
A iubi… aduce in relatia ta armonie, sinceritate, dorinta…
A iubi… reflecta in modul de comportament al celuilalt tandrete, afectiune, daruire… iar persoana care iti pronunta numele cu dragoste te face sa te simti confortabil si in siguranta…
A iubi… inseamna a oferi: hrana, imbracaminte, un serviciu, ajutor de orice fel sau un zambet celui ce are nevoie….
A iubi… inseamna sa-l protejezi pe cel de langa tine: cand ii este frig ii oferi o haina, cand ii este foame imparti cu el hrana ta, sau daca este neputincios ii oferi un umar pe care sa se sprijine…
A iubi… inseamna sa apreciezi pe cel de langa tine si sa spui lucruri frumoase la adresa lui…
A iubi… inseamna prietenie si efort in mentinerea prieteniei…
A iubi… inseamna sentiment de siguranta langa cel drag, ceea ce determina diminuarea sentimentelor de frica, spaima, tristete etc.

Iata cateva repere comune, care incadreaza dragostea si pe care orice persoana le valideaza mai mult sau mai putin prin experienta de viata. O incercare de teoretizare a conceptului de iubire ne permite sa o incadram prin urmatoarele puncte esentiale, des vehiculate in literatura, astfel:

 

Iubirea este complet neconditionata:

Se spune despre dragoste ca nu are conditii si ca nu depinde de modul cum actioneaza sau vorbeste o alta persoana… daca iubim, gandim pozitiv despre cealalta persoana… si daruim fara a avea asteptari, sperante sau fara a astepta echivalarea a ceea ce daruim; o facem fara sa punem conditii, fara sa impunem, fara sa premeditam eventuale limite sau incadrari. Acest tip de iubire este des intalnita intre parinti si copii. Cel ce ofera acest tip de iubire nu asteapta ca aceasta sa fie reciproca, ci doar ofera, fara un scop anume. Greselile facute de celalalt conteaza mai putin, iar oferirea iubirii nu vizeaza controlul actiunilor sau starilor celuilalt. Iubirea neconditionata ofera libertate celuilalt sa aleaga si sa hotarasca singur ce anume il face fericit. A oferi iubire neconditionata inseamna a fi alaturi de celalalt indiferent de alegerile sale, fara a-l judeca, ci doar a-i oferi sprijin atunci cand are nevoie. Este un stadiu superior al iubirii, care il pune pe celalalt mai presus decat propria persoana.

 

Iubirea este dezinteresata:

Atunci cand ii judecam pe ceilalti in mod negativ, apar sentimentele de furie, dezamagire sau resentimentele, ceea ce ne impiedica de a ne manifesta dragostea. Acest mod va determina un blocaj sau o bariera in calea iubirii, deoarece nu suntem in conexiune cu celalalt, ci doar cu gandurile noastre despre celalalt – despre faptul ca nu este destul de recunoscator, nu este un bun tata, nu munceste destul de mult pentru a ajuta familia etc. Se spune ca iubirea dezinteresata este cel mai curat sentiment bazat pe a oferi fara a cere la schimb ceva, nici material, nici afectiv, nici atitudini si nici comportamente optime asa cum le proiectam noi.

 

Iubirea elimina sentimentul de separare si singuratate

Atunci cand nutrim ganduri sau judecati despre altii, credem in ele si ne motiveaza comportamentele si deciziile fara a tine cont de ceilalti, ci numai de ceea ce gandim noi, pare ca si cum am fi singuri sau separati de ceilalti. Iubirea creeaza sentimentul de a trai in prezent intr-o legatura stransa sau si mai mult in intimitate cu oamenii din jurul nostru. Fara a judeca, stigmatiza, critica sau incadra, sentimentul de separare de oameni dispare. Emotiile negative afecteaza functionarea psihologica normala – vom avea interese scazute in sfera activitatilor cotidiene, pentru prieteni, cat si pentru propria persoana, toate acestea fiind mana in mana cu un respect de sine scazut. Sentimentele de singuratate sau chiar dezamagire pot surveni in urma faptului ca nu avem suficient respect de sine si nu suntem multumiti de propria valoare, iar critica sau judecata fata de altii este un mecanism de compensare a acestor imperfectiuni. De foarte multe ori exista un transfer involuntar asupra celorlalti a unor trasaturi personale de comportament, fiind dispusi a atribui unora din exterior sentimentele propriilor noastre inferioritati, ca un mecanism de aparare. Acest lucru il faciliteaza, intr-adevar, anumite caracteristici imperfecte ale celuilalt, care activeaza anumite aspecte din noi insine mai mult decat in mod normal.

 

Care este sensul iubirii?

Este util sa intelegem sensul iubirii. Exista iubire daruita cat si primita, insa sentimentul de implinire apare datorita capacitatii de a oferi iubire, care ne va da senzatia de a ne simti in mod liber, deschis si minunat.

Intr-adevar, iubirea neconditionata si dezinteresata e un ideal al multora dintre noi, un ideal care ne atrage, determinanta de vise pentru starea si trairea pe care o inspira, insa ceea ce credem despre iubire si ceea ce se intampla in vietile noastre sunt lucruri diferite uneori. In majoritatea relatiilor, oamenii nutresc anumite interese potrivit asteptarilor lor. Oamenii, in general, au vise, sperante, dorinte si isi doresc relatii armonioase care sa contribuie la implinirea lor. Atat implinirea spirituala, cat si cea materiala contribuie la starea generala de bine, iar pe langa acestea cunoasterea de sine, dezvoltarea personala si o stima de sine ridicata sunt factori importanti in mentinerea sentimentelor de iubire autentice. Avand capacitatea de a reflecta asupra noastra, dezvaluim celuilalt atat aspectele placute cat si cele mai putin placute, incercam sa lucram asupra armonizarii lor, iar celalalt va avea dorinta de a actiona la fel de deschis, astfel incat prin intelegere si o buna comunicare sentimentul de unire se va realiza. Iubirea inseamna evolutia ta spirituala atunci cand ai capacitatea de a te dezvalui in fata celuilalt, a te demasca, sa impartasesti cu celalalt dorinte, nevoi, realitati existente, cat si respectarea independentei sa fie reciproca. Iubeste-te pe tine insuti pentru a iubi cu adevarat!

 

Text: Ionela-Janina Sabou
Psiholog cu libera practica in psihoterapie cognitiv-comportamentala

Taguria iubice inseamna a iubidragosteiubiresentiment de dragoste
Articolul Precedent

Cistita. Ce este, cum se manifestă, cum ...

Urmatorul Articol

Amintirile din fosta relatie… ce facem cu ...

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Ionela Janina Sabou

Psiholog

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Info sex

    Semne care iti arata ca nu insemni nimic pentru el

    ianuarie 23, 2017
    Scris De Iulia Ghergu
  • Cuplu

    Contrastele se atrag – adevăr sau provocare?

    iulie 17, 2020
    Scris De Solescu Ionut
  • Cuplu

    Cum trebuie sa fii ca sa meriti o femeie extraordinara

    iulie 19, 2017
    Scris De Ionut Solescu
  • Psihoterapie

    15 adevaruri de care sa tii cont pentru a trai din plin

    februarie 1, 2019
    Scris De Ionut Solescu
  • CupluRelații

    4 intrebari care te ajuta sa afli daca sunteti compatibili social

    aprilie 2, 2019
    Scris De Ionut Solescu
  • Psihoterapie

    Poti sa te indragostesti de doua ori de aceeasi persoana?

    noiembrie 24, 2017
    Scris De Ionela Janina Sabou
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    martie 12, 2021
  • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Scris De Liliana Costache
    decembrie 18, 2020

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

    10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

    Scris De Clinica Aproape
    noiembrie 16, 2022
  • Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

    Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

    Scris De Maris Adelina
    noiembrie 15, 2022
  • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

    Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

    Scris De Solescu Ionut
    noiembrie 14, 2022
  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

    Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

    Scris De Astrolog Madalina Manole
    noiembrie 14, 2022
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor