Amintirile din fosta relatie… ce facem cu ele?

Amintirile… cum ar fi viata noastra fara ele? Goala si stearsa sau dimpotriva? In lipsa lor am putea sa o luam de la capat, din nou si din nou, fara teama ca vom fi mintiti, inselati sau ca nu vom mai fi iubiti niciodata asa cum am fost candva? Sau, dimpotriva, am gresi iar si iar, fara sa invatam nimic din greselile noastre?

Ce sunt amintirile?

Oricum ar fi, amintirile sunt un rau necesar, daca este sa privim latura lor tulburatoare. Mai ales cand vine vorba despre relatiile incheiate. Bine ar fi sa existe o lada pentru amintiri, sa le punem acolo, sa o inchidem bine si sa ne mai uitam peste ele din cand in cand, cand avem chef si suntem pregatiti. Insa nu este posibil. Face parte din maturizarea noastra sa traim cu ele si sa traim in asa fel incat sa nu le lasam sa ne influenteze alegerile prea mult. Acest lucru este posibil, insa, numai daca relatia, cea plina de amintiri, este cu adevarat incheiata, daca nu mai speri ca o vei relua la un moment dat. In caz contrar, e imposibil sa lasi trecutul sa devina amintire pentru ca traiesti in trecut. Apoi, desi nu e bine, pastram amintirile vii si facem mereu comparatii intre cum era vechea relatie si cum este cea pe care vrem sau speram sa o avem in prezent. Si mai rau este sa incerci sa incepi o noua relatie din punctul in care ai lasat-o pe cealalta. Desi pare hilar, se intampla de foarte multe ori, mai ales dupa relatiile lungi.

Cum scapam de amintiri?

Cel mai bine ar fi sa acceptam ca relatia care s-a incheiat este o amintire frumoasa si sa mergem mai departe. Toate amintirile ramase ne vor fi de mare ajutor. Cel mai putin placute ne-au invatat lectii de viata pe care altfel nu le-am fi aflat, iar cele frumoase sunt dovada faptului ca dragostea e frumoasa si merita simtita. Mai mult, nu trebuie sa ne uitam cu nostalgie inapoi pentru ca urmeaza iubiri si mai frumoase. Intotdeauna este asa. Cea mai frumoasa poveste de dragoste este ultima traita. Si apoi este normal sa fie asa pentru ca noi evoluam cu fiecare poveste pe care o traim. Si evident ca ne cautam un partener pe masura. Asa ca este de preferat sa gandim ca ceea ce este mai bun este pe cale sa se intample.

Daca vorbim despre amintiri materiale, fotografii sau anumite obiecte, cadouri, cel mai bine este sa eviti sa le lasi la vedere. E putin ciudat sa pastrezi inca poza voastra pe noptiera daca v-ati despartit. In felul acesta, iti faci foarte mult rau si nici nu poti trece peste impasul in care esti blocata. La fel si cu eventualele cadouri. Daca inca mai ai sentimente pentru cel de la care le ai, ar fi bine, macar o vreme, sa nu le mai folosesti. Este urat sa le dai inapoi. Sigur ca, in functie de motivul despartirii, reactiile la nervi pot fi diverse si nu foarte placute. Insa, dupa ce lucrurile se linistesc, realizezi ca atat fotografiie cat si obiectele ce amintesc de povestea voastra nu sunt decat amintiri. Amintiri ce vorbesc despre o poveste de iubire, despre o persoana care nu a ajuns intamplator in viata ta si care, cu siguranta, ti-a influentat parcursul vietii. Absolut nimeni nu trece prin viata noastra fara sa lase urme, chiar daca vom ingropa toate amintirile legate de persoana respectiva.

Text: Psiholog Loredana Andrei