Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Fibromialgia, o afecțiune specifică femeilor

      noiembrie 3, 2022
      0
    • Analize medicale recomandate femeilor, pe categorii de vârstă

      octombrie 21, 2022
      0
    • Uretrita la barbati – cauze, simptome si tratament

      octombrie 7, 2022
      0
    • Durerile de cap la copii: de ce apar și ce remedii există

      octombrie 3, 2022
      0
    • Usturime la urinare – cauze și remedii

      octombrie 3, 2022
      0
    • Sigilarea dentară - metodă eficientă de luptă împotriva cariilor - Interviu cu ...

      octombrie 3, 2022
      0
    • Urinare dureroasă la bărbați: afecțiuni asociate

      septembrie 27, 2022
      0
    • Infecția urinară la copii: simptome, cauze și tratament

      septembrie 8, 2022
      0
    • FOTOFOBIA SI CAUZELE EI

      iulie 25, 2022
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Cum înveţi copilul să doarmă singur

      aprilie 9, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Locuri frumoase din România pe care le poți vizita cu persoana iubită ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Horoscop dragoste aprilie 2022

      aprilie 1, 2022
      0
    • Horoscop dragoste martie 2022

      martie 3, 2022
      0
    • Horoscop dragoste februarie 2022

      Horoscop dragoste februarie 2022

      februarie 7, 2022
      0
    • Harry, Meghan, Oprah și monarhia britanică

      martie 9, 2021
      0
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Nervozitatea la copii - cauze si soluţii

      septembrie 29, 2022
      0
    • Sfaturi pentru părinți: Cum să va antrenați răbdarea cu copiii

      septembrie 22, 2022
      0
    • Despre agorafobie: cauze, simptome și remedii

      septembrie 16, 2022
      0
    • Cărţile de psihologie şi avantajul citirii lor

      septembrie 5, 2022
      0
    • LIPSA DE CONCENTRARE LA ADULTI

      septembrie 5, 2022
      0
    • SIMPTOMELE DEPRESIEI ÎN RÂNDUL BĂRBAŢILOR

      iulie 19, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Durerea de spate în sarcină - cauze și soluții

      noiembrie 15, 2022
      0
    • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

      noiembrie 14, 2022
      0
    • Vaginoza bacteriană: factori de risc, diagnostic și tratament

      noiembrie 11, 2022
      0
    • Investigații necesare pentru depistarea infertilității la bărbați

      noiembrie 3, 2022
      0
    • Fertilitatea masculină – 9 sfaturi pentru a o îmbunătăți

      octombrie 21, 2022
      0
    • Informatii utile despre hormonul beta-HCG

      septembrie 5, 2022
      0
    • Adenomioza: cauze, simptome, tratament

      iunie 20, 2022
      0
    • Întrebări și răspunsuri despre sarcină: ce simt femeile înainte de a deveni ...

      mai 25, 2022
      0
    • Fertilitatea: când este cazul să vă faceți griji?

      aprilie 6, 2022
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
  • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

  • Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

  • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

  • Horoscop dragoste Vărsător/ Ascendent Vărsător – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

Cuplu
Home›Relații›Cuplu›Cum iti ajuti partenerul sa depaseasca amintirile din fosta relatie

Cum iti ajuti partenerul sa depaseasca amintirile din fosta relatie

Scris De Florentina Lupu
aprilie 10, 2017
831
0
Share:
Cum iti ajuti partenerul sa depaseasca amintirile din fosta relatie

Dupa o anumita perioada petrecuta cu o persoana, amintirile raman chiar daca relatia se termina. Daca adaugi si faptul ca relatia a fost una de natura amoroasa, amintirile pot capata o nota melancolica.

Ce faci daca partenerul aduce in discutie astfel de amintiri?

In primul rand discutati deschis, sincer. Acest aspect nu doar ca da dovada de maturitate ci ajuta la clarificarea situatiei din relatia actuala, fiecare intelege punctul de vedere al celuilalt si cel mai important, nu lasa loc de interpretari.
In al doilea rand, trebuie acceptat ca acest moment nu este unul placut pentru nimeni. Partenerul este confuz, demoralizat, coplesit de sentimente, iar pentru cealalta persoana este motiv de neincredere, anxietate, nesiguranta. In astfel de momente, gelozia nu e nici pe departe considerata normala. Daca partenerul a ales sa inceapa o relatie cu tine, e clar ca asta isi doreste, iar tu, ca partener echilibrat, trebuie sa il ajuti sa treaca peste acest prag si sa clarifice trairile actuale.    

Foarte important pentru amandoi e sa nu iti creezi diverse scenarii sumbre! Daca vreodata iti trec prin minte astfel de ganduri, discuta deschis cu partenerul tau si roaga-l sa te ajute sa depasesti situatia actuala. O discutie libera te ajuta sa vezi situatia si prin ochii acestora.

Cum il ajuti sa depaseasca aceasta etapa?

  • Petreceti timp de calitate impreuna! O vacanta este oricand bine-venita, in momentele acestea este suficienta o deconectare de la cotidian. O cina romantica, o plimbare in aer liber, va pot ajuta sa va reconectati si sa distraga atentia partenerului de la amintirile nedorite. De asemenea, il ajuta sa inteleaga de ce tu esti o alegere potrivita.
  • In acelasi, trebuie punctat faptul ca nu trebuie sa pui presiune pe partener. In momentul in care devenim insistenti, efectele sunt, de cele mai multe ori, negative. In schimb, il poti ajuta sa scape de obiectele ce ii amintesc de fosta relatie, ca de exemplu: poze, haine, obiecte decorative. Cea mai buna metoda pentru astfel de operatiune e sa inlocuiti obiectele vechi, cu unele noi, cumparate impreuna.
  • Rabdare, rabdare, rabdare! Procesul este unul de lunga durata, sau dimpotriva poate sa fie doar o etapa scurta. In ambele situatii e foarte important sa fii intelegator, echilibrat. Daca relatia conteaza pentru tine cu adevarat, nu grabi procesul prin care trece partenerul! Procedand astfel, totul poate sa fie superficial, iar conflictul intern sa reapara rapid. Desi recomandat este sa nu incepi o relatie noua pana cand nu se vindeca ranile din fosta relatie, sunt si situatii cand procesul de vindecare dureaza mai mult si a lasat falsa impresie ca s-a finalizat. Important este ca partenerul sa exprime faptul ca isi doreste un viitor cu tine, iar daca simti sa nu e asa, sa spui temerile tale.

Surprinzator, cateodata, cel mai bine pentru toata lumea este ca relatia sa se finalizeze. Nu este o decizie usoara, dar trebuie lasat un timp de reflectare. Nimanui nu ii place sa traiasca in umbra trecutului, nimeni nu trebuie sa se simta un simplu inlocuitor. Oricare ar fi decizia finala, in primul rand fericirea noastra trebuie sa fie obiectivul final. In momentul in care intelegem ca noi suntem datori sa ne facem fericiti, orice alta relationare cu o fiinta umana devine usoara, fluida pentru ca nu ii mai impovaram cu nefericirea noastra.

 

Citeste si Greseli pe care sa nu le faci dupa despartire

 

Text: Lupu Florentina-Natalia, consilier psihologic

Taguriactuala iubitaamintiricum treci peste o despartiredespartirefosta iubitafosta relatierelatie
Articolul Precedent

Horoscop amoros saptamana 10 – 16 aprilie ...

Urmatorul Articol

Cum alegi intre nasterea naturala si cezariana

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Florentina Lupu

Psiholog

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Terapie de cuplu

    Cum sa te desparti fara sa ranesti

    iunie 29, 2016
    Scris De Dana Comanescu
  • Obsesia ex-ului
    Psihoterapie

    Obsesia ex-ului

    septembrie 9, 2014
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Cuplu

    5 greseli ale femeilor pentru care sunt parasite de barbati

    iulie 12, 2018
    Scris De Ionut Solescu
  • Semne care iti arata ca este timpul sa te desparti
    Cuplu

    Semne care iti arata ca este timpul sa te desparti

    octombrie 6, 2014
    Scris De Alexandra Lupu
  • Psihoterapie

    De cat timp este nevoie pentru a putea trece peste o despartire?

    octombrie 24, 2018
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Prima relatie dupa despartire
    Cuplu

    Prima relatie dupa despartire

    octombrie 20, 2014
    Scris De Loredana Andrei
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    martie 12, 2021
  • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Scris De Liliana Costache
    decembrie 18, 2020

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

    10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

    Scris De Clinica Aproape
    noiembrie 16, 2022
  • Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

    Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

    Scris De Maris Adelina
    noiembrie 15, 2022
  • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

    Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

    Scris De Solescu Ionut
    noiembrie 14, 2022
  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

    Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

    Scris De Astrolog Madalina Manole
    noiembrie 14, 2022
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor