Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Importanţa rutinei zilnice pentru bebeluşi şi copii mici

      iunie 3, 2025
      0
    • Cum să alegi un pediatru potrivit pentru copilul tău

      iunie 3, 2025
      0
    • Guta, o boală cu simptome intense, mai ales noaptea

      mai 7, 2025
      0
    • Sindrom Klinefelter: manifestări clinice, diagnostic, tratament, complicaţii

      mai 7, 2025
      0
    • Ce este orhita și care sunt simptomele asociate

      mai 6, 2025
      0
    • Afecțiunea de cancer de prostată: simptome timpurii, stadii, diagnostic și tratament

      mai 6, 2025
      0
    • Norovirus la copii: simptome și tratament

      aprilie 8, 2025
      0
    • Vărsături la copii: ceaiuri recomandate şi sigure pentru copii

      februarie 2, 2025
      0
    • Decalotarea la băieți - ce presupune și ce rol are

      august 30, 2024
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Cum să gestionăm costurile legate de creşterea unui copil

      iunie 3, 2025
      0
    • Rolul parenting-ului pozitiv în promovarea sănătății emoționale a copiilor

      aprilie 1, 2024
      0
    • Cadouri unice de Craciun - idei care ii vor surprinde pe cei ...

      decembrie 12, 2023
      0
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Boala Alzheimer: cauze, simptome și modalități de diagnosticare precoce

      iunie 26, 2024
      0
    • Ce este și în ce constă evaluarea psihologică?

      iunie 7, 2024
      0
    • Tulburarea de personalitate borderline - cauze, diagnostic, tratament

      martie 5, 2024
      0
    • Dependenta de jocuri de noroc - analiza impactului psihologic si strategii de ...

      februarie 7, 2024
      0
    • 10 semne ca te confrunti cu stres cronic

      decembrie 27, 2023
      0
    • Legatura deficitului de vitamina D3 cu depresia si anxietatea

      noiembrie 29, 2023
      0
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

      iunie 10, 2025
      0
    • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

      iunie 10, 2025
      0
    • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

      iunie 10, 2025
      0
    • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

      iunie 10, 2025
      0
    • Calitatea spermei: factori care o influențează și cum o poți îmbunătăți

      iunie 10, 2025
      0
    • Ce sunt ovocitele, de ce este importantă calitatea ovocitelor și cum o ...

      iunie 10, 2025
      0
    • Rezerva ovariană scăzută: opțiuni pentru femeile cu șanse reduse de concepție

      iunie 10, 2025
      0
    • Infertilitatea de factor tubar

      iunie 6, 2025
      0
    • Incontinența urinară postpartum: exerciții și alte soluții

      iunie 6, 2025
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
  • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

  • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

  • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

  • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

  • Calitatea spermei: factori care o influențează și cum o poți îmbunătăți

Cuplu
Home›Relații›Cuplu›Vrei sa pui capat relatiei? Nu inainte de a face aceste lucruri!

Vrei sa pui capat relatiei? Nu inainte de a face aceste lucruri!

Scris De Solescu Ionut
mai 31, 2024
0
Share:
Vrei sa pui capat relatiei? Nu inainte de a face aceste lucruri!

In prima faza ai cautat o explicatie pentru lipsa armoniei dintre voi, dupa care ai incercat sa repari ceea ce ai stricat tu sau partenerul tau. Orice ai face, rezultatul pare sa fie sortit esecului de fiecare data.

Gandeste-te bine daca mai vrei (si daca mai merita)

Care este urmatorul pas, atunci cand lucrurile stau astfel? Daca simti ca despartirea este unica alternativa, comporta-te cat mai civilizat atunci cand pui capat relatiei; fa in asa fel incat si tu si partenerul sa suferiti cat mai putin. Este complicat, neplacut, insa trebuie sa iti gasesti puterea si curajul de a admite ca lucrurile nu mai functioneaza intre voi. In cazul in care nimic nu mai poate resuscita legatura pe care o aveti, esti obligata sa iei decizia de care ai tot incercat sa fugi.

Gandeste-te bine daca vrei (si daca merita) sa ramai si sa mai incerci sa salvezi totul, sau daca vrei sa cauti pe altcineva cu care sa iti imparti viata. Propria constiinta si sentimentele pe care le ai ar trebui sa te ghideze atunci cand te hotarasti ce drum sa alegi. Nu scapa din vedere faptul ca este posibil sa lupti degeaba si rezultatul sa fie de fiecare data acelasi, aducandu-va in acelasi punct, separarea.

Analizeaza serios situatia si apoi ia o decizie

O ultima evaluare a relatiei este foarte buna, pentru ca macar esti sigura ca in inima ta ai luat cea mai buna hotarare. Daca sunteti casatoriti, cu atat mai bine este sa faci asta. Uita-te la prezent, aminteste-ti ce te facea fericita, poti chiar sa notezi pe doua coloane partile bune si cele rele daca te ajuta. Adu-ti aminte de felurile in care v-ati demonstrat dragostea, de telurile comune, dar si de momentele neplacute. Cantareste situatia si fa ce simti ca este cel mai bine pentru tine.

Comunica-i partenerului hotararea ta

Probabil ca va fi un moment dificil, asa ca ideal ar fi sa aveti o discutie sincera despre relatia voastra si sa il determini sa isi spuna punctul de vedere. Este bine sa ii explici cu rabdare de ce crezi tu ca relatia nu mai are sanse si de ce consideri ca ati fi mai fericiti daca i-ati pune capat.

Accepta lucrurile asa cum sunt

Odata ce ai facut pasul si v-ati despartit, trebuie sa intelegi ca incepi o viata noua. NU ezita, nu amana sfarsitul relatiei doar ca sa nu te simti singura in momente dificile. Asteapta-te si la clipe grele, dar aminteste-ti ca trebuia sa se intample pentru a putea merge mai departe.

Vindeca-te de dependenta fata de partener

S-ar putea sa ajungi chiar la concluzia ca poti trai destul de bine si singura. Chiar daca obisnuinta de a-l avea langa tine sau de a-i telefona o sa dispara putin mai greu, obisnuieste-te sa ignori sentimentul. Nu mai este problema lui faptul ca nu iti functioneaza uscatorul sau ca nu ai ajuns inca sa platesti intretinerea. Nu il mai cauta sa ii returnezi un obiect de-al lui pe care l-ai gasit printre lucrurile tale, rupe toate aceste “corzi” prin care esti inca atasata de el. Evident, in cazul in care aveti copii impreuna, veti continua sa va intalniti; retine insa ca nu este cazul sa privesti aceste intalniri ca pe niste posibile sanse de impacare.

Lasa trecutul in urma, unde ii este locul

Sau macar incearca sa nu il mai invoci la fel de des. Nu compara „atunci” cu „acum” decat daca este in favoarea prezentului. Poti sa renunti la fotografiile si la obiectele care iti amintesc de fostul partener.

Nu da inapoi de la iesiri in oras

Acum esti libera, singura si disponibila. Nu trebuie sa te gandesti neaparat la un nou partener, dar nici sa refuzi sansa de a cunoaste oameni noi. Nu stii de unde sare iepurele, asa ca mergi in locurile unde iti face placere si unde exista sanse sa apara oameni a caror companie sa te satisfaca in acest moment destul de greu prin care treci. Anunta-ti si prietenii ca ai incheiat relatia cu fostul partener, nu rata evenimente sau piese de teatru, usor-usor vei reveni la normal si te vei bucura din nou de dragoste si de viata.

Data publicarii: decembrie 19, 2018Data ultimei actualizari: mai 31, 2024

Taguridespartiredivortfostul partenerlasa trecutul in urmaliberamomente neplacutesa pui capat relatieisingura si disponibila
Articolul Precedent

Semne ca esti o prioritate si nu ...

Urmatorul Articol

Semne precoce ale sarcinii dupa transferul embrionar ...

Solescu Ionut

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Single

    Prieten cu fosta?

    august 3, 2016
    Scris De Adrian Zama
  • Cuplu

    Ce mai inseamna fidelitatea in zilele noastre?

    mai 31, 2024
    Scris De Solescu Ionut
  • Terapie de cuplu

    4 motive pentru care multi nu simt apropierea divortului decat cand este prea tarziu

    mai 31, 2024
    Scris De Solescu Ionut
  • Noutăți

    Sfarsitul erei Kim & Kanye?

    mai 31, 2024
    Scris De Solescu Ionut
  • Prima relatie dupa despartire
    Cuplu

    Prima relatie dupa despartire

    octombrie 20, 2014
    Scris De Loredana Andrei
  • Noutăți

    Intr-o comuna din Romania, oamenii nu divorteaza

    mai 31, 2024
    Scris De Solescu Ionut
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Scris De Andreea Stavri
    decembrie 5, 2016
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    februarie 9, 2022

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

    Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

    Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

    Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

    Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    iulie 10, 2024
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    iulie 29, 2013
  • Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 1, 2014

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2025
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor
Tonica Group SRL
Nr. Registrul Comerţului: J2004006771405
CUI: RO 16372256
Activitate principala: 7311
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4