Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • “Ochiul roșu” – cauze și tratament

      ianuarie 11, 2021
      0
    • Ce este metroragia?

      decembrie 29, 2020
      0
    • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      decembrie 18, 2020
      0
    • Ce fac bărbații atunci când se confruntă cu andropauza?

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care vor să ia produse pentru potență

      noiembrie 16, 2020
      0
    • Iritatia penisului: de ce apare şi cum se tratează

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Ar trebui să faci sport dacă ești răcit? Depinde de simptome.

      noiembrie 4, 2020
      0
    • Pentru bărbații care vor un ten îngrijit dar nu știu de unde ...

      noiembrie 2, 2020
      0
    • Endometrioza de la A la Z

      octombrie 30, 2020
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Educație sexuală - 6 subiecte despre care copilul tău trebuie să știe

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Vacanța pentru single, un nou trend

      ianuarie 7, 2021
      0
    • 7 idei să-ţi ţii copilul ocupat când munceşti de acasă

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să îți dai seama dacă îl obsedează ideea de a fi ...

      decembrie 28, 2020
      0
    • Semne care arată o relaţie imatură

      Semne care arată o relaţie imatură

      decembrie 24, 2020
      0
    • Răspândiți spiritul Crăciunului

      Răspândiți spiritul Crăciunului

      decembrie 23, 2020
      0
    • Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      decembrie 22, 2020
      0
    • Dragostea trece prin stomac. Mit sau adevăr.

      Dragostea trece prin stomac. Mit sau adevăr?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Nu puteți deveni simpli prieteni după o relație serioasă. Iată de ce.

      decembrie 14, 2020
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Meghan Markle a dezvăluit că a pierdut o sarcină în luna iulie

      noiembrie 25, 2020
      0
    • Catherine Zeta-Jones şi Michael Douglas

      Catherine Zeta Jones și Michael Douglas au sărbătorit 20 de ani de ...

      noiembrie 23, 2020
      0
    • Halle Berry are un nou iubit

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Olivia Wilde și Jason Sudeikis s-au despărțit după 7 ani de logodnă

      noiembrie 17, 2020
      0
    • O fotografie rară din copilăria prințesei Diana, publicată de fratele ei

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Alegătorii americani au scris istorie pentru femeile din politică în 2020

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Zooterapia și beneficiile ei

      ianuarie 13, 2021
      0
    • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Familia monoparentală şi copilul cu autism

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Ce înseamnă întârziere în dezvoltare

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Când soţul nu prea stă pe acasă…

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Activităţi de weekend cu bebeluşul

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să fii stăpânul destinului tău - Aspecte pe care le poţi ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • De ce să NU îți pedepsești copilul motive care îți vor da de gândit

      De ce să NU îți pedepseşti copilul: motive care îți vor da ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Top 9 metode contraceptive utilizate frecvent

      ianuarie 5, 2021
      0
    • În 2020 se împlinesc 60 de ani de la lansarea pilulei contraceptive

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Exercițiile Kegel și beneficiile lor

      octombrie 30, 2020
      0
    • “Jumătate dintre femeile tinere nu sunt satisfăcute sexual”

      octombrie 2, 2020
      0
    • Ce știi despre sterilet?

      septembrie 24, 2020
      0
    • Ce știi despre „pastila de a doua zi”?

      septembrie 22, 2020
      0
    • Dieta pentru sănătate, fertilitate și tinerețe

      septembrie 8, 2020
      0
    • Cafeaua, băutura care îţi sporeşte pofta de sex!

      septembrie 8, 2020
      0
    • Studiile arată că sexul la vârste înaintate este foarte benefic!

      septembrie 7, 2020
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Fertilitatea, influențată de deficitul de vitamina D

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan

      Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      decembrie 7, 2020
      0
    • Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice

      Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice - riscuri asupra feritilității

      noiembrie 20, 2020
      0
    • La ce să te aştepţi după naşterea vaginală.

      La ce să te aştepţi după naşterea vaginală

      noiembrie 19, 2020
      0
    • O femeie bolnavă de cancer a refuzat chimioterapia pentru a-și salva copilul ...

      noiembrie 10, 2020
      0
    • 10 semne că sarcina ta este cu risc

      10 semne că sarcina ta este cu risc

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care au probleme cu fertilitatea

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Boli care pot afecta viața sexuală

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
  • Zooterapia și beneficiile ei

  • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

  • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 11 – 17 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Vărsător – săptămâna 11 – 17 ianuarie 2021

Psihoterapie
Home›Psihoterapie›Uneori fericirea mea este doar a mea…

Uneori fericirea mea este doar a mea…

Scris De Ionela Janina Sabou
august 9, 2018
82
0
Share:

Haideti sa privim in jurul nostru, la prieteni, familie, colegi. Ce vedem in relatiile lor? Cate dintre relatii functioneaza pe baza de pasiune, atasament si iubire? Cate au experiementat drame? Cati au avut noroc in dragoste?

Chiar daca se spune ca istoricul de viata si experientele ne influenteaza parcursul vietii, unii cu un trecut destul de greoi experimenteaza in prezent relatii armonioase si sanatoase si au ajuns la a avea mai mult decat si-au imaginat. Mai multa iubire, mai multa pace, mai mult echilibru. Altii care nu au delimitat trecutul de prezent si nu au inteles ca din experientele de viata trebuie sa inveti ceva pentru a-ti face un viitor mai bun se vor intreba continuu: Unde sa caut fericirea? Cum pot sa ii determin pe ceilalti sa ma inteleaga, sa ma accepte, sa ma iubeasca? Ce trebuie sa fac pentru acest lucru?

Uneori sentimentele de vina din trecut isi urmaresc ciclul si in prezent. Mariti capacitatea de autoreflectie si transformati aceste intrebari in : Cum pot sa raman autentic pentru mine aici…in aceasta situatie? Ce imi va aduce mai multa pace interioara, care nu depinde de ceilalti si doar de propriile mele actiuni?

Este dureros si dificil atunci cand constati ca celalalt de langa tine nu mai impartaseste aceleasi sentimente care odata v-au unit, ca in ultimul timp problemele s-au accentuat si exista din ce in ce mai multe neintelegeri, ca fiecare incearca sa isi impuna punctul de vedere, ca exista nemultumiri fata de cum intelege fiecare sa isi traiasca viata sau sa o faca mai placuta etc. Este dureros si dificil cand celalalt pleaca datorita acestor considerente iar tu nu poti decat sa il lasi sa plece. Dar iarasi e nevoie de autoreflectie pentru a intelege cine suntem de fapt si ce dorim a face cu viata noastra. Fiecare om are propriile alegeri pentru a-si trai viata, iar asta nu poate deveni obligatie si pentru celalalt. Despartirea poate fi privita ca o solutie pentru fericirea voastra.

Persoanele nefericite si care invinovatesc pe altcineva pentru nefericirea lor, spun lucruri nefericite, fac lucruri dureroase, ranesc in jur. De cele mai multe ori, cei care nu traiesc viata viselor lor nu vor putea intelege ca traiti viata viselor voastre si va vor trage in culisele vinovatiei.

El este fericirea mea…

Multumita lui am gasit fericirea…

Fara el, nu stiam ce este fericirea….

Modificand perceptia asupra lumii, contribuim la modificarea starii noastre interioare

Oamenii in general au o astfel de gandire, care ne programeaza pentru a permite voluntar altcuiva sa controleze starea fericirii noastre. Acceptam sa dam altcuiva controlul starii noastre emotionale , insa nu o alta persoana este menita sa te faca fericit(a). Cu astfel de ganduri nu vom face altceva decat sa punem presiune asupra partenerului, sa-i cerem mai mult, sa-i cerem uneori ce nu este dispus sa dea, etc. Evident ca persoana iubita umple uneori/sau de cele mai multe ori golul din inima noastra, este un pansament pentru ranile din trecut, dar nu este responsabil de starea ta de fericire. Este “jumatatea”, dar nu jumatatea care daca nu mai exista, cealalta jumatate moare. Fericirea nu este in afara noastra. Ea este o stare emotionala. Perceptia si interpretarea realitatii este subiectiva si contribuie foarte mult la declansarea starilor emotionale. Traim furie, tristete, dezgust dar si bucurie, optimism, fericire.

Experientele dureroase de viata va vor conduce spre alegeri mai fericite, experimentand totodata compasiune, iubire, acceptarea de sine pe deplin, auto-iertare, iertarea celuilalt si stari tranzitorii de fericire. Fericirea nu este constanta. Este o alegere pentru echilibrarea vietii si este o alegere pe care o putem face in fiecare zi. Cum putem face asta? In primul rand a vedea lumea cu acceptare in loc de critica sau judecata, compasiune in loc de furie si iubire in loc de ura. Modificand perceptia asupra lumii, contribuim la modificarea starii noastre interioare.

Text: Ionela-Janina Sabou, psiholog

Tagurialegeriexperiente dureroasefericirepersoana iubitastari emotionaletrecut
Articolul Precedent

Respectul de sine şi legătura cu alegerea ...

Urmatorul Articol

Varsta de 30 de ani, marele prag ...

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Ionela Janina Sabou

Psiholog

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Cuplu

    11 sfaturi pentru a fi mai fericita si mai indragostita

    august 29, 2017
    Scris De Ionut Solescu
  • CupluRelații

    Renunta sa ai aceste asteptari daca iti cauti fericirea

    februarie 5, 2019
    Scris De Solescu Ionut
  • Cuplu

    Barbatii iubesc femeile fericite

    mai 15, 2018
    Scris De Ionut Solescu
  • Psihoterapie

    De cat timp este nevoie pentru a putea trece peste o despartire?

    octombrie 24, 2018
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Psihoterapie

    4 sfaturi pentru a-ti schimba viata si pentru a fi fericita

    aprilie 2, 2019
    Scris De Ionut Solescu
  • Cuplu

    Cum ii arati ca o iubesti, fara sa ii spui?

    august 31, 2018
    Scris De Ionut Solescu
Articole populare
Cuplu

33 de intrebari „obraznice” care va vor excita pe amandoi

E timpul sa treceti la un nou nivel. A va pastra relatia amuzanta si incitanta este extrem de important daca va doriti sa dureze. Nu conteaza doar sa fii sigura
  • Totul despre lichidul preejaculator

    Scris De Hetea Andreea
    iunie 13, 2018
  • Chiuretajul biopsic − ce reprezinta si care sunt indicatiile

    Scris De Andreea Stavri
    august 25, 2015

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
  • Recent

  • Popular

  • Zooterapia și beneficiile ei

    Scris De Alexandra Lupu
    ianuarie 13, 2021
  • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

    Scris De Cristea Sorina Madalina
    ianuarie 12, 2021
  • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

    Scris De Cristea Sorina Madalina
    ianuarie 12, 2021
  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 11 – 17 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 12, 2021
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Taticul martor la nastere, posibil traumatizat

    Scris De Ioana Corina Marcu
    martie 5, 2012
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020