Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • “Ochiul roșu” – cauze și tratament

      ianuarie 11, 2021
      0
    • Ce este metroragia?

      decembrie 29, 2020
      0
    • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      decembrie 18, 2020
      0
    • Ce fac bărbații atunci când se confruntă cu andropauza?

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care vor să ia produse pentru potență

      noiembrie 16, 2020
      0
    • Iritatia penisului: de ce apare şi cum se tratează

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Ar trebui să faci sport dacă ești răcit? Depinde de simptome.

      noiembrie 4, 2020
      0
    • Pentru bărbații care vor un ten îngrijit dar nu știu de unde ...

      noiembrie 2, 2020
      0
    • Endometrioza de la A la Z

      octombrie 30, 2020
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Acum poţi folosi Facebook Dating şi în România

      ianuarie 22, 2021
      0
    • Adevăratele motive pentru care femeile înșală

      ianuarie 21, 2021
      0
    • Educație sexuală - 6 subiecte despre care copilul tău trebuie să știe

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Vacanța pentru single, un nou trend

      ianuarie 7, 2021
      0
    • 7 idei să-ţi ţii copilul ocupat când munceşti de acasă

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să îți dai seama dacă îl obsedează ideea de a fi ...

      decembrie 28, 2020
      0
    • Semne care arată o relaţie imatură

      Semne care arată o relaţie imatură

      decembrie 24, 2020
      0
    • Răspândiți spiritul Crăciunului

      Răspândiți spiritul Crăciunului

      decembrie 23, 2020
      0
    • Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      decembrie 22, 2020
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Meghan Markle a dezvăluit că a pierdut o sarcină în luna iulie

      noiembrie 25, 2020
      0
    • Catherine Zeta-Jones şi Michael Douglas

      Catherine Zeta Jones și Michael Douglas au sărbătorit 20 de ani de ...

      noiembrie 23, 2020
      0
    • Halle Berry are un nou iubit

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Olivia Wilde și Jason Sudeikis s-au despărțit după 7 ani de logodnă

      noiembrie 17, 2020
      0
    • O fotografie rară din copilăria prințesei Diana, publicată de fratele ei

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Alegătorii americani au scris istorie pentru femeile din politică în 2020

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Mantrele pe înțelesul tuturor

      ianuarie 25, 2021
      0
    • Psiholog copii și adolescenți - Benefiicile sesiunilor de psihoterapie

      ianuarie 25, 2021
      0
    • Zooterapia și beneficiile ei

      ianuarie 13, 2021
      0
    • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Familia monoparentală şi copilul cu autism

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Ce înseamnă întârziere în dezvoltare

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Când soţul nu prea stă pe acasă…

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Activităţi de weekend cu bebeluşul

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Top 9 metode contraceptive utilizate frecvent

      ianuarie 5, 2021
      0
    • În 2020 se împlinesc 60 de ani de la lansarea pilulei contraceptive

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Exercițiile Kegel și beneficiile lor

      octombrie 30, 2020
      0
    • “Jumătate dintre femeile tinere nu sunt satisfăcute sexual”

      octombrie 2, 2020
      0
    • Ce știi despre sterilet?

      septembrie 24, 2020
      0
    • Ce știi despre „pastila de a doua zi”?

      septembrie 22, 2020
      0
    • Dieta pentru sănătate, fertilitate și tinerețe

      septembrie 8, 2020
      0
    • Cafeaua, băutura care îţi sporeşte pofta de sex!

      septembrie 8, 2020
      0
    • Studiile arată că sexul la vârste înaintate este foarte benefic!

      septembrie 7, 2020
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Fertilitatea, influențată de deficitul de vitamina D

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan

      Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      decembrie 7, 2020
      0
    • Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice

      Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice - riscuri asupra feritilității

      noiembrie 20, 2020
      0
    • La ce să te aştepţi după naşterea vaginală.

      La ce să te aştepţi după naşterea vaginală

      noiembrie 19, 2020
      0
    • O femeie bolnavă de cancer a refuzat chimioterapia pentru a-și salva copilul ...

      noiembrie 10, 2020
      0
    • 10 semne că sarcina ta este cu risc

      10 semne că sarcina ta este cu risc

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care au probleme cu fertilitatea

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Boli care pot afecta viața sexuală

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 25 – 31 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Vărsător – săptămâna 25 – 31 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Capricorn – săptămâna 25 – 31 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Săgetător – săptămâna 25 – 31 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Scorpion – săptămâna 25 – 31 ianuarie 2021

Terapie de cuplu
Home›Psihoterapie›Terapie de cuplu›Respectul de sine şi legătura cu alegerea partenerului

Respectul de sine şi legătura cu alegerea partenerului

Scris De Ionela Janina Sabou
august 9, 2018
128
0
Share:
Respectul de sine şi legătura cu alegerea partenerului.

Respectul de sine constituie fundamentul tuturor deciziilor pe care le luăm în viață – cum ne tratăm pe noi înșine și cum permitem altora să ne trateze, este până la urmă motivul pentru care respectul de sine este crucial pentru starea noastră de fericire.

Din păcate, pe timpul dezvoltării noastre, lumea din jur, profesorii noștrii, sistemul de educație, au acordat o miză aproape exclusivă respectului față de ceilalți, respectul față de semenii noștri, față de colegi, prieteni, familie. Nu este nimic greșit în această abordare, dar în egală măsură este important respectul față de sine, deoarece, dacă nu îi acordăm importanţa cuvenită ne vom situa ca persoane întotdeauna pe o poziție inferioară altora, sau a dorințelor altora, plăcerilor altora, intereselor altora. La o altă extremă se situează persoanele care confundă respectul de sine cu un Ego supradimensionat, mândrie sau orgoliu extrem și care nu deschid fereastră spre ceilalți, trăind încapsulați în propriile viziuni.

Respectul = imaginea de sine = încrederea în sine

Imaginea de sine se referă la modul în care ne percepem pe noi înșine din punct de vedere fizic, emoțional, mental și spiritual; cum ne vedem noi pe noi. Este părerea noastră despre ce fel de persoană suntem şi este create din propriile noastre idei și convingeri despre noi înșine.

Încrederea în sine reprezintă convingerea pe care o avem în legătură cu împlinirea unui obiectiv, credința că vom reuși într-un anumit context.

Respectul de sine este valoarea pe care ne-o atribuim singuri, cât credem că ne prețuim, cât credem că merităm să fim fericiți. Respectul de sine înseamnă încredere în propria persoană, onoare și demnitate și un comportament decent. Respectul de sine înseamă iubirea față de noi înșine. Dacă nu ne simțim valoroși, nu ne vom strădui pentru interesele, dorințele, plăcerile noastre și nu vom evolua în spiritul credințelor noastre.

Pentru a putea avea o viață fericită și împlinită este nevoie să ne acceptăm și să ne respectăm pe noi înșine. Este nevoie să ne acordăm șansa dezvoltării mizând pe un EU în care să credem, de care să nu ne fie rușine, să nu îl ascundem și căruia să îi acordăm șansa de a se exprimă liber, creator.

Respectul de sine şi legătura cu alegerea partenerului.

Respectul de sine în relația de cuplu

  • Nu uita că, mai întâi de toate, e necesar să te iubești tu pe tine suficient de mult, astfel încât să îți evaluezi efortul, investiția, ceea ce oferi și să poți cere ceva la schimb, dorințele tale să conteze la fel ca și ale celuilalt, plăcerile tale să nu fie neglijate, să oferi dar și să primești și să te bucuri de acest schimb în relație.
  • Nu uita cine ești și că decizia ta contează. Respectul de sine conduce la decizii în care tu contezi. În relație, ambii parteneri pot avea propriile păreri, dar atunci când numai părerea unuia contează, sau deciziile se iau fără aprobarea sau măcar înștiințarea ta, este panta de alunecare spre deindividualizare și devalorizare. Întăriți-vă valorile, principiile, credințele personale și investiți în efortul de a le face cunoscute și celuilalt.
  • Căutarea atenției și a validării continue din partea celuilalt vs. drepturi personale, libertăți, credințe și valori. Nu ești perfect și îți poți permite să greșești. Poți remedia neajunsurile. Poți petrece într-o seară cu colegii fără partener. Poți să ai propriul proiect la care să lucrezi, propriile vise, propriile opinii. Nu vei fi o marionetă, atâta timp cât îți acorzi o valoare, ai încredere în tine, ești onest cu tine și cu cei din jur. Uneori validarea efortului, a bunelor intenții sau a comportamentului investit, vor întârzia să apară, și atunci nu trebuie să fiți dezamăgiți ci să acordați o mai mare importanţă respectului de sine în luarea deziziilor ce privesc relația.
  • Meriţi iubire și respect și nu meriți să ai parte de comparații. Ai propriile tale limite și nu te compari cu nimeni. Ai propriile tale temeri, propriile tale sensibilități, propriile tale sentimente. Nu tolera abuzurile fizice, verbale sau emoționale.
  • Nevoile tale sunt la fel de importante ca și ale celuilalt, dar fiecare avem responsabilitatea de a ne satisface propriile nevoi mai înainte de a ne îngriji de satisfacerea nevoilor celuilalt. Este prioritar să avem grijă de noi înşine pentru a putea exista și pentru ca celălalt să se bucure de prezența noastră, de afecțiunea noastră, de sprijin și suport.
Taguriimaginea de sineincrederea in sinerespectul de sineRespectul in cuplurespectul in relatie
Articolul Precedent

Rasul, cel mai bun medicament!

Urmatorul Articol

Uneori fericirea mea este doar a mea…

2
Shares
  • 2
  • +
  • 0

Ionela Janina Sabou

Psiholog

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Info sex

    Bunele maniere in pat

    august 2, 2016
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Info sex

    5 motive pentru lipsa de iubire din viata ta

    ianuarie 27, 2017
    Scris De Ioana Bors
  • Info sex

    Cum sa castigi respectul unui barbat

    august 4, 2015
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Cu ce începe iubirea de sine
    Terapie individuală

    Cu ce începe iubirea de sine?

    decembrie 10, 2020
    Scris De Alexandra Lupu
  • Psihoterapie

    Stima de sine scazuta afecteaza viata amoroasa? Aflati raspunsul

    decembrie 13, 2016
    Scris De Dana Comanescu
  • Cuplu

    7 dovezi clare ca nu te respecta deloc

    noiembrie 29, 2018
    Scris De Ionut Solescu
Articole populare
Cuplu

33 de intrebari „obraznice” care va vor excita pe amandoi

E timpul sa treceti la un nou nivel. A va pastra relatia amuzanta si incitanta este extrem de important daca va doriti sa dureze. Nu conteaza doar sa fii sigura
  • Totul despre lichidul preejaculator

    Scris De Hetea Andreea
    iunie 13, 2018
  • Chiuretajul biopsic − ce reprezinta si care sunt indicatiile

    Scris De Andreea Stavri
    august 25, 2015

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
  • Recent

  • Popular

  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 25 – 31 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 26, 2021
  • Horoscop dragoste Vărsător – săptămâna 25 – 31 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 26, 2021
  • Horoscop dragoste Capricorn – săptămâna 25 – 31 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 26, 2021
  • Horoscop dragoste Săgetător – săptămâna 25 – 31 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 26, 2021
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Taticul martor la nastere, posibil traumatizat

    Scris De Ioana Corina Marcu
    martie 5, 2012
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020