Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Care ar putea fi cauzele sangerarilor intre menstruatii

      mai 29, 2023
      0
    • Durerile de sani - care pot fi cauzele

      mai 29, 2023
      0
    • Fibromialgia, o afecțiune specifică femeilor

      noiembrie 3, 2022
      0
    • Analize medicale recomandate femeilor, pe categorii de vârstă

      octombrie 21, 2022
      0
    • Uretrita la barbati – cauze, simptome si tratament

      octombrie 7, 2022
      0
    • Durerile de cap la copii: de ce apar și ce remedii există

      octombrie 3, 2022
      0
    • Usturime la urinare – cauze și remedii

      octombrie 3, 2022
      0
    • Sigilarea dentară - metodă eficientă de luptă împotriva cariilor - Interviu cu ...

      octombrie 3, 2022
      0
    • Urinare dureroasă la bărbați: afecțiuni asociate

      septembrie 27, 2022
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Cum înveţi copilul să doarmă singur

      aprilie 9, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Locuri frumoase din România pe care le poți vizita cu persoana iubită ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Horoscop dragoste aprilie 2022

      aprilie 1, 2022
      0
    • Horoscop dragoste martie 2022

      martie 3, 2022
      0
    • Horoscop dragoste februarie 2022

      Horoscop dragoste februarie 2022

      februarie 7, 2022
      0
    • Harry, Meghan, Oprah și monarhia britanică

      martie 9, 2021
      0
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Nervozitatea la copii - cauze si soluţii

      septembrie 29, 2022
      0
    • Sfaturi pentru părinți: Cum să va antrenați răbdarea cu copiii

      septembrie 22, 2022
      0
    • Despre agorafobie: cauze, simptome și remedii

      septembrie 16, 2022
      0
    • Cărţile de psihologie şi avantajul citirii lor

      septembrie 5, 2022
      0
    • LIPSA DE CONCENTRARE LA ADULTI

      septembrie 5, 2022
      0
    • SIMPTOMELE DEPRESIEI ÎN RÂNDUL BĂRBAŢILOR

      iulie 19, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Ce trebuie sa stii despre sangerarea de implantare

      mai 29, 2023
      0
    • Bagajul de maternitate pentru nasterea naturala versus nasterea prin cezariana

      mai 22, 2023
      0
    • Ce sa pui in bagajul de maternitate (ghid esential pentru proaspetele mamici)

      mai 22, 2023
      0
    • Planificarea unei sarcini după un avort spontan

      aprilie 24, 2023
      0
    • Tipuri de teste de sarcină - informații, sfaturi, recomandări

      aprilie 19, 2023
      0
    • Dieta și fertilitatea feminină: alimente care pot îmbunătăți șansele de concepție

      aprilie 19, 2023
      0
    • Impactul stresului asupra fertilitatii feminine

      aprilie 6, 2023
      0
    • Durerea de spate în sarcină - cauze și soluții

      noiembrie 15, 2022
      0
    • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

      noiembrie 14, 2022
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
  • Ce trebuie sa stii despre sangerarea de implantare

  • Care ar putea fi cauzele sangerarilor intre menstruatii

  • Durerile de sani – care pot fi cauzele

  • Bagajul de maternitate pentru nasterea naturala versus nasterea prin cezariana

  • Ce sa pui in bagajul de maternitate (ghid esential pentru proaspetele mamici)

Terapie individuală
Home›Psihoterapie›Terapie individuală›Cum influenteaza trecutul actuala relatie

Cum influenteaza trecutul actuala relatie

Scris De Ionela Janina Sabou
iunie 28, 2018
969
0
Share:
Cum influenteaza trecutul actuala relatie

Trecutul este inca prezent in mintea ta si in inima ta? Nimic condamnabil. Chiar asa se intampla. Trecutul este tot al nostru, ca si prezentul si viitorul. Un mic obiect din vitrina ne poate trezi amintirile, ca de altfel o fotografie sau o melodie…

Ce facem insa atunci cand ne dorim sa uitam parti din trecut si ele tot reapar?

„Sunt cu o persoana minunata in prezent, mi se pare ca suntem compatibili in tot si toate, ne intelegem si ne iubim. Cu toate acestea, gandurile despre fosta relatie nu imi dau pace. Apar in mod inconstient si parca nu ma lasa sa traiesc prezentul din plin. Se amesteca cu prezentul si asta nu imi place….”

Cel mai probabil, cu cat vom incerca sa inlaturam unele ganduri legate de trecut cu atat ele se vor incapatana sa apara si sa rascoleasca in noi amintiri, emotii si sentimente, chiar dupa ce am considerat ca am incheiat o perioada din viata si am inceput una nou-nouta. Aduc cu ele temeri, iritare, vinovatie, sau alte stari negative și consideratia ca nu este corect ca o stare din trecut sa afecteze relatia prezenta. Insa, cei ce se regasesc in situatia de mai sus, ar trebui sa stie ca trecutul trebuie acceptat asa cum a fost el si ca relatia prezenta nu va avea de suferit daca trecutul nu infuenteaza deciziile si sentimentele din prezent. Timpul afectat cu gandurile legate de trecut este tot o chestiune de decizie. Converteste timpul afectat cu trecutul si cu povara trecutului, in timp Prezent, in a fi Aici si Acum! Este o miscare inteligenta, pentru a te bucura de relatia actuala.

Cum poate afecta trecutul relatia din prezent?

Starile negative se vor reflecta in relatia din prezent. Daca ai fost tratat fara respect de catre fostul/fosta nu inseamna ca lipsa de atentie a persoanei cu care ai ales sa imparti prezentul (si poate viitorul) inseamna lipsa de respect, iar o astfel de credinta se va reflecta in reactia ta si in modul de exprimare. Intrarea intr-o noua relatie inseamna asumarea noului, atat in ceea ce priveste perceptia fata de cealalta persoana – este cu totul o alta persoana, cat si in ceea ce priveste actiunea, raportul, comunicarea dintre voi. O perceptie noua asupra a tot ceea ce se intampla intre voi. O interventie voita in a opri gandurile despre trecut si temerile care nu trebuie sa va impiedice sa va bucurati de ceea ce este nou. Teama ca s-ar putea repeta…ceva din trecut…este nejustificata. Si langa aceasta teama este posibil sa mai apara si altele, la fel de nejustificate – teama ca nu poti opri aceste lucruri. Poti observa ca cea de-a doua este de fapt o amplificare a celei dintai sau o aparitie fara sens a unei temeri la gandul ca daca este posibil sa se repete ceva nedorit din trecut acest lucru va fi de neoprit. In general acest cerc vicios al fricii (o frica genereaza si alta frica) se produce atunci cand persoana a experimentat o suferinta sau trauma, se simte neputincioasa si nu are incredere in propriile forte ca poate sa intervina sau sa controleze lucrurile, generalizand astfel teama si in situatii noi.

Constientizarea de sine emotionala, cum apar aceste temeri si cum le poti controla, o atentie mai mare asupra felului in care interpretezi realitatea si decizia de a te bucura de prezent si de asumare a prezentului cu ceea ce vine el la pachet, adica cu noul, este indicatia noastra. Asteptarile nerealiste de genul: „O sa ma surprinda cu cererea in casatorie…sau…Va fi asa cum vreau eu”…. sunt un alt aspect propus de noi spre reflectie. Partenerul are nevoie de spatiu pentru a fi el insusi, pentru a se exprima asa cum simte, pentru a investi atat cat se simte confortabil, pentru a iubi asa cum ii dicteaza inima. Asteptarile si dorintele exista, cu atat mai mult cand simti ca ai gasit persoana potrivita, insa cand lucrurile vin natural, fara a fi grabite de impulsuri inconstiente, ele se potrivesc perfect. De altfel, asteptarile daca nu sunt satisfacute in forma in care le proiectezi, pot aduce dezamagiri. Persoana de langa tine nu este responsabila pentru a umple golurile din trecut…si poate nici nu stie sa faca asta…in conditiile in care nu ai o comunicare ampla si consistenta in ceea ce va priveste.

Un nou drum, cu un ritm propriu, cu impartasirea dorintelor si sentimentelor dar si cu ragaz pentru intelegerea reciproca a nevoilor, este recomandarea noastra.

Comparatia cu persoana din trecut. Poate fara sa iti dai seama vei face comparatii, fie in situatii in care vrei sa reliefezi ceva pozitiv, fie in situatii cand vrei sa reliefezi ca lucrurile nu merg bine. Asa facea si celalalt…este o ancora care te leaga de trecut si de care trebuie sa te rupi. Trebuie sa constientizezi ca nimanui nu-i face placere sa fie comparat cu altcineva, nici atunci cand e vorba de apreciere, nici cand e vorba de depreciere.

Proiectarea unei relatii anterioare intr-o relatie actuala nu aduce nimic bun, dimpotriva limiteaza bucuria de a trai prezentul si noutatea. Negarea trecutului nu este o solutie pentru a trai prezentul. Trecutul trebuie acceptat, iar comunicarea dintre parteneri trebuie sa inlesneasca cunoasterea trecutului, sa fie acceptat ca parte din viata care a adus informatii si a imbogatit viata in ansamblul ei. Incheierea unor etape de viata sau a unor situatii au o anume semnificatie, la fel cum au si inceputurile si lucrurile noi din viata noastra.

Citeste si Semne ca partenerul tau nu a trecut inca peste fosta relatie

Text: Ionela-Janina Sabou, psiholog

Taguriactuala relatieinceputuriinfluentarelatie anterioararelatie din trecuttrecut
Articolul Precedent

Miturile despre sex pe care NU trebuie ...

Urmatorul Articol

Ce trebuie sa stii daca iti cauti ...

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Ionela Janina Sabou

Psiholog

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Terapie individuală

    Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

    ianuarie 12, 2021
    Scris De Cristea Sorina Madalina
  • Psihoterapie

    Ganduri toxice care ne saboteaza relatia

    ianuarie 9, 2019
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Single

    6 semne ca ai trecut peste fostul

    iulie 18, 2016
    Scris De Dana Comanescu
  • Psihoterapie

    Uneori fericirea mea este doar a mea…

    august 9, 2018
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Amintirile din fosta relatie… ce facem cu ele?
    Terapie individuală

    Amintirile din fosta relatie… ce facem cu ele?

    septembrie 23, 2014
    Scris De Loredana Andrei
  • Terapie individuală

    Când prea multă empatie strică…

    aprilie 29, 2021
    Scris De Florentina Lupu
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    martie 12, 2021
  • Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Scris De Andreea Stavri
    decembrie 5, 2016

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Ce trebuie sa stii despre sangerarea de implantare

    Ce trebuie sa stii despre sangerarea de implantare

    Scris De Anda Mateescu
    mai 29, 2023
  • Care ar putea fi cauzele sangerarilor intre menstruatii

    Care ar putea fi cauzele sangerarilor intre menstruatii

    Scris De Anda Mateescu
    mai 29, 2023
  • Durerile de sani – care pot fi cauzele

    Durerile de sani – care pot fi cauzele

    Scris De Anda Mateescu
    mai 29, 2023
  • Bagajul de maternitate pentru nasterea naturala versus nasterea prin cezariana

    Bagajul de maternitate pentru nasterea naturala versus nasterea prin cezariana

    Scris De Anda Mateescu
    mai 22, 2023
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor