Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • “Ochiul roșu” – cauze și tratament

      ianuarie 11, 2021
      0
    • Ce este metroragia?

      decembrie 29, 2020
      0
    • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      decembrie 18, 2020
      0
    • Ce fac bărbații atunci când se confruntă cu andropauza?

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care vor să ia produse pentru potență

      noiembrie 16, 2020
      0
    • Iritatia penisului: de ce apare şi cum se tratează

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Ar trebui să faci sport dacă ești răcit? Depinde de simptome.

      noiembrie 4, 2020
      0
    • Pentru bărbații care vor un ten îngrijit dar nu știu de unde ...

      noiembrie 2, 2020
      0
    • Endometrioza de la A la Z

      octombrie 30, 2020
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Educație sexuală - 6 subiecte despre care copilul tău trebuie să știe

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Vacanța pentru single, un nou trend

      ianuarie 7, 2021
      0
    • 7 idei să-ţi ţii copilul ocupat când munceşti de acasă

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să îți dai seama dacă îl obsedează ideea de a fi ...

      decembrie 28, 2020
      0
    • Semne care arată o relaţie imatură

      Semne care arată o relaţie imatură

      decembrie 24, 2020
      0
    • Răspândiți spiritul Crăciunului

      Răspândiți spiritul Crăciunului

      decembrie 23, 2020
      0
    • Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      decembrie 22, 2020
      0
    • Dragostea trece prin stomac. Mit sau adevăr.

      Dragostea trece prin stomac. Mit sau adevăr?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Nu puteți deveni simpli prieteni după o relație serioasă. Iată de ce.

      decembrie 14, 2020
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Meghan Markle a dezvăluit că a pierdut o sarcină în luna iulie

      noiembrie 25, 2020
      0
    • Catherine Zeta-Jones şi Michael Douglas

      Catherine Zeta Jones și Michael Douglas au sărbătorit 20 de ani de ...

      noiembrie 23, 2020
      0
    • Halle Berry are un nou iubit

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Olivia Wilde și Jason Sudeikis s-au despărțit după 7 ani de logodnă

      noiembrie 17, 2020
      0
    • O fotografie rară din copilăria prințesei Diana, publicată de fratele ei

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Alegătorii americani au scris istorie pentru femeile din politică în 2020

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Zooterapia și beneficiile ei

      ianuarie 13, 2021
      0
    • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Familia monoparentală şi copilul cu autism

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Ce înseamnă întârziere în dezvoltare

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Când soţul nu prea stă pe acasă…

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Activităţi de weekend cu bebeluşul

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să fii stăpânul destinului tău - Aspecte pe care le poţi ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • De ce să NU îți pedepsești copilul motive care îți vor da de gândit

      De ce să NU îți pedepseşti copilul: motive care îți vor da ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Top 9 metode contraceptive utilizate frecvent

      ianuarie 5, 2021
      0
    • În 2020 se împlinesc 60 de ani de la lansarea pilulei contraceptive

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Exercițiile Kegel și beneficiile lor

      octombrie 30, 2020
      0
    • “Jumătate dintre femeile tinere nu sunt satisfăcute sexual”

      octombrie 2, 2020
      0
    • Ce știi despre sterilet?

      septembrie 24, 2020
      0
    • Ce știi despre „pastila de a doua zi”?

      septembrie 22, 2020
      0
    • Dieta pentru sănătate, fertilitate și tinerețe

      septembrie 8, 2020
      0
    • Cafeaua, băutura care îţi sporeşte pofta de sex!

      septembrie 8, 2020
      0
    • Studiile arată că sexul la vârste înaintate este foarte benefic!

      septembrie 7, 2020
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Fertilitatea, influențată de deficitul de vitamina D

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan

      Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      decembrie 7, 2020
      0
    • Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice

      Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice - riscuri asupra feritilității

      noiembrie 20, 2020
      0
    • La ce să te aştepţi după naşterea vaginală.

      La ce să te aştepţi după naşterea vaginală

      noiembrie 19, 2020
      0
    • O femeie bolnavă de cancer a refuzat chimioterapia pentru a-și salva copilul ...

      noiembrie 10, 2020
      0
    • 10 semne că sarcina ta este cu risc

      10 semne că sarcina ta este cu risc

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care au probleme cu fertilitatea

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Boli care pot afecta viața sexuală

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
  • Zooterapia și beneficiile ei

  • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

  • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 11 – 17 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Vărsător – săptămâna 11 – 17 ianuarie 2021

Terapie individuală
Home›Psihoterapie›Terapie individuală›Cum influenteaza trecutul actuala relatie

Cum influenteaza trecutul actuala relatie

Scris De Ionela Janina Sabou
iunie 28, 2018
101
0
Share:

Trecutul este inca prezent in mintea ta si in inima ta? Nimic condamnabil. Chiar asa se intampla. Trecutul este tot al nostru, ca si prezentul si viitorul. Un mic obiect din vitrina ne poate trezi amintirile, ca de altfel o fotografie sau o melodie…

Ce facem insa atunci cand ne dorim sa uitam parti din trecut si ele tot reapar?

„Sunt cu o persoana minunata in prezent, mi se pare ca suntem compatibili in tot si toate, ne intelegem si ne iubim. Cu toate acestea, gandurile despre fosta relatie nu imi dau pace. Apar in mod inconstient si parca nu ma lasa sa traiesc prezentul din plin. Se amesteca cu prezentul si asta nu imi place….”

Cel mai probabil, cu cat vom incerca sa inlaturam unele ganduri legate de trecut cu atat ele se vor incapatana sa apara si sa rascoleasca in noi amintiri, emotii si sentimente, chiar dupa ce am considerat ca am incheiat o perioada din viata si am inceput una nou-nouta. Aduc cu ele temeri, iritare, vinovatie, sau alte stari negative și consideratia ca nu este corect ca o stare din trecut sa afecteze relatia prezenta. Insa, cei ce se regasesc in situatia de mai sus, ar trebui sa stie ca trecutul trebuie acceptat asa cum a fost el si ca relatia prezenta nu va avea de suferit daca trecutul nu infuenteaza deciziile si sentimentele din prezent. Timpul afectat cu gandurile legate de trecut este tot o chestiune de decizie. Converteste timpul afectat cu trecutul si cu povara trecutului, in timp Prezent, in a fi Aici si Acum! Este o miscare inteligenta, pentru a te bucura de relatia actuala.

Cum poate afecta trecutul relatia din prezent?

Starile negative se vor reflecta in relatia din prezent. Daca ai fost tratat fara respect de catre fostul/fosta nu inseamna ca lipsa de atentie a persoanei cu care ai ales sa imparti prezentul (si poate viitorul) inseamna lipsa de respect, iar o astfel de credinta se va reflecta in reactia ta si in modul de exprimare. Intrarea intr-o noua relatie inseamna asumarea noului, atat in ceea ce priveste perceptia fata de cealalta persoana – este cu totul o alta persoana, cat si in ceea ce priveste actiunea, raportul, comunicarea dintre voi. O perceptie noua asupra a tot ceea ce se intampla intre voi. O interventie voita in a opri gandurile despre trecut si temerile care nu trebuie sa va impiedice sa va bucurati de ceea ce este nou. Teama ca s-ar putea repeta…ceva din trecut…este nejustificata. Si langa aceasta teama este posibil sa mai apara si altele, la fel de nejustificate – teama ca nu poti opri aceste lucruri. Poti observa ca cea de-a doua este de fapt o amplificare a celei dintai sau o aparitie fara sens a unei temeri la gandul ca daca este posibil sa se repete ceva nedorit din trecut acest lucru va fi de neoprit. In general acest cerc vicios al fricii (o frica genereaza si alta frica) se produce atunci cand persoana a experimentat o suferinta sau trauma, se simte neputincioasa si nu are incredere in propriile forte ca poate sa intervina sau sa controleze lucrurile, generalizand astfel teama si in situatii noi.

Constientizarea de sine emotionala, cum apar aceste temeri si cum le poti controla, o atentie mai mare asupra felului in care interpretezi realitatea si decizia de a te bucura de prezent si de asumare a prezentului cu ceea ce vine el la pachet, adica cu noul, este indicatia noastra. Asteptarile nerealiste de genul: „O sa ma surprinda cu cererea in casatorie…sau…Va fi asa cum vreau eu”…. sunt un alt aspect propus de noi spre reflectie. Partenerul are nevoie de spatiu pentru a fi el insusi, pentru a se exprima asa cum simte, pentru a investi atat cat se simte confortabil, pentru a iubi asa cum ii dicteaza inima. Asteptarile si dorintele exista, cu atat mai mult cand simti ca ai gasit persoana potrivita, insa cand lucrurile vin natural, fara a fi grabite de impulsuri inconstiente, ele se potrivesc perfect. De altfel, asteptarile daca nu sunt satisfacute in forma in care le proiectezi, pot aduce dezamagiri. Persoana de langa tine nu este responsabila pentru a umple golurile din trecut…si poate nici nu stie sa faca asta…in conditiile in care nu ai o comunicare ampla si consistenta in ceea ce va priveste.

Un nou drum, cu un ritm propriu, cu impartasirea dorintelor si sentimentelor dar si cu ragaz pentru intelegerea reciproca a nevoilor, este recomandarea noastra.

Comparatia cu persoana din trecut. Poate fara sa iti dai seama vei face comparatii, fie in situatii in care vrei sa reliefezi ceva pozitiv, fie in situatii cand vrei sa reliefezi ca lucrurile nu merg bine. Asa facea si celalalt…este o ancora care te leaga de trecut si de care trebuie sa te rupi. Trebuie sa constientizezi ca nimanui nu-i face placere sa fie comparat cu altcineva, nici atunci cand e vorba de apreciere, nici cand e vorba de depreciere.

Proiectarea unei relatii anterioare intr-o relatie actuala nu aduce nimic bun, dimpotriva limiteaza bucuria de a trai prezentul si noutatea. Negarea trecutului nu este o solutie pentru a trai prezentul. Trecutul trebuie acceptat, iar comunicarea dintre parteneri trebuie sa inlesneasca cunoasterea trecutului, sa fie acceptat ca parte din viata care a adus informatii si a imbogatit viata in ansamblul ei. Incheierea unor etape de viata sau a unor situatii au o anume semnificatie, la fel cum au si inceputurile si lucrurile noi din viata noastra.

Citeste si Semne ca partenerul tau nu a trecut inca peste fosta relatie

Text: Ionela-Janina Sabou, psiholog

Taguriactuala relatieinceputuriinfluentarelatie anterioararelatie din trecuttrecut
Articolul Precedent

Miturile despre sex pe care NU trebuie ...

Urmatorul Articol

Ce trebuie sa stii daca iti cauti ...

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Ionela Janina Sabou

Psiholog

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Amintirile din fosta relatie… ce facem cu ele?
    Terapie individuală

    Amintirile din fosta relatie… ce facem cu ele?

    septembrie 23, 2014
    Scris De Loredana Andrei
  • Psihoterapie

    Uneori fericirea mea este doar a mea…

    august 9, 2018
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Terapie individuală

    Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

    ianuarie 12, 2021
    Scris De Cristea Sorina Madalina
  • Single

    6 semne ca ai trecut peste fostul

    iulie 18, 2016
    Scris De Dana Comanescu
  • Psihoterapie

    Ganduri toxice care ne saboteaza relatia

    ianuarie 9, 2019
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Terapie individuală

    Lucruri neștiute despre atacul de panică

    iulie 17, 2019
    Scris De Cristea Sorina Madalina
Articole populare
Cuplu

33 de intrebari „obraznice” care va vor excita pe amandoi

E timpul sa treceti la un nou nivel. A va pastra relatia amuzanta si incitanta este extrem de important daca va doriti sa dureze. Nu conteaza doar sa fii sigura
  • Totul despre lichidul preejaculator

    Scris De Hetea Andreea
    iunie 13, 2018
  • Chiuretajul biopsic − ce reprezinta si care sunt indicatiile

    Scris De Andreea Stavri
    august 25, 2015

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
  • Recent

  • Popular

  • Zooterapia și beneficiile ei

    Scris De Alexandra Lupu
    ianuarie 13, 2021
  • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

    Scris De Cristea Sorina Madalina
    ianuarie 12, 2021
  • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

    Scris De Cristea Sorina Madalina
    ianuarie 12, 2021
  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 11 – 17 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 12, 2021
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Taticul martor la nastere, posibil traumatizat

    Scris De Ioana Corina Marcu
    martie 5, 2012
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020