Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Cauzele menstruatiei de doua ori pe luna

      septembrie 13, 2023
      0
    • Sfaturi pentru calatoria cu bebelusul - siguranta si confort in timpul calatoriilor

      august 30, 2023
      0
    • Hipertiroidism - simptome, complicatii si gestionarea excesului de hormoni tiroidieni

      august 30, 2023
      0
    • Cum sa preveniti si sa tratati venele sparte pe picioare - sfaturi ...

      august 30, 2023
      0
    • Hipertensiunea arteriala si riscul cardiovascular la femei

      iulie 31, 2023
      0
    • Cancerul testicular: detectare timpurie, tratament si recuperare

      iulie 31, 2023
      0
    • Importanta examenelor ginecologice regulate pentru femei

      iulie 31, 2023
      0
    • Gestionarea alergiilor alimentare la bebelusi

      iulie 16, 2023
      0
    • Care ar putea fi cauzele sangerarilor intre menstruatii

      mai 29, 2023
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Cum înveţi copilul să doarmă singur

      aprilie 9, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Locuri frumoase din România pe care le poți vizita cu persoana iubită ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Horoscop dragoste aprilie 2022

      aprilie 1, 2022
      0
    • Horoscop dragoste martie 2022

      martie 3, 2022
      0
    • Horoscop dragoste februarie 2022

      Horoscop dragoste februarie 2022

      februarie 7, 2022
      0
    • Harry, Meghan, Oprah și monarhia britanică

      martie 9, 2021
      0
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Nervozitatea la copii - cauze si soluţii

      septembrie 29, 2022
      0
    • Sfaturi pentru părinți: Cum să va antrenați răbdarea cu copiii

      septembrie 22, 2022
      0
    • Despre agorafobie: cauze, simptome și remedii

      septembrie 16, 2022
      0
    • Cărţile de psihologie şi avantajul citirii lor

      septembrie 5, 2022
      0
    • LIPSA DE CONCENTRARE LA ADULTI

      septembrie 5, 2022
      0
    • SIMPTOMELE DEPRESIEI ÎN RÂNDUL BĂRBAŢILOR

      iulie 19, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Vaccinul antigripal in timpul sarcinii - beneficii pentru mama si copil

      august 30, 2023
      0
    • Sarcina incipienta - care sunt semnele si simptomele

      august 30, 2023
      0
    • Gestionarea colicilor la bebelusi (+strategii de ameliorare)

      iulie 18, 2023
      0
    • Cum recunosti sangerarea de nidatie (sangerarea de implantare)?

      iunie 29, 2023
      0
    • Ce este trisomia 18 sau sindromul Edwards

      iunie 29, 2023
      0
    • Informatii complete despre cursul de puericultura

      iunie 29, 2023
      0
    • Streptococ B in sarcina - informatii si recomandari

      iunie 21, 2023
      0
    • Retentia de apa in sarcina - cauze si remedii

      iunie 21, 2023
      0
    • Urmeaza sa devii parinte? Participa gratuit la cursul online de puericultura organizat ...

      iunie 16, 2023
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
  • Cauzele menstruatiei de doua ori pe luna

  • Vaccinul antigripal in timpul sarcinii – beneficii pentru mama si copil

  • Sfaturi pentru calatoria cu bebelusul – siguranta si confort in timpul calatoriilor

  • Sarcina incipienta – care sunt semnele si simptomele

  • Hipertiroidism – simptome, complicatii si gestionarea excesului de hormoni tiroidieni

Terapie individuală
Home›Psihoterapie›Terapie individuală›Totul despre tulburarea anxioasa generalizata

Totul despre tulburarea anxioasa generalizata

Scris De Cristea Sorina Madalina
martie 19, 2019
784
0
Share:
Totul despre tulburarea anxioasa generalizata

Anxietatea reprezinta  una dintre cele mai frecvente tulburari psihice. Pe parcursul vietii, 29% dintre oameni pot avea o tulburare anxioasa, (atac de panica, anxietate generalizata, nevroza obsesiv-compulsiva, fobie, stres posttraumatic sau combinatii ale acestora ( Clark si Beck, 2010).

De cele mai multe ori, anxietatea se asociaza foarte frecvent, ca a doua tulburare, cu unele probleme psihice. De pilda, 76% dintre cei care au depresie traiesc, in acelasi timp, si o forma sau alta de anxietate ( Brown si Barlow, 2002). In cazul copiilor si al adolescentilor, prevalenta variaza intre 6 – 17% ( Breton si colab., 1999).Este normal ca uneori sa fim anxiosi sau ingrijorati si asta se intampla tuturor. 

Anxietatea “ normala” ne ajuta sa raspundem  pericolelor reale si ne poate motiva pentru a face performanta. De la anxietatea”normala”, trecerea catre cea generalizata se face foarte usor, datorita stresului, grijilor, pe care nu le mai putem controla si care ajung sa ne  afecteze viata. Anxietatea generalizata se caracterizeaza prin anxietate  persistenta pentru o perioada de cateva luni. Anxietatea duce la functionalitate scazuta in arii importante ale vietii-activitate sociala, munca.

Exista trei aspecte demne de remarcat in simptomatologia acestei afectiuni:

-ingrijorare si neliniste greu de controlat

-tonus muscular crescut- cefalee,agitatie

-hiperactivitate vegetativa- simptome digestive si cardiace

Semnele si simptomele anxietatii generalizate (AG) pot varia in combinatie si severitate.

Simptomele AG includ:

– tremor, agitatie si nerabdare;

– senzatie de nod in gat, palpitatii;

– oboseala, stare de slabiciune, ameteala;

– dificultati in concentrare, senzatia de „cap gol” sau de „vid mintal”;

– stare de nervozitate sau iritabilitate;

– tensiune musculara sau stare de incordare;

– tulburari de somn (dificultati in a adormi, trezit in mijlocul noptii, trezit devreme dimineata, somn excesiv) sau somn neodihnitor;

– disconfort epigastric.

La fel ca si in cazul altor probleme de sanatate mentala si in cazul anxietatii generalizate exista o combinatie de factori care contribuie la aparitia si mentinerea ei: factori psihosociali, genetici si biologici. Uneori anxietatea generalizata poate fi transmisa in familie. Studiile arata ca aportul factorilor genetici este de aproximativ 30%.

Anxietatea generalizata a fost asociata inclusive cu  dezechilibre ale unor neurotransmitatori. Neurotransmitatorii sunt mesageri chimici care ajuta la transmiterea informatiei intre celulele creierului. Atunci cand cantitatea de neurotransmitatori (ex. noradrenalina, serotonina) nu este la cote normale, mesajele nu pot fi transmise in mod corespunzator si pot aparea reactiile specifice anxietatii.

Evenimentele traumatice si/sau stresante cum ar fi traumele, abuzurile, decesul  cuiva apropiat, boli somatice grave, schimbarea scolii sau a locului de munca, pot duce la aparitia anxietatii generalizate. De asemenea anxietatea generalizata se poate agrava in perioadele de stres. De multe ori, inclusiv consumul de substante adictive, cum ar fi alcoolul, cafeina sau nicotina, pot si ele inrautati starea de anxietate.

Manifestari:

Desi simptomele si semnele anxietatii  sunt diferite de la o persoana la alta (fiecare este unic,chiar si in asemenea situatii), semnele obisnuite sunt: tensiune motorie, hiperactivitate vegetataiva, vigilenta exageratasi asteptari nerealiste.

Despre toate tipurile de anxietate se pot spune doua lucruri importante:

1. De cele mai multe ori, formele anxietatii pot aparea  in combinatii diferite si se contopesc unele in altele. De exemplu, cineva care are atacuri de panica are si anxietate generalizata; anxietatea generalizata, la randul ei, se poate transforma  in fobii sau in nevroze obsesiv-compulsive.

2. Lasand la o parte  caracteristicile specifice, toate  tipurile de anxietate au si o serie de caracteristici comune: – fiziologice, cognitive si de comportament.

Caracteristicile fiziologice pot fi simptome fizice multiple manifestate pe mai multe sisteme, cu mai multe raspunsuri la frica ale sistemului autonom:

1) hipervigilenta si tensiune musculara;

(2) respiratie rapida si neregulata;

(3) palpitatii;

(4) tremuraturi, greata, senzatie de lesin, diaree, gura uscata, transpiratie;

Caracteristicile  cognitive –sentimente de neajutorare ( focus extern, lipsa controlului propriei vieti:

 (1) atentie hiperfocalizata pe „pericole”;

(2) rationamente neintemeiate pe date sau pe logica;

(3) predictii catastrofice;

(4) sentimentul ca iti pierzi controlul si ca vei innebuni;

 Caracteristicile comportamentale – stare generala buna in cursul diminetii si inrautatirea starii generale spre sfarsitul zilei:

(1) evitarea situatiilor sau a comportamentelor considerate periculoase;

 (2) repetarea  unor comportamente care dau senzatia de siguranta.

Principalele forme de tratament pentru anxietate generalizata sunt:medicatia si psihoterapia

Medicatia poate fi recomandata doar de catre medicul psihiatru, iar folosirea acestora  precum si intreruperea tratamentului fara  instiintarea medicului nu este recomandata. Interventia psihofarmacologica consta in administrarea de anxiolitice (benzodiazepinele) sau/si antidepresive.

Exista   multiple tehnici  de terapie psihologica, insa interventia psihoterapeutica cea mai  utilizata este terapia cognitiv – comportamentala. Studiile arata ca sub un tratament corect, 70% dintre pacienti comporta o ameliorare a starii de anxietate. Pentru eficientizarea tratamentului si amelioraraea simptomelor este necesara combinarea tehnicilor de relaxare si invatarea unor tehnici pentru controlul anxietatii generate de gandurile irationale, parazite.

 

Tagurianxietateanxioscum se trataeaza anxietateadepresiepersoana anxioasasimptomele anxietatiitulburare anxioasatulburarea anxioasa generalizata
Articolul Precedent

Lucruri pe care le faci gresit ...

Urmatorul Articol

5 sfaturi pe care sa le dai ...

Cristea Sorina Madalina

Psiholog clinician specialist

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Psihoterapie

    Alimente care ajută la ameliorarea anxietății

    iunie 21, 2022
    Scris De Cristea Sorina Madalina
  • Terapie individuală

    Ce sunt tulburarile psihosomatice ?

    aprilie 3, 2018
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Psihoterapie

    15 feluri in care sa te regasesti atunci cand esti deprimata

    septembrie 10, 2018
    Scris De Ionut Solescu
  • Terapie individuală

    SIMPTOMELE DEPRESIEI ÎN RÂNDUL BĂRBAŢILOR

    iulie 19, 2022
    Scris De Cristea Sorina Madalina
  • Psihoterapie

    Lucruri pe care le faci diferit dupa o suferinta in dragoste

    februarie 22, 2018
    Scris De Astrolog Madalina Manole
  • Recomandat în sarcină

    Cum gestionăm anxietatea în sarcină?

    martie 26, 2021
    Scris De Mănac Dana
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Scris De Andreea Stavri
    decembrie 5, 2016
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    martie 12, 2021

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Cauzele menstruatiei de doua ori pe luna

    Cauzele menstruatiei de doua ori pe luna

    Scris De Anda Mateescu
    septembrie 13, 2023
  • Vaccinul antigripal in timpul sarcinii – beneficii pentru mama si copil

    Vaccinul antigripal in timpul sarcinii – beneficii pentru mama si copil

    Scris De Anda Mateescu
    august 30, 2023
  • Sfaturi pentru calatoria cu bebelusul – siguranta si confort in timpul calatoriilor

    Sfaturi pentru calatoria cu bebelusul – siguranta si confort in timpul calatoriilor

    Scris De Anda Mateescu
    august 30, 2023
  • Sarcina incipienta – care sunt semnele si simptomele

    Sarcina incipienta – care sunt semnele si simptomele

    Scris De Anda Mateescu
    august 30, 2023
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor