Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Cum ar trebui să decurgă primul control ginecologic?

      februarie 22, 2021
      0
    • Uleiuri esențiale care stimulează fertilitatea la femei

      februarie 19, 2021
      0
    • Despre acupunctură și rolul ei în tratarea infertilității

      februarie 16, 2021
      0
    • Ce este ovulația? Ce trebuie să știi despre ovulație

      februarie 15, 2021
      0
    • Moringa, planta care tratează disfuncția erectilă

      februarie 8, 2021
      0
    • De ce este bine să urinezi înainte și după actul sexual?

      februarie 5, 2021
      0
    • Țelina, remediu natural pentru disfuncția erectilă

      februarie 5, 2021
      0
    • Igiena intimă corectă - sfaturi pentru adolescenți

      februarie 5, 2021
      0
    • Cum scapi de mahmureală? Remedii pe care te poți baza

      februarie 5, 2021
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Problema ritmurilor sexuale diferite în cuplu: el vrea mai mult sex și ...

      februarie 25, 2021
      0
    • Cum îi învăţăm pe copii să aibă o mentalitate de succes

      februarie 24, 2021
      0
    • 5 cărți de succes care te ajută în relația de cuplu

      februarie 13, 2021
      0
    • De ce înșală femeile? Dar bărbații?

      februarie 12, 2021
      0
    • Acum poţi folosi Facebook Dating şi în România

      ianuarie 22, 2021
      0
    • Adevăratele motive pentru care femeile înșală

      ianuarie 21, 2021
      0
    • Educație sexuală - 6 subiecte despre care copilul tău trebuie să știe

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Vacanța pentru single, un nou trend

      ianuarie 7, 2021
      0
    • 7 idei să-ţi ţii copilul ocupat când munceşti de acasă

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Meghan Markle a dezvăluit că a pierdut o sarcină în luna iulie

      noiembrie 25, 2020
      0
    • Catherine Zeta-Jones şi Michael Douglas

      Catherine Zeta Jones și Michael Douglas au sărbătorit 20 de ani de ...

      noiembrie 23, 2020
      0
    • Halle Berry are un nou iubit

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Olivia Wilde și Jason Sudeikis s-au despărțit după 7 ani de logodnă

      noiembrie 17, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Insatisfacţia la locul de muncă dăunează grav sănătăţii

      februarie 25, 2021
      0
    • Cu ce convingeri limitative ați crescut?

      februarie 23, 2021
      0
    • Tendința de feminizare a bărbaților și de masculinizare a femeilor: cât de ...

      februarie 18, 2021
      0
    • Riscurile dependenţei de telefon

      februarie 11, 2021
      0
    • Învaţă să trăieşti cu adevărat: sfaturi care îţi vor schimba viaţa în ...

      februarie 1, 2021
      0
    • Mantrele pe înțelesul tuturor

      ianuarie 25, 2021
      0
    • Psiholog copii și adolescenți - Benefiicile sesiunilor de psihoterapie

      ianuarie 25, 2021
      0
    • Zooterapia și beneficiile ei

      ianuarie 13, 2021
      0
    • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Relație nouă? Află ce analize medicale te scapă de grija BTS

      februarie 13, 2021
      0
    • Studiile confirmă: acupunctura îmbunătățește viața sexuală

      februarie 10, 2021
      0
    • Top 9 metode contraceptive utilizate frecvent

      ianuarie 5, 2021
      0
    • În 2020 se împlinesc 60 de ani de la lansarea pilulei contraceptive

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Exercițiile Kegel și beneficiile lor

      octombrie 30, 2020
      0
    • “Jumătate dintre femeile tinere nu sunt satisfăcute sexual”

      octombrie 2, 2020
      0
    • Ce știi despre sterilet?

      septembrie 24, 2020
      0
    • Ce știi despre „pastila de a doua zi”?

      septembrie 22, 2020
      0
    • Dieta pentru sănătate, fertilitate și tinerețe

      septembrie 8, 2020
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Exerciții fizice pentru stimularea fertilității masculine și feminine

      februarie 21, 2021
      0
    • Yoga în sarcină - DA sau NU?

      februarie 19, 2021
      0
    • Cum să îți păstrezi o stare emoțională echilibrată în timpul sarcinii?

      februarie 11, 2021
      0
    • Ceaiuri interzise în sarcină

      februarie 9, 2021
      0
    • Sarcina în sezonul rece- remediu pentru o imunitate corespunzătoare

      februarie 5, 2021
      0
    • Vaccinuri permise şi vaccinuri interzise în sarcină

      februarie 1, 2021
      0
    • Fertilitatea, influențată de deficitul de vitamina D

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan

      Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      decembrie 7, 2020
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
  • Insatisfacţia la locul de muncă dăunează grav sănătăţii

  • Problema ritmurilor sexuale diferite în cuplu: el vrea mai mult sex și tu nu!

  • Cum îi învăţăm pe copii să aibă o mentalitate de succes

  • Cu ce convingeri limitative ați crescut?

  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 22 – 28 februarie 2021

Cuplu
Home›Relații›Cuplu›Asteptari realiste intr-o relatie de cuplu

Asteptari realiste intr-o relatie de cuplu

Scris De Alexandra Lupu
aprilie 28, 2016
459
0
Share:

res-Asteptari realiste intr-o relatie de cupluIn general, relatiile debuteaza urmarind o singura traiectorie: sentimentele. Inceputul relatiilor marcheaza cele mai frumoase trairi si senzatii, care se amplifica pe masura ce lucrurile avanseaza sau, dupa caz, se diminueaza si dispar. Iar asta se intampla din cauza asteptarilor. Unii pornesc cu asteptari prea mari de la partener, fara sa fie capabili sa si ofere ceva in schimb. Si atunci lucrurile degenereaza. Stabilitatea si mentinerea pasiunii sunt mai mult decat noroc chior. „L-am gasit, este potrivit pentru mine!” Nu, este nevoie de efort sustinut de ambele parti, de asteptari realiste si implicare in mod echitabil.

Nimic nu dezamageste mai mult ca atunci cand asteptarile pe care le ai de la persoana iubita iti sunt inselate, in ciuda efortului tau de a satisface si de a mentine flacara vie in relatia voastra. Dar tu? Care sunt cerintele tale si cat sunt de realiste? Cat de important este pentru tine sa detii controlul asupra lui si, eventual, sa-i si schimbi convingerile personale doar pentru ca nu coinicid cu ale tale? Ti s-a intamplat sa te intrebi daca nu cumva te-ai grabit si nu este el Alesul? Ai nimerit gresit sau s-a transformat pe parcurs?

Inainte de a analiza in detaliu cele de mai sus, este important sa inveti sa-ti stabilesti asteptarile in plan amoros si sa stii care sunt lucrurile elementare pe care sa le ceri de la relatia ta. Pretentiile, care nu contribuie la dezvoltarea relatiei, pot fi trecute cu vederea sau updatate pe parcurs.

Lucruri pe care ar trebui sa le primesti de la partener fara sa fii nevoita sa le ceri

  • Respect

Un keeper stie sa se poarte frumos cu persoana pentru care nutreste sentimente si sa fie atent la dorintele ei. Respectul reciproc si grija pe care o purtam unul fata de celalalt sunt esenta oricarei relatii de cuplu. Un partener respectuos cunoaste, accepta si admira atat calitatile, cat si slabiciunile celuilalt si, cu buna stiinta, se implica in mentinerea echilibrului relatiei de cuplu.

  • Incredere

Increderea in persoana iubita este temelia oricarei relatii. Nu se construieste nimic fara increderea, protectia si sustinerea celui de la care ai asteptari si in care si tu investesti fix aceleasi lucruri. Asa ca este realist sa astepti de la el incredere absoluta pentru a pune bazele unei relatii sanatoase. Respecta promisiunile pe care le-ai facut fata de el si astfel iti construiesti o relatie bazata pe incredere si siguranta.

  • Timp

Intr-un cuplu armonios, partenerii se completeaza, se sustin si isi aloca unul altuia din timpul lor, valoros, de altfel, intr-o societate in care traim pe repede-inainte. Este foarte sanatos sa aveti activitati preferate impreuna, sa nu sariti peste cafeaua de dimineata, momentul cinei si, din cand in cand, sa stati impreuna imbratisati macar cateva minute. Nimic nu se compara cu timpul petrecut impreuna. Comunicarea si imbratisarile lungi vor forma treptat o legatura indestructibila care va va oferi forte proaspete ori de cate ori va veti simti debusolati.

  • Intimitate

Nu este vorba de sex, nu te pacali singura. Dincolo de componenta sexuala, intimitatea trebuie sa creeze un echilibru intre emotie, stare de spirit, psihic si fizic. Un cuplu care ajunge sa fie intim pe toate planurile isi asigura cresterea satisfactiei generale in relatie. Acelasi lucru se intampla si in cazul intimitatii sexuale. Atunci cand apeleaza la sex doar pentru a-si impartasi si manifesta iubirea si pasiunea fara niciun alt scop, cum ar fi descarcarea emotionala sau reproducerea, partenerii sunt pregatiti si conectati la satisfacerea experientei sexului, imbinata cu experienta intimitatii.

  • Generozitate

Este elementul-cheie pentru durabilitatea unui cuplu. Blandetea este indispensabila in cazul unei vieti in doi. Generozitatea nu inseamna doar micile atentii si traiul in armonie, ci o vizeaza si pe cea din dormitor. Potrivit studiilor, in urma intervievarii unui esantion de 1400 de cupluri cu privire la viata lor sexuala, 50% dintre femei au spus ca fericirea in cuplu depinde de gradul de generozitate, iar 46% dintre barbati le-au impartasit parerea.

  • Interes

Cui i-ar placea sa traiasca alaturi de un partener indiferent si nepasator la nevoile si dorintele sale? Fa din dragostea ta o prioritate, acorda atentia necesara, implica-te, sustine, comunica, fa-ti timp sa-i spui o vorba frumoasa si vei construi o relatie care va dura o vesnicie. Indiferenta si raceala otravesc relatia si cresc riscul unor rezultate negative.

Asadar, porniti la drum cu asteptari realiste referitor la ceea ce va doriti cu adevarat de la viitorul relatiei voastre si nu va sfiiti sa le puneti in practica!

 

Text: Alexandra Lupu

Taguriasteptari in cupluasteptari nerealisteasteptari realiste relatieasteptari relatie
Articolul Precedent

Zac Efron este din nou singur

Urmatorul Articol

Pubertatea precoce masculina − cauze, simptome, tratament

1
Shares
  • 1
  • +
  • 0

Alexandra Lupu

Redactor Tonica Group

Articole recomandate De la acelasi autor

  • CupluRelații

    Renunta sa ai aceste asteptari daca iti cauti fericirea

    februarie 5, 2019
    Scris De Solescu Ionut
  • Psihoterapie

    Pentru oamenii care vor să fie fericiți dar nu știu de unde să înceapă

    noiembrie 24, 2020
    Scris De Solescu Ionut
  • Cuplu

    Mimarea orgasmului

    februarie 25, 2011
    Scris De Jeni Chiriac
  • Dragostea trece prin stomac. Mit sau adevăr.
    Cuplu

    Dragostea trece prin stomac. Mit sau adevăr?

    decembrie 17, 2020
    Scris De Alexandra Lupu
  • Cuplu

    Calea corectă pentru a rezolva problema geloziei

    noiembrie 2, 2020
    Scris De Solescu Ionut
  • Semne de incompatibilitate in cuplu
    Cuplu

    Semne de incompatibilitate in cuplu

    ianuarie 12, 2015
    Scris De Alexandra Lupu
Articole populare
Cuplu

33 de intrebari „obraznice” care va vor excita pe amandoi

E timpul sa treceti la un nou nivel. A va pastra relatia amuzanta si incitanta este extrem de important daca va doriti sa dureze. Nu conteaza doar sa fii sigura
  • La cat timp dupa menstruatie poti ramane insarcinata?

    Scris De Andreea Stavri
    august 1, 2016
  • Totul despre lichidul preejaculator

    Scris De Hetea Andreea
    iunie 13, 2018

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
  • Recent

  • Popular

  • Insatisfacţia la locul de muncă dăunează grav sănătăţii

    Scris De Cristea Sorina Madalina
    februarie 25, 2021
  • Problema ritmurilor sexuale diferite în cuplu: el vrea mai mult sex și tu nu!

    Scris De Cristea Sorina Madalina
    februarie 25, 2021
  • Cum îi învăţăm pe copii să aibă o mentalitate de succes

    Scris De Florentina Lupu
    februarie 24, 2021
  • Cu ce convingeri limitative ați crescut?

    Scris De Alexandra Lupu
    februarie 23, 2021
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020