Asteptari realiste intr-o relatie de cuplu

In general, relatiile debuteaza urmarind o singura traiectorie: sentimentele. Inceputul relatiilor marcheaza cele mai frumoase trairi si senzatii, care se amplifica pe masura ce lucrurile avanseaza sau, dupa caz, se diminueaza si dispar. Iar asta se intampla din cauza asteptarilor. Unii pornesc cu asteptari prea mari de la partener, fara sa fie capabili sa si ofere ceva in schimb. Si atunci lucrurile degenereaza. Stabilitatea si mentinerea pasiunii sunt mai mult decat noroc chior. „L-am gasit, este potrivit pentru mine!” Nu, este nevoie de efort sustinut de ambele parti, de asteptari realiste si implicare in mod echitabil.

Nimic nu dezamageste mai mult ca atunci cand asteptarile pe care le ai de la persoana iubita iti sunt inselate, in ciuda efortului tau de a satisface si de a mentine flacara vie in relatia voastra. Dar tu? Care sunt cerintele tale si cat sunt de realiste? Cat de important este pentru tine sa detii controlul asupra lui si, eventual, sa-i si schimbi convingerile personale doar pentru ca nu coinicid cu ale tale? Ti s-a intamplat sa te intrebi daca nu cumva te-ai grabit si nu este el Alesul? Ai nimerit gresit sau s-a transformat pe parcurs?

Inainte de a analiza in detaliu cele de mai sus, este important sa inveti sa-ti stabilesti asteptarile in plan amoros si sa stii care sunt lucrurile elementare pe care sa le ceri de la relatia ta. Pretentiile, care nu contribuie la dezvoltarea relatiei, pot fi trecute cu vederea sau updatate pe parcurs.

Lucruri pe care ar trebui sa le primesti de la partener fara sa fii nevoita sa le ceri

• Respect

Un keeper stie sa se poarte frumos cu persoana pentru care nutreste sentimente si sa fie atent la dorintele ei. Respectul reciproc si grija pe care o purtam unul fata de celalalt sunt esenta oricarei relatii de cuplu. Un partener respectuos cunoaste, accepta si admira atat calitatile, cat si slabiciunile celuilalt si, cu buna stiinta, se implica in mentinerea echilibrului relatiei de cuplu.

• Incredere

Increderea in persoana iubita este temelia oricarei relatii. Nu se construieste nimic fara increderea, protectia si sustinerea celui de la care ai asteptari si in care si tu investesti fix aceleasi lucruri. Asa ca este realist sa astepti de la el incredere absoluta pentru a pune bazele unei relatii sanatoase. Respecta promisiunile pe care le-ai facut fata de el si astfel iti construiesti o relatie bazata pe incredere si siguranta.

• Timp

Intr-un cuplu armonios, partenerii se completeaza, se sustin si isi aloca unul altuia din timpul lor, valoros, de altfel, intr-o societate in care traim pe repede-inainte. Este foarte sanatos sa aveti activitati preferate impreuna, sa nu sariti peste cafeaua de dimineata, momentul cinei si, din cand in cand, sa stati impreuna imbratisati macar cateva minute. Nimic nu se compara cu timpul petrecut impreuna. Comunicarea si imbratisarile lungi vor forma treptat o legatura indestructibila care va va oferi forte proaspete ori de cate ori va veti simti debusolati.

• Intimitate

Nu este vorba de sex, nu te pacali singura. Dincolo de componenta sexuala, intimitatea trebuie sa creeze un echilibru intre emotie, stare de spirit, psihic si fizic. Un cuplu care ajunge sa fie intim pe toate planurile isi asigura cresterea satisfactiei generale in relatie. Acelasi lucru se intampla si in cazul intimitatii sexuale. Atunci cand apeleaza la sex doar pentru a-si impartasi si manifesta iubirea si pasiunea fara niciun alt scop, cum ar fi descarcarea emotionala sau reproducerea, partenerii sunt pregatiti si conectati la satisfacerea experientei sexului, imbinata cu experienta intimitatii.

• Generozitate

Este elementul-cheie pentru durabilitatea unui cuplu. Blandetea este indispensabila in cazul unei vieti in doi. Generozitatea nu inseamna doar micile atentii si traiul in armonie, ci o vizeaza si pe cea din dormitor. Potrivit studiilor, in urma intervievarii unui esantion de 1400 de cupluri cu privire la viata lor sexuala, 50% dintre femei au spus ca fericirea in cuplu depinde de gradul de generozitate, iar 46% dintre barbati le-au impartasit parerea.

• Interes

Cui i-ar placea sa traiasca alaturi de un partener indiferent si nepasator la nevoile si dorintele sale? Fa din dragostea ta o prioritate, acorda atentia necesara, implica-te, sustine, comunica, fa-ti timp sa-i spui o vorba frumoasa si vei construi o relatie care va dura o vesnicie. Indiferenta si raceala otravesc relatia si cresc riscul unor rezultate negative.

Asadar, porniti la drum cu asteptari realiste referitor la ceea ce va doriti cu adevarat de la viitorul relatiei voastre si nu va sfiiti sa le puneti in practica!

Text: Alexandra Lupu