Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Fibromialgia, o afecțiune specifică femeilor

      noiembrie 3, 2022
      0
    • Analize medicale recomandate femeilor, pe categorii de vârstă

      octombrie 21, 2022
      0
    • Uretrita la barbati – cauze, simptome si tratament

      octombrie 7, 2022
      0
    • Durerile de cap la copii: de ce apar și ce remedii există

      octombrie 3, 2022
      0
    • Usturime la urinare – cauze și remedii

      octombrie 3, 2022
      0
    • Sigilarea dentară - metodă eficientă de luptă împotriva cariilor - Interviu cu ...

      octombrie 3, 2022
      0
    • Urinare dureroasă la bărbați: afecțiuni asociate

      septembrie 27, 2022
      0
    • Infecția urinară la copii: simptome, cauze și tratament

      septembrie 8, 2022
      0
    • FOTOFOBIA SI CAUZELE EI

      iulie 25, 2022
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Cum înveţi copilul să doarmă singur

      aprilie 9, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Locuri frumoase din România pe care le poți vizita cu persoana iubită ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Horoscop dragoste aprilie 2022

      aprilie 1, 2022
      0
    • Horoscop dragoste martie 2022

      martie 3, 2022
      0
    • Horoscop dragoste februarie 2022

      Horoscop dragoste februarie 2022

      februarie 7, 2022
      0
    • Harry, Meghan, Oprah și monarhia britanică

      martie 9, 2021
      0
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Nervozitatea la copii - cauze si soluţii

      septembrie 29, 2022
      0
    • Sfaturi pentru părinți: Cum să va antrenați răbdarea cu copiii

      septembrie 22, 2022
      0
    • Despre agorafobie: cauze, simptome și remedii

      septembrie 16, 2022
      0
    • Cărţile de psihologie şi avantajul citirii lor

      septembrie 5, 2022
      0
    • LIPSA DE CONCENTRARE LA ADULTI

      septembrie 5, 2022
      0
    • SIMPTOMELE DEPRESIEI ÎN RÂNDUL BĂRBAŢILOR

      iulie 19, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Durerea de spate în sarcină - cauze și soluții

      noiembrie 15, 2022
      0
    • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

      noiembrie 14, 2022
      0
    • Vaginoza bacteriană: factori de risc, diagnostic și tratament

      noiembrie 11, 2022
      0
    • Investigații necesare pentru depistarea infertilității la bărbați

      noiembrie 3, 2022
      0
    • Fertilitatea masculină – 9 sfaturi pentru a o îmbunătăți

      octombrie 21, 2022
      0
    • Informatii utile despre hormonul beta-HCG

      septembrie 5, 2022
      0
    • Adenomioza: cauze, simptome, tratament

      iunie 20, 2022
      0
    • Întrebări și răspunsuri despre sarcină: ce simt femeile înainte de a deveni ...

      mai 25, 2022
      0
    • Fertilitatea: când este cazul să vă faceți griji?

      aprilie 6, 2022
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
  • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

  • Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

  • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

  • Horoscop dragoste Vărsător/ Ascendent Vărsător – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

Info sex
Home›Contracepție›Info sex›Sexul, forma de terapie

Sexul, forma de terapie

Scris De Ionela Janina Sabou
aprilie 21, 2015
476
0
Share:
Sexul, forma de terapie

Sexul este apreciat, in general, ca fiind ceva distractiv, o activitate care creeaza o stare de bine. Insa sexul are mai multe beneficii. Cercetarile arata ca sexul are beneficii secrete atat asupra sanatatii fizice, cat si asupra celei psihice, facand oamenii mai fericiti si mai sanatosi, imbunatatind calitatea somnului, oferind perspective noi asupra vietii, eliminand stresul etc. Sunt bine cunoscute urmatoarele beneficii ale sexului:

Beneficiile sexului 

–   Sexul poate contribui la calitatea mai buna a somnului. Se stie ca somnul este esential pentru mentinerea unui stil de viata fara stres si pentru mentinerea energiei fizice si psihice;

–   Sexul poate reduce nivelul de stres. Orgasmul determina eliberarea de oxitocina care reduce stresul;

–   Sexul da putere. Energia stocata si eliberarea ei prin contractiile si relaxarile musculare, eliberarea de hormoni specifici dau senzatia de revigorare si de capatare de noi forte;

–   Sexul intareste sistemul imunitar. Cercetari in domeniu au aratat ca persoanele active sexual au capacitatea de a lupta cu boala mai bine decat ceilalti, deoarece au potential ridicat de aparare a organismului impotriva microbilor, virusurilor;

–   Sexul atenueaza durerea. Cantitatea de endorfine eliberata in timpul actului sexual poate avea efecte anesteziante sau asemanatoare celor generate de morfina;

–   Sexul ajuta la slabit. Arderile caloriilor in timpul actului sexual ajuta la mentinerea siluetei;

–   Sexul ajuta la consolidarea increderii intre parteneri si imbunatateste relatia de intimitate. Iubirea, afectiunea, intimitatea conduc la o stare de spirit mai buna si la cresterea respectului de sine.

Contactul sexual si intimitatea pot fi considerate drept tratamente terapeutice pentru o varietate de probleme emotionale sau psihologice.

Efecte pozitive ale sexului ca terapie

Excitarea sexuala ofera puncte culminante care elibereaza hormoni ale caror efecte au puterea de a restabili armonia mentala, functiile organismului si chiar functiile psihice ce favorizeaza si optimizeaza conexiunea cu exteriorul. Starea de bine personala se face resimtita in relatia cu ceilalti, optimizand astfel relatiile. Sexul vazut ca practica terapeutica poate fi controversat. Nu este usor de acceptat faptul ca un terapeut si pacientul sau consimt astfel de obiective comune. Sexualitatea umana este cu siguranta un element important in sanatatea fizica si mentala, desi modul in care sexul sau anumite obiective terapeutice, care pot fi folosite pentru a ajuta pe cineva, sunt discutabile. Sexul terapeutic poate fi folosit in cadrul unei relatii intre soti sau parteneri stabili, caz in care este utilizat de catre un partener pentru a-l ajuta pe celalalt in anumite dificultati.

Terapeutii sexuali care ofera servicii in acest domeniu interactioneaza cu clientii lor stimuland interesul sexual si de contact. Alti consilieri, psihologi sau specialisti in domeniu, considera inadecvate aceste tehnici prin faptul ca pot exista riscuri de incalcare a limitelor profesionale sau deontologice prin crearea unei relatii subiective sau comutarea interesului catre terapeut. De asemenea, argumentari contra acestei forme de terapie exista si in opiniile de factura religioasa si in opiniile publice marcate de nivelul socio-cultural existent. In principal, tot ceea ce este legat de sex si nu este incadrat de institutia casatoriei sau de o relatie stabila poate primi asocieri peiorative. In afara acestor controverse, care exista si vor exista in societate pentru mult timp, exista dovezi care indica faptul ca o relatie sexuala sanatoasa si un contact sexual intre parteneri bazat pe iubire, afectiune si atasament este important pentru mentinerea sanatatii atat fizice, cat si mentale. Sexul terapeutic, prin urmare, poate fi experimentat intr-o relatie stabila pentru ca partenerii sa se ajute reciproc in anumite dificultati ce tin de zona intimitatii. Un exemplu in acest sens poate fi cazul de abuz sexual care are efecte negative de lunga durata, iar utilizarea unor practici terapeutice pentru a stabili intimitate si incredere intre acea persoana si un partener poate fi crucial pentru dezvoltarea unei relatii sanatoase. Efectele la nivel emotional ale abuzului sexual sau fizic se fac simtite prin sentimentele de vinovatie persistente, teama, degradarea imaginii de sine, amintirea repetata sau chiar obsesiva a evenimentului abuziv, depresia, anxietatea. De aceea, o persoana care a suferit un abuz sexual sau fizic poate manifesta comportamente de retragere, neincredere, frica, agresivitate la adresa partenerului, dificultati de relationare, ostilitate sau isi poate exprima afectiunea in moduri neadecvate. Un terapeut in care persoana prinde incredere poate contribui la gestionarea acestor experiente dramatice, pentru a depasi frica, optimiza actul sexual cu partenerul actual si armoniza relatia. De asemenea, in cazul unor schimbari fizice, fie prin imbatranire naturala sau ca urmare a unor accidente, a unor operatii chirurgicale, a unor tratamente etc., persoanele pot avea parte de dificultati de acceptare a unei imagini corporale, de respingere a unor astfel de modificari ca parte a identitatii sale sexuale asociate cu stima de sine scazuta. Sexul terapeutic poate fi de ajutor in astfel de cazuri, acceptarea modificarilor corporale de catre partener putand contribui la o ameliorare a simptomelor intiale si la cresterea stimei si conturarea unei imagini pozitive. 

Text: Psiholog Ionela-Janina Sabou 

Taguribeneficiile sexuluisexul si sanatateasexul si terapia
Articolul Precedent

Horoscopul iubirii pentru saptamana 20 – 26 ...

Urmatorul Articol

Il y a si longtemps dans l’avenir. ...

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Ionela Janina Sabou

Psiholog

Articole recomandate De la acelasi autor

  • sexul intre placere si obligatie
    Psihoterapie

    Sexul intre placere si obligatie

    octombrie 28, 2013
    Scris De Loredana Andrei
  • Info sex

    Ce se intampla in organism atunci cand nu mai faci sex

    decembrie 22, 2017
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Psihoterapie

    Afla cum sexul iti poate ajuta creierul sa creasca

    aprilie 24, 2017
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • consecintele abstinentei sexuale asupra sanatatii
    Sănătate

    Consecintele abstinentei sexuale asupra sanatatii

    ianuarie 20, 2014
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • sexul si sanatatea merg mana-n mana
    Psihoterapie

    Sexul si sanatatea merg mana-n mana

    august 23, 2013
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Cuplu

    Cat de importanta este viata sexuala in cuplu?

    ianuarie 5, 2016
    Scris De Ionela Janina Sabou
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    martie 12, 2021
  • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Scris De Liliana Costache
    decembrie 18, 2020

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

    10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

    Scris De Clinica Aproape
    noiembrie 16, 2022
  • Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

    Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

    Scris De Maris Adelina
    noiembrie 15, 2022
  • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

    Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

    Scris De Solescu Ionut
    noiembrie 14, 2022
  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

    Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

    Scris De Astrolog Madalina Manole
    noiembrie 14, 2022
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor