Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • “Ochiul roșu” – cauze și tratament

      ianuarie 11, 2021
      0
    • Ce este metroragia?

      decembrie 29, 2020
      0
    • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      decembrie 18, 2020
      0
    • Ce fac bărbații atunci când se confruntă cu andropauza?

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care vor să ia produse pentru potență

      noiembrie 16, 2020
      0
    • Iritatia penisului: de ce apare şi cum se tratează

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Ar trebui să faci sport dacă ești răcit? Depinde de simptome.

      noiembrie 4, 2020
      0
    • Pentru bărbații care vor un ten îngrijit dar nu știu de unde ...

      noiembrie 2, 2020
      0
    • Endometrioza de la A la Z

      octombrie 30, 2020
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Acum poţi folosi Facebook Dating şi în România

      ianuarie 22, 2021
      0
    • Adevăratele motive pentru care femeile înșală

      ianuarie 21, 2021
      0
    • Educație sexuală - 6 subiecte despre care copilul tău trebuie să știe

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Vacanța pentru single, un nou trend

      ianuarie 7, 2021
      0
    • 7 idei să-ţi ţii copilul ocupat când munceşti de acasă

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să îți dai seama dacă îl obsedează ideea de a fi ...

      decembrie 28, 2020
      0
    • Semne care arată o relaţie imatură

      Semne care arată o relaţie imatură

      decembrie 24, 2020
      0
    • Răspândiți spiritul Crăciunului

      Răspândiți spiritul Crăciunului

      decembrie 23, 2020
      0
    • Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      decembrie 22, 2020
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Meghan Markle a dezvăluit că a pierdut o sarcină în luna iulie

      noiembrie 25, 2020
      0
    • Catherine Zeta-Jones şi Michael Douglas

      Catherine Zeta Jones și Michael Douglas au sărbătorit 20 de ani de ...

      noiembrie 23, 2020
      0
    • Halle Berry are un nou iubit

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Olivia Wilde și Jason Sudeikis s-au despărțit după 7 ani de logodnă

      noiembrie 17, 2020
      0
    • O fotografie rară din copilăria prințesei Diana, publicată de fratele ei

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Alegătorii americani au scris istorie pentru femeile din politică în 2020

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Zooterapia și beneficiile ei

      ianuarie 13, 2021
      0
    • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Familia monoparentală şi copilul cu autism

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Ce înseamnă întârziere în dezvoltare

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Când soţul nu prea stă pe acasă…

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Activităţi de weekend cu bebeluşul

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să fii stăpânul destinului tău - Aspecte pe care le poţi ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • De ce să NU îți pedepsești copilul motive care îți vor da de gândit

      De ce să NU îți pedepseşti copilul: motive care îți vor da ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Top 9 metode contraceptive utilizate frecvent

      ianuarie 5, 2021
      0
    • În 2020 se împlinesc 60 de ani de la lansarea pilulei contraceptive

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Exercițiile Kegel și beneficiile lor

      octombrie 30, 2020
      0
    • “Jumătate dintre femeile tinere nu sunt satisfăcute sexual”

      octombrie 2, 2020
      0
    • Ce știi despre sterilet?

      septembrie 24, 2020
      0
    • Ce știi despre „pastila de a doua zi”?

      septembrie 22, 2020
      0
    • Dieta pentru sănătate, fertilitate și tinerețe

      septembrie 8, 2020
      0
    • Cafeaua, băutura care îţi sporeşte pofta de sex!

      septembrie 8, 2020
      0
    • Studiile arată că sexul la vârste înaintate este foarte benefic!

      septembrie 7, 2020
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Fertilitatea, influențată de deficitul de vitamina D

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan

      Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      decembrie 7, 2020
      0
    • Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice

      Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice - riscuri asupra feritilității

      noiembrie 20, 2020
      0
    • La ce să te aştepţi după naşterea vaginală.

      La ce să te aştepţi după naşterea vaginală

      noiembrie 19, 2020
      0
    • O femeie bolnavă de cancer a refuzat chimioterapia pentru a-și salva copilul ...

      noiembrie 10, 2020
      0
    • 10 semne că sarcina ta este cu risc

      10 semne că sarcina ta este cu risc

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care au probleme cu fertilitatea

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Boli care pot afecta viața sexuală

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
  • Acum poţi folosi Facebook Dating şi în România

  • Adevăratele motive pentru care femeile înșală

  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Vărsător – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Capricorn – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

Terapie de cuplu
Home›Psihoterapie›Terapie de cuplu›Lipsa dorintei sexuale – un simptom al unei vieti de cuplu disfunctionale

Lipsa dorintei sexuale – un simptom al unei vieti de cuplu disfunctionale

Scris De Ioana Corina Marcu
iulie 13, 2011
116
0
Share:

Satisfactia sexuala reciproca reprezinta un aspect foarte important pentru ca o relatie de cuplu sa fie completa. Cu exceptia unor cazuri rare de relatii profund spiritualizate, unde accentul se pune aproape exclusiv pe planul spiritual fara a tine cont de cel carnal, nu exista relatii de cuplu trainice si functionale fara atractie si gratificare mutuala sexuala.

Viata sexuala reflexie a celei sufletesti
Daca eviti contactele sexuale sau le practici intr-o maniera pur mecanica, atunci corpul tau iti transmite un mesaj evident ca ceva nu functioneaza in relatia ta. Se spune ca spre deosebire de mintea umana, corpul nu stie sa denatureze realitatea. Corpul este asemenea unei oglinzi clare ce reflecta starea ta emotionala. Cu alte cuvinte, viata sexuala este o reflexie a relatiei tale sufletesti. Epuizarea sexuala simbolizeaza tensiunile, nemultumirile si frustrarile din relatia ta de cuplu. Toate conflictele dintre parteneri, mai mult sau mai putin mocnite, tin companie celor doi in dormitor.

Zeci de scuze… dar care este cauza insatisfactiei sexuale?
Cea mai frecventa cauza raportata atunci cand vine vorba de disfunctii sexual-afective este „oboseala”. Urmeaza blamarea multor altor aspecte, precum, lipsa de timp, responsabilitatile multiple, ingrijirea copiilor, soacra, prietenii, etc. Cu toate ca aceste „scuze” sunt desprinse din realitate, perceptia lor este subiectiva si de cele mai multe ori, exacerbata. Adica, importanta atribuita este peste limitele sanatoase. Exista o serie de factori psihologici predispozanti spre disfunctii sexuale, precum: rigiditatea sau o atitudine educationala parentala restrictiva fata de sex, lipsa de afectivitate in relatiile familiale, experiente sexuale traumatice gen abuz sexual sau incest in copilarie cat si o educatie sexuala insuficienta. Ascunsi in spatele acestor motive, cei mai multi parteneri nu-si mai asuma autentic functia sexuala a relatiei lor, trimitand-o intr-un plan secundar.

Actul sexual in sine ar trebui sa fie revigorant si relaxant.

Pe fondul unei oboseli cronice sau a inaintarii in varsta, este normal sa apara scaderea excitatiei sexuale. Insa, nu si disparitia dorintei sexuale.

Cuplul in impas
De obicei, femeile frigide se folosesc de scuza oboselii pentru a demonstra partenerului cat de mult se straduiesc ele pentru familie. Mai mult decat atat, in mod inconstient, muncesc pana la epuizare astfel incat motivatia lor sa functioneze perfect. O partenera obosita va avea nevoie de mai mult timp pentru a se simti degajata si relaxata ceea ce presupune depunerea unor eforturi sporite din partea partenerului. Acest fapt va atrage dupa terminarea actului sexual stari de somnolenta si epuizare in locul gesturilor tandre si a mangaierilor delicate normale acestei etape finale a uniunii sexuale. Sentimentul insatisfactiei sexuale nu va intarzia sa apara ceea ce ii va determina pe parteneri sa creada ca au disfunctii de ordin sexual.
Barbatii cu probleme de dinamica sexuala se vor bucura atunci cand partenerele lor se vor lamenta ca sunt obosite deoarece acest lucru inseamna sanse mai mici ca ei sa fie invalidati sexual. Astfel cuplul esueaza in a mai comunica intim cu riscul de a nu-si mai reveni niciodata. Barbatii sau femeile, incorsetati de gijile de zi cu zi, se lasa doborati de profesie, de prieteni, de membrii familiei sau de indatoririle gospodaresti. Altfel spus, cedeaza sub presiunea timpului, lasandu-se in voia acestei drame intime in doi. Teama de esec si de intimitate emotionala, comunicarea conflictuala in cuplu, pierderea atractivitatii, preludiu insuficient, depresie corelata cu anxietatea sunt doar cateva aspecte care mentin cuplul intr-un impas relational profund.

La intrebarea „cat de importanta este absenta vietii sexuale?” si prin ce influenteaza ea, cele mai multe studii au demonstrat ca lipsa sexualitatii intr-o relatie reduce calitatea vietii, provoaca stres emotional si afecteaza grav relatiile dintre parteneri. Se pare ca 91% din barbatii casatoriti si 84% din femeile casatorite considera viata sexuala ca deosebit de importanta.

Cum ne afecteaza viata sexuala deficitara
Consecintele unei vieti sexuale deficitare sunt diferite in functie de apartenenta de gen a persoanei. In cazul femeilor, consecintele sunt: diminuarea imaginii de sine, anxietate, sentimente contradictorii, modificarea starii de sanatate si modificarea abilitatilor de comunicare. In cazul barbatilor, consecintele sunt: compromiterea imaginii de sine, scaderea autostimei, scaderea capacitatii de decizie, diminuarea sentimentului de siguranta, reducerea initiativei si calitatii comunicarii, alterarea intregii stari de sanatate.

Viata sexuala si starea de sanatate
Observam faptul ca activitatea sexuala este strans legata de starea de sanatate. Exista o asociere intre sex, sanatate si starea generala de bine (wellness). Majoritatea persoanelor care apeleaza la serviciile de specialitate si care n-au avut parteneri sexuali in ultimele 12 luni au o stare de sanatate proasta. De asemenea, se remarca asocierea sexualitatii cu sfera emotionala si cu cea spirituala in exprimarea dezvoltarii, descoperirii, cresterii si expansiunii vietii.

De ce nu te lasi sa simti placerea?
A nu-ti permite sa simti placere, satisfactie, chiar orgasm, prin exercitiul puterii noastre personale in dragoste inseamna credinta irationala cum ca aceasta putere este rusinoasa, negativa si inutila, in timp ce ea este creativa si fecunda. De fapt, ceea ce ii ofera caracter pozitiv sau negativ este scopul si intentiile pe care le avem. Puterea data de dragoste si sexualitate poate crea sau poate distruge, elibera sau indeparta, anima sau stinge pe celalalt sau pe sine insusi. Culpabilitatea, teama de a nu ne ridica la inaltimea asteptarilor celuilalt, neindemanarea fata de placere, supraresponsabilitatea, dificultatile de ralaxare in general, produc cu multa eficacitate, esecul sexualitatii.

Iata cateva intrebari la care ar fi bine sa incerci sa meditezi:
Ce se petrece cu mine?
Care e nemultumirea mea in relatie cu celalalt, cu viata sau cu placerea?
Sunt prea serios, prea preocupat?
Am dificultati sa accept o relatie agreabila si productiva cu celalalt?
Ma gandesc oare ca nu e posibil sa creez decat prin durere si suferinta?
Dupa ce ai raspuns sincer la aceste intrebari, esti ceva mai aproape de esenta fiintei tale sau mai bine zis, de descoperirea obstacolului care te impiedica sa te bucuri de o viata sexuala plina de satisfactii.

Care sunt solutiile?
Exista tehnici recomandate de psihosexologi care se bazeaza pe anumite principii fundamentale de care este indicat sa se tina seama pe durata interventiei: responsabilitate mutuala, informare si educatie, schimbarea atitudinala si comportamentala, eliminarea anxietatii legata de actul sexual, cresterea nivelului de comunicare dintre parteneri, schimbari in definirea sex-rolurilor si a stilului de viata. Dar fara o interventie terapeutica acestea pot fi inutile, deoarece doar printr-o sensibila abordare complexa este posibila redresarea sexuala in viata de cuplu. Iata cateva teme de meditatie utile:
• Te temi de intimitate si ai gasit o modalitate inconstienta de a o evita. Intimitatea amoroasa i-ar permite celuilalt sa se apropie periculos de mult, sa impartaseasca cu tine ceva important, sa te cunoasca de aproape. Iar tu nu vrei asta. Astfel incat, intr-o relatie desexualizata, esti protejat de asumarea propriei vulnerabilitati in fata celuilalt.
• Te indragostesti de persoane care nu te atrag fizic tocmai pentru ca, la nivel inconstient, respingi relatiile sexuale. De ce? Poate ai fost victima unei forme de abuz, in copilarie sau in adolescenta, poate te-ai simtit dominat sexual intr-o relatie anterioara sau ai fost crescut intr-un mediu fanatic religios, fiind programat impotriva exprimarii libere a sexualitatii.
• Ai o nevoie nevrotica de control. Cand esti atras erotic de cineva, acesta are deja o putere asupra ta, iar intimitatea sexuala presupune un anumit tip de daruire si abandon. Cum presiunea anxiogena a unei astfel de situatii este de nesuportat pentru tine, alegi inconstient parteneri care nu te „starnesc” sexual si in compania carora te simti „sigur”. Distanta erotica iti creeaza iluzia ca detii controlul, iar puterea iluzorie te mentine separat de suferinta abisala, sentimentul de a fi neputincios si neajutorat.

Text: Ioana-Corina Marcu
Consilier psihologic experientialist sub supervizare – formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei

Articolul Precedent

Cum se ajunge la avort ?

Urmatorul Articol

Diferentele dintre barbati si femei, sursa dificultatilor ...

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Ioana Corina Marcu

Consilier psihologic formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei

Articole recomandate De la acelasi autor

  • diagnosticul de sindrom Down – cosmarul oricarui parinte
    Terapie de cuplu

    Diagnosticul de sindrom Down – cosmarul oricarui parinte

    septembrie 11, 2013
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Terapie de cuplu

    Cum faci față izolării: fazele prin care treci în cuplu

    mai 8, 2020
    Scris De Alexandra Lupu
  • cum afecteaza stresul viata sexuala?
    Terapie de cuplu

    Cum afecteaza stresul viata sexuala?

    noiembrie 21, 2013
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Terapie de cuplu

    Lipsa de somn, o posibila cauza a infertilitatii

    iunie 25, 2012
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • violenta domestica nu tine cont de statutul social
    Terapie de cuplu

    Violenta domestica nu tine cont de statutul social

    septembrie 24, 2013
    Scris De Loredana Andrei
  • Terapie de cuplu

    Cum sunt aplanate conflictele in cuplu

    octombrie 27, 2015
    Scris De Ionela Janina Sabou
Articole populare
Cuplu

33 de intrebari „obraznice” care va vor excita pe amandoi

E timpul sa treceti la un nou nivel. A va pastra relatia amuzanta si incitanta este extrem de important daca va doriti sa dureze. Nu conteaza doar sa fii sigura
  • Totul despre lichidul preejaculator

    Scris De Hetea Andreea
    iunie 13, 2018
  • Chiuretajul biopsic − ce reprezinta si care sunt indicatiile

    Scris De Andreea Stavri
    august 25, 2015

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
  • Recent

  • Popular

  • Acum poţi folosi Facebook Dating şi în România

    Scris De Solescu Ionut
    ianuarie 22, 2021
  • Adevăratele motive pentru care femeile înșală

    Scris De Alexandra Lupu
    ianuarie 21, 2021
  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 19, 2021
  • Horoscop dragoste Vărsător – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 19, 2021
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Taticul martor la nastere, posibil traumatizat

    Scris De Ioana Corina Marcu
    martie 5, 2012
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020