Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Fibromialgia, o afecțiune specifică femeilor

      noiembrie 3, 2022
      0
    • Analize medicale recomandate femeilor, pe categorii de vârstă

      octombrie 21, 2022
      0
    • Uretrita la barbati – cauze, simptome si tratament

      octombrie 7, 2022
      0
    • Durerile de cap la copii: de ce apar și ce remedii există

      octombrie 3, 2022
      0
    • Usturime la urinare – cauze și remedii

      octombrie 3, 2022
      0
    • Sigilarea dentară - metodă eficientă de luptă împotriva cariilor - Interviu cu ...

      octombrie 3, 2022
      0
    • Urinare dureroasă la bărbați: afecțiuni asociate

      septembrie 27, 2022
      0
    • Infecția urinară la copii: simptome, cauze și tratament

      septembrie 8, 2022
      0
    • FOTOFOBIA SI CAUZELE EI

      iulie 25, 2022
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Cum înveţi copilul să doarmă singur

      aprilie 9, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Locuri frumoase din România pe care le poți vizita cu persoana iubită ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Horoscop dragoste aprilie 2022

      aprilie 1, 2022
      0
    • Horoscop dragoste martie 2022

      martie 3, 2022
      0
    • Horoscop dragoste februarie 2022

      Horoscop dragoste februarie 2022

      februarie 7, 2022
      0
    • Harry, Meghan, Oprah și monarhia britanică

      martie 9, 2021
      0
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Nervozitatea la copii - cauze si soluţii

      septembrie 29, 2022
      0
    • Sfaturi pentru părinți: Cum să va antrenați răbdarea cu copiii

      septembrie 22, 2022
      0
    • Despre agorafobie: cauze, simptome și remedii

      septembrie 16, 2022
      0
    • Cărţile de psihologie şi avantajul citirii lor

      septembrie 5, 2022
      0
    • LIPSA DE CONCENTRARE LA ADULTI

      septembrie 5, 2022
      0
    • SIMPTOMELE DEPRESIEI ÎN RÂNDUL BĂRBAŢILOR

      iulie 19, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Durerea de spate în sarcină - cauze și soluții

      noiembrie 15, 2022
      0
    • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

      noiembrie 14, 2022
      0
    • Vaginoza bacteriană: factori de risc, diagnostic și tratament

      noiembrie 11, 2022
      0
    • Investigații necesare pentru depistarea infertilității la bărbați

      noiembrie 3, 2022
      0
    • Fertilitatea masculină – 9 sfaturi pentru a o îmbunătăți

      octombrie 21, 2022
      0
    • Informatii utile despre hormonul beta-HCG

      septembrie 5, 2022
      0
    • Adenomioza: cauze, simptome, tratament

      iunie 20, 2022
      0
    • Întrebări și răspunsuri despre sarcină: ce simt femeile înainte de a deveni ...

      mai 25, 2022
      0
    • Fertilitatea: când este cazul să vă faceți griji?

      aprilie 6, 2022
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
  • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

  • Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

  • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

  • Horoscop dragoste Vărsător/ Ascendent Vărsător – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

Psihoterapie
Home›Psihoterapie›Etape post-despartire

Etape post-despartire

Scris De Ioana Corina Marcu
mai 15, 2014
684
0
Share:
Etape post-despartire

Etape post-despartireDespatirea in fapt a partenerilor de cuplu nu reprezinta doar o etapa a consumarii unei relatii, ci si un moment critic din viata unui om cu majore implicatii si efecte psihologice pe viitor. Atunci cand partenerii decid ca relatia lor de cuplu nu mai are niciun viitor, separarea devine iminenta. Fiecare se va reorienta catre altceva sau altcineva, in contexte de viata in care celalalt lipseste cu desavarsire. Noi prieteni, noi scopuri personale, noi activitati sociale semnifica doar o parte din noul inceput al pretendentului la statutul de “singur(a)”. Insa, pe langa noile perspective, ranile lasate de fosta relatie nu se vindeca asa de usor, ci au nevoie de timp in care sa fie atent curatate, pansate sau ingrijite.

 

Iata care sunt etapele despartirii:

 

Prima etapa dupa despartire: Lipsa de speranta

Evenimentul despartirii de omul alaturi de care ai incercat sa construiesti o relatie frumoasa iti poate lasa un gust amar, descurajandu-te in ceea ce priveste posibilitatea de a mai iubi vreodata. Poti deveni neincrezator si sceptic in functionalitatea relatiilor dintre oameni, dar sigur in privinta problemelor inevitabile care apar in orice cuplu.
O alta prejudecata gratuita pe care o poti capata in urma unui astfel de incident relational este acela ca toti barbatii sau toate femeile sunt la fel. De asemenea, vei oferi slabe sanse reusitei unei potentiale relatii de cuplu din cauza temerii repetarii dificultatilor din trecut. Prin aceasta generalizare irationala nu faci decat sa lansezi ipoteze sau profetii catastrofice, dorindu-ti inconstient sa se verifice in realitate. Astfel vei adopta o atitudine provocativa fata de viitorul partener, ceea ce va conduce intr-adevar la concretizarea esecului anterior.

 

A doua etapa dupa despartire: Rigiditatea

Daca in fosta relatie, disponibilitatea ta de a face compromisuri era suficient de mare incat sa flexibilizeze in limite acceptabile relatia, acum poti deveni ceva mai retinuta in fata compromisurilor care se cer. Poate consideri ca sacrificiul tau a fost inutil si ca nimeni nu-l merita. Poti cadea in capcana unei pozitii extrem de rigide care te va impiedica sa sesizezi nevoile fundementale ale celuilalt. Chiar daca dorinta ta de a evita vechile regrete in noua relatie de cuplu este justificabila, totusi, gandeste-te ca atitudinea ta va genera doar insatisfactie si nefericire.

 

Faza a treia dupa despartire: Singuratatea

Teama de o noua separare ii determina pe cei mai multi sa refuze o noua implicare sentimentala profunda si autentica. Chiar daca in sufletul lor si-ar dori sa iubeasca cu toata fiinta lor, frica de o noua dezamagire ii paralizeaza emotional.
Mai exista o categorie de persoane atat de afectate de separarea de omul iubit incat aleg sa se interiorizeze fara a le mai pasa de iubire si de bucuria pe care o poate aduce aceasta in viata lor. Zbuciumul lor sufletesc intens ii determina sa-si traseze ca obiectiv principal gasirea pacii interioare. Altii se pot refugia in munca, profesia fiind singura care ii mai poate implini macar partial.

 

Ultima faza post-despartire: Implicarea intr-o noua relatie

Pentru cei care mai raman atasati de vechiul partener, exista tendinta de a face comparatii cu cel actual. Semnificatia psihologica ascunsa a acestui comportament exprima modalitatea gasita prin care acestia cauta in noul partener trasaturile fostului. Insa, asa cum bine stim cu totii, fiecare om este unic si irepetabil. Niciodata doi oameni nu vor fi identici, oricat de mult ne-am dori noi acest lucru. Fiecare partener pe care il avem ne poate oferi din universul sau, poate, in aceleasi proportii, dar, intotdeauna altceva. Asadar, este necesar sa apreciem la fiecare partener calitatile sale, fara a face comparatii intre ce-am avut sau ne-am dori sa avem.

In urma unei despartiri, echilibrul psihic poate fi profund perturbat din cauza multiplelor consecinte nefaste ale aspectelor prezentate mai sus. Sistemul de relatii interumane ale individului este afectat deopotriva. Disolutia cuplului a fost si va ramane in constiinta umana o criza existentiala generatoare de suferinta si disperare, insa si dovada certa ca avem capacitatea sau puterea de a trece peste acest moment critic din viata noastra si de a ne regasi fericirea.

 

Text: Ioana Corina Marcu
Consilier psihologic – formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei

Articolul Precedent

A ierta – verbul iubirii

Urmatorul Articol

Aventurile de o noapte

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Ioana Corina Marcu

Consilier psihologic formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Terapia copilului

    Bullyingul în rândul copiilor – soluții de stopare a fenomenului

    septembrie 18, 2020
    Scris De Alexandra Lupu
  • Psihoterapie

    Cum poti ajuta persoana iubita sa iasa din depresie?

    decembrie 7, 2012
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • de ce dispare pofta de sex?
    Psihoterapie

    De ce dispare pofta de sex?

    iulie 26, 2013
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Terapie de cuplu

    Libertatea si constrangerile in relatie

    august 31, 2016
    Scris De Ioana Bors
  • Psihoterapie

    Standarde de frumusete impuse de barbati

    iunie 22, 2016
    Scris De Dana Comanescu
  • Terapia copilului

    Cum iti ajuti copilul sa isi descopere pasiunile si hobby-urile?

    octombrie 18, 2016
    Scris De Dana Comanescu
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    martie 12, 2021
  • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Scris De Liliana Costache
    decembrie 18, 2020

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

    10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

    Scris De Clinica Aproape
    noiembrie 16, 2022
  • Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

    Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

    Scris De Maris Adelina
    noiembrie 15, 2022
  • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

    Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

    Scris De Solescu Ionut
    noiembrie 14, 2022
  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

    Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

    Scris De Astrolog Madalina Manole
    noiembrie 14, 2022
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor