Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Sfaturi importante privind igiena dentara la bebelusi

      noiembrie 29, 2023
      0
    • Gestionarea greutatii la menopauza - sfaturi si solutii

      noiembrie 29, 2023
      0
    • Dieta si menopauza: Alegerea alimentelor potrivite pentru controlul greutatii

      noiembrie 29, 2023
      0
    • Care sunt indulcitorii naturali care pot inlocui cu succes zaharul?

      noiembrie 29, 2023
      0
    • Operatie fibrom uterin - informatii si recomandari

      octombrie 31, 2023
      0
    • Hiperplazie endometriala - ce trebuie sa stiti despre aceasta afectiune uterina

      octombrie 31, 2023
      0
    • Este sau nu recomandata utilizarea unui gel pentru igiena intima?

      septembrie 29, 2023
      0
    • Cauzele menstruatiei de doua ori pe luna

      septembrie 13, 2023
      0
    • Sfaturi pentru calatoria cu bebelusul - siguranta si confort in timpul calatoriilor

      august 30, 2023
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Cum înveţi copilul să doarmă singur

      aprilie 9, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Locuri frumoase din România pe care le poți vizita cu persoana iubită ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Horoscop dragoste aprilie 2022

      aprilie 1, 2022
      0
    • Horoscop dragoste martie 2022

      martie 3, 2022
      0
    • Horoscop dragoste februarie 2022

      Horoscop dragoste februarie 2022

      februarie 7, 2022
      0
    • Harry, Meghan, Oprah și monarhia britanică

      martie 9, 2021
      0
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Legatura deficitului de vitamina D3 cu depresia si anxietatea

      noiembrie 29, 2023
      0
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Nervozitatea la copii - cauze si soluţii

      septembrie 29, 2022
      0
    • Sfaturi pentru părinți: Cum să va antrenați răbdarea cu copiii

      septembrie 22, 2022
      0
    • Despre agorafobie: cauze, simptome și remedii

      septembrie 16, 2022
      0
    • Cărţile de psihologie şi avantajul citirii lor

      septembrie 5, 2022
      0
    • LIPSA DE CONCENTRARE LA ADULTI

      septembrie 5, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Trimestrul 3 de sarcina - ghid complet si informatii importante

      octombrie 31, 2023
      0
    • Trimestrul 2 de sarcina - ghid complet si informatii importante

      octombrie 31, 2023
      0
    • Primul trimestru de sarcina - ghid complet si informatii importante

      octombrie 31, 2023
      0
    • Sarcina oprita din evolutie - ce inseamna si care sunt cauzele

      septembrie 29, 2023
      0
    • Vitamina C in sarcina - rol, beneficii, doze recomandate

      septembrie 29, 2023
      0
    • Cerclaj in sarcina - cand se recomanda si care sunt riscurile procedurii

      septembrie 29, 2023
      0
    • Vaccinul antigripal in timpul sarcinii - beneficii pentru mama si copil

      august 30, 2023
      0
    • Sarcina incipienta - care sunt semnele si simptomele

      august 30, 2023
      0
    • Gestionarea colicilor la bebelusi (+strategii de ameliorare)

      iulie 18, 2023
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
  • Sfaturi importante privind igiena dentara la bebelusi

  • Legatura deficitului de vitamina D3 cu depresia si anxietatea

  • Gestionarea greutatii la menopauza – sfaturi si solutii

  • Dieta si menopauza: Alegerea alimentelor potrivite pentru controlul greutatii

  • Care sunt indulcitorii naturali care pot inlocui cu succes zaharul?

Uncategorized
Home›Uncategorized›Cum sa evitam singuratatea in doi?

Cum sa evitam singuratatea in doi?

Scris De Ioana Corina Marcu
septembrie 20, 2011
755
0
Share:
Cum sa evitam singuratatea in doi?

Doi terapeuti renumiti din Australia au impartasit publicului larg patru modalitati extraordinare in care cei doi parteneri de cuplu pot comunica onest si autentic in relatia lor. Mesajul esential pe care acestia au dorit sa-l transmita lumii intregi consta in faptul ca “iubirea se construieste in doi”. Cu alte cuvinte, intr-o relatie de cuplu este nevoie de contributia, disponibilitatea si afectiunea ambilor parteneri in vederea obtinerii fericirii si implinirii sufletesti in dragoste. Iata cele patru modalitati de comunicare eficienta:

Afectiunea
Se pare ca toti avem nevoie din cand in cand de cineva care sa aiba grija de noi, care sa ne ofere afectiune si de care sa simtim ca depindem intr-o oarecare masura. A sti ca celalalt isi doreste ca tu sa fii fericit sau fericita este un lucru minunat.

Adesea, cuplurile aflate la inceput de relatie se comporta astfel. Cei doi isi spun cuvinte dulci, se ating fizic, sunt atenti unul cu celalalt. Aceste gesturi vin cu usurinta din suflet si sunt pretuite de partenerul de cuplu la adevarata lor valoare. Este vorba de ritualul de curtare a celui sau a celei de care esti indragostit(a).

Daca intampini dificultati in a comunica afectuos cu celalalt, iti recomand cateva tehnici sau comportamente pentru a creste afectiunea partenerului.
In primul rand, este important sa-ti exprimi dorintele cu voce tare si sa nu astepti ca celalalt sa ti le ghiceasca.
In al doilea rand, daca simti nevoia, cere-i sau chiar negociaza sa te rasfete mai mult, sa te incurajeze sau sa-ti faca pur si simplu complimente.

Aprecierea reciproca
Oricand aveti ocazia, puteti vorbi despre valorile, aspiratiile sau idealurile voastre, in relatia de cuplu sau in cea de familie. Este esential sa creati un spatiu comun in ceea ce priveste directia vietii voastre si un sistem comun de valori.

In niciun caz nu vorbim despre a avea aceeasi directie in viata, ci, mai degraba, despre a comunica deschis astfel incat sa va puteti adapta permanent unul la celalalt.

Cooperarea
Un adevar lesne de observat este acela ca o mare parte din viata de zi cu zi presupune o serie de chestiuni practice. Evident ca viata de cuplu nu face exceptie. Mersul cu masina sau cu autobuzul, gestionarea banilor, cumparaturile, scoala copiilor, treburile caminului sunt doar cateva exemple. Cine va face asta si cand anume?
Este recomandat sa fiti atenti la detalii si sa va centrati pe solutii practice care sa permita rezolvarea tuturor situatiilor cu care va confruntati.

Apropierea
Atunci cand vorbim de apropiere in relatia de cuplu, ne referim la distractia si recreerea impreuna, la afectiunea reciproca si, desigur, la a face dragoste impreuna. Altfel spus, vorbim de “joaca impreuna” ca atunci cand eram copii.
Daca partenerii de cuplu se apropie unul de celalalt si se distreaza impreuna, atunci ceea ce ei obtin este chiar revigorarea lor personala, dar si a relatiei. Practic, cei doi isi reincarca bateriile pentru urmatoarea perioada de timp. Astfel, sansele de a face fata cu succes noilor provocari ale vietii sau ale relatiei de cuplu sunt mult mai mari.

Text: Ioana-Corina Marcu
Consilier psihologic experientialist sub supervizare – Formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei

Articolul Precedent

Actul sexual: placere, iubire, instinct

Urmatorul Articol

Semnificatia psihologica a sistemului genital

Ioana Corina Marcu

Consilier psihologic formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Uncategorized

    Obisnuinta, premisa unei relatii de cuplu plictisitoare si anoste

    martie 5, 2012
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Uncategorized

    Testosteronul, hormonul masculinitatii

    septembrie 20, 2011
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Uncategorized

    Sindromul “cuiului indoit”, o boala atipica

    decembrie 22, 2011
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Uncategorized

    Incompatibilitatea sexuala, o problema serioasa

    decembrie 22, 2011
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • CupluRelațiiUncategorized

    Avantajele relatiei la distanta

    august 14, 2015
    Scris De Dana Comanescu
  • Uncategorized

    Cand vaginul se atrofiaza…

    martie 29, 2012
    Scris De Ioana Corina Marcu
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Scris De Andreea Stavri
    decembrie 5, 2016
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    martie 12, 2021

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Sfaturi importante privind igiena dentara la bebelusi

    Sfaturi importante privind igiena dentara la bebelusi

    Scris De Anda Mateescu
    noiembrie 29, 2023
  • Legatura deficitului de vitamina D3 cu depresia si anxietatea

    Legatura deficitului de vitamina D3 cu depresia si anxietatea

    Scris De Anda Mateescu
    noiembrie 29, 2023
  • Gestionarea greutatii la menopauza – sfaturi si solutii

    Gestionarea greutatii la menopauza – sfaturi si solutii

    Scris De Anda Mateescu
    noiembrie 29, 2023
  • Dieta si menopauza: Alegerea alimentelor potrivite pentru controlul greutatii

    Dieta si menopauza: Alegerea alimentelor potrivite pentru controlul greutatii

    Scris De Anda Mateescu
    noiembrie 29, 2023
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor