Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Fibromialgia, o afecțiune specifică femeilor

      noiembrie 3, 2022
      0
    • Analize medicale recomandate femeilor, pe categorii de vârstă

      octombrie 21, 2022
      0
    • Uretrita la barbati – cauze, simptome si tratament

      octombrie 7, 2022
      0
    • Durerile de cap la copii: de ce apar și ce remedii există

      octombrie 3, 2022
      0
    • Usturime la urinare – cauze și remedii

      octombrie 3, 2022
      0
    • Sigilarea dentară - metodă eficientă de luptă împotriva cariilor - Interviu cu ...

      octombrie 3, 2022
      0
    • Urinare dureroasă la bărbați: afecțiuni asociate

      septembrie 27, 2022
      0
    • Infecția urinară la copii: simptome, cauze și tratament

      septembrie 8, 2022
      0
    • FOTOFOBIA SI CAUZELE EI

      iulie 25, 2022
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Cum înveţi copilul să doarmă singur

      aprilie 9, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Locuri frumoase din România pe care le poți vizita cu persoana iubită ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Horoscop dragoste aprilie 2022

      aprilie 1, 2022
      0
    • Horoscop dragoste martie 2022

      martie 3, 2022
      0
    • Horoscop dragoste februarie 2022

      Horoscop dragoste februarie 2022

      februarie 7, 2022
      0
    • Harry, Meghan, Oprah și monarhia britanică

      martie 9, 2021
      0
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Nervozitatea la copii - cauze si soluţii

      septembrie 29, 2022
      0
    • Sfaturi pentru părinți: Cum să va antrenați răbdarea cu copiii

      septembrie 22, 2022
      0
    • Despre agorafobie: cauze, simptome și remedii

      septembrie 16, 2022
      0
    • Cărţile de psihologie şi avantajul citirii lor

      septembrie 5, 2022
      0
    • LIPSA DE CONCENTRARE LA ADULTI

      septembrie 5, 2022
      0
    • SIMPTOMELE DEPRESIEI ÎN RÂNDUL BĂRBAŢILOR

      iulie 19, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Durerea de spate în sarcină - cauze și soluții

      noiembrie 15, 2022
      0
    • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

      noiembrie 14, 2022
      0
    • Vaginoza bacteriană: factori de risc, diagnostic și tratament

      noiembrie 11, 2022
      0
    • Investigații necesare pentru depistarea infertilității la bărbați

      noiembrie 3, 2022
      0
    • Fertilitatea masculină – 9 sfaturi pentru a o îmbunătăți

      octombrie 21, 2022
      0
    • Informatii utile despre hormonul beta-HCG

      septembrie 5, 2022
      0
    • Adenomioza: cauze, simptome, tratament

      iunie 20, 2022
      0
    • Întrebări și răspunsuri despre sarcină: ce simt femeile înainte de a deveni ...

      mai 25, 2022
      0
    • Fertilitatea: când este cazul să vă faceți griji?

      aprilie 6, 2022
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
  • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

  • Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

  • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

  • Horoscop dragoste Vărsător/ Ascendent Vărsător – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

Recomandat în sarcină
Home›Fertilitate›Sarcină›Recomandat în sarcină›Retentia de apa in sarcina

Retentia de apa in sarcina

Scris De Andreea Stavri
iunie 17, 2015
594
0
Share:
Retentia de apa in sarcina

Retentia de apa in sarcinaIn ultimul trimestru de sarcina, gravida poate sa se simta din ce in ce mai greoaie, uterul se apropie de dimensiunea lui maxima, facand majoritatea miscarilor un pic mai dificile, iar membrele inferioare se pot edematia, creand un disconfort suplimentar gravidei.

Edemele gambiere (umflarea picioarelor) constituie un lucru des intalnit in sarcina, in special in ultimul trimestru, peste 80-85% dintre gravide confruntandu-se cu aceste probleme. Acest fenomen este cauzat de supraincarcarea sistemului cardiovascular si de scaderea rezistentei periferice, facand ca venele care trebuie sa aduca sangele inapoi la inima sa nu mai lucreze atat de eficient. La acestea se adauga si presiunea exercitata de uterul voluminos la nivelul vaselor pelvine, impiedicand suplimentar intoarcerea venoasa. Astfel, sangele tinde sa stagneze mai mult in vase, determinand varicozitati (varice de membre inferioare, hemoroizi externi si interni) si edeme, in special de membre inferioare (gamba, glezna). De asemenea, contextul hormonal caracteristic sarcinii poate interfera cu metabolismul sodiu-potasiu, ducand astfel la o retentie suplimentara de apa.

 

Semnele retentiei de apa

Semnele retentiei de apa evolueaza ascendent: primele care se umfla sunt picioarele, in special gamba si glezna, ascensionand apoi catre maini. Cele mai multe gravide schimba numarul la pantof in timpul sarcinii. De asemenea, este posibil ca in timpul diminetii totul sa para normal, dar catre dupa-amiaza/seara, edemele sa fie din ce in ce mai evidente.

Din fericire, aceste schimbari sunt oarecum firesti in timpul sarcinii, iar lucrurile vor reveni la normal odata cu nasterea. Desi este posibl ca, in zilele imediat urmatoare nasterii, lucrurile sa se inrautateasca, apoi totul va reveni la normal, edemele cedand „vazand cu ochii”.
Din cauza presiunii marite la care este expus sistemul cardiovascular in timpul sarcinii, este posibil ca unele gravide sa ramana cu dilatatii varicoase la nivelul membrelor inferioare sau hemoroizi externi sau interni. Desi suparatoare, aceste simptome pot fi atenuate.

 

Controlul greutatii in timpul sarcinii

Controlul greutatii in timpul sarcinii este unul dintre factorii importanti. Aceasta nu inseamna ca edemele nu vor mai aparea, dar efortul la care este supus organismul va fi mult diminuat in cazul in care cresterea in greutate, inerenta de altfel, nu este haotica si necontrolata.

  • Evitarea ortostatismului prelungit este, de asemenea, importanta. Aceasta nu semnifica repaus total la pat, plimbarile usoare de 1-2 ore fiind chiar recomandate. Totusi, ortostatismul, mai ales in punct fix, trebuie evitat sau alternat pe cat posibil cu pauze de repaus pe scaun, cu picioarele ridicate pe un taburet. De asemenea, statul pe scaun cu picioarele atarnate trebuie evitat, apeland, de asemenea, la un taburet pentru a ridica gambele si alternand cu perioade de plimbare usoara.
  • Exercitiile fizice usoare regulate si inotul pot imbunatati si usura perioada sarcinii.
  • Se recomanda folosirea unei lenjerii si vestimentatii lejere, in special in jumatatea inferioara a corpului.
  • Se pot folosi cu succes ciorapii medicinali compresivi, special creati pentru gravide, si centurile de sustinere a burticii.
  • Totodata, dormitul pe partea stanga va diminua presiunea exercitata la nivelul venei cave.
  • Alimentatia este, de asemenea, foarte importanta. Trebuie eliminate alimentele tip fast food, care ascund intotdeauna cantitati crescute de sare. De asemenea, trebuie consumate cu precautie si in cantitati atent controlate si alte alimente sarate (muraturi, branza sarata, mezeluri etc.).
  • Hidratarea eficienta constituie, de asemenea, un factor important caruia trebuie sa i se acorde o atentie sporita. Multe paciente tind sa se deshidrateze in timpul sarcinii. O atentie deosebita poate fi acordata pielii edematiate care poate avea tendinta de uscare.
  • Masajele usoare cu creme hidratante pot ajuta.
  • Diureticele trebuie categoric evitate in timpul sarcinii.

Daca edemele apar brusc, interesand in special fata, mainile si/sau picioarele, si mai ales daca asociaza si alte simptome − cefalee, vomitisme, dureri epigastrice sau modificarea vederii −, consultul de specialitate trebuie facut urgent, intrucat aceste simptome pot anunta alte complicatii mai grave care se pot asocia sarcinii.

 

Text: Dr. Stavri Andreea    
Medic specialist obstetrica-ginecologie

Taguriretentia de apa la gravideretentie de apa in sarcinasemnele retentiei de apa
Articolul Precedent

„Este foarte importanta dobandirea unui echilibru emotional ...

Urmatorul Articol

Copiii violenti – cum ii disciplinam

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Andreea Stavri

Medic specialist obstetrica-ginecologie

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Cum tratezi raceala in sarcina
    Recomandat în sarcină

    Cum tratezi raceala in sarcina

    mai 28, 2015
    Scris De Andreea Stavri
  • Recomandat în sarcină

    Colesterolul mare în sarcină. Cu riscuri sau fără riscuri?

    decembrie 4, 2019
    Scris De Hetea Andreea
  • sarcina dupa anticonceptionale
    Recomandat în sarcină

    Sarcina dupa anticonceptionale

    februarie 6, 2014
    Scris De Diana Iacob
  • Recomandat în sarcină

    Se poate transmite COVID-19 de la mamă la făt?

    aprilie 9, 2020
    Scris De Alexandra Lupu
  • Recomandat în sarcină

    Nasterea cu anestezie epidurala – avantaje si dezavantaje

    iulie 6, 2018
    Scris De Hetea Andreea
  • Recomandat în sarcină

    Sportul in timpul sarcinii: exercitii fizice recomandate si interzise

    aprilie 3, 2018
    Scris De Hetea Andreea
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    martie 12, 2021
  • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Scris De Liliana Costache
    decembrie 18, 2020

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

    10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

    Scris De Clinica Aproape
    noiembrie 16, 2022
  • Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

    Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

    Scris De Maris Adelina
    noiembrie 15, 2022
  • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

    Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

    Scris De Solescu Ionut
    noiembrie 14, 2022
  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

    Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

    Scris De Astrolog Madalina Manole
    noiembrie 14, 2022
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor