Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • “Ochiul roșu” – cauze și tratament

      ianuarie 11, 2021
      0
    • Ce este metroragia?

      decembrie 29, 2020
      0
    • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      decembrie 18, 2020
      0
    • Ce fac bărbații atunci când se confruntă cu andropauza?

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care vor să ia produse pentru potență

      noiembrie 16, 2020
      0
    • Iritatia penisului: de ce apare şi cum se tratează

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Ar trebui să faci sport dacă ești răcit? Depinde de simptome.

      noiembrie 4, 2020
      0
    • Pentru bărbații care vor un ten îngrijit dar nu știu de unde ...

      noiembrie 2, 2020
      0
    • Endometrioza de la A la Z

      octombrie 30, 2020
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Adevăratele motive pentru care femeile înșală

      ianuarie 21, 2021
      0
    • Educație sexuală - 6 subiecte despre care copilul tău trebuie să știe

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Vacanța pentru single, un nou trend

      ianuarie 7, 2021
      0
    • 7 idei să-ţi ţii copilul ocupat când munceşti de acasă

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să îți dai seama dacă îl obsedează ideea de a fi ...

      decembrie 28, 2020
      0
    • Semne care arată o relaţie imatură

      Semne care arată o relaţie imatură

      decembrie 24, 2020
      0
    • Răspândiți spiritul Crăciunului

      Răspândiți spiritul Crăciunului

      decembrie 23, 2020
      0
    • Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      decembrie 22, 2020
      0
    • Dragostea trece prin stomac. Mit sau adevăr.

      Dragostea trece prin stomac. Mit sau adevăr?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Meghan Markle a dezvăluit că a pierdut o sarcină în luna iulie

      noiembrie 25, 2020
      0
    • Catherine Zeta-Jones şi Michael Douglas

      Catherine Zeta Jones și Michael Douglas au sărbătorit 20 de ani de ...

      noiembrie 23, 2020
      0
    • Halle Berry are un nou iubit

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Olivia Wilde și Jason Sudeikis s-au despărțit după 7 ani de logodnă

      noiembrie 17, 2020
      0
    • O fotografie rară din copilăria prințesei Diana, publicată de fratele ei

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Alegătorii americani au scris istorie pentru femeile din politică în 2020

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Zooterapia și beneficiile ei

      ianuarie 13, 2021
      0
    • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Familia monoparentală şi copilul cu autism

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Ce înseamnă întârziere în dezvoltare

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Când soţul nu prea stă pe acasă…

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Activităţi de weekend cu bebeluşul

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să fii stăpânul destinului tău - Aspecte pe care le poţi ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • De ce să NU îți pedepsești copilul motive care îți vor da de gândit

      De ce să NU îți pedepseşti copilul: motive care îți vor da ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Top 9 metode contraceptive utilizate frecvent

      ianuarie 5, 2021
      0
    • În 2020 se împlinesc 60 de ani de la lansarea pilulei contraceptive

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Exercițiile Kegel și beneficiile lor

      octombrie 30, 2020
      0
    • “Jumătate dintre femeile tinere nu sunt satisfăcute sexual”

      octombrie 2, 2020
      0
    • Ce știi despre sterilet?

      septembrie 24, 2020
      0
    • Ce știi despre „pastila de a doua zi”?

      septembrie 22, 2020
      0
    • Dieta pentru sănătate, fertilitate și tinerețe

      septembrie 8, 2020
      0
    • Cafeaua, băutura care îţi sporeşte pofta de sex!

      septembrie 8, 2020
      0
    • Studiile arată că sexul la vârste înaintate este foarte benefic!

      septembrie 7, 2020
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Fertilitatea, influențată de deficitul de vitamina D

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan

      Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      decembrie 7, 2020
      0
    • Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice

      Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice - riscuri asupra feritilității

      noiembrie 20, 2020
      0
    • La ce să te aştepţi după naşterea vaginală.

      La ce să te aştepţi după naşterea vaginală

      noiembrie 19, 2020
      0
    • O femeie bolnavă de cancer a refuzat chimioterapia pentru a-și salva copilul ...

      noiembrie 10, 2020
      0
    • 10 semne că sarcina ta este cu risc

      10 semne că sarcina ta este cu risc

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care au probleme cu fertilitatea

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Boli care pot afecta viața sexuală

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
  • Adevăratele motive pentru care femeile înșală

  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Vărsător – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Capricorn – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Săgetător – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

Psihoterapie
Home›Psihoterapie›Importanta comunicarii in viata sexuala

Importanta comunicarii in viata sexuala

Scris De Sorina Cristea
februarie 28, 2019
69
0
Share:

Am constatat de-a lungul timpului ca exista situatii in care atat barbatii cat si femeile renunta sa mai caute fiorul dragostei din relatia lor. Este o chestiune de echilibru sa fii motivat in relatia ta de iubire emotionala sau fizica, dar sa nu lasi relatia sa se desfasoare intr-un ritm monoton si care creeaza neincredere.

Atunci cand esti la inceputul relatiei si ai incredere in partener, comunicarea facandu-se la un nivel superior (sper eu!), a vorbi despre sex este mult mai usor pentru cei implicati-pentru ca acum ar trebui sa isi puna nevoile in acord. Stim ca datorita incompatibilitatii sexuale, multe relatii se destrama de la inceput. Insa lucrurile se complica cu cat relatia are o durata mai lunga si cu cat (teoretic), partenerii ar trebui sa comunice mai eficient.

Apar insa o multime de factorii care pot face ca discutia despre o viata sexuala nesatisfacatoare sa fie ingreunata:

     1. Teama de nu fi respins – te poate face sa te gandesti de mai multe ori inainte de a vorbi despre faptul ca sexul nu este asa cum iti imaginai.

      2. Teama de pierdere – orice relatie in care intram si in care investim, se poate termina mai devreme sau mai tarziu din varii motive. Sentimentul de pierdere care apare este de fapt ceea ce ne inspaimanta.

        3. Scoala, serviciu sau familie – pentru a fi si a avea o relatie de cuplu, ai nevoie de timp, si de energia necesara. A crede ca le poti face pe toate si toata lumea sa fie super multumita, se pare ca nu este tocmai corect.

         4. O sa incep sa slabesc, o sa fac sport – exista multe motive legate de modul in care arati, care te-ar putea determina sa nu ai o viata sexuala satisfacatoare. Intotdeauna un complex te poate face sa te simti diferit, sa nu te relaxezi si momentul de iubire sa fie un fiasco.

         5. Ideile preconcepute – poate ceea ce ti s-a spus in copilarie, in familie, poate relatiile esuate prin care ai trecut, te determina sa te gandesti ca fiecare alt partener care poate aparea in viata ta, va fi la fel. Ce zici de o reexaminare a atitudinii tale cu ajutor specializat, fata de dragoste si de casatorie, de ce nu, asa incat aceste idei depasite sa nu iti strice viata ta de cuplu.

        6. Problemele intime nerezolvate – cauta ajutor si rezolva acest tip de probleme, care iti afecteaza nu doar relatia de cuplu, ci pot afecta si propria sanatate.

          7. Daca esti perfectionist – daca nu stii sa accepti greselile sau slabiciunile partenerului, s-ar putea sa ramai singur pana la sfarsitul vietii.

Cand esti suparat, frustrat, iti este greu sa comunici cu afectiune si cum intimitatea  reprezinta o parte importanta de viata, nu este de mirare ca nu gasesti o cale de comunicare eficienta a acestei probleme. Si totusi este nevoie de comunicare fie ca vrei, fie ca nu vrei. Dupa ce ati inceput conversatia si ati fost de acord ca ambii doriti sa continuati sa va aflati in relatie, creati un plan impreuna pentru a va aborda problemele – atat sexuale cat si non-sexuale. Lipsa comunicarii si neintelegerile pot provoca multe argumente inutile si sentimente ranite. Daca aceasta este o problema importanta pentru tine si partenerul tau si va simtiti ca si cum ati ramane blocati in acelasi mod de comportament, s-ar putea sa fie nevoie sa mergeti la consilierea pentru cuplu.

Acest lucru iti poate oferi o modalitate obiectiva in modul in care poti imbunatati comunicarea in relatia ta. Si este un spatiu sigur pentru a incepe un dialog dificil,  iar voi doi sa puteti identifica un motiv exact pentru viata sexuala nesatisfacatoare.

Exista  modalitati de a creste intimitatea fizica care nu implica sex, dar ar putea sa va apropie fizic unul de celalalt, sa cresteti dorinta. Modalitati de a fi intr-o relatie fizica cu partenerul tau: atingeri tandre, plimbarile, masajul, cadourile subtile sau

doar un sarut de cateva secunde cand pleci si cand te intorci pot face diferenta.

A-l asculta pe celalalt, a fi atent la raspunsurile pe care le da, la intrebarile importante pe care i le pui, a-i impartasi visurile tale, fanteziile, dorintele tale, te poate ajuta sa il cunosti mai bine pe partenerul tau si astfel sa nu apara divergente in viata de cuplu. O relatie sanatoasa este atunci cand ambii parteneri pot cere ceea ce au nevoie si de asemenea POT  SPUNE NU daca nu isi mai doresc.

Taguricomunicare sexualaimportanta comunicariinesatisfacutviata de cupluviata sexuala
Articolul Precedent

Cum sa iti faci prieteni cand te ...

Urmatorul Articol

10 semne ale unei relatii obosite

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Sorina Cristea

Psiholog clinician specialist

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Impactul aparitiei unui copil asupra vietii de cuplu
    Terapie de cuplu

    Impactul aparitiei unui copil asupra vietii de cuplu

    iulie 26, 2013
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Terapie de cuplu

    Sexul dupa o intrerupere de sarcina

    octombrie 29, 2014
    Scris De Loredana Andrei
  • Info sex

    Cum sa deosebesti orgasmul adevarat de cel mimat?

    iunie 14, 2017
    Scris De Ionut Solescu
  • Info sex

    Ce se întâmplă cu corpul tău dacă nu faci sex o săptămână

    septembrie 2, 2020
    Scris De Solescu Ionut
  • Psihoterapie

    Viata sexuala dupa un abuz

    august 1, 2017
    Scris De Florentina Lupu
  • ADEVARAT sau FALS despre SEXUALITATE
    Info sex

    ADEVARAT sau FALS despre SEXUALITATE

    august 12, 2013
    Scris De Ioana Corina Marcu
Articole populare
Cuplu

33 de intrebari „obraznice” care va vor excita pe amandoi

E timpul sa treceti la un nou nivel. A va pastra relatia amuzanta si incitanta este extrem de important daca va doriti sa dureze. Nu conteaza doar sa fii sigura
  • Totul despre lichidul preejaculator

    Scris De Hetea Andreea
    iunie 13, 2018
  • Chiuretajul biopsic − ce reprezinta si care sunt indicatiile

    Scris De Andreea Stavri
    august 25, 2015

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
  • Recent

  • Popular

  • Adevăratele motive pentru care femeile înșală

    Scris De Alexandra Lupu
    ianuarie 21, 2021
  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 19, 2021
  • Horoscop dragoste Vărsător – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 19, 2021
  • Horoscop dragoste Capricorn – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 19, 2021
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Taticul martor la nastere, posibil traumatizat

    Scris De Ioana Corina Marcu
    martie 5, 2012
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020