5 cărți de succes care te ajută în relația de cuplu

Perioada de început a unei relații este dominată la majoritatea îndrăgostiților de acei fluturi în stomac, de magia primelor cuvinte și atingeri. Atunci când începeți să vă cunoașteți, să vă descoperiți unul pe celălalt, totul pare posibil. Aveți un avânt nou și toată lumea e a voastră, însă tot atunci începeți să observați anumite lucruri care nu vă plac neapărat. Tot cam pe atunci începeți fiecare să impuneți anumite standarde și reguli în cadrul relației. Începe să fie vorba despre felul în care îți sunt îndeplinite dorințele, despre felul în care faceți față dezamăgirilor, despre felul în care vedeți fiecare ceea ce urmează pentru voi.

Toate astea pun presiune pe amândoi, chiar dacă relația ajunge să fie una de durată. Este momentul în care, dacă simțiți că merită, trebuie să faceți un efort să rezolvați neplăcerile. E bine că încerci să identifici o soluție, dar unde să cauți? Probabil că prima dată pe Google, unde vei găsi multe articole și clipuri – unele chiar foarte folositoare. Însă dacă vrei să aprofundezi și să înțelegi ceea ce încerci să aplici în viața ta, cât de corect este și care sunt efectele reale, studiate de către specialiști, cărțile îți pot oferi sprijinul necesar.

Cărțile despre relații, viață de cuplu și iubire, în topul preferințelor

Din ce în ce mai mulți oameni au început să înțeleagă nevoia pe care o au de ajutor pentru a face față unor situații sau momente neplăcute care, fără îndoială, apar în relații și în viața de cuplu. Dincolo de poveștile de dragoste din romane sau din filme, realitatea este cea cu care te confrunți indiferent dacă vrei sau nu. Sunt foarte multe edituri care au publicat cărți excelente despre iubire și viață de cuplu, despre relații în general. Sunt cărți preferate de oameni, pentru că ii ajută să gestioneze mai ușor problemele, să fie mai prezenți în ceea ce li se întâmplă și chiar, uneori, să reinventeze iubirea.

Cărțile cele mai bune care au ca subiect relațiile de cuplu sunt cele scrise de specialiști sau terapeuți, pentru că se bazează foarte mult pe experiența acumulată de-a lungul ședințelor de consiliere a relațiilor. Pentru că și-au demonstrat utilitatea, aceste cărți au devenit din ce în ce mai populare și au ajuns în topul preferințelor și, deci, al vânzărilor. Am ales un top 5 al cărților pe care le-am considerat folositoare pentru cei care întâmpină probleme în relația de cuplu și care caută să schimbe lucrurile în bine, să aducă armonia înapoi.

5 cărți de succes despre viața de cuplu și iubire

Am ales un top 5 al cărților pe care le-am considerat folositoare pentru cei care întâmpină probleme în relația de cuplu și care caută să schimbe lucrurile în bine, să aducă armonia înapoi.

Iubirea în opt capitole. Un plan pentru a face iubirea să dureze.

Este o carte scrisă de mai mulți autori, și anume John Gottman, Julie Schwartz Gottman, Doug Abrams, Rachel Carlon Abrams. Soții Gottman își bazează teoriile și sfaturile pe 40 de ani de experiență în domeniu. Studiile lor s-au concentrat pe mii de cupluri pe care le-au observat în „Love Lab”. Conținutul cărții se adresează atât cuplurilor care sunt la început de drum cât și celor care s-au rodat deja. Este o carte scrisă cu umor, plină de povești de viață sugestive, care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți abilitățile de comunicare în cuplu.

Mindfulness în relația de cuplu: 5 chei practice pentru a ne maturiza în relații și a dezvolta prezența și iubirea conștientă

Cartea este scrisă de David Richo și te poate ajuta să vezi cu alți ochi ideea de iubire sau de relație. Autorul se bazează pe teoria conform căreia este mai important să devii o ființă iubitoare și realistă decât să cauți fără succes partenerul ideal. Este o carte care te poate ajuta să îți depășești teama, să îți vindeci senzația falsă de vinovăție și să dezvolți compasiune.

Inteligența erotică

Esther Perel se referă în cartea să la subiecte serioase, probleme extrem de comune multor cupluri. De exemplu, tratează situații ca infidelitatea, scăderea libidoului, monotonia care intervine între parteneri sau momentul nașterii unui copil și implicațiile pentru viața de zi cu zi a părinților. Autoarea se bazează pe experiența sa de terapeut, pe studii care demonstrează în ce fel comunicarea poate fi cheia rezolvării multor probleme în viața de cuplu.

Cele cinci limbaje ale iubirii

Gary Chapman îți dezvăluie în cartea sa cinci metode eficiente de a-i arata persoanei iubite ce înseamnă dragostea. Sau ce crezi tu că ar putea fi. Autorul se referă la acele certuri care apar din senin și care schimbă radical atmosfera din cuplu, la momentele când încercăm să peticim fără succes relația. Soluția lui Gary Chapman este să iubești așa cum are celălalt nevoie, pentru că și tu, la rândul tău, ai un fel în care îți place să simți iubirea.

Cele patruzeci de legi ale iubirii

Elif Shafak este cea mai citită scriitoare contemporană de origine turcă. Cartea ei este o poveste uluitoare a luptei dintre pasiune și rațiune, despre felul în care eroina alege pasiunea, despre iubire și datorie. Are un mesaj actual, care provoacă și care te poate lumina în privința mai multor aspecte cu care te confrunți în relația de cuplu.