Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Fibromialgia, o afecțiune specifică femeilor

      noiembrie 3, 2022
      0
    • Analize medicale recomandate femeilor, pe categorii de vârstă

      octombrie 21, 2022
      0
    • Uretrita la barbati – cauze, simptome si tratament

      octombrie 7, 2022
      0
    • Durerile de cap la copii: de ce apar și ce remedii există

      octombrie 3, 2022
      0
    • Usturime la urinare – cauze și remedii

      octombrie 3, 2022
      0
    • Sigilarea dentară - metodă eficientă de luptă împotriva cariilor - Interviu cu ...

      octombrie 3, 2022
      0
    • Urinare dureroasă la bărbați: afecțiuni asociate

      septembrie 27, 2022
      0
    • Infecția urinară la copii: simptome, cauze și tratament

      septembrie 8, 2022
      0
    • FOTOFOBIA SI CAUZELE EI

      iulie 25, 2022
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Cum înveţi copilul să doarmă singur

      aprilie 9, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Locuri frumoase din România pe care le poți vizita cu persoana iubită ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Horoscop dragoste aprilie 2022

      aprilie 1, 2022
      0
    • Horoscop dragoste martie 2022

      martie 3, 2022
      0
    • Horoscop dragoste februarie 2022

      Horoscop dragoste februarie 2022

      februarie 7, 2022
      0
    • Harry, Meghan, Oprah și monarhia britanică

      martie 9, 2021
      0
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Nervozitatea la copii - cauze si soluţii

      septembrie 29, 2022
      0
    • Sfaturi pentru părinți: Cum să va antrenați răbdarea cu copiii

      septembrie 22, 2022
      0
    • Despre agorafobie: cauze, simptome și remedii

      septembrie 16, 2022
      0
    • Cărţile de psihologie şi avantajul citirii lor

      septembrie 5, 2022
      0
    • LIPSA DE CONCENTRARE LA ADULTI

      septembrie 5, 2022
      0
    • SIMPTOMELE DEPRESIEI ÎN RÂNDUL BĂRBAŢILOR

      iulie 19, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Durerea de spate în sarcină - cauze și soluții

      noiembrie 15, 2022
      0
    • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

      noiembrie 14, 2022
      0
    • Vaginoza bacteriană: factori de risc, diagnostic și tratament

      noiembrie 11, 2022
      0
    • Investigații necesare pentru depistarea infertilității la bărbați

      noiembrie 3, 2022
      0
    • Fertilitatea masculină – 9 sfaturi pentru a o îmbunătăți

      octombrie 21, 2022
      0
    • Informatii utile despre hormonul beta-HCG

      septembrie 5, 2022
      0
    • Adenomioza: cauze, simptome, tratament

      iunie 20, 2022
      0
    • Întrebări și răspunsuri despre sarcină: ce simt femeile înainte de a deveni ...

      mai 25, 2022
      0
    • Fertilitatea: când este cazul să vă faceți griji?

      aprilie 6, 2022
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
  • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

  • Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

  • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

  • Horoscop dragoste Vărsător/ Ascendent Vărsător – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

Psihoterapie
Home›Psihoterapie›Cum se formeaza mentalitatea de invingator?

Cum se formeaza mentalitatea de invingator?

Scris De Dana Comanescu
decembrie 10, 2014
546
0
Share:
Cum se formeaza mentalitatea de invingator?

Cum se formeaza mentalitatea de invingator?Tu ce fel de mentalitate ai?

Evalueaza atent urmatoarele doua afirmatii si spune pe care o agreezi mai mult:

1. Pot schimba oricand aspecte ce tin de felul meu de a fi.
2. Eu asa sunt si nu ma pot schimba.

Ai ales-o pe prima? Felicitari, ai o mentalitate flexibila, de invingator! Crezi ca insusirile, inteligenta si abilitatile tale se pot imbunatati, nu sunt batute in cuie. Carol Dweck, profesoara de psihologie la Stanford, a lansat teoria conform careia mentalitatea oamenilor este de doua feluri: rigida si flexibila. Mentalitatea este, de fapt, un set de convingeri  cu privire la propria persoana. Daca tu crezi ca talentul, inteligenta si insusirile tale fundamentale nu pot fi schimbate, atunci probabil ai o mentalitate rigida si incerci sa iti dovedesti mereu calitatile in fata ta si a celorlalti in loc sa te dezvolti. Daca ai o mentalitate flexibila, consideri ca prin practica si stradanie iti poti dezvolta potentialul si te poti perfectiona incontinuu. Oamenii cu mentalitate flexibila au o dorinta puternica de a-si depasi limitele, chiar si atunci cand nu le merge bine, sunt maleabili si deschisi spre a invata lucruri noi. Aceasta este mentalitatea care ii face pe oameni sa fie infloritori pana si in cele mai grele momente ale vietii lor.

 

Convingerile sunt cheia fericirii (sau a nefericirii)

Modul cum te raportezi la succes sau la esec spune mult despre mentalitatea ta. Persoanele cu un set mental rigid cred despre sine ca sunt speciale, superioare, valoroase, aleg succesul in locul dezvoltarii personale. Pun mare pret pe rezultat, nu pe proces si incearca sa demonstreze ca sunt mai bune decat ceilalti. Succesul le arata ca trasaturile lor rigide sunt mai bune decat ale altora.
„Daca succesul te face sa fii cineva, cine esti cand nu il ai?” „Daca in cazul unui succes spui despre tine ca esti destept si talentat, ce spui in cazul unui esec?” Evident, esecul  poate fi traumatizant pentru cei cu mentalitate rigida. In loc sa traga invataminte din esecul lor, ei vor incerca sa isi reconsolideze respectul de sine si se vor compara cu cei mai slabi decat ei sau vor da vina pe altii, cautandu-si scuze. Infrangerea doare si pentru cei cu mentalitate de invingator, numai ca ei isi mobilizeaza resursele sa vada unde au gresit, sa schimbe strategiile si sa depuna mai mult efort pentru a reusi data viitoare. Oamenii se nasc cu temperamente si aptitudini diferite, dar ceea ce ii poarta mai departe in viata sunt experienta, practica si efortul.

 

Cultiva-ti mentalitatea de invingator!

Evita etichetele pozitive sau negative deoarece iti limiteaza gandirea. Te poti considera stralucit, talentat sau nepriceput, dar acest lucru iti rapeste placerea pentru provocari. Exista situatii in care simti ca esti total neindemanatic, natarau, stupid. Nu te judeca, gandeste-te la invatare si perfectionare si munceste mai mult pentru a depasi obstacolele.
Renunta la gandirea in termeni de bine si rau. Suntem fiinte umane imperfecte si nu orice greseala inseamna o nenorocire, ci un indiciu referitor la cum poti sa faci mai bine altadata.
Invata din criticile constructive. Daca te feresti de feedbackul sincer si constructiv, nu vei stii cum sa procedezi data viitoare, cum sa repari sau cum sa realizezi un produs mai bun.
Inspira-te din succesul celorlalti. Cauta modele reale in jurul tau si vezi ce strategii ingenioase au folosit si cat efort au depus sa reuseasca in ceea ce si-au propus.
Alimenteaza-te cu o nesfarsita curiozitate si sete de provocari. Cu totii avem interese, care, daca le protejam, pot inflori si scoate la iveala adevarate capacitati.

 

Text: Psiholog Dana Comanescu

Taguricomportamentesecmentalitatementalitate de invingatorsucces
Articolul Precedent

Lady GaGa, insarcinata?

Urmatorul Articol

Modificarile corpului matern in sarcina

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Dana Comanescu

Psiholog

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Terapie individuală

    Eşti ceea ce gândeşti

    noiembrie 1, 2019
    Scris De Sorina Cristea
  • Cuplu

    Ce sa faci cand gelozia iti ameninta relatia

    septembrie 10, 2018
    Scris De Ionut Solescu
  • Psihoterapie

    De ce nu pui capat relatiei in care esti abuzata verbal?

    iunie 6, 2018
    Scris De Ionut Solescu
  • Psihoterapie

    Perfectionismul – calitate sau defect?

    aprilie 19, 2017
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Psihoterapie

    20 “trebuie” care sa ne aduca mai aproape de succes

    ianuarie 12, 2017
    Scris De Dana Comanescu
  • Terapie individuală

    Ce înseamnă să ai succes?

    octombrie 5, 2020
    Scris De Florentina Lupu
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    martie 12, 2021
  • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Scris De Liliana Costache
    decembrie 18, 2020

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

    10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

    Scris De Clinica Aproape
    noiembrie 16, 2022
  • Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

    Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

    Scris De Maris Adelina
    noiembrie 15, 2022
  • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

    Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

    Scris De Solescu Ionut
    noiembrie 14, 2022
  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

    Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

    Scris De Astrolog Madalina Manole
    noiembrie 14, 2022
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor