Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Importanţa rutinei zilnice pentru bebeluşi şi copii mici

      iunie 3, 2025
      0
    • Cum să alegi un pediatru potrivit pentru copilul tău

      iunie 3, 2025
      0
    • Guta, o boală cu simptome intense, mai ales noaptea

      mai 7, 2025
      0
    • Sindrom Klinefelter: manifestări clinice, diagnostic, tratament, complicaţii

      mai 7, 2025
      0
    • Ce este orhita și care sunt simptomele asociate

      mai 6, 2025
      0
    • Afecțiunea de cancer de prostată: simptome timpurii, stadii, diagnostic și tratament

      mai 6, 2025
      0
    • Norovirus la copii: simptome și tratament

      aprilie 8, 2025
      0
    • Vărsături la copii: ceaiuri recomandate şi sigure pentru copii

      februarie 2, 2025
      0
    • Decalotarea la băieți - ce presupune și ce rol are

      august 30, 2024
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Cum să gestionăm costurile legate de creşterea unui copil

      iunie 3, 2025
      0
    • Rolul parenting-ului pozitiv în promovarea sănătății emoționale a copiilor

      aprilie 1, 2024
      0
    • Cadouri unice de Craciun - idei care ii vor surprinde pe cei ...

      decembrie 12, 2023
      0
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Boala Alzheimer: cauze, simptome și modalități de diagnosticare precoce

      iunie 26, 2024
      0
    • Ce este și în ce constă evaluarea psihologică?

      iunie 7, 2024
      0
    • Tulburarea de personalitate borderline - cauze, diagnostic, tratament

      martie 5, 2024
      0
    • Dependenta de jocuri de noroc - analiza impactului psihologic si strategii de ...

      februarie 7, 2024
      0
    • 10 semne ca te confrunti cu stres cronic

      decembrie 27, 2023
      0
    • Legatura deficitului de vitamina D3 cu depresia si anxietatea

      noiembrie 29, 2023
      0
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

      iunie 10, 2025
      0
    • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

      iunie 10, 2025
      0
    • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

      iunie 10, 2025
      0
    • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

      iunie 10, 2025
      0
    • Calitatea spermei: factori care o influențează și cum o poți îmbunătăți

      iunie 10, 2025
      0
    • Ce sunt ovocitele, de ce este importantă calitatea ovocitelor și cum o ...

      iunie 10, 2025
      0
    • Rezerva ovariană scăzută: opțiuni pentru femeile cu șanse reduse de concepție

      iunie 10, 2025
      0
    • Infertilitatea de factor tubar

      iunie 6, 2025
      0
    • Incontinența urinară postpartum: exerciții și alte soluții

      iunie 6, 2025
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
  • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

  • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

  • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

  • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

  • Calitatea spermei: factori care o influențează și cum o poți îmbunătăți

Psihoterapie
Home›Psihoterapie›20 “trebuie” care sa ne aduca mai aproape de succes

20 “trebuie” care sa ne aduca mai aproape de succes

Scris De Dana Comanescu
ianuarie 12, 2017
0
Share:
20 “trebuie” care sa ne aduca mai aproape de succes

20 “trebuie” care sa ne aduca mai aproape de succes_resultCate persoane de succes cunosti personal? Probabil ca le numeri pe degetele de la o mana! Succesul nu depinde de un talent extraordinar sau de familia de origine, ci de un anume fel de a gandi si de un set de obiceiuri atent cultivate. Atingerea succesului presupune sa faci lucruri care par dificile la inceput si care te pot scoate din confortul zilnic.

20 de lucruri pe care “trebuie” sa le faci pentru a atinge succesul si a iti indeplini obiectivele in acest an

1. Trebuie sa iubesti ceea ce faci

Aceasta este prima conditie a succesului. Doar asa vei avea motivatia, inspiratia si angajamentul de a finaliza ceea ce ai inceput.  “ Singurul mod de a realiza lucruri minunate e sa iubesti ceea ce faci.” Steve Jobs.

2.  Trebuie sa iti asumi riscuri

Riscul ne duce cu gandul la pericol, esec, dezastru si se suprapune peste nevoia noastra fundamentala de siguranta. Dar fara riscuri nu putem evolua si nu putem atinge succesul.

3.  Trebuie sa iti asculti intuitia

Evita rationalizarile in exces si analizarea prea amanuntita. Cateodata intuitia este mult mai acurata in luarea deciziilor importante decat logica, dupa spusele oamenilor de succes. Asadar, invata sa iti asculti simturile.

4. Trebuie sa lupti cu fricile

Dorinta ta de a avea succes trebuie sa fie mai mare decat frica de esec. Daca nu reusesti sa gestionezi frica, va prelua ea controlul si te va impiedica sa iti indeplinesti scopurile.

5. Trebuie sa iti stabilesti obiective specifice

Stabilirea si urmarirea scopurilor necesita disciplina si efort, dar sunt un pas important in atingerea succesului.

6. Trebuie sa iti asumi responsabilitatea pentru rezultatele actiunilor tale

Oamenii de succes nu ii invinovatesc pe ceilalti pentru esecurile lor, isi asuma responsabilitatea si invata din greseli.

7. Trebuie sa te trezesti de dimineata

Daca te trezesti in fiecare dimineata cu o ora mai devreme vei avea 5 ore in plus pe saptamana pentru a munci sa iti indeplinesti obiectivele.

8. Trebuie sa mergi mai departe dupa un esec

Daca un lucru nu a functionat, incerci altceva. Gabriel Liiceanu a surprins foarte frumos esenta: “Esecul este locul unde te ridici pentru a merge mai departe”.

9. Trebuie sa inveti sa nu mai amani

Procrastinarea iti saboteaza puternic sansele de a avea succes. Poti pierde bani, oportunitati si relatii cu persoane care iti pot fi de ajutor.

10. Trebuie sa pui efortul inaintea confortului.

Perseverenta in efort este calitatea principala a oamenilor de succes.

11. Trebuie sa te eliberezi de control

Poti sa incerci sa faci lucrurile cat mai bine cu putinta, dar nu poti avea controlul total. Lasa lucrurile sa se intample si focuseaza-te doar pe ce este cu adevarat important.

12. Trebuie sa te adaptezi la schimbare

Schimbarile sunt necesare in viata noastra si aduc evolutie. Asadar, fii flexibila si adapteaza-te daca iti doresti sa ai succes.

13. Trebuie sa te deschizi catre ceilalti

Construieste relatii de calitate cu cei din jur, cere si ofera ajutor, deoarece nu poti obtine succesul de unul singur.

14. Trebuie sa ai un plan

Ai nevoie sa iti stabilesti obiective si sa iti planifici in pasi mici cum le vei atinge si apoi sa pui in practica ceea ce ti-ai propus.

15. Trebuie sa fii optimist

Da, este o conditie daca vrei sa ai succes. Trebuie sa iti pastrezi entuziasmul si increderea atunci cand lucrurile nu merg foarte bine si sa te focalizezi pe ceea ce se poate face.

16. Trebuie sa ai incredere in fortele proprii

Nu lasa ca opiniile celorlalti sa te descurajeze si nu te ingrijora ca nu te place toata lumea sau ca nu este de acord cu tine.

17. Trebuie sa fii curajos

Visele ti se indeplinesc doar daca ai curajul sa le urmezi si sa nu renunti in fata dificultatilor.

18. Trebuie sa fii activ20 “trebuie” care sa ne aduca mai aproape de succes (2)_result

Actiunea este cea care conduce la succes nu visatul cu ochii deschisi.

19. Trebuie sa accepti  provocarile

Nu poti sa alegi doar provocarile care iti plac, ai nevoie sa le accepti pe toate, deoarece te ajuta sa te dezvolti si sa iti indeplinesti obiectivele.

20.  Trebuie sa iti depasesti limitele

Angela Duckworth, profesor la University of Pennsylvania spune ca secretul realizarilor de success nu este talentul, ci o combinatie unica de pasiune si perseverenta pe care ea o numeste grit. Asadar, daca acesta este secretul succesului, pune pasiune si mult efort in ceea ce faci si reultatele nu vor intarzia sa apara.

 

Text: Dana Comanescu, psiholog

Data publicarii: ianuarie 12, 2017

Taguriactiuni pentru a avea succesidei de succesobiectiveplanurisucces
Articolul Precedent

Ce nu stiai despre vibratoare

Urmatorul Articol

Selena Gomez si The Weeknd formeaza un ...

Dana Comanescu

Psiholog

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Terapie individuală

    Cum ne setăm obiective realiste

    martie 26, 2021
    Scris De Sorina Cristea
  • Terapie individuală

    Ce înseamnă să ai succes?

    octombrie 7, 2020
    Scris De Florentina Lupu
  • 3 feluri in care sa te concentrezi si sa termini treburile zilnice
    Terapie individuală

    3 feluri în care să te concentrezi şi să termini treburile zilnice

    octombrie 21, 2020
    Scris De Solescu Ionut
  • Terapie individuală

    Cum ne transformăm rezoluţiile în realitate

    septembrie 27, 2020
    Scris De Sorina Cristea
  • Psihoterapie

    Sfaturi utile pentru a te descurca mai bine în fiecare zi

    decembrie 7, 2020
    Scris De Solescu Ionut
  • Cum se formeaza mentalitatea de invingator?
    Psihoterapie

    Cum se formeaza mentalitatea de invingator?

    decembrie 10, 2014
    Scris De Dana Comanescu
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Scris De Andreea Stavri
    decembrie 5, 2016
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    februarie 9, 2022

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

    Fertilitatea și suplimentele alimentare: vitamine și minerale importante pentru sănătatea reproducerii

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

    Fertilitatea și greutatea corporală: importanța unui IMC sănătos pentru concepție

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

    Fertilitatea după avort spontan – când poți încerca din nou să concepi

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

    Factorul genetic în infertilitate: ce teste genetice sunt disponibile

    Scris De Mihaela Pintilie
    iunie 10, 2025
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    iulie 10, 2024
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    iulie 29, 2013
  • Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 1, 2014

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2025
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor
Tonica Group SRL
Nr. Registrul Comerţului: J2004006771405
CUI: RO 16372256
Activitate principala: 7311
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4