Eşti ceea ce gândeşti
” Nu există pe Pământ niciun lucru pe care sa nu-l poți avea – odată ce ai acceptat mental faptul că îl poți obține. ” Robert Collier
Ești o persoană bună și meriți tot ceea ce viața are mai frumos, să fii fericit, să ai emoții pozitive, să ai succes, să ai parte de o sănătate bună, de un job unde să îți arăți valoarea și unde să fii valorificat pentru ceea ce ești. Să ai independență financiară, să ai o familie în care să te simți ”acasă”, să ai prieteni și să te bucuri de oportunitățile care apar în viața ta.
Acum ești în cel mai bun moment al tău, ești născut pentru a avea succes, ai la picioare șanse nelimitate, dar…Există un dar…există o limită și anume, propriul tău mod de a gândi. Cum ți se pare ceea ce am spus mai sus? De necrezut? O utopie? Ești sceptic? Cine nu și-ar dori toate cele de mai sus, însă îndoiala și teama apar imediat pentru a -ți aduce aminte de ce multe dintre cele de mai sus nu pot fi posibile.
Cercetătorii zilelor noastre au descoperit un principiu care se construiește la nivel mental și anume că tu devii în cea mai mare parte a timpului ceea ce gândești. Lumea ta exterioară în cea mai mare parte este oglinda propriului tău Eu. Mintea ta este cea care controlează, gândurile tale determină comportamentele tale, poți să fii trist sau vesel, să fii atent sau să nu te poți concentra, poți fi pesimist sau optimist, să râzi sau să plângi. Tot modul în care gândești despre tine te poate face puternic sau din contră fără vlagă. Dacă ne-am raporta la celelalte planuri ale existenței tale am vedea că în plan material de exemplu, gândurile tale te pot face să ai eșecuri sau succese, să fii bogat sau pauper…Ceea ce este interesant este faptul că aceste gânduri sunt ale tale și că doar tu le poți controla!
Fiecare individ este un complex de stări, de gânduri, de sentimente, de comportamente, de dorințe, de frici, de orgolii, de imagini, de speranțe, de credințe…toate aceste schimbându-se constant în funcție de ceea ce se întâmplă în jurul nostru, însă doar cu acordul nostru. Viața noastră este o îmbinare a tuturor acestora. Dacă te vei gândi la succes și vei avea încredere, toate gândurile tale te vor direcționa înspre rezultate maxime și te vor duce către acel țel către care tu tinzi. Însă, e valabilă și varianta în care te gândești că dacă dai greș, sau că dacă te faci de râs, există mari șanse să ai rezultate slabe oricât de bun ai fi în realitate. Ceea ce ai tu în imaginație, sau ceea ce vine din exterior precum imagini diverse, sau reprezentări- duc la apariția unor idei, emoții sau comportamente corespunzătoare. De aici, apariția unor acțiuni ce au rezultate și desigur consecințe.
Ai observat vreodată cum doar gândul la o anumită persoană sau la o situație te face să fii fericit sau trist, bucuros sau furios, împăcat sau din contra dezamăgit…și exemplele ar putea continua…
Stările tale pozitive sau negative, duc la apariția unor imagini, emoții sau acțiuni ce îți afectează viața și relațiile interpersonale zilnic. Multe dintre comportamente sunt bazate și pe experiențele trecute și pe ceea ce consideri tu ca fiind concepții despre viață importante după care ajungi să te ghidezi.
Omul este o ființă rațională care are autocontrol, spre deosebire de animale. Așa că, nu îți poți controla emoțiile, îți poți controla însă faptele.
Cum ar fi dacă începând de azi ți-ai alege gândurile? Dacă vei învăța să gândești și să acționezi în consecință, așa cum gândesc de exemplu anumite persoane pe care tu le apreciezi și care au succes în tot ceea ce fac?
Pentru a avea control asupra gândurilor tale este important să devii conștient de aceste gânduri și atunci le poți schimba. Sentimentele tale te pot face să te simți mai vesel sau mai trist. Dacă ești vesel, adică o persoana optimistă, care are energia îndreptată către lucruri pozitive, care se bucură de ceea ce viața îi oferă, ce are încredere în ea și în ceea ce este, existența ta va fi total diferită! În schimb, dacă ești o persoană negativă, fie vei avea nevoie de o perioadă lungă de timp să descurci lucrurile, fie vei fi genul care va spune că viața este grea și că nu ai avut noroc!
Studiile au demonstrat că oamenii care au probleme de sănătate se vor recupera mai repede și nivelul de stres scade cu privire la starea lor, atunci când aleg să se concentreze asupra gândurilor pozitive. De unde și răspunsul la titlul că “ești ceea ce gândești”. Important de reținut că ceea ce avem în mintea noastră ne afectează nu doar la nivel psihic, ci și la nivel fizic și implicit la starea noastră de bine în general. Atunci când îți vei schimba felul de a gândi, îți vei transforma viața!
