Cum sa previi sindromul de moarte subita la bebelusi

Moartea infantila subita sau SIDS a fost mult timp un puzzle pentru cercetatori, dar, in cele din urma, s-au gasit explicatii suficient de convingatoare ale acestui fenomen. Unele dintre teoriile legate de SIDS subliniaza faptul ca functiile cailor respiratorii superioare ale copilului sunt blocate, lucru ce duce la sufocare, sau faptul ca exista o acumulare de acizi grasi in sange si, astfel, creierul copilului inceteaza sa mai functioneze normal. Altii dau vina pe sistemul nervos defectuos, deoarece acesta nu reuseste sa-l avertizeze pe copil astfel incat acesta sa se trezeasca atunci cand sursa de oxigen este scazuta.

Alte teorii pun accentul pe un sistem imunitar defectuos sau pe modul in care copilul doarme: lenjeria de pat sau salteaua prea moale pot fi si ele vinovate de faptul ca cel mic isi ingroapa accidental fata  si apoi nu mai este in stare sa se intoarca si se sufoca. Alteori, sugarul este prea incalzit (fie din cauza temperaturii din camera, fie din cauza asternutului sau a imbracamintei) si este in imposibilitatea de a respira, deoarece a fost prea “ambalat”. Moartea infantila subita nu are semne sau simptome, astfel incat singura modalitate de a va proteja copiii impotriva acestui fenomen este prevenirea lui.

Ingrijirea prenatala

Femeile au nevoie si ar trebui sa beneficieze de cele mai bune ingrijiri medicale inca de la inceputul sarcinii, astfel incat atat ele, cat si copiii sa se pastreze sanatosi. Acestea ar trebui sa fie avertizate cu privire la riscurile fumatului, ale consumului de droguri si de alcool in timpul sarcinii. Ingrijirea prenatala ar trebui sa includa, de asemenea, educarea mamei cu privire la modul de ingrijire a copilului ei.

Pozitia somnului

Dormitul pe burtica este o tehnica ce a fost considerata sigura, insa, in prezent, este pusa la indoiala eficienta ei de catre oamenii de stiinta. Acestia considera ca micutii ar trebui sa doarma pe spate, astfel incat sa nu mai existe riscul ca fetele lor sa fie acoperite de perne si paturi. Ar trebui evitat chiar si dormitul pe o parte.

Lenjerie de pat adecvata

Evitati paturile moi, fotoliile moi, paturile cu apa, saltelele moi, canapelele, pilotele, cuverturile sau pernele pufoase, deoarece acestea cresc surprinzator riscul de moarte infantila subita. Bebelusii ar trebui sa doarma pe saltele tari. De asemenea, asigurati-va ca temperatura din camera, dar si obiectele ce inconjoara patul sugarului nu prezinta un pericol pentru acesta. Daca utilizati in continuare paturi, acoperiti copilul doar pana la piept si asigurati-va ca, in timpul somnului, capul lui ramane descoperit.

Temperatura camerei

Camera unui copil nu ar trebui sa fie nici supraincalzita, nici prea racoroasa, deoarece copiii sunt foarte sensibili la schimbarile de temperatura. Camerele prea incalzite ii pot provoca copilului un somn atat de profund incat acesta sa nu poata fi in masura sa se trezeasca la timp, daca intampina dificultati in respiratie.

Dieta

Despre bebelusii hraniti la san se crede ca au o protectie suplimentara impotriva infectiilor care pot cauza sindromul mortii subite la bebelusi.

Invata-l sa doarma singur

Este mai sigur ca cel mic sa doarma in patutul lui, si nu in patul parintilor, cel putin pana la 6 luni. Daca il alaptati in pat, puteti sta impreuna pana cand adoarme, insa dupa aceea este indicat ca sugarul sa fie mutat in patutul lui.

Fumatul pasiv

Nu fumati si nu permiteti nimanui sa fumeze in apropierea copilului deoarece fumul ii poate provoca infectii la nivelul cailor respiratorii.

Monitorizarea electronica

Dispozitivele electronice pot ajuta parintii sa auda zgomotele produse de copii sau pe cele venite din camera acestora in timp ce acestia dorm. Cu toate acestea, ele nu reduc riscul de SIDS, dar sunt recomandate in cazul copiilor care prezinta un risc mai mare de deces neasteptat, cum ar fi copiii nascuti prematur, cei cu probleme respiratorii anterioare sau cei din familii cu antecedente ale acestei afectiuni neexplicate.

Suzetele

Suzetele pot fi o protectie suplimentara pentru copiii de pana la 6 luni.

Text: Alexandra Lupu