Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Fibromialgia, o afecțiune specifică femeilor

      noiembrie 3, 2022
      0
    • Analize medicale recomandate femeilor, pe categorii de vârstă

      octombrie 21, 2022
      0
    • Uretrita la barbati – cauze, simptome si tratament

      octombrie 7, 2022
      0
    • Durerile de cap la copii: de ce apar și ce remedii există

      octombrie 3, 2022
      0
    • Usturime la urinare – cauze și remedii

      octombrie 3, 2022
      0
    • Sigilarea dentară - metodă eficientă de luptă împotriva cariilor - Interviu cu ...

      octombrie 3, 2022
      0
    • Urinare dureroasă la bărbați: afecțiuni asociate

      septembrie 27, 2022
      0
    • Infecția urinară la copii: simptome, cauze și tratament

      septembrie 8, 2022
      0
    • FOTOFOBIA SI CAUZELE EI

      iulie 25, 2022
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Cum înveţi copilul să doarmă singur

      aprilie 9, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Locuri frumoase din România pe care le poți vizita cu persoana iubită ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Horoscop dragoste aprilie 2022

      aprilie 1, 2022
      0
    • Horoscop dragoste martie 2022

      martie 3, 2022
      0
    • Horoscop dragoste februarie 2022

      Horoscop dragoste februarie 2022

      februarie 7, 2022
      0
    • Harry, Meghan, Oprah și monarhia britanică

      martie 9, 2021
      0
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Nervozitatea la copii - cauze si soluţii

      septembrie 29, 2022
      0
    • Sfaturi pentru părinți: Cum să va antrenați răbdarea cu copiii

      septembrie 22, 2022
      0
    • Despre agorafobie: cauze, simptome și remedii

      septembrie 16, 2022
      0
    • Cărţile de psihologie şi avantajul citirii lor

      septembrie 5, 2022
      0
    • LIPSA DE CONCENTRARE LA ADULTI

      septembrie 5, 2022
      0
    • SIMPTOMELE DEPRESIEI ÎN RÂNDUL BĂRBAŢILOR

      iulie 19, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Durerea de spate în sarcină - cauze și soluții

      noiembrie 15, 2022
      0
    • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

      noiembrie 14, 2022
      0
    • Vaginoza bacteriană: factori de risc, diagnostic și tratament

      noiembrie 11, 2022
      0
    • Investigații necesare pentru depistarea infertilității la bărbați

      noiembrie 3, 2022
      0
    • Fertilitatea masculină – 9 sfaturi pentru a o îmbunătăți

      octombrie 21, 2022
      0
    • Informatii utile despre hormonul beta-HCG

      septembrie 5, 2022
      0
    • Adenomioza: cauze, simptome, tratament

      iunie 20, 2022
      0
    • Întrebări și răspunsuri despre sarcină: ce simt femeile înainte de a deveni ...

      mai 25, 2022
      0
    • Fertilitatea: când este cazul să vă faceți griji?

      aprilie 6, 2022
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
  • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

  • Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

  • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

  • Horoscop dragoste Vărsător/ Ascendent Vărsător – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

Sex 2 love
Home›Sex 2 love›Cum sa ne ascultam reciproc in relatia de cuplu

Cum sa ne ascultam reciproc in relatia de cuplu

Scris De Ioana Corina Marcu
martie 5, 2012
675
0
Share:
Cum sa ne ascultam reciproc in relatia de cuplu

O lume prea galagioasa, premisa perfecta a unei relatii prefacute

In zilele noastre, cand suntem epuizati de toate grijile si activitatile cotidiene, rar mai dispunem de energia necesara pentru a asculta cu adevarat pe cineva, mai cu seama persoana iubita.

De cele mai multe ori, ne prefacem ca-l ascultam pe cel de langa noi. Practic, ascultam de fatada fiind motivati de nevoi personale, precum a-l face sa ramana langa noi, sa continue sa ne placa, sa nu ne respinga, sa pozam in fata sa intr-o persoana amabila si draguta, sa cautam ceea ce pe noi ne intereseaza de fapt si sa ignoram restul detaliilor care uneori pot face diferenta, sa verificam ce impresie i-am creat celuilalt, sa-i depistam slabiciunile si greselile celuilalt pentru a ne folosi de ele si pentru a ne impune sau sa fim si noi ascultati la randul nostru.

Atatia oameni, atatea stiluri de comunicare

Te rog sa faci un mic exercitiu de gandire. Te invit sa te gandesti la fostii sau actualul partener de cuplu, la rudele, la prietenii sau la oamenii cunoscuti de tine. Sunt convinsa ca vei realiza faptul ca fiecare dintre ei are stilul sau propriu de a comunica.

Este posibil ca unii dintre ei sa intervina peste tine atunci cand vorbesti. Sau este posibil ca altii sa preia controlul asupra discutiei focalizand-o doar pe subiectele de care sunt ei interesati. Sau poate altii, pur si simplu, stiu sa te asculte. Pe cine ai alege pentru a-ti fi mai mult timp alaturi?

Cand ne simtim ascultati, ne simtim iubiti!

Toti oamenii isi doresc sa se simta ascultati. Aceasta dorinta izvoraste din nevoia general umana de a se face intelesi si acceptati, de a apartine unui grup sau unei colectivitati.

Si cum s-ar putea intampla acest lucru daca n-ar exista cineva care sa-i asculte? Atunci cand se simt ascultati, oamenii se simt iubiti. Iar iubirea este un dar de nepretuit pentru fiecare om in parte.

Mesajul din spatele unei ascultari autentice este “Imi pasa de tine si de ceea ce ti se intampla!” Pare confortabil si securizant din punct de vedere emotional, nu-i asa!?

Ce inseamna ascultarea autentica?

O multime de oameni au credinta irationala conform careia a asculta inseamna a sta cu gura inchisa si a auzi ce-ti spune celalalt. COMPLET FALS!

A asculta inseamna mai mult decat a ingurgita neselectiv tot ceea ce ti se spune. Ascultarea presupune participarea ta activa in comunicare prin intrebari si prin oferirea feedbackului tau ulterior. De ce toate acestea? Pentru a intelege cu adevarat ceea ce ti se transmite. Intelegerea reprezinta nivelul doi al ascultarii, primul fiind cel al auzirii mesajului. Evident, ascultarea presupune atat retinerea a ceea ce ti se spune, cat si analizarea si evaluarea mesajului transmis.

Dupa cum ati observat deja singuri, a asculta nu este o misiune usoara. Dimpotriva, ascultarea este o munca sustinuta si continua care presupune un consum mare energetic.

Recomandari…

Este important sa incerci sa-ti faci timp pentru a te observa cand asculti cu adevarat, cand doar te prefaci ca asculti, in ce situatii sau momente iti este usor sau dificil sa asculti si ce uiti efectiv din discutiile purtate in cuplu, in familie, intre prieteni etc.

Poate te intrebi pentru ce sa depui atata efort! Ei bine, recompensele dobandite in urma muncii depuse vor fi pe masura. Cu siguranta, daca vei exersa in incercarea de a-i asculta pe ceilalti, pentru a-i cunoaste, cu dorintele si nevoile lor, atunci vei stabili contacte armonioase si frumoase cu semenii tai. In esenta, relatia ta de cuplu va avea o traiectorie echilibrata si netensionata.

Text: Ioana Corina Marcu

Consilier psihologic – formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei

Articolul Precedent

Sexul, o forma ingenioasa de despartire

Urmatorul Articol

Metode babesti de evitare a unei sarcini ...

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Ioana Corina Marcu

Consilier psihologic formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Sex 2 love

    Cand dragostea este oarba…

    mai 14, 2012
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Sex 2 love

    Regretele de dupa…

    martie 5, 2012
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Sex 2 love

    Sexografia, afrodiziacul ideal

    noiembrie 29, 2011
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Sex 2 love

    Fantezia erotica, un remediu impotriva rutinei sexuale

    august 16, 2011
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Sex 2 love

    Chimia din spatele atractiei sexuale sau cum te poti indragosti de mirosul cuiva

    noiembrie 3, 2011
    Scris De Bianca Badescu
  • Sex 2 love

    Cele cinci forme sublime de manifestare a Iubirii

    ianuarie 24, 2012
    Scris De Ioana Corina Marcu
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    martie 12, 2021
  • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Scris De Liliana Costache
    decembrie 18, 2020

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

    10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

    Scris De Clinica Aproape
    noiembrie 16, 2022
  • Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

    Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

    Scris De Maris Adelina
    noiembrie 15, 2022
  • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

    Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

    Scris De Solescu Ionut
    noiembrie 14, 2022
  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

    Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

    Scris De Astrolog Madalina Manole
    noiembrie 14, 2022
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor