Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • “Ochiul roșu” – cauze și tratament

      ianuarie 11, 2021
      0
    • Ce este metroragia?

      decembrie 29, 2020
      0
    • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      decembrie 18, 2020
      0
    • Ce fac bărbații atunci când se confruntă cu andropauza?

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care vor să ia produse pentru potență

      noiembrie 16, 2020
      0
    • Iritatia penisului: de ce apare şi cum se tratează

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Ar trebui să faci sport dacă ești răcit? Depinde de simptome.

      noiembrie 4, 2020
      0
    • Pentru bărbații care vor un ten îngrijit dar nu știu de unde ...

      noiembrie 2, 2020
      0
    • Endometrioza de la A la Z

      octombrie 30, 2020
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Educație sexuală - 6 subiecte despre care copilul tău trebuie să știe

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Vacanța pentru single, un nou trend

      ianuarie 7, 2021
      0
    • 7 idei să-ţi ţii copilul ocupat când munceşti de acasă

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să îți dai seama dacă îl obsedează ideea de a fi ...

      decembrie 28, 2020
      0
    • Semne care arată o relaţie imatură

      Semne care arată o relaţie imatură

      decembrie 24, 2020
      0
    • Răspândiți spiritul Crăciunului

      Răspândiți spiritul Crăciunului

      decembrie 23, 2020
      0
    • Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      decembrie 22, 2020
      0
    • Dragostea trece prin stomac. Mit sau adevăr.

      Dragostea trece prin stomac. Mit sau adevăr?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Nu puteți deveni simpli prieteni după o relație serioasă. Iată de ce.

      decembrie 14, 2020
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Meghan Markle a dezvăluit că a pierdut o sarcină în luna iulie

      noiembrie 25, 2020
      0
    • Catherine Zeta-Jones şi Michael Douglas

      Catherine Zeta Jones și Michael Douglas au sărbătorit 20 de ani de ...

      noiembrie 23, 2020
      0
    • Halle Berry are un nou iubit

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Olivia Wilde și Jason Sudeikis s-au despărțit după 7 ani de logodnă

      noiembrie 17, 2020
      0
    • O fotografie rară din copilăria prințesei Diana, publicată de fratele ei

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Alegătorii americani au scris istorie pentru femeile din politică în 2020

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Zooterapia și beneficiile ei

      ianuarie 13, 2021
      0
    • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Familia monoparentală şi copilul cu autism

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Ce înseamnă întârziere în dezvoltare

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Când soţul nu prea stă pe acasă…

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Activităţi de weekend cu bebeluşul

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să fii stăpânul destinului tău - Aspecte pe care le poţi ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • De ce să NU îți pedepsești copilul motive care îți vor da de gândit

      De ce să NU îți pedepseşti copilul: motive care îți vor da ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Top 9 metode contraceptive utilizate frecvent

      ianuarie 5, 2021
      0
    • În 2020 se împlinesc 60 de ani de la lansarea pilulei contraceptive

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Exercițiile Kegel și beneficiile lor

      octombrie 30, 2020
      0
    • “Jumătate dintre femeile tinere nu sunt satisfăcute sexual”

      octombrie 2, 2020
      0
    • Ce știi despre sterilet?

      septembrie 24, 2020
      0
    • Ce știi despre „pastila de a doua zi”?

      septembrie 22, 2020
      0
    • Dieta pentru sănătate, fertilitate și tinerețe

      septembrie 8, 2020
      0
    • Cafeaua, băutura care îţi sporeşte pofta de sex!

      septembrie 8, 2020
      0
    • Studiile arată că sexul la vârste înaintate este foarte benefic!

      septembrie 7, 2020
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Fertilitatea, influențată de deficitul de vitamina D

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan

      Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      decembrie 7, 2020
      0
    • Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice

      Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice - riscuri asupra feritilității

      noiembrie 20, 2020
      0
    • La ce să te aştepţi după naşterea vaginală.

      La ce să te aştepţi după naşterea vaginală

      noiembrie 19, 2020
      0
    • O femeie bolnavă de cancer a refuzat chimioterapia pentru a-și salva copilul ...

      noiembrie 10, 2020
      0
    • 10 semne că sarcina ta este cu risc

      10 semne că sarcina ta este cu risc

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care au probleme cu fertilitatea

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Boli care pot afecta viața sexuală

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Vărsător – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Capricorn – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Săgetător – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Scorpion – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

Cuplu
Home›Relații›Cuplu›Ce poți să faci dacă partenerul tău suferă de depresie

Ce poți să faci dacă partenerul tău suferă de depresie

Scris De Solescu Ionut
decembrie 9, 2020
76
0
Share:

Trăim vremuri în care depresia a ajuns să afecteze, din păcate, un procent îngrijorător de mare din populația planetei. Persoanele ai căror parteneri suferă din această cauza întâmpină dificultăți în a reuși să aibă o relație normală de cuplu. Orice om are nevoie să se iubească și pe sine că să se poată bucura de viață în adevăratul sens al cuvântului, însă atunci când partenerul suferă de depresie prioritățile devin altele iar asta nu este chiar în regulă; mai ales pe termen lung.

Chiar dacă partenerul se dedică relației de cuplu cu toată ființa lui, depresia îl pune în imposibilitatea de a-ți satisface toate nevoile. Îl iubești, așa că vrei să găsești o modalitate prin care să puteți merge înainte împreună. Este foarte posibil să nu dormi multe nopți încercând să găsești o soluție, mai ales că îți dorești să ajungi la o alternativă care să nu îi accentueze starea partenerului tău de viață.

Dacă îl iubești și alegi să te implici, nu uita de tine

Relația cu o persoană depresivă presupune foarte multă atenție și diplomație, atitudine pe care trebuie să o ai tot timpul. Chiar dacă nu te deranjează să faci asta, pentru că îl iubești și îți asumi cu inima deschisă responsabilitatea, ajungi să simți o oarecare teamă, încerci să ai grijă mereu să nu îi accentuezi starea. Fără îndoială, devine epuizant, oricât de lăudabil ar fi. Zilele încep altfel pentru tine atunci când partenerul tău este depresiv, pentru că primul tău gând este să te asiguri că el este în regulă.

Este foarte important ca în acest context să nu uiți de propria persoană. Este esențial să înțelegi în ce măsură îl poți ajuta cu adevărat și de la ce punct încolo depinde exclusiv de el sau de alți factori asupra cărora nu ai nicio putere. Sunt câteva lucruri pe care nu trebuie să le pierzi din vedere în relația cu un bărbat depresiv, lucruri care te ajută să fii cât mai prezentă și mai eficientă în cuplu.

Acceptă faptul că nu este vina ta

Ar fi pierdere de timp să încerci să înțelegi ce greșeli ai făcut, pentru că sursa depresiei iubitului tău este cu totul alta. Nu ai de ce să îți asumi vina pentru niște acțiuni cu care nu ai avut nicio legătură. În afară de a-l iubi și de a te comporta ca atare, n-ai ce să faci mai mult.

Se poate că originile problemelor pe care le are partenerul tău să fie undeva în copilăria lui, sau să aibă legătură cu anumite evenimente de la serviciu sau din familia lui. Depresia prin care trece nu este cauzată de lipsa calităților tale și este destul de periculos să acreditezi această idee, pentru că te va face să reacționezi în feluri nepotrivite și să spui cuvinte pe care le-ai putea regreta.

Identifică modalități diferite de petrecere a timpului liber

Ca să vă bucurați de clipe frumoase atunci când sunteți împreună nu este obligatoriu să mergeți într-un club cu foarte multă lume. Puteți să vă distrați și în afara unui cerc mare de prieteni, nu îți face griji. În general, când cineva este deprimat, nu are cea mai bună dispoziție pentru a ieși în oraș. Va încerca să evite locurile aglomerate, pentru că îi pot accentua starea de oboseală și anxietatea.

Dacă iubitul tău încearcă să îți spună că preferă să petreceți seara doar voi doi s-ar putea să aibă un motiv serios, să nu se simtă prea bine, așa că ideal ar fi să nu mergeți. Din cauza depresiei, socializarea nu este chiar punctul lui forțe.

Va trebui să ai grijă și de propria persoană

Oricât de mult te-ai dedica relației și oricât de mult ai fi dispusă să sacrifici de dragul iubitului tău, nu trebuie să îți ignori nevoile și nici să renunți la ceea ce te face fericită. Starea de spirit pe care o ai în interiorul cuplului poate să devină apăsătoare uneori, așa că nu trebuie să dai înapoi de la întâlnirile cu prietenele tale.

Viața lui nu trebuie să devină singura ta responsabilitate. În niciun caz nu trebuie să lași că depresia lui să fie o scuză pentru un comportament necorespunzător. Dacă vrei să ieși puțîn din atmosfera relației, ar trebui să o poți face oricând dorești. Dacă prietenii și familia își fac griji pentru tine prin prisma relației pe care o ai cu iubitul tău, ar trebui să îți pui unele întrebări.

Un alt aspect foarte important: nu rămâne în relația respectivă doar pentru că te înspăimântă gândul că i s-ar întâmpla lui ceva rău în cazul în care ai alege să pleci. Toate cuvintele și sfaturile de mai sus sunt valabile doar în cazul în care îl iubești și ai ales să crezi să merită efortul.

Taguriafectat de depresiebarbati depresivice te învaţă depresiapartener depresiv
Articolul Precedent

Vulnerabilitatea, un defect sau o calitate?

Urmatorul Articol

Cum îi ajutăm pe copii să gestioneze ...

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Solescu Ionut

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Psihoterapie

    Cei mai depresivi barbati in functie de zodie

    noiembrie 1, 2018
    Scris De Madalina Manole
  • Terapie individuală

    Ce trebuie sa iti amintesti daca iubesti un depresiv

    iunie 12, 2019
    Scris De Solescu Ionut
  • depresie, partener cu depresie, partener depresiv, afectat de depresie, persoana iubită suferă de depresie, depresia la partener,
    Terapie de cuplu

    Sfaturi utile pentru viaţa alături de un partener care suferă de depresie

    octombrie 5, 2020
    Scris De Florentina Lupu
  • Psihoterapie

    Cum sa recunosti un barbat depresiv

    decembrie 15, 2017
    Scris De Alexandra Lupu
  • Ce poți învață de la depresie
    Terapie individuală

    Ce poți învăța de la depresie

    noiembrie 16, 2020
    Scris De Cristea Sorina Madalina
  • Cuplu

    10 stereotipuri care ii impiedica pe oameni sa gaseasca dragostea adevarata

    noiembrie 1, 2018
    Scris De Ionut Solescu
Articole populare
Cuplu

33 de intrebari „obraznice” care va vor excita pe amandoi

E timpul sa treceti la un nou nivel. A va pastra relatia amuzanta si incitanta este extrem de important daca va doriti sa dureze. Nu conteaza doar sa fii sigura
  • Totul despre lichidul preejaculator

    Scris De Hetea Andreea
    iunie 13, 2018
  • Chiuretajul biopsic − ce reprezinta si care sunt indicatiile

    Scris De Andreea Stavri
    august 25, 2015

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
  • Recent

  • Popular

  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 19, 2021
  • Horoscop dragoste Vărsător – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 19, 2021
  • Horoscop dragoste Capricorn – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 19, 2021
  • Horoscop dragoste Săgetător – săptămâna 18 – 24 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 19, 2021
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Taticul martor la nastere, posibil traumatizat

    Scris De Ioana Corina Marcu
    martie 5, 2012
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020