Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Perioada post – natală
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Guta, o boală cu simptome intense, mai ales noaptea

      mai 7, 2025
      0
    • Sindrom Klinefelter: manifestări clinice, diagnostic, tratament, complicaţii

      mai 7, 2025
      0
    • Ce este orhita și care sunt simptomele asociate

      mai 6, 2025
      0
    • Afecțiunea de cancer de prostată: simptome timpurii, stadii, diagnostic și tratament

      mai 6, 2025
      0
    • Norovirus la copii: simptome și tratament

      aprilie 8, 2025
      0
    • Vărsături la copii: ceaiuri recomandate şi sigure pentru copii

      februarie 2, 2025
      0
    • Decalotarea la băieți - ce presupune și ce rol are

      august 30, 2024
      0
    • Vărsăturile la bebeluși - cauze frecvente și tratament

      iulie 29, 2024
      0
    • Transpirația la copii - de ce apare și care sunt remediile

      iulie 29, 2024
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Rolul parenting-ului pozitiv în promovarea sănătății emoționale a copiilor

      aprilie 1, 2024
      0
    • Cadouri unice de Craciun - idei care ii vor surprinde pe cei ...

      decembrie 12, 2023
      0
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Boala Alzheimer: cauze, simptome și modalități de diagnosticare precoce

      iunie 26, 2024
      0
    • Ce este și în ce constă evaluarea psihologică?

      iunie 7, 2024
      0
    • Tulburarea de personalitate borderline - cauze, diagnostic, tratament

      martie 5, 2024
      0
    • Dependenta de jocuri de noroc - analiza impactului psihologic si strategii de ...

      februarie 7, 2024
      0
    • 10 semne ca te confrunti cu stres cronic

      decembrie 27, 2023
      0
    • Legatura deficitului de vitamina D3 cu depresia si anxietatea

      noiembrie 29, 2023
      0
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Ce trebuie să știi despre administrarea de No-Spa în sarcină?

      februarie 4, 2025
      0
    • Fibrinogen crescut în sarcină: explicații și sfaturi medicale

      februarie 4, 2025
      0
    • Crampe în sarcină: cauze și recomandări medicale

      februarie 4, 2025
      0
    • Află de ce te confrunți cu dureri de cap în sarcină

      februarie 4, 2025
      0
    • Dop gelatinos în sarcină - rol și semnificație

      februarie 4, 2025
      0
    • Ce trebuie să știi despre administrarea de Arefam în sarcină?

      februarie 4, 2025
      0
    • Hemoroizi în sarcină. Iată ce soluții există!

      februarie 4, 2025
      0
    • Scurgeri maronii în sarcină? Iată ce sunt și când ar trebui să ...

      februarie 3, 2025
      0
    • Ce trebuie să știi despre administrarea de Aspenter în sarcină

      februarie 3, 2025
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Perioada post – natală
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
  • Ce înseamnă APLV

  • De câte ori pe săptămână se pot da cereale bebelușilor

  • La cât timp se schimbă suzeta la bebeluși

  • În cât timp erupe un dinte la bebeluși?

  • Când se introduce iaurtul la bebeluşi

Psihoterapie
Home›Psihoterapie›4 sfaturi pentru a-ti schimba viata si pentru a fi fericita

4 sfaturi pentru a-ti schimba viata si pentru a fi fericita

Scris De Solescu Ionut
mai 31, 2024
0
Share:
4 sfaturi pentru a-ti schimba viata si pentru a fi fericita

Trebuie sa iti amintesti ca te poti reinventa oricand. Oricat de coplesita te-ai simti, te zbati ca sa iti poti duce la bun sfarsit toate treburile zilnice pe care le ai programate. Te straduiesti sa mentii niste aparente si porti o masca pentru a parea la fel de fericita ca in pozele pe care le postezi.

Te bagi in pat mult prea tarziu pentru a te odihni suficient si te rogi ca toate astea sa se termine. Ai vrea sa o iei din nou de la capat. Simti nevoia unui nou inceput, a unei revolutii in ceea ce te priveste.

Indrazneste sa iti doresti

Ce vrei cu adevarat? Ce isi doreste corpul tau sa simta? Ce are mintea ta nevoie sa invete si cat de aprofundat? Dupa ce tanjeste sufletul tau? Ce iti trezeste interesul? Chiar daca sunt dorinte (aparent) nerealiste, care par fantastice cunoscutilor tai, in ele exista cel putin un strop de adevar si o sansa cat de mica de a se implini. Daca te sperie putin ce urmeaza, esti pe drumul cel bun. Daca totul pare foarte greu, ai ales corect. Este chiar o arta sa visezi cu ochii deschisi si sa iei de acolo atat cat este necesar pentru a reusi sa transformi o scanteie intr-un foc adevarat.

Macar pentru o clipa, fii extrem de sincera cu tine

Un exercitiu destul de dificil, pe care cei mai multi nu reusesc sa il duca la bun sfarsit. Mai ales dupa ce ai investit atata timp si energie pentru a te putea minti atat pe tine cat si pe ceilalti. Nu degeaba “cunoaste-te pe tine insuti” este un aforism atat de incarcat de inteles. Atunci cand nu esti sincera cu tine, mai ales in ceea ce priveste propriile-ti dorinte, te afli pe o cale care te va conduce, inevitabil, catre durere si disperare.

Hotaraste-te asupra unei zone de interes pentru tine si persevereaza

Nu orice aspect al vietii tale poate fi schimbat peste noapte. Stiu ca nu iti convine sa ti se spuna asta, insa rolul articolului este de a te indemna sa te mobilizezi si sa revolutionezi felul in care gandesti. Inceputurile pot fi grele si poti da peste capcane, insa nu trebuie sa te demoralizeze.

Concentreaza-ti atentia pe relatia ta, pe dezvoltare personala, serviciu, sanatate, familie sau altceva care simti ca te bucura si ca ar merita mai multa atentie. Chiar daca ai impesia ca toate necesita timp si reparatii, ia-le pe rand si te vei bucura de un efect de “domino”. Ai curaj, gandeste cu dragoste si fii creativa. Aminteste-ti constant ca propriile-ti dorinte sunt importante.

Fa pasi mici dar posibili

Atunci cand treci la actiune iti dai seama ca e un pas critic, insa “orice drum de o mie de kilometri incepe cu primul pas”. Cel mai bine este sa iti alcatuiesti un plan din pasi marunti dar siguri. Ce crezi ca ar trebui sa introduci in viata ta, usor-usor, pentru a ajunge acolo unde iti doresti si pentru a fi asa cum iti doresti? In drumul tau spre o viata fericita va trebui sa faci schimbari radicale dar sa nu te astepti neaparat curand la rezultate. Rabdarea si atentia te vor aduce acolo unde speri sa ajungi.

Data publicarii: aprilie 2, 2019Data ultimei actualizari: mai 31, 2024

Taguria te reinventaadevarcreativitatecupluricurajdemoralizatadominodorintadragostefericireimplinireindraznestemobilizarenou inceputpasi maruntiperseverentarabdarerevolutioneazasexsinceritate
Articolul Precedent

Franele prejudecatilor in viata de cuplu

Urmatorul Articol

Atractia noului si teama de necunoscut sau ...

Solescu Ionut

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Cuplu

    5 parti ale corpului tau pe care barbatii le iubesc, chiar daca tie nu-ti plac

    mai 31, 2024
    Scris De Solescu Ionut
  • Mijloace de contracepție

    De ce nu suporta barbatii prezervativul?

    mai 31, 2024
    Scris De Solescu Ionut
  • In intimitate – barbati vs.femei
    Terapie individuală

    In intimitate – barbati vs femei

    septembrie 24, 2020
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Terapie de cuplu

    Dacă urmează să vă căsătoriți, vorbiți neapărat despre aceste lucruri înainte

    decembrie 3, 2020
    Scris De Solescu Ionut
  • Compatibilitatea in dragoste a zodiilor
    Cuplu

    Compatibilitatea in dragoste a zodiilor

    martie 18, 2024
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Single

    10 calități care definesc bărbatul perfect

    martie 9, 2021
    Scris De Solescu Ionut
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Scris De Andreea Stavri
    decembrie 5, 2016
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    februarie 9, 2022

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Ce înseamnă APLV

    Ce înseamnă APLV

    Scris De Mihaela Pintilie
    mai 7, 2025
  • De câte ori pe săptămână se pot da cereale bebelușilor

    De câte ori pe săptămână se pot da cereale bebelușilor

    Scris De Mihaela Pintilie
    mai 7, 2025
  • La cât timp se schimbă suzeta la bebeluși

    La cât timp se schimbă suzeta la bebeluși

    Scris De Mihaela Pintilie
    mai 7, 2025
  • În cât timp erupe un dinte la bebeluși?

    În cât timp erupe un dinte la bebeluși?

    Scris De Mihaela Pintilie
    mai 7, 2025
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    iulie 10, 2024
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    iulie 29, 2013
  • Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 1, 2014

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2025
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor
Tonica Group SRL
Nr. Registrul Comerţului: J2004006771405
CUI: RO 16372256
Activitate principala: 7311
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4