Ce trebuie sa iti amintesti daca iubesti un depresiv
Sau cum sa poti iubi o persoana deprimata si sa te mai poti iubi si pe tine in acelasi timp. Sunt situatii in care el isi pune inima pe tava pentru tine, insa inima lui este deja franta. Ce poti face in aceasta situatie delicata? Este o grija care te tine treaza noaptea si nici nu vrei sa pui presiune suplimentara pe umerii lui, asigurandu-te tot timpul ca ii este bine.
Atunci cand depinde de tine sa protejezi o inima franta, esti intr-o stare permanenta de alerta. Te simti o fiinta nobila si responsabila, mult mai grijulie dar si mult mai tematoare. Vorbim despre un context care schimba felul in care iti incepi diminetile. In loc sa te trezesti incet, sa deschizi lent ochii si sa inspiri aerul noii zile, te trezesti brusc si cu o stare nu tocmai linistita pentru ca trebuie mereu sa verifici daca el este in bine.
In toata aceasta nebunie, ai grija sa verifici si daca tu esti in regula. Ca sa poti face fata, ai mai jos cateva lucruri de care este bine sa tii cont atunci cand ai o relatie cu un barbat depresiv.
1. Fii constienta ca nu depinde de tine sa ii treaca
Este foarte important sa nu scapi din vedere faptul ca nu ai nicio vina pentru ceea ce i se intampla. Nu-ti petrece timpul gandindu-te unde ai gresit, pentru ca nu ai gresit cu nimic. Tot ce poti sa faci este sa il iubesti.
2. Aminteste-ti ca depresia lui nu are legatura cu tine
Nu duce lucrurile in directia in care ar putea parea ca ai vreo legatura cu depresia lui, pentru ca el nu simte toate astea din cauza ta. Nu este deprimat pentru ca nu ai fi tu suficient de frumoasa, suficient de inteligenta sau de amuzanta.
3. Momentele voastre bune impreuna nu sunt neaparat in public si nu implica socializare
Persoanele care sufera de depresie nu sunt atat de incantate de iesirile in oras. Nu isi doresc sa fie in preajma oamenilor, se simt obositi si dominate de anxietate. Cand iti spune ca “nu este cea mai potrivita seara pentru o petrecere”, inseamna ca vorbeste serios si ca intr-adevar ar fi mai bine sa spuneti “pas” de aceasta data.
4. Nu uita sa ai grija si de tine
Poate ca simti nevoia sa iesi doar tu cu fetele si sa te detasezi putin de atmosfera din cuplu, poate vrei pur si simplu sa mergi la cumparaturi; ideea este ca nu trebuie sa iti petreci viata exclusiv avand grija de altcineva. De asemenea, trebuie sa nu accepti sa fii tratata intr-un fel necorespunzator de catre partenerul tau depresiv. Nu trebuie sa accepti sa fii ignorata sau sa ajungi sa ai probleme cu familia sau prietenii din cauza lui.
5. Nu sta cu el doar pentru ca este depresiv
Este usor si foarte gresit sa ramai intr-o relatie doar pentru ca nu stii ce s-ar intampla daca v-ati desparti. Se bazeaza pe tine, are nevoie de tine, iar tie iti este teama ca lucrurile sa nu fie si mai grave odata ce alegi sa nu mai fiti impreuna. Nu ar trebui, nu este drept pentru niciunul dintre voi.
