-
Frica şi efectele ei
”Când te copleșește frica, te insulți pe tine. Eliberează-te de frică și ai tăria să te învingi pe tine însuți!” Rabindranath Tagore Frica este ... -
Sfaturi pentru a creşte un copil sigur pe el
Fiecare părinte sigur pe el creşte un copil sigur pe el! A crede că tu, părintele, care ești plin de temeri, de frici, de ... -
Ce poți face dacă ești victima bullyingului
Bullyingul reprezinta un comportament de excludere/ostil, sau de luat in deradere a unei persoane, de umilire. Acest cuvant, nu are o traducere exacta, ... -
Beneficiile vorbirii cu sine. Vorbește-ți pozitiv!
A vorbi cu tine este o tendinta sanatoasa, raspandita atat in randul copiilor si adultilor. Cercetarile sugereaza ca practica vorbirii cu sine ofera ... -
Tu ai curaj să-ţi priveşti în ochi trecutul?
Dacă ar fi să ne putem întoarce în trecut câți dintre noi nu am face-o! Fie pentru a ne întâlni cu oameni dragi, ... -
Psihomatizarea: emoţiile şi reacţiile fizice
DSM IV- Manualul de Diagnostic și clasificare Statistică a Tulburărilor Mentale subliniază ca trăsătură specifică a tulburărilor somatoforme prezența simptomelor fizice, ce descriu ... -
Lucruri neștiute despre atacul de panică
Indiferent dacă ați experimentat un atac de panică sau cunoașteți pe cineva care se confruntă cu această problemă, sunt câteva lucruri pe care ... -
Ai de toate…și totusi!
”Tot ceea ce facem, ce gândim, vorbim, auzim, dobândim, posedăm, nu este altceva decât o anumită scară pe care ne urcăm, din ce ... -
Cum scapi de obiceiul de a trăi în negativism
Există oameni puternici care își refac rapid starea de spirit după o criză existențială la muncă sau în familie. Parcă având un resort ... -
5 situaţii în care se recomandă o pauză în relaţie
Abordarea problemelor conjugale ale unui cuplu reprezinta o sarcina pe cat de delicata pe atat de dificila. O viata in doi are nevoie ...