Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • “Ochiul roșu” – cauze și tratament

      ianuarie 11, 2021
      0
    • Ce este metroragia?

      decembrie 29, 2020
      0
    • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      decembrie 18, 2020
      0
    • Ce fac bărbații atunci când se confruntă cu andropauza?

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care vor să ia produse pentru potență

      noiembrie 16, 2020
      0
    • Iritatia penisului: de ce apare şi cum se tratează

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Ar trebui să faci sport dacă ești răcit? Depinde de simptome.

      noiembrie 4, 2020
      0
    • Pentru bărbații care vor un ten îngrijit dar nu știu de unde ...

      noiembrie 2, 2020
      0
    • Endometrioza de la A la Z

      octombrie 30, 2020
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Educație sexuală - 6 subiecte despre care copilul tău trebuie să știe

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Vacanța pentru single, un nou trend

      ianuarie 7, 2021
      0
    • 7 idei să-ţi ţii copilul ocupat când munceşti de acasă

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să îți dai seama dacă îl obsedează ideea de a fi ...

      decembrie 28, 2020
      0
    • Semne care arată o relaţie imatură

      Semne care arată o relaţie imatură

      decembrie 24, 2020
      0
    • Răspândiți spiritul Crăciunului

      Răspândiți spiritul Crăciunului

      decembrie 23, 2020
      0
    • Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      decembrie 22, 2020
      0
    • Dragostea trece prin stomac. Mit sau adevăr.

      Dragostea trece prin stomac. Mit sau adevăr?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Nu puteți deveni simpli prieteni după o relație serioasă. Iată de ce.

      decembrie 14, 2020
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Meghan Markle a dezvăluit că a pierdut o sarcină în luna iulie

      noiembrie 25, 2020
      0
    • Catherine Zeta-Jones şi Michael Douglas

      Catherine Zeta Jones și Michael Douglas au sărbătorit 20 de ani de ...

      noiembrie 23, 2020
      0
    • Halle Berry are un nou iubit

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Olivia Wilde și Jason Sudeikis s-au despărțit după 7 ani de logodnă

      noiembrie 17, 2020
      0
    • O fotografie rară din copilăria prințesei Diana, publicată de fratele ei

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Alegătorii americani au scris istorie pentru femeile din politică în 2020

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Zooterapia și beneficiile ei

      ianuarie 13, 2021
      0
    • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Familia monoparentală şi copilul cu autism

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Ce înseamnă întârziere în dezvoltare

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Când soţul nu prea stă pe acasă…

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Activităţi de weekend cu bebeluşul

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să fii stăpânul destinului tău - Aspecte pe care le poţi ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • De ce să NU îți pedepsești copilul motive care îți vor da de gândit

      De ce să NU îți pedepseşti copilul: motive care îți vor da ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Top 9 metode contraceptive utilizate frecvent

      ianuarie 5, 2021
      0
    • În 2020 se împlinesc 60 de ani de la lansarea pilulei contraceptive

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Exercițiile Kegel și beneficiile lor

      octombrie 30, 2020
      0
    • “Jumătate dintre femeile tinere nu sunt satisfăcute sexual”

      octombrie 2, 2020
      0
    • Ce știi despre sterilet?

      septembrie 24, 2020
      0
    • Ce știi despre „pastila de a doua zi”?

      septembrie 22, 2020
      0
    • Dieta pentru sănătate, fertilitate și tinerețe

      septembrie 8, 2020
      0
    • Cafeaua, băutura care îţi sporeşte pofta de sex!

      septembrie 8, 2020
      0
    • Studiile arată că sexul la vârste înaintate este foarte benefic!

      septembrie 7, 2020
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Fertilitatea, influențată de deficitul de vitamina D

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan

      Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      decembrie 7, 2020
      0
    • Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice

      Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice - riscuri asupra feritilității

      noiembrie 20, 2020
      0
    • La ce să te aştepţi după naşterea vaginală.

      La ce să te aştepţi după naşterea vaginală

      noiembrie 19, 2020
      0
    • O femeie bolnavă de cancer a refuzat chimioterapia pentru a-și salva copilul ...

      noiembrie 10, 2020
      0
    • 10 semne că sarcina ta este cu risc

      10 semne că sarcina ta este cu risc

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care au probleme cu fertilitatea

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Boli care pot afecta viața sexuală

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
  • Zooterapia și beneficiile ei

  • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

  • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 11 – 17 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Vărsător – săptămâna 11 – 17 ianuarie 2021

Terapie individuală
Home›Psihoterapie›Terapie individuală›Tu ai curaj să-ţi priveşti în ochi trecutul?

Tu ai curaj să-ţi priveşti în ochi trecutul?

Scris De Cristea Sorina Madalina
august 27, 2019
86
0
Share:

Dacă ar fi să ne putem întoarce în trecut câți dintre noi nu am face-o! Fie pentru a ne întâlni cu oameni dragi, fie pentru a întineri, dar de cele mai multe ori pentru a schimba ceva…ceva care merge acum prost,  pentru că sigur a fost o alegere greșită …și dacă ai putea să te întorci și să o iei de la capăt, ai face poate, alegerea corecta și viața ta ar fi cu totul alta. Dar uneori,  îți este teamă de ceea ce ar putea dezvălui trecutul tău….existența unor secrete nespuse, a unor  traume prin care ai trecut, fiind conștient sau nu, de ceea ce corpul tău își va aminti peste ani…devine  cumva subiect pentru ședințele de psihoterapie. Existența sistemelor amnezice, adică a memoriei, fie ea explicită sau implicită, face ca să putem să ne întoarcem în trecutul nostru la un nivel atemporal. Pentru că memoria reprezintă mult mai mult decât timpul în care informația este stocată. Se considera până nu demult ( Wilder Penfield) că experiențele noastre erau întipărite în cortex precum pe o casetă video. Amintirea reprezenta redarea…Și atunci ca și acum avem senzația că dacă am putea derula caseta cu amintirea respectivă, am putea să o reparăm, să o îmbunătățim, să o facem altfel, în ideea în care momentul prezent să fie diferit în sensul bun al cuvântului.

Dacă ar fi să te întorci în timp, unde te-ai opri?

În brațele mamei când erai bebeluș și simțeai că aparții cuiva și fie că îți era foame sau sete, era mereu cineva acolo pentru tine? Sau în prima zi de școală în care teama că vei rămâne printre străini îți creează și azi fiori? Sau poate în vacanța de vară, la bunici, alergând desculț? Sau cine știe, când ai simțit că roșești în fața unei fetițe de care îți era drag? Dacă trecutul tău a fost frumos, cine știe dacă ți-ai dori să te întorci…pentru că un trecut frumos, poate crea o viață frumoasă… Dar dacă trecutul tău a fost tumultuos, dacă ai trecut prin încercări grele, prin traume de neimaginat, care ți-au creat sentimente de vină, remușcări, furii, neîmpliniri, dureri fizice și psihice să vrei să te întorci, ar fi oare benefic ție? Să vrei să înțelegi de ce și să poți privi de la distanța prezentului de azi, durerea de ieri. Și să o  poți lua în mâna ta ca pe o bucata de plastilină și să o modelezi, încât să nu mai fie hidoasă…Și apoi să o pui într-o lumină ca să nu-ți mai creezi stres….și suferință….și anxietate. A avea curaj să-ți privești în ochi trecutul înseamnă să fii puternic. Să poți accepta lucruri de neacceptat, să fii de acord că atunci ai fost slab, să -ți accepți slăbiciunile, dar să știi că azi ești altul, că poate trecutul tău, așa dificil și trist, te-a făcut să fii mai puternic și astfel să ai acum, aici o viața mai bună.

E  important să nu rămâi ancorat în trecutul tău…Tu azi ești aici, trăiești, respiri, visezi aici, acum.                                                           

Privirea înapoi către trecut poate fi și benefică uneori, depinde doar de ceea ce s-a întâmplat în trecutul tău. Dacă vrei sa îți amintești de unde vii, cine ești, al cui ești, ce apartenență ai, ce rădăcini….Să vezi de unde vii și unde ai ajuns. Trecutul tău îți poate da curajul sa mergi mai departe, dacă vei vedea ceea ce a fost bun în viața ta, nu doar ceea ce a fost rău. Chiar dacă azi te simți rău, uitându-te înapoi vei vedea ce progrese ai făcut și asta va fi o motivație să nu rămâi blocat, ci să mergi și mai departe în Călătoria vieții! Când privești înapoi acum la momentele bune, să poți să fii bun, să te relaxezi. Clipele frumoase din viața noastră pot funcționa ca niște ancore. Ne agățăm de malul unei întâmplări frumoase din viața noastră, privim ce a fost, cum ne-am simțit atunci, cât de fericiți am fost și ne încărcăm cu energie pozitivă  pentru viața din prezent.

Viața ta este complexă și te duce în atâtea direcții încât poți uita pentru ce mai contiunui. Atunci când pierzi sensul, întoarce-te de unde ai plecat, să vezi care a fost scopul acestei călătorii. Iar  scopul ei te călăuzește o viață întreagă. Găsește sensul vieții tale indiferent de trecutul tău!                                         

Articolul Precedent

Semne care arată că trebuie să schimbi ...

Urmatorul Articol

Horoscop de dragoste pentru săptămâna 2 – ...

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Cristea Sorina Madalina

Psiholog clinician specialist

Articole recomandate De la acelasi autor

  • 10 lucruri de care se tem barbatii in dormitor
    Terapie individuală

    10 lucruri de care se tem barbatii in dormitor

    decembrie 5, 2013
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Terapie individuală

    Câteva sfaturi care să te ajute să depășești perioadele de extenuare

    decembrie 16, 2020
    Scris De Solescu Ionut
  • mama la 18 ani
    Terapie individuală

    Mama la 18 ani

    ianuarie 9, 2014
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Terapie individuală

    Feministele, sursa multor nefericiri in relatia de cuplu

    noiembrie 29, 2011
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • Terapie individuală

    4 intrebari pe care sa ti le pui daca ai indoieli in privinta relatiei

    aprilie 9, 2019
    Scris De Solescu Ionut
  • Terapie individuală

    Cele mai depresive femei in functie de zodie

    noiembrie 2, 2018
    Scris De Madalina Manole
Articole populare
Cuplu

33 de intrebari „obraznice” care va vor excita pe amandoi

E timpul sa treceti la un nou nivel. A va pastra relatia amuzanta si incitanta este extrem de important daca va doriti sa dureze. Nu conteaza doar sa fii sigura
  • Totul despre lichidul preejaculator

    Scris De Hetea Andreea
    iunie 13, 2018
  • Chiuretajul biopsic − ce reprezinta si care sunt indicatiile

    Scris De Andreea Stavri
    august 25, 2015

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
  • Recent

  • Popular

  • Zooterapia și beneficiile ei

    Scris De Alexandra Lupu
    ianuarie 13, 2021
  • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

    Scris De Cristea Sorina Madalina
    ianuarie 12, 2021
  • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

    Scris De Cristea Sorina Madalina
    ianuarie 12, 2021
  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 11 – 17 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 12, 2021
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Taticul martor la nastere, posibil traumatizat

    Scris De Ioana Corina Marcu
    martie 5, 2012
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020