Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Perioada post – natală
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Guta, o boală cu simptome intense, mai ales noaptea

      mai 7, 2025
      0
    • Sindrom Klinefelter: manifestări clinice, diagnostic, tratament, complicaţii

      mai 7, 2025
      0
    • Ce este orhita și care sunt simptomele asociate

      mai 6, 2025
      0
    • Afecțiunea de cancer de prostată: simptome timpurii, stadii, diagnostic și tratament

      mai 6, 2025
      0
    • Norovirus la copii: simptome și tratament

      aprilie 8, 2025
      0
    • Vărsături la copii: ceaiuri recomandate şi sigure pentru copii

      februarie 2, 2025
      0
    • Decalotarea la băieți - ce presupune și ce rol are

      august 30, 2024
      0
    • Vărsăturile la bebeluși - cauze frecvente și tratament

      iulie 29, 2024
      0
    • Transpirația la copii - de ce apare și care sunt remediile

      iulie 29, 2024
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea Copiilor
  • Relații
    • Rolul parenting-ului pozitiv în promovarea sănătății emoționale a copiilor

      aprilie 1, 2024
      0
    • Cadouri unice de Craciun - idei care ii vor surprinde pe cei ...

      decembrie 12, 2023
      0
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Psihoterapie
    • Boala Alzheimer: cauze, simptome și modalități de diagnosticare precoce

      iunie 26, 2024
      0
    • Ce este și în ce constă evaluarea psihologică?

      iunie 7, 2024
      0
    • Tulburarea de personalitate borderline - cauze, diagnostic, tratament

      martie 5, 2024
      0
    • Dependenta de jocuri de noroc - analiza impactului psihologic si strategii de ...

      februarie 7, 2024
      0
    • 10 semne ca te confrunti cu stres cronic

      decembrie 27, 2023
      0
    • Legatura deficitului de vitamina D3 cu depresia si anxietatea

      noiembrie 29, 2023
      0
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
  • Fertilitate
    • Ce trebuie să știi despre administrarea de No-Spa în sarcină?

      februarie 4, 2025
      0
    • Fibrinogen crescut în sarcină: explicații și sfaturi medicale

      februarie 4, 2025
      0
    • Crampe în sarcină: cauze și recomandări medicale

      februarie 4, 2025
      0
    • Află de ce te confrunți cu dureri de cap în sarcină

      februarie 4, 2025
      0
    • Dop gelatinos în sarcină - rol și semnificație

      februarie 4, 2025
      0
    • Ce trebuie să știi despre administrarea de Arefam în sarcină?

      februarie 4, 2025
      0
    • Hemoroizi în sarcină. Iată ce soluții există!

      februarie 4, 2025
      0
    • Scurgeri maronii în sarcină? Iată ce sunt și când ar trebui să ...

      februarie 3, 2025
      0
    • Ce trebuie să știi despre administrarea de Aspenter în sarcină

      februarie 3, 2025
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Perioada post – natală
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
  • Horoscop
  • Cu bebe acasă
  • Contact
  • Ce înseamnă APLV

  • De câte ori pe săptămână se pot da cereale bebelușilor

  • La cât timp se schimbă suzeta la bebeluși

  • În cât timp erupe un dinte la bebeluși?

  • Când se introduce iaurtul la bebeluşi

Terapie individuală
Home›Psihoterapie›Terapie individuală›Ce spune vocea ta despre tine

Ce spune vocea ta despre tine

Scris De Cristea Sorina Madalina
octombrie 21, 2020
0
Share:

De la nivelurile de stres la încredere, vocile noastre comunică la fel de mult despre noi ca și cuvintele pe care le rostim. O dicție corectă este unul dintre cele mai importante instrumente în procesul de comunicare. Atunci când vorbeşti, cuvintele  rostite cu o voce înceată sau neclară, pot face ca mesajul pe care vrei să îl transmiți să nu fie  corect înțeles de către partenerii de discuție. Când rostești cuvintele în mod corect, ești mult mai convingător, mai influent în comunicarea cu ceilalți. Dacă vrei să comunici într-un mod în care să te faci ascultat, nu este suficient doar să ai de spus lucruri interesante. Trebuie să le spui cu o voce care să fie ascultată, nu doar auzită.

Conform unor studii, vocea influențează procesul de comunicare în proporţie de aproximativ 30%. Impactul creat de comunicarea în relație cu o altă persoană, este determinat de 3 componente:

10% comunicare verbală – modul în care rosteşti cuvintele;

30% comunicare paraverbala – felul în care sună vocea ta;

60% comunicare nonverbală – limbajul corporal

Importanţa cercetărilor de acest gen este evidență, după cum s-a observat, și anume că, modul în care vorbeşti cu oamenii definește interacţiunile sociale la fel de mult (dacă nu mai mult), decât limbajul corpului, de aceea este atât de benefic să înțelegi ce impresie faci atunci când spui de exemplu un simplu „Bună ziua!”. Unele caracteristici ale vocii, ca de exemplu înălțimea sunetului este un indiciu al dominanţei, sau din contră, al submisivităţii. Sunetele joase sunt asociate frecvent cu dominanţa și amenințarea, și aparțin unor indivizi dominanţi, pe când sunetele înalte aparțin unor indivizi supuşi. Aceste sunete nu oferă neapărat și o informație reală despre dimensiunea persoanei.

Bărbații cu voci joase au un nivel mai ridicat de testosteron, întrucât testosteronul este asociat cu dominanţa. Bărbații care încearcă să fie dominanți coboară vocea, de obicei. În schimb, mamele în relație cu bebelușii lor își ridică timbrul vocal aceasta având un efect liniștitor asupra copilului, deoarece bebeluşii sunt mai sensibili la frecvenţe înalte.

Timbrul vocii poate reflecta inclusiv statutul social al indivizilor. Membrii unor grupuri subordonate folosesc o frecvenţă mai înaltă decât cei care aparțin unor grupuri mai puternice. În general femeile tind să aibă acest tip de tonalitate, spre deosebire de bărbați.

Ce spune vocea ta despre tine

Caracteristici ale vocii noastre care afectează modul în care suntem percepuți indiferent de sex.

Tindem să interpretăm o voce puternică ca semn de încredere. Ce este o „voce puternică”? Este una care are rezonanţă – sunetul este plin și bogat.

De asemenea, vocea ta arată nivelul de stres. În mod obișnuit, vocile noastre devin deranjante când avem multă „strângere de gât”- adesea ca urmare a stresului. Mușchii din jurul corzilor vocale se îngrădesc, limitând fluxul de aer. Partenerul tău de conversaţie va presupune că ești  încordat sau nesigur pe tine. Dar dacă vocea este egală, nu vei simți acea senzație de strângere. Mușchii din jurul corzilor vocale se pot relaxa și sunetul va curge. Ascultătorii vor simți că ești în largul tău și că ești puternic.

Poți să îţi dai seama cât de multă „strângere” există în vocea ta ascultând felul în care termini propozițiile. Dacă tonul tău scade la sfârșit, probabil că ai o voce lină. Dacă frazele tale se ridică la sfârșit sau dacă vocea ta începe să se destrame puțin, probabil că ești  în faza de încordare.

Vocea ta poate, de asemenea, să indice  nivelul de control emoțional. Aici este vorba desprevolum. Dacă vorbiți prea tare, nu prea aveți șanse  să va gestionați emoțiile ușor.  În general persoanele cu funcții de conducere tind să aibă un volum ridicat al intensității vocii. Dacă volumul tău este prea jos, calm, pe de altă parte, poate însemna că reții o mare de emoții. Ambele extreme transmit totuși același lucru – că nu sunteți total în controlul sentimentelor voastre.

Vocile noastre pot, de asemenea, proiecta căldură – sau nu. Dacă vocea ta are calitatea de a fi  „rotundă”, va suna mai cald. O voce „rotundă” este netedă și uniformă, cu un flux constant – ca un bunic care citește o poveste de seară. Dacă vocea ta este ascuțită și abruptă (opusul rotundului), vei proiecta mai multă răceală. Acesta nu este neapărat cel mai rău lucru din lume; este posibil să atragi atenția ascultătorilor în acest fel. Dar riscul unei voci ascuțite crește, de nenumărate ori, sentimentul de frică, de atac.

Așa că, atunci când vorbești, gândește-te mai întâi la ce aspecte ale personalității tale sau chiar stare de spirit –  dorești să le dezvălui sau pe care dorești să le păstrezi ascunse. Vocea ta îți permite să alegi.

Data publicarii: mai 6, 2019Data ultimei actualizari: octombrie 21, 2020

Tagurice spune voceatimbruvoce joasavoce puternicavocea
Articolul Precedent

Ce este dezamăgirea?

Urmatorul Articol

5 sfaturi pentru bărbaţii care vor să ...

Cristea Sorina Madalina

Psiholog clinician specialist

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Terapie individuală

    Trăsături ale persoanelor imature emoțional

    octombrie 12, 2020
    Scris De Astrolog Madalina Manole
  • Terapie individuală

    Lucruri interesante despre creier

    septembrie 24, 2020
    Scris De Sorina Cristea
  • Terapie individuală

    Nu vă reprimaţi plânsul! Are şi el rolul lui!

    octombrie 21, 2020
    Scris De Cristea Sorina Madalina
  • Terapie individuală

    De ce fac oamenii copii tot mai târziu în viaţă?

    martie 3, 2021
    Scris De Cristea Sorina Madalina
  • Terapie individuală

    5 obiceiuri care îți distrug feminitatea

    octombrie 12, 2020
    Scris De Astrolog Madalina Manole
  • Trucuri psihologice care te scapa de stres
    Terapie individuală

    Trucuri psihologice care te scapă de stres

    martie 10, 2022
    Scris De Cristea Sorina Madalina
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Scris De Andreea Stavri
    decembrie 5, 2016
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    februarie 9, 2022

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Ce înseamnă APLV

    Ce înseamnă APLV

    Scris De Mihaela Pintilie
    mai 7, 2025
  • De câte ori pe săptămână se pot da cereale bebelușilor

    De câte ori pe săptămână se pot da cereale bebelușilor

    Scris De Mihaela Pintilie
    mai 7, 2025
  • La cât timp se schimbă suzeta la bebeluși

    La cât timp se schimbă suzeta la bebeluși

    Scris De Mihaela Pintilie
    mai 7, 2025
  • În cât timp erupe un dinte la bebeluși?

    În cât timp erupe un dinte la bebeluși?

    Scris De Mihaela Pintilie
    mai 7, 2025
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    iulie 10, 2024
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    iulie 29, 2013
  • Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Olivia Palermo si Johannes Huebl s-au casatorit

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 1, 2014

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2025
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor
Tonica Group SRL
Nr. Registrul Comerţului: J2004006771405
CUI: RO 16372256
Activitate principala: 7311
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4