Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Obezitatea la copii și riscurile ei

      aprilie 27, 2022
      0
    • Pubertate precoce (timpurie): consecințe și soluții

      martie 25, 2022
      0
    • Incontinența urinară la femei: ce soluții există

      martie 17, 2022
      0
    • Ortodonţie (vizita la ortodont) de la ce vârstă?

      martie 16, 2022
      0
    • [Ghid de prim ajutor util părinților] Ce faceți când cel mic mănâncă, ...

      martie 4, 2022
      0
    • [Ghid de prim ajutor util părinților] Ce faceți când cel mic suferă ...

      februarie 28, 2022
      0
    • Epididimita - cauze, factori de risc, simptomatologie și metode de tratament

      februarie 22, 2022
      0
    • [Ghid de prim ajutor util părinților] Ce faceți când cel mic s-a ...

      februarie 14, 2022
      0
    • Cum să acționezi corect în lupta cu migrena

      februarie 1, 2022
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Cum înveţi copilul să doarmă singur

      aprilie 9, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Locuri frumoase din România pe care le poți vizita cu persoana iubită ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Horoscop dragoste aprilie 2022

      aprilie 1, 2022
      0
    • Horoscop dragoste martie 2022

      martie 3, 2022
      0
    • Horoscop dragoste februarie 2022

      Horoscop dragoste februarie 2022

      februarie 7, 2022
      0
    • Harry, Meghan, Oprah și monarhia britanică

      martie 9, 2021
      0
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Copil extrovertit versus copil introvertit: manifestări și diferențe

      mai 24, 2022
      0
    • Dependența de internet și telefon la copii: cum o gestionezi

      mai 13, 2022
      0
    • Pe tine te afectează fotografiile perfecte din social media?

      mai 4, 2022
      0
    • Sindromul epuizării profesionale (sindromul burnout)

      aprilie 27, 2022
      0
    • Ce rol are psihologul? Dar psihiatrul?

      aprilie 12, 2022
      0
    • Insomnie: tipuri, cauze și soluții de tratament

      martie 22, 2022
      0
    • Anxietatea: simptome, cauze, soluții

      martie 8, 2022
      0
    • Anorexia la adolescenți

      ianuarie 26, 2022
      0
    • Cele mai intalnite fobii ale copiilor, in functie de varsta

      Cele mai întâlnite fobii ale copiilor, în funcţie de vârstă

      ianuarie 11, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Pot rămâne însărcinată dacă...?

      aprilie 29, 2021
      0
    • Comportamentul sexual responsabil sau ce înseamnă să faci sex “cu cap”

      aprilie 15, 2021
      0
    • Boala inflamatorie pelvină: simptome, cauze și tratament

      martie 18, 2021
      0
    • 10 întrebări frecvente despre anticoncepționale

      martie 16, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Fertilitatea: când este cazul să vă faceți griji?

      aprilie 6, 2022
      0
    • Top 5 factori de risc în sarcină

      ianuarie 19, 2022
      0
    • Schimbări emoţionale după naştere

      ianuarie 18, 2022
      0
    • 11 recomandări importante pentru femeile aflate la prima sarcină

      ianuarie 17, 2022
      0
    • Ce trebuie să ştii despre infecţia cu Chlamydia în sarcină

      decembrie 30, 2021
      0
    • Naşterea în pandemie - temeri şi protocol

      octombrie 22, 2021
      0
    • Infecţia cu tulpina Delta a COVID-19 în sarcină: întrebări şi răspunsuri

      octombrie 20, 2021
      0
    • Vaccinul antigripal în sarcină - întrebări şi răspunsuri

      octombrie 11, 2021
      0
    • Col uterin deschis prematur in sarcina? Care sunt recomandarile specialistului?

      august 12, 2021
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
  • Copil extrovertit versus copil introvertit: manifestări și diferențe

  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 23 – 29 mai 2022

  • Horoscop dragoste Vărsător/ Ascendent Vărsător – săptămâna 23 – 29 mai 2022

  • Horoscop dragoste Capricorn/ Ascendent Capricorn – săptămâna 23 – 29 mai 2022

  • Horoscop dragoste Săgetător/ Ascendent Săgetător – săptămâna 23 – 29 mai 2022

FertilitatePentru EL
Home›Fertilitate›Sfaturi utile pentru bărbații care au probleme cu fertilitatea

Sfaturi utile pentru bărbații care au probleme cu fertilitatea

Scris De Solescu Ionut
noiembrie 6, 2020
565
0
Share:
Sfaturi utile pentru bărbații care au probleme cu fertilitatea

Majoritatea oamenilor tind să asocieze ideea de infertilitate cu sexul feminin, însă există o multitudine de factori care pot să influențeze și să afecteze, de asemenea, fertilitatea bărbaților. Problemele de acest fel pot fi o consecință a bolilor cu transmitere sexuală, a vârstei înaintate, a consumului de alcool și tutun, sau chiar a obezității.

Infertilitatea masculină poate fi favorizată inclusiv de factori genetici, de anumite probleme la nivelul testiculelor sau de disfuncții ejaculatorii. Mai sunt și alte cauze care pot face ca un bărbat să fie infertil, ca de exemplu supraexpunerea la unii factori de mediu sau în situația în care trebuie să să treacă prin ședințe de radioterapie și chimioterapie, ca parte a tratamentului împotriva cancerului.

PotentForte Naturalis este un supliment alimentar care are la bază o combinaţie de extracte vegetale cu acţiune fortifiantă asupra întregului organism, crescând tonusul fizic, intelectual şi sexual. Ajută la funcţionarea normală a prostatei şi are un efect favorabil asupra sistemului reproductiv masculin.

Dacă ai probleme cu fertilitatea, în rândurile de mai jos găsești câteva sfaturi care te-ar putea ajuta să înțelegi și să depășești această situație.

Faceți mai mult sex

Ideal ar fi să faci sex cu partenera în mod regulat pentru a reuși să obțineți sarcina pe care v-o doriți, măcar de două – trei ori în fiecare săptămână. Evident, nu este singura schimbare pe care trebuie să o faci în viața ta pentru a rezolva problema infertilității, însă contează.

Temperatura spermei contează

Pentru ca spermatozoizii să aibă o calitate suficient de bună, trebuie ca temperatura în timpul producerii lor să fie de 34,5 grade. Testiculele se află în exteriorul corpului, astfel explicându-se faptul că temperatura la nivelul lor este mai mică decât în restul corpului. Pentru ca testiculele să nu se supraîncălzească, poți folosi o lenjerie intimă mai lejeră.

Fumatul, unul dintre dușmanii fertilității

Dacă vrei să concepi un copil, renunțarea la fumat este una dintre primele măsuri pe care ar trebui să le ai în vedere. Fumatul poate să reducă serios fertilitatea, și în afară de asta trebuie să te gândești că fumul de țigară poate favoriza apariția anumitor boli respiratorii și chiar sindromul de moarte subită în cazul unui nou-născut.

Nu exagera cu consumul de alcool

Calitatea spermatozoizilor poate fi afectată de cantitățile mari de alcool, de aceea medicii recomandă consumul cu moderație, mai ales în cazul bărbaților care își doresc un copil. Ideal ar fi să nu depășești 14 unități într-o săptămână, o unitate fiind echivalentul a jumătate de halbă de bere sau a 25 de mililitri de băuturi spirtoase. În plus, trebuie ca această cantitate să fie consumată de-a lungul mai multor zile, nu toată odată.

Drogurile deteriorează calitatea spermei

Chiar și drogurile recreaționale, „ușoare”, pot favoriza deteriorarea calității spermei, ducând astfel la infertilitate în cazul bărbaților. De asemenea, substanțele puternice precum cocaina, amfetaminele, opioidele sau steroizii anabolizanţi sunt substanțe care reduc serios infertilitatea masculină.

Fă sport, ai grijă la dietă și la greutate

Fără îndoială, ai șanse mai mari să devii tată dacă ai ales să trăiești sănătos, pe baza unei diete echilibrate și a unor exerciții fizice care să te mențină în formă. Nu evita fructele și legumele, dar nici carnea slabă sau pastele integrale.

Încearcă să elimini cât mai mult stresul din viața ta

Nu mai e niciun secret pentru nimeni în ce măsură afectează stresul libidoul, atât în cazul femeilor cât și al bărbaților.  Când vorbim despre stres cu grad mare de severitate, există o polibilitate crescută de limitare a producției de spermatozoizi. Nu ezita să apelezi la un psihoterapeut sau la un psiholog în cazul în care ai nevoie de ajutor.

Ai grijă la bolile cu transmitere sexuală

Infertilitatea în cazul bărbaților poate fi, de asemenea, o consecință a unei infecții cu transmitere sexuală, ca de exemplu clamidioza sau gonoreea. Limitarea numărului de partenere poate fi o soluție pentru bărbați, sau, de ce nu, o relație monogamă. Desigur, prezervativul este un alt aliat de care nu trebuie să uiți. Medicii recomandă că înainte de încercările de concepere a copilului să treceți printr-un set de analize care să depisteze eventualele boli cu transmitere sexuală.

Taguriboli cu transmitere sexualacalitatea spermeiconsumul de droguriconsumul exagerat de alcoolgreutatea corporalainfertilitatea la barbatirenunta la fumatscapa de stres
Articolul Precedent

Boli care pot afecta viața sexuală

Urmatorul Articol

În 2020 se împlinesc 60 de ani ...

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Solescu Ionut

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Mijloace de contracepție

    Cum sa ne protejam de virusul HIV?

    decembrie 22, 2011
    Scris De Ioana Corina Marcu
  • analize pentru depistarea bolilor cu transmitere sexuala
    Sănătate

    Analize pentru depistarea bolilor cu transmitere sexuala

    noiembrie 7, 2013
    Scris De George Vasilescu
  • herpesul genital - semnale de alarma
    Pentru EA

    Herpesul genital – semnale de alarma

    noiembrie 21, 2013
    Scris De Andreea Stavri
  • Obstetrică - ginecologie

    Condilomatoza genitala

    noiembrie 23, 2015
    Scris De Andreea Stavri
  • infectia cu sifilis - cea mai comuna boala cu transmitere sexuala din Romania
    Sănătate

    Infectia cu sifilis – cea mai comuna boala cu transmitere sexuala din Romania

    octombrie 17, 2013
    Scris De Diana Iacob
  • Pentru EL

    Dupa 41 de ani, ceasul biologic al barbatilor incetineste dramatic

    ianuarie 8, 2018
    Scris De Ionut Solescu
Articole populare
Mijloace de contracepție

Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

Dincolo de părerile pro sau contra folosirii steriletului ca metodă de contracepție, trebuie să știți că acest dispozitiv intrauterin crește în popularitate. Steriletul este la fel de eficient ca o
  • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Scris De Liliana Costache
    decembrie 18, 2020
  • Alimente de evitat atunci când alăptezi

    Alimente de evitat atunci când alăptezi

    Scris De Ruxandra Raica
    iulie 26, 2013

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Copil extrovertit versus copil introvertit: manifestări și diferențe

    Copil extrovertit versus copil introvertit: manifestări și diferențe

    Scris De Solescu Ionut
    mai 24, 2022
  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 23 – 29 mai 2022

    Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 23 – 29 mai 2022

    Scris De Astrolog Madalina Manole
    mai 23, 2022
  • Horoscop dragoste Vărsător/ Ascendent Vărsător – săptămâna 23 – 29 mai 2022

    Horoscop dragoste Vărsător/ Ascendent Vărsător – săptămâna 23 – 29 mai 2022

    Scris De Astrolog Madalina Manole
    mai 23, 2022
  • Horoscop dragoste Capricorn/ Ascendent Capricorn – săptămâna 23 – 29 mai 2022

    Horoscop dragoste Capricorn/ Ascendent Capricorn – săptămâna 23 – 29 mai 2022

    Scris De Astrolog Madalina Manole
    mai 23, 2022
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020