Secretele de viata ale celor mai longevive femei din lume

Cu toate ca nu a fost descoperit secretul tineretii fara batranete, exista in lume un numar impresionant de oameni care a reusit sa depaseasca cu brio varsta de 100 de ani, procentul crescand cu 20% fata de ultima jumatate de secol. Cu toate acestea, putini au fost aceia care au adaugat ani notabili acestui prag. Conform datelor statistice, cele mai longevive persoane din lume au fost femei.

Cu siguranta, alimentatia, activitatea fizica si gradul de stres la care suntem supusi zilnic sunt factori cu influenta majora in mentinerea calitatii si integritatii vietii, insa si gradul de poluare cu care ne confruntam este un pion important in aceasta schema. Si totusi, ce secrete de viata au avut cele mai longevive femei din lume? Oare, intocmai faptul ca nu si-au refuzat nicio placere culinara si au ales sa gandeasca pozitiv?

Jeanne Louise Calment

Jeanne Louise Calment este cea mai longeviva persoana din lume, aceasta traind 122 de ani si 164 de zile. Nascuta in Franta, pe 21 februarie 1875 si decedata pe 4 august 1997, Jeanne a fost cea mai mediatizata persoana pe aceasta categorie, fiind prima din lume atestata cu varsta de 116 ani si, ulterior, 120 de ani. Cu toate ca este surprinsa in fotografii fumand, aceasta a recunoscut ca nu a fumat mai mult de doua tigari pe zi, renuntand definitiv la acest obicei la varsta de 117 ani, deoarece nu mai vedea sa-si aprinda tigara, refuzand, insa, operatia de cataracta. Intr-un interviu televizat, Jeanne Louise afirma ca nu a fost niciodata bolnava si ca singurul medicament administrat a fost aspirina pentru durerile de cap. Totodata, povestea cu amuzament cum il intalnise pe Vicent Van Gogh cu 100 de ani inainte. A dezvaluit cercetatorilor care-i investigau cazul ca nu a avut niciodata probleme cu digestia sau greutatea, se odihnea bine si zambea foarte mult. Conform datelor biografice, nu a muncit niciodata fiind suficient de bogata, insa a practicat cu regularitate inotul si tenisul si a mers foarte mult pe bicicleta si pe jos.

Sarah Knauss

Sarah Knauss ocupa locul doi in topul celor mai longevive femei din lume, aceasta traind 119 ani si 97 de zile. Originara din SUA, ea a fost inregistrata in Cartea Recordurilor ca fiind cea mai longeviva persoana din lume in viata in anul 1998, chiar cu un an inainte sa moara. Interesant este faptul ca nu a fost rapusa de o boala, ci a decedat in somn, cu 33 de ore inaintea Anului Nou, ratand astfel experienta de a trai in trei secole. Intrebata despre secretul traiului atat de lung, aceasta a firmat ca nu a tinut niciodata o dieta, a mancat ciocolata de cate ori a avut pofta, iar nucile nu-i lipseau din meniul zilnic. De asemenea, sustinea ca a fost o persoana activa, ii placea sa aiba ocupatii si sa nu se gandeasca la varsta pe care o are. A fost o gospodina desavarsita si manager de top la o companie de asigurari pentru viata.

Lucy Hannah

Lucy Hannah s-a nascut in 1875 si a trait 117 ani si 248 de zile, fiind validata ca a treia cea mai longeviva femeie din lume. Nascuta in acelasi an, Lucy a fost cu doar 5 luni mai mica decat Jeanne Louise Calment, cu toate ca date noi au scos la iveala ca, in realitate, aceasta ar fi fost nascuta in anul 1895. In jurnalul sau, Lucy povesteste ca a trait experiente religioase puternice care au sustinut-o si au intarit-o de-a lungul timpului.

Emma Morano

Emma Morano a trait 117 ani si 137 zile, fiind singura persoana care a reusit performanta de a trai in trei secole diferite, fiind considerata pana la data mortii ultima persoana din lume care s-a nascut inainte de 1900. Emma Morano a murit anul acesta, 2017, in luna aprilie. Originara din Italia, Emma a fost a doua europeanca care a reusit un asemenea record de varsta, dupa frantuzoaica Jeanne Louis Calment. Intrebata care este secretul longevitatii, italianca a afirmat cu incredere ca manca trei oua crude pe zi, bea un pahar de coniac de casa si consuma ciocolata ocazional. Insa a dorit sa intareasca ideea ca a gandit intotdeauna pozitiv, a fost o fire optimista si, dupa divort, a ales sa traiasca singura, in liniste.

Text: Madalina Manole