Cum atingem performanta sexuala

Atunci cand vorbim despre dorinta de a atinge performanta sexuala, este putin probabil ca mintea sa ne zboare la femei. Insa barbatii reprezinta o cu totul alta chestiune, tinand cont de faptul ca performanta si competitivitatea reprezinta atribute specifice eului masculin. In cazul barbatilor, capacitatea erectila incepe din momentul nasterii si se finalizeaza in momentul mortii. Potenta unui barbat depinde de capacitatea erectila si de durata erectiei. De asemenea, se pare ca rolul pe care il are constitutia somatica in capacitatea de erectie si ejaculare este unul minor.

Reguli ale vietii potentei sexuale masculine

Exista trei reguli simple formulate de psihanalisti in ceea ce priveste viata sexuala masculina:

1. Potenta sexuala inseamna sa stii sa astepti.
2. Maturizarea biologica se realizeaza cu mult inaintea celei morale.
3. Psihosexualitatea apare mult mai tarziu si are o semnificatie sociala stand la baza intemeierii unei familii.

Fazele in care se developeaza potenta sunt: libido, voluptate, erectie si orgasm, urmat de postludiu.

Dimensiunea organului sexual, adevarata competitie

Configuratia organelor sexuale masculine prezinta o importanta subiectiva sporita pentru fiecare barbat din punct de vedere dimensional. Astfel ca, inca de cand devin constienti de existenta organului lor sexual, persoanele de sex masculin sunt chinuite de indoieli in ceea ce priveste dimensiunea acestuia. Iata cateva intrebari care macina linistea mentala a majoritatii speciei masculine: Este penisul meu suficient de mare? Este suficient de lung? Este suficient de gros?

In orice loc si moment, daca un barbat are oportunitatea de a arunca o privire la organul sexual al altui barbat, imediat in mintea sa se produce o comparatie cu imaginea pe care o are asupra propriului sex. Se poate intampla la clubul sportiv, in vestiarul liceului, in unitatile militare sau in toaletele publice.
Majoritatea barbatilor urmeaza acest altgoritm nebun toata viata. Si sufera… si sufera… si n-ar trebui sa sufere. Suferinta lor este chinuitoare si fara beneficii.

Rolul testosteronului in performanta sexuala

In urma cu aproape un secol, Sigmund Freud, parintele psihanalizei clasice, raspundea referitor la aceasta chestiune unuia dintre studentii sai: “Cred mai degraba ca dimensiunea penisului unui barbat este determinata de modul in care actioneaza acesta in viata!” Cu alte cuvinte, un barbat isi poate ridica nivelul de testosteron si, daca nu si dimensiunea penisului, atunci macar modul in care functioneaza, prin gandirea pozitiva. Acest hormon are efect asupra fiecarei structuri din organism, dar are un efect foarte special asupra creierului. Face ca barbatii sa devina agresivi, dispusi sa ameninte alti barbati si dornici sa practice sporturi bataioase. De asemenea, testosteronul ii motiveaza pe barbati sa caute contact sexual cu femei si le influenteaza semnificativ sexualitatea.
Se pare ca stresul poate fi inamicul principal si in ceea ce priveste viata sexuala. Stresul reduce nivelul testosteronului. Este important ca barbatii sa fie cat mai relaxati si increzatori in privinta performantelor lor sexuale. Astfel, se va produce mai mult testosteron, ceea ce va conduce la raporturi sexuale performante.

Text: Ioana Corina Marcu

Consilier psihologic – formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei