Hipertensiunea arteriala si riscul cardiovascular la femei
Bolile cardiovasculare pot avea consecinte serioase pentru oricine. Cu toate acestea hipertensiunea arteriala la femei are un risc ridicat, preponderent din cauza diferentelor hormonale si de anatomie care exista intre femei si barbati. In plus, conform statisticilor actuale, hipertensiunea arteriala la femei reprezinta una dintre cauzele cele mai frecvente pentru deces. Pentru a preveni decesul din aceasta cauza este important sa cunoasteti care sunt factorii de risc care pot declansa hipertensiunea arteriala la femei si ce puteti face pentru a preveni aparitia acesteia.
Hipertensiunea arteriala la femei – generalitati
Hipertensiunea arteriala la femei se manifesta diferit decat in cazul barbatilor. Diferentele intre sexe se refera anatomie, numarul de celule rosii si hormonii specifici feminini. Din punct de vedere anatomic, femeile au vasele de sange si camerele inimii mai mici in comparatie cu barbatii. De asemenea, peretii ventriculelor sunt mai subtiri.
Avand un numar de celule rosii mai mic spre deosebire de barbati, sistemul cardiovascular al femeilor nu poate transporta la fel de mult oxigen in orice moment. In plus, nivelul de estrogen si progesteron este mai ridicat in cazul femeilor. Acesti hormoni pot impacta anumite aspecte ale sanatatii inimii, dar si starea generala de sanatate.
Atunci cand forta cu care sangele este pompat in peretii arteriali este mai mare, iar inima trebuie sa “muneasca” mai mult pentru a pompa sangele, apare hipertensiunea. Un nivel normal de tensiune arteriala este de 120 mm Hg presiune sistolica si 80 mm Hg presiune diastolica. In momentul in care aceasta valoare depaseste nivelul de 130/80 mm Hg, atunci apare hipertensiunea arteriala.
Hipertensiune arteriala la femei – simptome
Exista cateva semne specifice pentru hipertensiunea arteriala la femei care va pot ajuta sa preveniti dezvoltarea bolilor cardiovasculare grave. Desi durerea in piept si disconfortul reprezinta semne comune pentru ambele sexe, femeile pot dezvolta anumite simptome specifice:
- Durere in piept care persista chiar si in stare de repaus
- Durere sau disconfort in sanul stang
- Disconfort in spatele sau omoplat
- Durere in gat
- Disconfort la nivelul maxilarului sau la dinti
- Durere la nivelul membrelor si umerilor
In plus, hipertensiunea la femei si dezvoltarea bolilor cardiovasculare poate include si alte simptome specifice:
- Stare de oboseala neobisnuita
- Senzatie de sufocare
- Stare de ameteala si lesin
- Indigestie
- Cresterea ritmului cardiac
- Senzatie de voma
- Durere de cap
- Pierderea apetitului
- Tuse neobisnuita si senzatie de inec
In cazul in care apar aceste simptome, este recomandat sa va programati cat mai rapid la medicul cardiolog si sa urmati instructiunile acestuia pentru testare si investigatii pentru identificarea cauzei.
Hipertensiune arteriala la femei – factori de risc
Factorii de risc comuni, cum ar fi nivelul ridicat de colesterol, pot afecta pe oricine, indiferent de sex. Pe langa acestia, exista si alti factori de risc ce pot creste probabilitatea de a declansa hipertensiune arteriala la femei:
- Diabet – persoanele de sex feminin care au diabet sunt de 4 ori mai predispuse sa dezvolte hipertensiune si boli cardiovasculare in comparatie cu barbatii
- Menopauza – nivelul scazut de estrogeni creste riscul de hipertensiune arteriala la femei, dar si pentru formarea cheagurilor de sange sau a aterosclerozei
- Obezitate – aparitia menopauzei creste riscul de obezitate. Din cauza acumularii de grasime in zona abdominala, femeile prezinta un risc crescut de dezvoltare a bolilor cardiovasculare
- Lipsa exercitiilor fizice – activitatea fizica reduce intr-o proportie mai mare riscul dezvoltarii bolilor cardiovasculare la femei in comparatie cu barbatii
- Bolile autoimune – persoanele de sex feminin pot dezvolta boli autoimune precum lupusul sau artrita reumatoida ce cresc riscul dezvoltarii de boli cardiovasculare
- Diabet gestational – in timpul sarcinii, din cauza aparitiei diabetului gestational, exista un risc ridicat si pentru dezvoltarea hipertensiunii arteriale
- Sindromul ovarelor polichistice – aceasta conditie creste riscul de hipertensiune arteriala la femei, dar si de colesterol crescut sau apnee
- Fumat – hipertensiunea arteriala la femei apare mai des in cazul fumatoarelor in comparatie cu barbatii care fumeaza
- Pre-eclampsia sau afectiunile legate de dezvoltarea sarcinii – pre-eclampsia creste riscul de hipertensiune arteriala la femei si dezvoltarea diabetului. De asemenea, acasta conditie creste riscul de infarct.
Hipertensiune arteriala la femei – masuri de preventie
Cea mai importanta masura de preventie pe care o puteti lua pentru a reduce hipertensiunea arteriala la femei o reprezinta identificarea factorilor de risc si luarea de masuri pentru a-i reduce. Cu cat aveti mai multi factori de risc prezenti, cu atat exista un risc mai mare pentru a dezvolta hipertensiune arteriala. Chiar daca la inceput poate parea ca factorii de risc pe care ii aveti nu provoaca probleme, in timp, exista sanse crescute ca acestia sa creeze consecinte.
Cateva dintre masurile specifice pe care le puteti lua pentru a reduce hipertensiunea arteriala la femei sunt urmatoarele:
- Vizitati medicul specialist in mod regulat si faceti testele de monitorizare a tensiunii arteriale
- Urmati recomandarile medicului pentru a gestiona nivelul glicemiei, colesterolului, trigliceridelor si tensiunii arteriale, fie in mod natural sau cu medicatie
- Mentineti un nivel optim de activitate fizica, executand exercitii cu intensitate moderata, cum ar fi mersul pe jos
- Incercati sa va lasati de fumat sau sa reduceti cantitatea de tigari pe care o fumati zilnic
- Limitati consumul de alcool
- Urmati o dieta slaba in grasimi si carbohidrati.
Hipertensiune arteriala la femei – optiuni de tratament
Tratamentul recomandat pentru hipertensiune arteriala la femei nu este diferit fata de cel pe care medicii il recomanda pentru sexul masculin. Tratamentul poate include medicamente, angioplastie si montare de stent sau interventie chirurgicala coronariana de tip bypass.
Desi tratamentul pentru ambele sexe este similar, studiile de specialitate au concluzionat ca in caz de hipertensiune arteriala la femei pacientele sunt mai putin receptive la tratamentul cu aspirina si statine.
Recomandarea medicului pentru a trata hipertensiunea arteriala la femei include urmatoarele tipuri de tratament:
- diuretice care vor ajuta la eliminarea excesului de sodiu si apa din organism si diminueaza riscul de hipertensiune arteriala la femei
- beta-blocante care vor ajuta la mentinerea sub control a ritmului cardiac si vor relaxa vasele de sange
- inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei care vor ajuta la blocarea anumitor substance care contracta vasele de sange
- medicamente de tipul blocantelor canalelor de calciu care vor ajuta sa relaxeze muschii din jurul vaselor de sange si vor reduce ritmul cardiac
- blocante de tip alpha 1 care blocheaza substantele ce subtiaza vasele de sange
- vasodilatatoarele ajuta in hipertensiunea arteriala la femei pentru a relaxa muschii peretilor arteriali
- antagonistii alpha 2 care ajuta la relaxarea vaselor de sange
- activitate fizica regulata
- eliminarea sau diminuarea factorilor de risc
- imbunatatirea modului in care gestionati stresul si emotiile puternice
- imbunatatirea regimului alimentar si evitarea anumitor alimente care pot creste riscul de hipertensiune arteriala la femei
Intrucat fiecare pacient este diferit, medicul va personaliza tratamentul pentru fiecare in parte. Astfel, rezultatele vor fi mai eficiente si pe termen lung.
In concluzie, hipertensiunea arteriala la femei este o conditie ce are diversi factori de risc la baza si care se poate dezvolta fara semne si manifestari evidente. Mentinerea unui stil de viata sanatos si cu activitate fizica constanta va vor ajuta sa tineti tensiunea arteriala in parametri optimi. Tratamentul recomandat pentru hipertensiune arteriala la femei include nu doar medicatie, dar si o serie de recomandari legate de schimbarea stilului de viata si de eliminare a factorilor de risc existenti.
Sursa:
https://www.healthline.com/health/high-blood-pressure-symptoms-women#summary
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410
https://www.womenscareobgyn.com/health-library/signs-of-high-blood-pressure-in-women
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17645-women–cardiovascular-disease
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-disease/in-depth/heart-disease/art-20046167
