Cele mai mari 6 greșeli pe care le fac oamenii după ce divorțează

Sunt greșeli care nu fac altceva decât să complice totul. Procesul de vindecare de după un divorț nu este deloc ușor și tot ce vrei după asta este să poți merge mai departe și să iți poți repara inima frântă.

Un astfel de proces este însoțit de foarte multă durere, furie, senzația că lumea se destramă în jurul tău. Pierzi sentimentul de siguranță și ajungi să ai o părere distorsionată și greșită despre propria persoană.

1. Să contacteze fostul partener după despărțire

E destul de firesc să se întâmple. V-ați dat mesaje și ați vorbit la telefon în fiecare zi pentru atât de mult timp încât nici nu știți cum să nu mai faceți asta. Doar că acum vrei să știi ce gândește, ce face, cum se simte. Simți instinctiv nevoia să auzi acel “mi-e dor de tine” sau “te iubesc”, însă nu faci decât să iți prelungești agonia cu aceasta abordare. Nu are niciun rost să menții în viață o relație care a dat toate semnele că nu este ce iți dorești. Rezistă tentației de a-l contacta daca nu ai o problemă reală și vei simți cum iți recapeți stăpânirea de sine.

2. Să urmărească activitatea în social media a fostului partener

De ce să vrei să ai contact cu el indirect, în condițiile în care nici măcar contactul direct nu mai are loc? Iei la rând conturile de Facebook, Twitter și/sau Instagram, căutând semne de fericire sau de tristețe în viața fostului. Mărești pozele pentru a înțelege expresia feței și pentru a observa cine mai apare în fotografie, citești comentariile prietenilor comuni, iar toate astea nu fac decât să iți mențină starea de supărare și confuzie. Găsește-ți curajul și folosește cu încredere butonul de “unfriend” sau “unfollow”, asigură-te că te protejezi de ceea ce te-ar putea răni în această perioadă de vulnerabilitate.

3. Să meargă în locurile unde mergeau când erau împreună

Încearcă să înțelegi că, așa cum pe tine te consumă toate astea, la fel îl consumă și pe fostul partener. Amândoi sunteți copleșiți de emoții și de schimbările prin care sunteți nevoiți să treceți. Amândoi aveți nevoie să găsiți o cale de a merge mai departe și niciunul dintre voi nu va ajunge să se bucure de dragoste și fericire dacă trăiți în umbra a ceea ce ar fi putut să fie. Amândoi aveți nevoie de spațiu după despărțire, așa că oferiți-vă reciproc acest spațiu.

4. Să întrebe “ca din întâmplare” prietenii comuni ce mai face fostul

Vrei să știi, e de înțeles, dar șansele sunt destul de mari să nu știi ce vrei. Vrei să auzi că îi este greu? Că nu poate fără tine? Curiozitatea ta în acest stadiu, imediat după divorț, are rolul de a-ți rezolva anumite probleme emoționale, însă iți poate genera în același timp unele mult mai mari. Vei înțelege asta abia după ce va trece suficient timp, timp în care vei conștientiza că tot ceea ce s-a întâmplat a constituit pași înainte către fericirea la care visai. Nu iți pune prietenii în încurcătură, divorțul prin care ai trecut i-a zăpăcit oricum și pe ei.

5. Să se complacă în suferință și să se izoleze de restul lumii

S-ar putea să ai sentimentul că ai rămas “pe dinafară” acum că nu mai ești cu cineva anume. Dacă făcusei din “fostul” întreaga ta lume, înseamnă că a trecut ceva vreme de când nu ai mai fost parte a unui grup de prieteni. În niciun caz nu înseamnă că trebuie să stai într-un colt și să iți plângi de milă. Amintește-ți că ești într-un proces de vindecare și că prietenii sunt cele mai bune semnale din partea vieții că iți poți reveni. Așa cum ei vor să fie acolo pentru tine, la rândul tău trebuie să le permiți să te ajute.

6. Să se grăbească să se implice într-o noua relație

Chiar dacă mintea iți spune că așa trebuie să faci, este foarte posibil ca inima să aibă cu totul alte planuri pentru tine. Dar nu ești gata pentru o nouă relație dacă rănile provocate de relația anterioară sunt încă proaspete. Faptul că resimți singurătatea nu este un motiv suficient de bun pentru a te arunca cu capul înainte. Nu trebuie să înlocuiești vechea legătură cu o alta, trebuie să iți acorzi suficient timp să înțelegi ceva din tot ceea ce s-a întâmplat.

Uneori, pentru a putea face un pas înainte, este de ajuns să nu faci unul înapoi. Dacă ai grijă ca în prima fază să nu faci greșelile enumerate anterior, vei începe să faci progrese. Ai încredere că viața va fi mai bună cu tine de aici înainte și asigura-te că iți vei da seama că așa stau lucrurile atunci când se va întâmpla.