Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Fibromialgia, o afecțiune specifică femeilor

      noiembrie 3, 2022
      0
    • Analize medicale recomandate femeilor, pe categorii de vârstă

      octombrie 21, 2022
      0
    • Uretrita la barbati – cauze, simptome si tratament

      octombrie 7, 2022
      0
    • Durerile de cap la copii: de ce apar și ce remedii există

      octombrie 3, 2022
      0
    • Usturime la urinare – cauze și remedii

      octombrie 3, 2022
      0
    • Sigilarea dentară - metodă eficientă de luptă împotriva cariilor - Interviu cu ...

      octombrie 3, 2022
      0
    • Urinare dureroasă la bărbați: afecțiuni asociate

      septembrie 27, 2022
      0
    • Infecția urinară la copii: simptome, cauze și tratament

      septembrie 8, 2022
      0
    • FOTOFOBIA SI CAUZELE EI

      iulie 25, 2022
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Cum înveţi copilul să doarmă singur

      aprilie 9, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Locuri frumoase din România pe care le poți vizita cu persoana iubită ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Horoscop dragoste aprilie 2022

      aprilie 1, 2022
      0
    • Horoscop dragoste martie 2022

      martie 3, 2022
      0
    • Horoscop dragoste februarie 2022

      Horoscop dragoste februarie 2022

      februarie 7, 2022
      0
    • Harry, Meghan, Oprah și monarhia britanică

      martie 9, 2021
      0
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Nervozitatea la copii - cauze si soluţii

      septembrie 29, 2022
      0
    • Sfaturi pentru părinți: Cum să va antrenați răbdarea cu copiii

      septembrie 22, 2022
      0
    • Despre agorafobie: cauze, simptome și remedii

      septembrie 16, 2022
      0
    • Cărţile de psihologie şi avantajul citirii lor

      septembrie 5, 2022
      0
    • LIPSA DE CONCENTRARE LA ADULTI

      septembrie 5, 2022
      0
    • SIMPTOMELE DEPRESIEI ÎN RÂNDUL BĂRBAŢILOR

      iulie 19, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Durerea de spate în sarcină - cauze și soluții

      noiembrie 15, 2022
      0
    • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

      noiembrie 14, 2022
      0
    • Vaginoza bacteriană: factori de risc, diagnostic și tratament

      noiembrie 11, 2022
      0
    • Investigații necesare pentru depistarea infertilității la bărbați

      noiembrie 3, 2022
      0
    • Fertilitatea masculină – 9 sfaturi pentru a o îmbunătăți

      octombrie 21, 2022
      0
    • Informatii utile despre hormonul beta-HCG

      septembrie 5, 2022
      0
    • Adenomioza: cauze, simptome, tratament

      iunie 20, 2022
      0
    • Întrebări și răspunsuri despre sarcină: ce simt femeile înainte de a deveni ...

      mai 25, 2022
      0
    • Fertilitatea: când este cazul să vă faceți griji?

      aprilie 6, 2022
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
  • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

  • Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

  • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

  • Horoscop dragoste Vărsător/ Ascendent Vărsător – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

Psihoterapie
Home›Psihoterapie›Castig-pierdere in relatia de cuplu

Castig-pierdere in relatia de cuplu

Scris De Ionela Janina Sabou
august 27, 2018
664
0
Share:
Castig-pierdere in relatia de cuplu

Terminologia castig-pierdere, castig-castig este specifica negocierilor. Win-lose (castig-pierdere) – inseamna ca, in timp ce o parte castiga, cealalta parte pierde si acest rezultat poate dauna viitoarei relatii intre parti. De asemenea, aceasta abordare poate incheia procesul intr-o disputa amara, deoarece partile iau pozitii extreme, fiecare va incerca sa-i ceara celeilalte parti mult mai mult decat se asteapta sa obtina. Win-win, este o abordare prin care se acorda si se realizeaza concesii, ajungandu-se la un compromis si fiecare parte va avea speranta ca acest compromise este in favoarea ei. Clasica negociere in cazul vanzarii-cumpararii unui produs urmeaza o insiruire simpla de replici (acceptate de parti) si foarte eficiente: Cu cat vinzi produsul X? -200! – Iti dau 100! Glumesti. Nu pot sa accept mai putin de 170… –  Bine. 150 si batem palma! – Nu. Cer 160!  – Bine! 155.  – Ok.

In timp ce aceasta forma de negociere poate fi acceptabila pe piata larga a produselor, in general second-hand, in bazare, piete, targuri, acceptata de anumite culturi, de altele nu, ea nu poate fi generalizata in situatiile sociale. In situatiile sociale, nu se poate folosi un astfel de tip de negociere. Ea, din start, aduce multe dezavantaje. In relatiile interumane – un astfel de tip de negociere este in esenta necinstit – de fapt, se incearca a se ascunde opiniile reale si sa se induca in eroare cealalta parte. Oamenii realizeaza deseori compromisuri, insa ar fi de preferat sa nu fie rezultatul unor astfel de negocieri. Negocierea in relatii, cu privire la aspecte ce tin de viata unuia sau altuia dintre cei implicati, sau a amandurora, poate fi tratata prin abordari care iau in considerare efectul rezultatului asupra gandurilor, emotiilor si implicarii in relatie, sau in relatii ulterioare. Evident ca, nu este ca la piata!!!

Este o diferenta majora in ceea ce priveste negocierea in afaceri sau negocierea/compromisul intr-o relatie. Intr-adevar scopul negocierii este colaborarea in vederea gasirii unei solutii la diferentele care au generat nemultumirea, revolta, conflictul etc. si pentru satisfacerea ambelor parti. (win-win)

Pentru a ajunge la rezultate win-win, partenerii ar trebui sa tina cont de urmatoarele:

  • Separarea oamenilor de problema
  • Concentrarea pe interese si nu pe pozitii
  • Generarea mai multor optiuni care ofera castiguri ambelor parti inainte de a lua o decizie
  • Standarde obiective
  • Concentrare pe mentinerea relatiei

Aceste obiective va vor ajuta sa nu permiteti dezacordului sa dauneze relatiei, sa nu il invinuiti pe celalalt pentru problema si sa va straduiti sa va confruntati cu problema, nu cu partenerul; chiar sprijinirea activa a celuilalt in timpul confruntarii cu problema. Este important sa nu uiti ca partenerul este persoana cu care vei comunica pe viitor, care iti cunoaste personalitatea, care a fost langa tine si probabil ca iti va ramane alaturi pe viitor si care iti va evalua caracterul si in acest proces al negocierii. Din acest motiv, merita intotdeauna sa ne gandim daca „castigarea” problemei este mai importanta decat mentinerea unei relatii bune.

Deseori, dezacordul este tratat ca au afront personal. Merita sa invatam ca respingerea a ceea ce spune sau face un individ nu inseamna respingerea persoanei, deoarece multe incercari de a rezolva diferente degenerate in batalii personale conduc la furie, ranire sau suparari. Intr-o relatie, este necesar focus pe gasirea unei solutii acceptabile la o problema, nu subminarea celuilalt. De asemenea este important sa inveti sa iti exprimi in mod clar propriile nevoi, dorinte si temeri, astfel incat si celalalt sa se poata concentra asupra intereselor tale.

Text: Ionela-Janina Sabou, psiholog

Taguricastigul si pierderea in cuplucompromisuri in cupluconcesii in relatienegocierea in cuplusatisfacerea partenerilorsubminarea in cupluWin-win
Articolul Precedent

Este indicat sau nu sa lasi copilul ...

Urmatorul Articol

Foamea emotionala – cum se trateaza

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Ionela Janina Sabou

Psiholog

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Cuplu

    Ai face orice din dragoste? Afla ce nu e bine sa faci!

    martie 26, 2018
    Scris De Astrolog Madalina Manole
  • Cuplu

    Importanța negocierii în cuplu

    aprilie 23, 2021
    Scris De Florentina Lupu
  • Terapie individuală

    Ce gandeste o femeie despre tatal copilului ei

    februarie 29, 2016
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Psihoterapie

    Poti sa te indragostesti de doua ori de aceeasi persoana?

    noiembrie 24, 2017
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Terapie individuală

    Durere vs. suferinţă

    iulie 24, 2020
    Scris De Sorina Cristea
  • Masturbarea la copii NU trebuie privita ca un aspect tabu
    Terapie de cuplu

    Masturbarea la copii NU trebuie privita ca un aspect tabu

    ianuarie 27, 2015
    Scris De Ionela Janina Sabou
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    martie 12, 2021
  • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

    Scris De Liliana Costache
    decembrie 18, 2020

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

    10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

    Scris De Clinica Aproape
    noiembrie 16, 2022
  • Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

    Durerea de spate în sarcină – cauze și soluții

    Scris De Maris Adelina
    noiembrie 15, 2022
  • Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

    Informatii complete despre morfologia fetala de trimestru 1

    Scris De Solescu Ionut
    noiembrie 14, 2022
  • Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

    Horoscop dragoste Pești/ Ascendent Pești – săptămâna 14 – 20 noiembrie 2022

    Scris De Astrolog Madalina Manole
    noiembrie 14, 2022
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor