Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Tot ce trebuie să știi despre cistoscopie

      ianuarie 27, 2021
      0
    • Îngrijirea nou-născutului în primele zile de viață

      ianuarie 26, 2021
      0
    • “Ochiul roșu” – cauze și tratament

      ianuarie 11, 2021
      0
    • Ce este metroragia?

      decembrie 29, 2020
      0
    • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      decembrie 18, 2020
      0
    • Ce fac bărbații atunci când se confruntă cu andropauza?

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care vor să ia produse pentru potență

      noiembrie 16, 2020
      0
    • Iritatia penisului: de ce apare şi cum se tratează

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Ar trebui să faci sport dacă ești răcit? Depinde de simptome.

      noiembrie 4, 2020
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Acum poţi folosi Facebook Dating şi în România

      ianuarie 22, 2021
      0
    • Adevăratele motive pentru care femeile înșală

      ianuarie 21, 2021
      0
    • Educație sexuală - 6 subiecte despre care copilul tău trebuie să știe

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Vacanța pentru single, un nou trend

      ianuarie 7, 2021
      0
    • 7 idei să-ţi ţii copilul ocupat când munceşti de acasă

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să îți dai seama dacă îl obsedează ideea de a fi ...

      decembrie 28, 2020
      0
    • Semne care arată o relaţie imatură

      Semne care arată o relaţie imatură

      decembrie 24, 2020
      0
    • Răspândiți spiritul Crăciunului

      Răspândiți spiritul Crăciunului

      decembrie 23, 2020
      0
    • Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      decembrie 22, 2020
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Meghan Markle a dezvăluit că a pierdut o sarcină în luna iulie

      noiembrie 25, 2020
      0
    • Catherine Zeta-Jones şi Michael Douglas

      Catherine Zeta Jones și Michael Douglas au sărbătorit 20 de ani de ...

      noiembrie 23, 2020
      0
    • Halle Berry are un nou iubit

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Olivia Wilde și Jason Sudeikis s-au despărțit după 7 ani de logodnă

      noiembrie 17, 2020
      0
    • O fotografie rară din copilăria prințesei Diana, publicată de fratele ei

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Alegătorii americani au scris istorie pentru femeile din politică în 2020

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Mantrele pe înțelesul tuturor

      ianuarie 25, 2021
      0
    • Psiholog copii și adolescenți - Benefiicile sesiunilor de psihoterapie

      ianuarie 25, 2021
      0
    • Zooterapia și beneficiile ei

      ianuarie 13, 2021
      0
    • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Familia monoparentală şi copilul cu autism

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Ce înseamnă întârziere în dezvoltare

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Când soţul nu prea stă pe acasă…

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Activităţi de weekend cu bebeluşul

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Top 9 metode contraceptive utilizate frecvent

      ianuarie 5, 2021
      0
    • În 2020 se împlinesc 60 de ani de la lansarea pilulei contraceptive

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Exercițiile Kegel și beneficiile lor

      octombrie 30, 2020
      0
    • “Jumătate dintre femeile tinere nu sunt satisfăcute sexual”

      octombrie 2, 2020
      0
    • Ce știi despre sterilet?

      septembrie 24, 2020
      0
    • Ce știi despre „pastila de a doua zi”?

      septembrie 22, 2020
      0
    • Dieta pentru sănătate, fertilitate și tinerețe

      septembrie 8, 2020
      0
    • Cafeaua, băutura care îţi sporeşte pofta de sex!

      septembrie 8, 2020
      0
    • Studiile arată că sexul la vârste înaintate este foarte benefic!

      septembrie 7, 2020
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Fertilitatea, influențată de deficitul de vitamina D

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan

      Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      decembrie 7, 2020
      0
    • Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice

      Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice - riscuri asupra feritilității

      noiembrie 20, 2020
      0
    • La ce să te aştepţi după naşterea vaginală.

      La ce să te aştepţi după naşterea vaginală

      noiembrie 19, 2020
      0
    • O femeie bolnavă de cancer a refuzat chimioterapia pentru a-și salva copilul ...

      noiembrie 10, 2020
      0
    • 10 semne că sarcina ta este cu risc

      10 semne că sarcina ta este cu risc

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care au probleme cu fertilitatea

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Boli care pot afecta viața sexuală

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
  • Tot ce trebuie să știi despre cistoscopie

  • Îngrijirea nou-născutului în primele zile de viață

  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 25 – 31 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Vărsător – săptămâna 25 – 31 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Capricorn – săptămâna 25 – 31 ianuarie 2021

Psihoterapie
Home›Psihoterapie›Castig-pierdere in relatia de cuplu

Castig-pierdere in relatia de cuplu

Scris De Ionela Janina Sabou
august 27, 2018
58
0
Share:

Terminologia castig-pierdere, castig-castig este specifica negocierilor. Win-lose (castig-pierdere) – inseamna ca, in timp ce o parte castiga, cealalta parte pierde si acest rezultat poate dauna viitoarei relatii intre parti. De asemenea, aceasta abordare poate incheia procesul intr-o disputa amara, deoarece partile iau pozitii extreme, fiecare va incerca sa-i ceara celeilalte parti mult mai mult decat se asteapta sa obtina. Win-win, este o abordare prin care se acorda si se realizeaza concesii, ajungandu-se la un compromis si fiecare parte va avea speranta ca acest compromise este in favoarea ei. Clasica negociere in cazul vanzarii-cumpararii unui produs urmeaza o insiruire simpla de replici (acceptate de parti) si foarte eficiente: Cu cat vinzi produsul X? -200! – Iti dau 100! Glumesti. Nu pot sa accept mai putin de 170… –  Bine. 150 si batem palma! – Nu. Cer 160!  – Bine! 155.  – Ok.

In timp ce aceasta forma de negociere poate fi acceptabila pe piata larga a produselor, in general second-hand, in bazare, piete, targuri, acceptata de anumite culturi, de altele nu, ea nu poate fi generalizata in situatiile sociale. In situatiile sociale, nu se poate folosi un astfel de tip de negociere. Ea, din start, aduce multe dezavantaje. In relatiile interumane – un astfel de tip de negociere este in esenta necinstit – de fapt, se incearca a se ascunde opiniile reale si sa se induca in eroare cealalta parte. Oamenii realizeaza deseori compromisuri, insa ar fi de preferat sa nu fie rezultatul unor astfel de negocieri. Negocierea in relatii, cu privire la aspecte ce tin de viata unuia sau altuia dintre cei implicati, sau a amandurora, poate fi tratata prin abordari care iau in considerare efectul rezultatului asupra gandurilor, emotiilor si implicarii in relatie, sau in relatii ulterioare. Evident ca, nu este ca la piata!!!

Este o diferenta majora in ceea ce priveste negocierea in afaceri sau negocierea/compromisul intr-o relatie. Intr-adevar scopul negocierii este colaborarea in vederea gasirii unei solutii la diferentele care au generat nemultumirea, revolta, conflictul etc. si pentru satisfacerea ambelor parti. (win-win)

Pentru a ajunge la rezultate win-win, partenerii ar trebui sa tina cont de urmatoarele:

  • Separarea oamenilor de problema
  • Concentrarea pe interese si nu pe pozitii
  • Generarea mai multor optiuni care ofera castiguri ambelor parti inainte de a lua o decizie
  • Standarde obiective
  • Concentrare pe mentinerea relatiei

Aceste obiective va vor ajuta sa nu permiteti dezacordului sa dauneze relatiei, sa nu il invinuiti pe celalalt pentru problema si sa va straduiti sa va confruntati cu problema, nu cu partenerul; chiar sprijinirea activa a celuilalt in timpul confruntarii cu problema. Este important sa nu uiti ca partenerul este persoana cu care vei comunica pe viitor, care iti cunoaste personalitatea, care a fost langa tine si probabil ca iti va ramane alaturi pe viitor si care iti va evalua caracterul si in acest proces al negocierii. Din acest motiv, merita intotdeauna sa ne gandim daca „castigarea” problemei este mai importanta decat mentinerea unei relatii bune.

Deseori, dezacordul este tratat ca au afront personal. Merita sa invatam ca respingerea a ceea ce spune sau face un individ nu inseamna respingerea persoanei, deoarece multe incercari de a rezolva diferente degenerate in batalii personale conduc la furie, ranire sau suparari. Intr-o relatie, este necesar focus pe gasirea unei solutii acceptabile la o problema, nu subminarea celuilalt. De asemenea este important sa inveti sa iti exprimi in mod clar propriile nevoi, dorinte si temeri, astfel incat si celalalt sa se poata concentra asupra intereselor tale.

Text: Ionela-Janina Sabou, psiholog

Taguricastigul si pierderea in cuplucompromisuri in cupluconcesii in relatienegocierea in cuplusatisfacerea partenerilorsubminarea in cupluWin-win
Articolul Precedent

Este indicat sau nu sa lasi copilul ...

Urmatorul Articol

Foamea emotionala – cum se trateaza

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Ionela Janina Sabou

Psiholog

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Cuplu

    Ai face orice din dragoste? Afla ce nu e bine sa faci!

    martie 26, 2018
    Scris De Madalina Manole
  • Cum se formeaza mentalitatea de invingator?
    Psihoterapie

    Cum se formeaza mentalitatea de invingator?

    decembrie 10, 2014
    Scris De Dana Comanescu
  • Psihoterapie

    Aprecierea si respectul din perspectiva femeii

    mai 2, 2018
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Terapie individuală

    4 intrebari pe care sa ti le pui daca ai indoieli in privinta relatiei

    aprilie 9, 2019
    Scris De Solescu Ionut
  • sexul intre placere si obligatie
    Psihoterapie

    Sexul intre placere si obligatie

    octombrie 28, 2013
    Scris De Loredana Andrei
  • Terapie individuală

    Ești gata să înfrunți astenia de toamnă?

    septembrie 6, 2020
    Scris De Solescu Ionut
Articole populare
Cuplu

33 de intrebari „obraznice” care va vor excita pe amandoi

E timpul sa treceti la un nou nivel. A va pastra relatia amuzanta si incitanta este extrem de important daca va doriti sa dureze. Nu conteaza doar sa fii sigura
  • Totul despre lichidul preejaculator

    Scris De Hetea Andreea
    iunie 13, 2018
  • Chiuretajul biopsic − ce reprezinta si care sunt indicatiile

    Scris De Andreea Stavri
    august 25, 2015

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
  • Recent

  • Popular

  • Tot ce trebuie să știi despre cistoscopie

    Scris De Solescu Ionut
    ianuarie 27, 2021
  • Îngrijirea nou-născutului în primele zile de viață

    Scris De Alexandra Lupu
    ianuarie 26, 2021
  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 25 – 31 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 26, 2021
  • Horoscop dragoste Vărsător – săptămâna 25 – 31 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 26, 2021
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Taticul martor la nastere, posibil traumatizat

    Scris De Ioana Corina Marcu
    martie 5, 2012
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020