Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • Cauzele menstruatiei de doua ori pe luna

      septembrie 13, 2023
      0
    • Sfaturi pentru calatoria cu bebelusul - siguranta si confort in timpul calatoriilor

      august 30, 2023
      0
    • Hipertiroidism - simptome, complicatii si gestionarea excesului de hormoni tiroidieni

      august 30, 2023
      0
    • Cum sa preveniti si sa tratati venele sparte pe picioare - sfaturi ...

      august 30, 2023
      0
    • Hipertensiunea arteriala si riscul cardiovascular la femei

      iulie 31, 2023
      0
    • Cancerul testicular: detectare timpurie, tratament si recuperare

      iulie 31, 2023
      0
    • Importanta examenelor ginecologice regulate pentru femei

      iulie 31, 2023
      0
    • Gestionarea alergiilor alimentare la bebelusi

      iulie 16, 2023
      0
    • Care ar putea fi cauzele sangerarilor intre menstruatii

      mai 29, 2023
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Lecții pe care le-am învățat din relațiile trecute

      ianuarie 21, 2022
      0
    • Campanie Donează o poveste

      Catena susţine campania „Donează o poveste” – o campanie pentru educația timpurie ...

      mai 31, 2021
      0
    • Cum gestionăm relaţia cu părinţii toxici

      aprilie 28, 2021
      0
    • Stiluri diferite de parenting - cum evităm conflictul

      aprilie 23, 2021
      0
    • Importanța negocierii în cuplu

      aprilie 23, 2021
      0
    • Cum înveţi copilul să doarmă singur

      aprilie 9, 2021
      0
    • Relaţia părinţilor, un model pentru copii

      martie 8, 2021
      0
    • Mirela Retegan: “De acum încolo o să fim mai puțini fizic, dar ...

      martie 4, 2021
      0
    • Locuri frumoase din România pe care le poți vizita cu persoana iubită ...

      martie 4, 2021
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Horoscop dragoste aprilie 2022

      aprilie 1, 2022
      0
    • Horoscop dragoste martie 2022

      martie 3, 2022
      0
    • Horoscop dragoste februarie 2022

      Horoscop dragoste februarie 2022

      februarie 7, 2022
      0
    • Harry, Meghan, Oprah și monarhia britanică

      martie 9, 2021
      0
    • Vacanță sigură în pandemie. Cât de greu poate fi?

      ianuarie 31, 2021
      0
    • Joe Biden – cariera și viața celui de-al 46-lea președinte al Statelor ...

      ianuarie 29, 2021
      0
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • 10 beneficii ale meditatiei pentru sanatate. Tehnici de meditatie

      noiembrie 16, 2022
      0
    • Efectele nocive ale stresului asupra inimii

      noiembrie 3, 2022
      0
    • 10 sfaturi care te ajută să învingi stresul

      octombrie 18, 2022
      0
    • Nervozitatea la copii - cauze si soluţii

      septembrie 29, 2022
      0
    • Sfaturi pentru părinți: Cum să va antrenați răbdarea cu copiii

      septembrie 22, 2022
      0
    • Despre agorafobie: cauze, simptome și remedii

      septembrie 16, 2022
      0
    • Cărţile de psihologie şi avantajul citirii lor

      septembrie 5, 2022
      0
    • LIPSA DE CONCENTRARE LA ADULTI

      septembrie 5, 2022
      0
    • SIMPTOMELE DEPRESIEI ÎN RÂNDUL BĂRBAŢILOR

      iulie 19, 2022
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Legarea trompelor uterine: beneficii, riscuri, complicatii

      august 16, 2022
      0
    • Contraceptia si fumatul: care sunt riscurile?

      august 3, 2022
      0
    • Plasturele contraceptiv: ce este și cum funcționează?

      iulie 29, 2022
      0
    • Informații utile despre inelul vaginal

      iulie 18, 2022
      0
    • “Viitoarele sarcini nu sunt influențate în mod direct de întreruperea de sarcină”

      martie 1, 2022
      0
    • Metode de contracepţie după 45 de ani

      ianuarie 7, 2022
      0
    • Metode de contracepţie sigure după naştere

      octombrie 26, 2021
      0
    • Contraceptie pe termen lung

      IUB Ballerine - Contracepţie pe termen lung

      octombrie 11, 2021
      0
    • Impactul anticonceptionalelor luate la intamplare asupra sanatatii ficatului

      iulie 22, 2021
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Vaccinul antigripal in timpul sarcinii - beneficii pentru mama si copil

      august 30, 2023
      0
    • Sarcina incipienta - care sunt semnele si simptomele

      august 30, 2023
      0
    • Gestionarea colicilor la bebelusi (+strategii de ameliorare)

      iulie 18, 2023
      0
    • Cum recunosti sangerarea de nidatie (sangerarea de implantare)?

      iunie 29, 2023
      0
    • Ce este trisomia 18 sau sindromul Edwards

      iunie 29, 2023
      0
    • Informatii complete despre cursul de puericultura

      iunie 29, 2023
      0
    • Streptococ B in sarcina - informatii si recomandari

      iunie 21, 2023
      0
    • Retentia de apa in sarcina - cauze si remedii

      iunie 21, 2023
      0
    • Urmeaza sa devii parinte? Participa gratuit la cursul online de puericultura organizat ...

      iunie 16, 2023
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Contact
  • Cauzele menstruatiei de doua ori pe luna

  • Vaccinul antigripal in timpul sarcinii – beneficii pentru mama si copil

  • Sfaturi pentru calatoria cu bebelusul – siguranta si confort in timpul calatoriilor

  • Sarcina incipienta – care sunt semnele si simptomele

  • Hipertiroidism – simptome, complicatii si gestionarea excesului de hormoni tiroidieni

Cuplu
Home›Relații›Cuplu›7 dintre cele mai dăunătoare tactici narcisiste de manipulare

7 dintre cele mai dăunătoare tactici narcisiste de manipulare

Scris De Ionut Solescu
octombrie 16, 2018
3167
0
Share:
7 dintre cele mai daunatoare tactici narcisiste de manipulare

Ne place să credem despre noi că suntem genul de oameni care pot identifica și evita manipulările, dar manipulările narcisiste (în special) sunt unele foarte toxice și destul de greu de depistat.

Sunt două tipuri de narcisişți: unii care sunt foarte atrași de propria persoană (mereu obsedați de ținută, de felul în care le stă părul și de orice altceva ține de felul în care arată sau dețin ei), iar alții, care suferă de o adevărată tulburare psihică și a căror victimă poți să fii în cazul în care nu eșți suficient de atent/ă, aceștia din urmă fiind cei care utilizează tactici narcisiste de manipulare.

Persoanele care suferă de tulburare narcisistă de personalitate folosesc tactici extreme de manipulare atunci când se află într-o relație. Se prea poate să facă asta din cauza lipsei de sinceritate, a lipsei de empatie sau din cauza tendinței pe care o au de a-i exploata pe ceilalți. Recunoscându-le influența negativă și îndepărtându-vă de posibilitatea ca aceștia să vă poată face rău, vă puneți la adăpost sănătatea mentală și starea generală de bine.

Narcisistul te face să te simți prost în public și în intimitate

Indiferent dacă vorbim despre un loc public sau despre intimitatea casei în care locuiți, un narcisist nu va scapă nicio ocazie să comenteze într-un fel care să te supere. Ei găsesc plăcere în a-i face pe alții să se simtă mici, în a-i face să pară slabi sau mai puțin inteligenți. Este o formă de manipulare subtilă și periculoasă, pentru că n-o vei recunoaște din cauza faptului că este deghizată în “glumeam doar”, “nu ții la glume” sau “încerc doar să te ajut”. În cele din urmă vei începe chiar și tu să crezi acele cuvinte care te dor, sau te vei refugia într-o gândire de genul: “sper să fiu suficient de bun/ă într-o zi” iar ei nu vor mai trebui să îți spună nimic. Ai încredere în tine. Ești deja suficient de bun/ă.

Narcisistul își adună aliați pentru a părea că are dreptate

Desigur că narcisiștii au nevoie de susţinere. Ego-urile lor sunt imense și, pe cât sunt de mari, pe-atât de fragile. Ceea ce înseamnă că, orice ai spune, indiferent cât de multă logică ar avea ceea ce spui, indiferent cât de multe dovezi ai de partea ta, nu vei câștiga. Nu ai cum. Deja și-au convins unul dintre prieteni sau dintre colegi că au dreptate și că merită să le țină spatele. Totul se întâmplă fără știrea ta și iată cum tu, persoana cu care încercai să ai o conversație și o a treia persoană (aleasă de narcisist/a) sunteți parte a unui triunghi complet nefericit.

Narcisistul te desconsideră

Când relația voastră era la început, narcisistul îți făcea complimente și te făcea să te simți ca și cum veți fi mereu cel mai reușit cuplu care a mers pe fața pământului. Erați fericiți, sau cel puțin credeai că sunteți. Apoi, lucrurile au început să se schimbe în jurul tău. Complimentele s-au transformat în “trebuie să schimbi ceva la tine”. Părul tău, care până acum îi plăcea, a devenit “prostesc” sau “nu mai e la modă”. Cât despre glumele pe care le făceai și la care toată lumea de obicei râdea, părerea lui/ei despre asta este, mai nou: “Nu erau glume chiar bune iar oamenii care râdeau, râdeau ca să nu te simți tu prost.” Este un traseu sigur spre momentul în care vei crede că valorezi exact cât îți spune el/ea că valorezi.

Narcisistul joacă tot timpul rolul victimei

Dincolo de faptul că tu ești adevărata victimă din ecuația această, o persoană narcisistă va întoarce lucrurile în așa fel încât să pară că el/ea este de fapt victima. Se prea poate ca tu să îi fi spus deja că atunci când încerci să vorbești cu el pare că toate cuvintele ți se lovesc de un perete și nu ajung niciodată la țintă, iar el să îți răspundă cu ceva de genul: “Vezi? Pur și simplu cuvintele mele nu ajung la tine.” Bine-nțeles că nu are niciun sens ce spune, dar chiar și așa, te face să te întrebi serios dacă nu cumva într-adevăr este vina ta de fapt, dacă nu cumva poate te-ai exprimat tu greșit. În niciun caz nu trebuie să cazi într-o asemenea capcană.

Narcisistul te face să te îndoieșți de tine și îți spune că tu ești nebun/ă

7 dintre cele mai daunatoare tactici narcisiste de manipulare7 dintre cele mai daunatoare tactici narcisiste de manipulare

Fiecare tip de manipulare dintre cele descrise aici îți pot afecta sănătatea fizică și emoțională, iar asta se întâmplă pentru că începi să te îndoieșți de tine și de propiile-ți păreri. Începi chiar să te gândești dacă într-adevăr ai spus ceva, sau dacă n-a spus el, începi să te întrebi dacă mai este cineva care vede lucrurile așa cum le vezi tu. Păi, în cazul în care nu locuiți împreună cu altcineva, n-are nimeni cum să vadă prin ce treci. Este o tactică preferată de narcisiști, mai ales că nu rezultă dovezi ale comportamentului lor.

Nu ai cum să demonstrezi ce simt ei, nu poți să demonstrezi nici că au spus ceva irațional sau că au făcut ceva discutabil. Desigur, ai putea să te foloseșți de un reportofon, dar așa tot tu o să pari nebun/ă. Din nou, totul duce într-o singură direcție: aceea în care tu ajungi să ai nevoie de el/ea ca să știi cum stai cu sănătatea mentală, ca să știi cât valorezi, ca să poți funcționa în realitatea de zi cu zi. Dacă așa ceva nu îți sună periculos, atunci nu știu ce ți se pare că ar trebui să te îngrijoreze.

Narcisistul este obsedat/ă să dețină controlul

Fiecare conversație, fiecare masă luată împreună, orice ieșire în oraș, facturile, absolut totul trebuie să fie în limitele controlate de narcisist/ă; numai așa își poate satisface nevoia de a rămâne în centrul atenției și numai astfel păstrează focusul asupra propriei persoane în cadrul relației. Dacă vrei să vorbești despre cum ți-a fost ziua, n-ai decât. Nici măcar n-o să te audă, și chiar dacă te-ar auzi, nu și-ar aminti oricum nimic din ce-ai spus iar conversația se va muta către cum i-a fost lui/ei ziua.

Toate acestea vor conducă către momentul în care tu vei uita de tine și de ceea ce îți dorești tu. Odată ce relația atinge acest punct și se ajunge la acest nivel de manipulare, oprește-te și întreabă-te ce ți se pare că faci și încotro crezi că ai putea să te îndrepți de aici înante ca să îți (re)găsești fericirea, să simți din nou că îți trăiești viața și că te bucuri de ea.

Narcisistul va da vina pe tine și va întoarce situația împotriva ta

Amintește-ţi, orice ai face, că narcisistul “nu greșește niciodată”. Așa că, dacă i-a supărat ceva la serviciu sau dacă cineva le-a atras atenția vis a vis de faptul că ei “nu greșesc niciodată”, o să dea vina pe tine. Și, ghici ce? N-o să fii gata pentru așa ceva. N-ai cum. Când o să spui ceva care să le declanșeze criza (și este vorba despre chiar orice ai spune), vei deveni ținta agresiunii lui/ei. Nu numai că este îngrijorător pentru sănătatea ta emoțională și mentală, dar se poate extinde chiar și asupra sănătății fizice în aceeași măsură. Nivelul crescut de cortizol din organismul tău atunci când ești stresat/ă puternic și constant îți poate provoca probleme serioase cu inima.

Sperăm că înțelegerea și recunoașterea acestor semne să te ajute să identifici la timp astfel de persoane nocive, pentru a te putea apăra luând măsurile necesare.

 

Citeste si Cat de daunator este controlul pentru relatia de cuplu

 

Taguriagresiunemanipularemanipulatmanipulatornarcisismpartener obsedat de controltulburare narcisista de personalitate
Articolul Precedent

Familia regala se mareste: Meghan Markle, insarcinata ...

Urmatorul Articol

9 lectii de viata de la oameni ...

Ionut Solescu

Redactor Tonica Group

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Terapie de cuplu

    Abuzul de tip Gaslighting

    aprilie 28, 2021
    Scris De Florentina Lupu
  • Terapie de cuplu

    Iti poti schimba partenerul de viata?

    august 23, 2017
    Scris De Florentina Lupu
  • Cuplu

    Cum să îți dai seama dacă îl obsedează ideea de a fi mereu în control

    decembrie 28, 2020
    Scris De Solescu Ionut
  • Terapie individuală

    Iubire de sine sau egoism?

    martie 18, 2021
    Scris De Sorina Cristea
  • Info sex

    Satiriazis – nimfomania la barbati

    februarie 19, 2018
    Scris De Ionut Solescu
  • Noutăți

    Johnny Depp a pierdut procesul cu tabloidul “The Sun”, care îl acuza că și-a bătut soția

    noiembrie 4, 2020
    Scris De Alexandra Lupu
Articole populare
Mijloace de contracepție

La cât timp după menstruaţie poţi rămâne însărcinată?

Multe dintre paciente își pun întrebarea “la cât timp după menstruație pot rămâne însărcinată? “ fie că este vorba despre paciente care urmăresc obținerea unei sarcini, fie că este vorba
  • Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Lungimea colului uterin in timpul sarcinii

    Scris De Andreea Stavri
    decembrie 5, 2016
  • Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Sterilet: ce avantaje are și ce riscuri implică montarea lui

    Scris De Alexandra Lupu
    martie 12, 2021

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

  • Recent

  • Popular

  • Cauzele menstruatiei de doua ori pe luna

    Cauzele menstruatiei de doua ori pe luna

    Scris De Anda Mateescu
    septembrie 13, 2023
  • Vaccinul antigripal in timpul sarcinii – beneficii pentru mama si copil

    Vaccinul antigripal in timpul sarcinii – beneficii pentru mama si copil

    Scris De Anda Mateescu
    august 30, 2023
  • Sfaturi pentru calatoria cu bebelusul – siguranta si confort in timpul calatoriilor

    Sfaturi pentru calatoria cu bebelusul – siguranta si confort in timpul calatoriilor

    Scris De Anda Mateescu
    august 30, 2023
  • Sarcina incipienta – care sunt semnele si simptomele

    Sarcina incipienta – care sunt semnele si simptomele

    Scris De Anda Mateescu
    august 30, 2023
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Sexul dupa 60 de ani, terapeutic

    Scris De Ioana Corina Marcu
    noiembrie 29, 2011
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020
Solutionarea alternativa a litigiilor Solutionarea online a litigiilor