Safe for You

Main Menu

  • Sănătate
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
logo

Safe for You

  • Sănătate
    • “Ochiul roșu” – cauze și tratament

      ianuarie 11, 2021
      0
    • Ce este metroragia?

      decembrie 29, 2020
      0
    • Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      Infecția urinară – diagnostic, simptome și tratament

      decembrie 18, 2020
      0
    • Ce fac bărbații atunci când se confruntă cu andropauza?

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care vor să ia produse pentru potență

      noiembrie 16, 2020
      0
    • Iritatia penisului: de ce apare şi cum se tratează

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Ar trebui să faci sport dacă ești răcit? Depinde de simptome.

      noiembrie 4, 2020
      0
    • Pentru bărbații care vor un ten îngrijit dar nu știu de unde ...

      noiembrie 2, 2020
      0
    • Endometrioza de la A la Z

      octombrie 30, 2020
      0
    • Pentru EA
    • Pentru EL
    • Sanatatea bebelusului
  • Relații
    • Educație sexuală - 6 subiecte despre care copilul tău trebuie să știe

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Vacanța pentru single, un nou trend

      ianuarie 7, 2021
      0
    • 7 idei să-ţi ţii copilul ocupat când munceşti de acasă

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să îți dai seama dacă îl obsedează ideea de a fi ...

      decembrie 28, 2020
      0
    • Semne care arată o relaţie imatură

      Semne care arată o relaţie imatură

      decembrie 24, 2020
      0
    • Răspândiți spiritul Crăciunului

      Răspândiți spiritul Crăciunului

      decembrie 23, 2020
      0
    • Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      Cadouri potrivite pentru ea în funcție de zodie

      decembrie 22, 2020
      0
    • Dragostea trece prin stomac. Mit sau adevăr.

      Dragostea trece prin stomac. Mit sau adevăr?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Nu puteți deveni simpli prieteni după o relație serioasă. Iată de ce.

      decembrie 14, 2020
      0
    • Single
    • Cuplu
    • Familie
  • Monden
    • Compatibilitate zodii

      Compatibilitate zodii

      decembrie 11, 2020
      0
    • Ellen Page

      Ellen Page a devenit Elliot Page. Actriţa a anunțat că este transgender

      decembrie 2, 2020
      0
    • Jennifer Lopez, în cea mai incendiară apariție de până acum

      noiembrie 26, 2020
      0
    • Meghan Markle a dezvăluit că a pierdut o sarcină în luna iulie

      noiembrie 25, 2020
      0
    • Catherine Zeta-Jones şi Michael Douglas

      Catherine Zeta Jones și Michael Douglas au sărbătorit 20 de ani de ...

      noiembrie 23, 2020
      0
    • Halle Berry are un nou iubit

      noiembrie 18, 2020
      0
    • Olivia Wilde și Jason Sudeikis s-au despărțit după 7 ani de logodnă

      noiembrie 17, 2020
      0
    • O fotografie rară din copilăria prințesei Diana, publicată de fratele ei

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Alegătorii americani au scris istorie pentru femeile din politică în 2020

      noiembrie 10, 2020
      0
    • Noutăți
    • Vedete fără perdea
  • Psihoterapie
    • Zooterapia și beneficiile ei

      ianuarie 13, 2021
      0
    • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

      ianuarie 12, 2021
      0
    • Familia monoparentală şi copilul cu autism

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Ce înseamnă întârziere în dezvoltare

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Când soţul nu prea stă pe acasă…

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Activităţi de weekend cu bebeluşul

      ianuarie 6, 2021
      0
    • Cum să fii stăpânul destinului tău - Aspecte pe care le poţi ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • De ce să NU îți pedepsești copilul motive care îți vor da de gândit

      De ce să NU îți pedepseşti copilul: motive care îți vor da ...

      ianuarie 4, 2021
      0
    • Terapie individuală
    • Terapie de cuplu
    • Terapia copilului
  • Contracepție
    • Top 9 metode contraceptive utilizate frecvent

      ianuarie 5, 2021
      0
    • În 2020 se împlinesc 60 de ani de la lansarea pilulei contraceptive

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Exercițiile Kegel și beneficiile lor

      octombrie 30, 2020
      0
    • “Jumătate dintre femeile tinere nu sunt satisfăcute sexual”

      octombrie 2, 2020
      0
    • Ce știi despre sterilet?

      septembrie 24, 2020
      0
    • Ce știi despre „pastila de a doua zi”?

      septembrie 22, 2020
      0
    • Dieta pentru sănătate, fertilitate și tinerețe

      septembrie 8, 2020
      0
    • Cafeaua, băutura care îţi sporeşte pofta de sex!

      septembrie 8, 2020
      0
    • Studiile arată că sexul la vârste înaintate este foarte benefic!

      septembrie 7, 2020
      0
    • Mijloace de contracepție
    • Info sex
  • Fertilitate
    • Fertilitatea, influențată de deficitul de vitamina D

      ianuarie 8, 2021
      0
    • Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan

      Fibromul uterin este o cauză a avortului spontan?

      decembrie 17, 2020
      0
    • Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      Ce trebuie să știi despre chisturile ovariene

      decembrie 7, 2020
      0
    • Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice

      Informații complete despre sindromul ovarelor polichistice - riscuri asupra feritilității

      noiembrie 20, 2020
      0
    • La ce să te aştepţi după naşterea vaginală.

      La ce să te aştepţi după naşterea vaginală

      noiembrie 19, 2020
      0
    • O femeie bolnavă de cancer a refuzat chimioterapia pentru a-și salva copilul ...

      noiembrie 10, 2020
      0
    • 10 semne că sarcina ta este cu risc

      10 semne că sarcina ta este cu risc

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Sfaturi utile pentru bărbații care au probleme cu fertilitatea

      noiembrie 6, 2020
      0
    • Boli care pot afecta viața sexuală

      noiembrie 5, 2020
      0
    • Obstetrică – ginecologie
    • Sarcină
      • Sarcina pe săptămâni
      • Alimentația în sarcină
      • Recomandat în sarcină
      • Interzis în sarcină
      • Perioada post – natală
  • Horoscop
  • Clinici
    • Clinici de Contracepție
    • Clinici de Fertilitate
    • Specialiști
  • Contact
  • Zooterapia și beneficiile ei

  • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

  • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 11 – 17 ianuarie 2021

  • Horoscop dragoste Vărsător – săptămâna 11 – 17 ianuarie 2021

Cuplu
Home›Relații›Cuplu›5 semne ca e timpul… sa iesi dintr-o relatie

5 semne ca e timpul… sa iesi dintr-o relatie

Scris De Ionela Janina Sabou
septembrie 29, 2015
63
0
Share:

Nu consideram oportune anumite indrumari sau recomandari in sensul incheierii unor relatii, insa, cu toate acestea, putem desprinde cateva directii care apar constant in viata cuplurilor si au condus catre acelasi rezultat: esecul relatiei. Unele teme par sa apara din nou si din nou in viata de cuplu, conducand la luarea deciziei de catre unul sau ambii parteneri de a incheia relatia sau de a-si reevalua pozitia in cadrul relatiei si, totodata, perspectivele legate de relatie. Dezvaluim mai jos cateva dintre semnalele care au condus mai multe cupluri la reevaluarea starii relatiei sau la separarea drumurilor care, initial, erau proiectate pentru a fi parcurse impreuna.

Semne ca e timpul sa rupi relatia:

1. In situatiile problematice, in mod constant se vorbeste despre imbunatatirea relatiei intr-un viitor ipotetic si nu se face referire la posibilitatile si capacitatile reale, existente de fapt; baza dorintei de a fi in relatie pe termen lung cu persoana aleasa nu este experienta din prezent, ci o idee sau perspectiva de viitor – ceea ce se doreste a fi, nu ceea ce este. Cu alte cuvinte, partenerii proiecteaza sansele de imbunatatire a relatiei cand lucrurile sau situatiile vor lua o alta intorsatura sau perspectiva de dezvoltare. Chiar daca acestea se vor intampla asa cum sunt preconizate, nu exista garantii ca situatia in cuplu va fi altfel, ca partenerii se vor intelege si vor comunica altfel sau vor ajunge la o stare de echilibru, o atmosfera armonioasa si calda in cadrul cuplului.

De exemplu: se intampla ca partenerii sa se agate de o speranta ca tensiunile se vor ameliora sau relatia se va armoniza daca nu vor mai locui la socrii sau vor avea casa proprie. Intrebarea se pune: daca ar fi stiut ca lucrurile nu se vor schimba, dorinta de a ramane langa persoana aleasa pe termen lung ar mai fi existat? Bineinteles ca partenerii se pot schimba si stresul se poate reduce in conditiile unor oportunitati materiale, insa traind cu credinta constanta in aceste aspecte, fara sa ne implicam activ folosind mijloacele si posibilitatile existente reale, putem cadea in capcana derizoriului.

2. Presiunile constante de a te schimba intr-o persoana pe placul partenerului care, in timp, te vor determina sa reflectezi la iubirea de tip neconditionat care, de fapt, nu exista. In atatea cerinte de schimbare, nu te simti fericit(a), increzator(oare) si confortabil, ci experimentezi emotii si sentimente cu incarcatura negativa, cum ar fi rusinea, vinovatia, anxietatea in prezenta partenerului. Subaprecierea, frustrarea, ranirea te fac sa te simti singur(a) si invalidat(a).

3. Atunci cand exprimi o nevoie, nu esti ajutat(a), sustinut(a), insa manifestarile dramatice ale celuilalt, gelozia, manipularea se fac resimtite si te fac sa iti pierzi capacitatea de a vedea in mod clar situatia si sa pierzi importanta nevoilor personale si, pana la urma, respectul de sine.

4. Atasament „bolnavicios” fata de persoana cu care esti intr-o relatie, dependenta dusa la extrem, care te face sa te simti in siguranta numai cand sunteti fizic impreuna si care este un indicator al uneii stari psihologice fragile. In aceasta situatie, este necesar sa reflectam la faptul ca nu este responsabilitatea partenerului de a vindeca aceste rani (cel putin, nu toate care apartin trecutului) si ca este posibil sa dezvoltam probleme de atasament, deoarece avem tendinta de a cauta relatii care reflecta acele relatii de atasament timpurii. Astfel, mentinerea unei relatii cu partenerul nu poate fi chiar optima, deoarece presupune implicarea afectiva in „ceea ce stim deja”, si nu pentru ca este o relatie sanatoasa. Este indicat sprijinul de specialitate, consilierea psihologica fiind importanta pentru lamurirea unor aspecte in astfel de situatii.

5. Partenerul „ascunde” relatia pe care o are cu tine, nu vorbeste despre tine parintilor, prietenilor, colegilor, nu te integreaza in grupurile sociale, evita circumstantele de a fi evidentiata relatia. In timp, aceste lucruri il fac pe celalalt sa experimenteze stari de desconsiderare, iar situatia i se pare degradanta, dorinta, in general, fiind de a sti ca meriti si ca partenerul este mandru de tine si de faptul ca este intr-o relatie cu tine.

Exista posibilitatea de a rezona cu astfel de situatii, sa ne regasim in acestea mai mult sau mai putin, insa nu pot fi indicatori clari ai situatiei de renuntare, de abandon, de conducere la o decizie de separare, ci mai degraba de reevaluare a situatiei. Invitam la reflectare, investigarea gandurilor, a sentimentelor, cresterea gradului de constientizare, atunci cand o parte/total din cele de mai sus se regasesc in viata noastra, sau chiar solicitarea ajutorului unui psiholog, psihoterapeut, atunci cand relatia devine complicata, dificila, greu de suportat.

Text: Psiholog Ionela-Janina Sabou

Taguridecizia de despartireincheierea unei relatiirelatie complicatarelatie fara viitorrelatie sfarsitasemne despartire
Articolul Precedent

Mituri despre contraceptie

Urmatorul Articol

Ce ar trebui sa invatam din “50 ...

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0

Ionela Janina Sabou

Psiholog

Articole recomandate De la acelasi autor

  • Terapie individuală

    Invata sa spui NU intr-o relatie nefericita

    octombrie 27, 2015
    Scris De Dana Comanescu
  • Cuplu

    Top greseli de neacceptat intr-o relatie

    noiembrie 20, 2018
    Scris De Madalina Manole
  • Cuplu

    Gesturi care pun orice barbat pe fuga

    decembrie 12, 2018
    Scris De Ionut Solescu
  • Cuplu

    8 semne ca relatia ta a ajuns la final

    iunie 22, 2017
    Scris De Ionut Solescu
  • Cuplu

    Mituri despre relatia de lunga durata

    ianuarie 28, 2016
    Scris De Ionela Janina Sabou
  • Cuplu

    5 motive pentru care un barbat pleaca din relatie

    martie 26, 2018
    Scris De Madalina Manole
Articole populare
Cuplu

33 de intrebari „obraznice” care va vor excita pe amandoi

E timpul sa treceti la un nou nivel. A va pastra relatia amuzanta si incitanta este extrem de important daca va doriti sa dureze. Nu conteaza doar sa fii sigura
  • Totul despre lichidul preejaculator

    Scris De Hetea Andreea
    iunie 13, 2018
  • Chiuretajul biopsic − ce reprezinta si care sunt indicatiile

    Scris De Andreea Stavri
    august 25, 2015

www.safeforyou.ro este un Ghid de sănătate şi educaţie a relațiilor. Proiectul s-a lansat în anul 2011, dorindu-se un real sprijin pentru cei care se confruntă cu diverse situaţii în viaţa personală sau în relații. Conținutul ghidului nostru este realizat de către medici specialiști, psihologi, psihoterapeuți și jurnaliști cu experiență în domeniu. Prin informațiile oferite, atenția noastră se îndreaptă către tematici și preocupări de actualitate: contracepție, fertilitate, psihologia relațiilor și familiei, materiale care vizează educația sexuală etc.

Contactează-ne

  • Bd. Unirii nr. 15, bl. B3, mezanin, sector 4, Bucureşti
  • [email protected]
  • O.P 5, C.P. 65, Bucureşti
  • Recent

  • Popular

  • Zooterapia și beneficiile ei

    Scris De Alexandra Lupu
    ianuarie 13, 2021
  • Fă pace cu trecutul tău. Nu te reprezintă!

    Scris De Cristea Sorina Madalina
    ianuarie 12, 2021
  • Cum să creşti nivelul de dopamină din corp

    Scris De Cristea Sorina Madalina
    ianuarie 12, 2021
  • Horoscop dragoste Pești – săptămâna 11 – 17 ianuarie 2021

    Scris De Madalina Manole
    ianuarie 12, 2021
  • Victoria si David Beckham au aniversat 16 ani de mariaj

    Scris De Alexandra Lupu
    iulie 8, 2015
  • Folosirea prezervativului – Paza buna trece primejdia rea!

    Scris De Ioana Corina Marcu
    decembrie 22, 2011
  • Taticul martor la nastere, posibil traumatizat

    Scris De Ioana Corina Marcu
    martie 5, 2012
  • Barbati de care ar fi bine sa te feresti

    Scris De Loredana Andrei
    martie 27, 2013
Sex Safe
Te rog sa accepti politica noastra de cookie-uri pentru a vedea acest continut.
  • Home
  • Despre noi
  • Horoscop de dragoste
  • Politica de confidențialitate
Copyright © Tonica Group. 2020